想挽回婚姻该怎么办，如何挽回婚婚姻

“婚姻若不懂得经营，就算敌得过大风大浪，也敌不过柴米油盐。”

——清影

“真的想不通，我们怎么就走到了这个地步？”

在我二十年的情感咨询生涯中，这样的感慨总是不绝于耳，发出这般感慨的，大都是婚姻中被出轨的那一方。

被出轨这件事，似乎也不怎么分对象。

因为婚姻出了问题而来找我求助的女性人群中，有风华正茂的精英女性，有温柔贤惠的全职妈妈，也有刚刚步入婚姻的丽质娇女，还有温文尔雅的气质大妈。

婚姻，曾经是她们的铠甲与骄傲，如今却变成了穿心利剑。

如果你正因为老公的冷淡而郁郁寡欢，正为小三的出现而变得歇斯底里，急切地想要拯救婚姻，分离第三者，走出情感困惑，那就请你添加咨询师的微信。前20名添加微信的学员，我们会赠送誓约万能挽回秘籍，名额有限，赶紧添加！

不过，婚内出轨并不是突发性的事件，而是许多事情与感受层层累加，量变引发质变，路线有迹可循。

下面就和各位分享下我情感咨询经历中的3个故事，不再以为出轨只是一瞬间的事情，自此可以防患于未然，好好经营自己的婚姻。

“因为忙事业，我们越来越疏远。”

安安这几年一直在忙着创业。

忙到什么程度呢？两三年了，平均每天睡眠时长没超过4小时。永远有无数事情要操心，要处理，千斤重担，焦头烂额。

今年下半年，公司总算走上了正轨，安安也招到了几位得力的属下，可以不必事事躬亲。

财务自由算是初步实现了，可她并没有像从前想象的那样，从此过上幸福的生活。

因为她发现，她先生出轨了。婚外情已经持续了一年多，只是她之前太忙，浑然未觉。

现在回想一下，处处都是疑点。深夜的短信和电话，频率飙升的“出差”，还有两人在一起的时候，那种莫名的疏远和尴尬。

她一直以为是自己压力大，才胡思乱想。等事业稳定了，就会好起来。

安安的先生是一家大型私企的中层，在事业上没有她那么力争上游，只求稳定安逸。宁可回家做饭，也不愿意陪领导应酬。

工作上偶尔有些不顺心，回家跟她抱怨，她总是半开玩笑地怼回去：你这才算什么，跟创业不是一个量级的。

他只能讪讪地说：是呀，还是你厉害，能把那么多事情给料理清楚。

她得意地认为，自己独力撑起了大半个家，事业感情双丰收。

所有的美好感觉，都在她看到先生手机里那些热情如火的微信时，化为齑粉。

第三者是他的女下属，刚毕业不久的职场新人，算不上好看，但善解人意。

他向第三者说起工作上的压力，婚姻中的压抑，她总会很认真地倾听，给出回应：你真的好辛苦啊。

真实感受被看见的时候，他心里的重压，瞬间就被卸掉了一大半。

她不会说他矫情，无病呻吟，身在福中不知福。

相比之下，妻子就显得过于强势，只能远观，难以靠近。而他的母亲，也是一样强势的人，精明能干，几十年如一日，在家里制造着低气压。

陷入婚外情，并不仅仅是因为激情和新鲜。最重要的，是这份被理解的感觉，让他心甘情愿地保护她，提携她，为她付出。

在任何一段亲密关系中，都有三个不可或缺的支撑点——激情、亲密、承诺。

激情关乎身体，亲密关乎心灵，而承诺则与道德、社会制度、法律相关。三者缺一，就无法构成完整、健康的亲密关系，也将进入出轨的“高危区域”。

在安安忙于事业、无暇顾及婚姻的时候，激情与亲密都在迅速减退，两人无法相互理解，沦为同住一个屋檐下的陌生人。

仅有一纸婚约的承诺，是远远不够的。

“我和你，早就没话说了。”

乐乐和他的老公，直到现在还是朋友眼中的模范夫妻。郎才女貌，相敬如宾，结婚将近10年，从没有吵过架。

谁也想不到，乐乐的老公会出轨，出轨对象是大学时期的初恋情人，如今也是有家有口，生活稳定。

乐乐质问老公，老公的回答让他意外又心寒：我和你，早就没话说了。

一开始并不是这样的。

刚恋爱的时候，他们有共同的兴趣爱好和朋友圈子，有说不完的话，每天都很甜蜜。

后来，发生了几件事情。

筹备婚礼的过程中，两家因为礼金、婚宴安排的问题，闹了不少不愉快。

怀孕生子，因为生了女儿，老公的父母流露出明显的失望和不满。

女儿两岁那年，公司外派老公到欧洲工作一整年，在事业和家庭之间权衡之后，他选择了事业。

记得在一次视频通话时，乐乐絮絮叨叨地抱怨独自带娃的辛苦，他不由有点不耐烦，但也没有打断。

可是，乐乐还是捕捉到了他的心思，叹了一口气：

就知道，你是靠不上的。

就是从那段时间开始，两个人的话明显变少了，交流变得简短，很少有“废话”。

回国之后，老公受到朋友的影响，开始投资、炒股，因为不了解行情，赔进去不少钱。

乐乐没有和他吵架，但眼睛里的失望和无奈，让他无地自容。

夫妻之间的交流越来越少，以至于周末如果孩子去上补习班，两人单独在家，都会不由自主地尴尬起来。好不容易找到一个话题，聊了两句，再次冷场。

“今晚吃什么”、“下水道什么时候找人修”、“孩子考试成绩怎么样”、“过年给父母多少钱”，能聊的话题，大体如此。

表面上当然还是花好月圆。连话都懒得说，又怎么吵得起架来呢？

乐乐以为，婚姻就是这样子，时间久了就变得无聊。人的年岁渐长，也不可能再有心情卿卿我我。

可是，老公却用这样一种方式，打破了无聊的局面。

乐乐无意中撞见老公与情人一起逛街，在甜品店里同吃一份松饼，笑得生动而灿烂。

那是他们太久不曾一起享受过的美好。

婚姻中的“没话说”，其实是出轨的重要前兆。

一个正常的人，会本能地想要通过沟通、交流与他人进行情感连结，如果在婚姻中处于“情感断联”的状况，就很可能向外去寻求弥补。

“爱情都会变成亲情”，并不是坐视关系日渐冷淡的借口。

因为，真正的“亲情”，需要两个人之间有充分的信任、理解和坚实的情感连结，能够相互体贴，相互支持。

这才是婚姻关系的高阶状态。

“他喜欢的样子，我学不来。”

润物是带着很强的戾气来做咨询的。

她希望我帮她想办法，劝回出轨的先生，最好也把那个狐狸精给“劝退”。

她是贤妻良母型的女人，20岁出头就结了婚，在家安心做全职太太，相夫教子。

起初时，夫妻恩爱。她和婆家人处不来，先生都会坚决站在她这边。

先生还经常向亲朋好友炫耀：看，我太太多好，我真是太有福气了。

但就像所有的老套剧情一样，人到中年，事业风生水起，财源滚滚而来，身边也多了许多诱惑。

他在生意场上混，少不了各种应酬，出入风月场所也成了家常便饭。

那段婚外情的对象，就是一个不怎么“清白”的女子。妖娆娇俏，善于施展魅力，很快就哄得她先生一掷千金，把多年的积蓄挥霍在各种奢侈品上。

她气不过，在家大吵大闹，还雇了私人侦探调查第三者的底细，拍到了第三者和别的男人厮混的照片。

先生听了，看了，却淡淡地回了一句：我知道她是什么人啊，就是玩玩而已，又没有当真。

最让她想不通的一点是，为什么先生会迷恋一个“坏女人”？

闺蜜劝她打理外表，增强女性魅力，重新调整和先生的关系，不要只忙着打理家务，买菜做饭带孩子。

她抗拒且愤怒：他要是喜欢那种样子，我可学不来！

对于妖娆的女人，她深恶痛绝。

她13岁那年，父亲被一个“坏女人”勾引走，坚决离婚，还带走了家里所有的现金，只留下一间旧房子给她和她母亲。

从此，她时时刻刻要求自己保持“正经”，像一杯最朴素的白开水。

想打扮，审美品位也不错，但始终很朴素，不化妆，不美容，不做头发，坚信这是好女人应有的形象。

渴望被宠爱，但和先生沟通时，能包容、让步，但就是学不会撒娇，也不知道怎样合理表达感受，提出要求。

白开水当然有白开水的好处，可惜太过寡淡，没有味道。

她先生并没有打算和婚外情对象长远发展，但在当下，他的确比较享受第三者强大的女性魅力。

一个人在婚姻关系中的死穴，往往源自她自己的“阴影面”。

比如，润物一直打压着自己具有女性魅力的一面，于是，经由先生的出轨，看到了内在长久以来被压抑的一部分。

也有的人，一直不愿意接受自己柔软、怯懦的一面，一直保持着坚强，不给伴侣表达支持、关爱的机会。然后，就很巧合地遭遇了楚楚可怜型的第三者。

对自己内在的接纳度越高，婚姻才越容易稳固。

一个敢于把自己各种面向展示出来的人，比较有能力在感情中保持真实和坦诚。

这样的人，也会在关系中更灵活，更有弹性。

后记

广告还没想好