女朋友很冷淡怎么办，如何恢复她的热情如火

　　现在有很多的人出现性冷淡的情况，女性居多，一方面是女生本就是看重感情忽略肉体的，另一方面女生会觉得性行为有些不适，总之产生的原因很多，如果你的女朋友性冷淡，你该如何解决呢？下面舞步学院的小编就来教你女朋友性冷淡怎么办，如何恢复她的热情如火。

一、女朋友性冷淡的原因有哪些？

　　1.阴蒂异常

　　阴蒂是女性敏感的部分。如果女性阴蒂外皮过长，将整个阴蒂都包住，称为阴蒂粘连，导致阴蒂的头部无法接受刺激而诱发性兴奋。另外阴蒂外皮过长，分泌物积聚于阴蒂外皮与阴蒂头部之间，诱发炎症，也会削弱“性趣”。因此，发现不明原因的性欲低下，要及时到医院检查阴蒂，并进行合理治疗。

　　2.男性花心滥情，常常劈腿

　　如果一个男人比较花心滥情，常常和别女人鬼混的话，那么就让女人感到被侮辱的感觉。同时她还在心理上觉得男人碰过很多不三不四的女人，身体一定很脏，所以就会拒绝男人的性交信号。如果男人被拒绝之后，一味强行发生关系的话，那么心理上的障碍势必会造成女性生理上的障碍，让女性出现性冷淡。针对这种情况的话，男人好好检讨自己，做到洁身自好。这样才能解除女人心理上的障碍，从而避免性冷淡的出现。

　　3.男人不讲究个人卫生习惯，让女人觉得无法忍受

　　性爱本来是一项舒适清爽的事情，如果男性不注重个人的卫生习惯，比如不洗澡，不勤换内衣，有体味，那么就会在性爱的过程当中引起女性的反感，让女性性欲全无。针对这种情况，男性应该保持良好的卫生习惯，当男人以清爽干净的形象出现的话是不会有女人拒绝的。

　　4.过度手淫导致性欲下降

　　根据一项调查数据显示，有65%以上的女性表示有过手淫行为。而妇科专家指出，女性过度手淫不但会降低身体的敏感度，同时还会极大的降低性欲，长此以往会出现性冷淡的现象。针对这种情况，专家指出女性应该控制自己的手淫次数，可以通过转移注意力的方式来改变自己的习惯。

　　5.从心理上排斥和老公发生性关系

　　如果一个女人对自己的老公没有感情，而是因为其他的外界原因组合成一个家庭的话，那么在夫妻生活方面，女性就会处于被动的状态。如果在这个时期，女性心里还有别的情人的话，那么自然会排斥和老公发生性关系。久而久之，两个人之间的隔膜就会越来越深厚，从而导致陌生和隔阂，就会诱发性冷淡。针对这种情况，夫妻双方应该及时沟通和交流，只有沟通才是解决的方法。关于恋爱，可以参考《女朋友不开心哄她的话，给她想要的安全感》

二、女朋友性冷淡有什么影响

　　《一》女人性冷淡没性欲有什么危害？

　　如果女性性冷淡，会使得乳房充血肿胀，难以消退。持续下去会使得乳房胀痛，容易引发乳腺癌等疾病。舞步pua表示如果不良精神刺激、孤独焦虑，那么也是是乳腺小叶增生的“催化剂”。最后导致致内分泌失调，容易患乳腺小叶增生。

　　而且性冷淡容易诱发乳腺癌。有资料表明，高龄未婚的剩女、性功能低下的女性、丧偶女性，如果没有性爱，她们患的乳腺癌的几率明显高于其他人群。所以，女性性冷淡不可忽视。

　　《二》吃什么能提高性欲？

　　1、核桃

　　核桃具补肾之效，在中医角度而言，肾主宰性功能。

　　2、鳄梨

　　鳄梨富含叶酸，有助于新陈代谢，从而让你获得更多的能量。其中的维生素B6以及钾，分别能增加男性和女性的性欲。

　　3、鸡蛋

　　科学家们发现鸡蛋是增强人体性功能的营养添加剂之一。同时专家指出在性生活之后吃个鸡蛋还可补充人的体力，促进健康。

　　4、蜂蜜

　　蜂蜜中含有丰富的植物雄性生殖细胞具有促进性腺生物活性的作用。男人可以用蜂蜜制成壮阳药，而女性可以食用蜂蜜增强自身的魅力。

　　5、子母鸡

　　子母鸡为未生蛋的小母鸡，含有丰富的蛋白质，维生素E、维生素B族、钙、磷、铁等，有滋阴润燥、补精填髓之功，性欲较弱的女子宜服用。

　　6、辣椒

　　研究发现吃辣椒可以促进“内咖肽”的分泌，同时辣椒中的“辣椒素”还有使人心跳加快，情欲高涨的作用。因此日常常吃辣椒对提高性欲创造“性”福生活是有一定的帮助的。恋爱技巧推荐《送给女朋友生日祝福语，让她感动不已》

三、女朋友性冷淡怎么办？

　　1、穴位按摩

　　患者仰卧，术者用手掌顺、逆时针摩小腹部，各30次。点按气海、关元、足三里、三阴交穴各1分钟。俯卧位，术者一指禅按肾俞、心俞、肝俞、命门穴各1分钟。掌揉左或右侧背部京门穴下方5—10分钟。再仰卧，术者以两手四指自患者内上方阴廉、五星穴处，自上而下揉捏，经阴包至膝下阴陵泉穴处止，反复3—5遍。

　　天然药草，蜜蜂花粉、透纳树叶、洋莱弃、锯形叶棕榈、四伯利亚人参等对于性欲低下都有一定疗效。

　　2、信任男人

　　精神分析学派强调潜意识的心理冲突，他们认为有一部分性高潮缺乏植根于童年的创伤性经历。比如破裂家庭中成长的女孩子，如果她对父亲的残酷无情和母亲的辛酸悲痛印象很深，便会形成对男人的恐惧和不信任，成年结婚以后，尽管爱自己的丈夫，潜意识中对男人的恐惧和不信任感仍会妨碍她达到性高潮。

　　3、食疗偏方

　　①春温汤

　　人参15克，巴戟天15克，白术15克，杜仲15克，破故纸9克，肉桂3克，菟丝子15克。水煎服，每日1剂，日服2次。

　　②升阳燥湿汤

　　高良姜3克，干姜3克，郁李仁3克，甘草3克，陈皮1.5克，黄芪1.5克，白葵花0.9克，柴胡0.9克，升麻0.9克。水煎服，每日1剂，日服2次。

　　③滋阴润燥汤

　　女贞子30克，旱莲草30克，何首乌30克，枸杞子15克，巴戟15克，麦冬12克，山萸肉12克，陈皮3克。水煎服，每日1剂，日服2次，6天为1疗程。

　　④桂心汤

　　桂心12克，煅牡蛎12克，芍药12克，龙骨12克，炙甘草12克，大枣12枚，生姜15克。上为粗末，水煎服。

　　4、极沟通缓解性冷淡

　　对于心理有创伤或精神上有顾虑的妻子，丈夫应该耐心地引导妻子，帮助其消除顾虑。如果女性性知识缺乏导致的压力和不和谐，夫妻双方应该积极沟通，学习性知识，互相了解对方的性心理和性需求，在双方都同意的前提下积极探索和尝试，学会欣赏和赞美对方。进行性生活要细致、耐心而温柔，前戏更充分，促进性和谐。