因争吵怎样挽回婚姻，卡片挽回婚姻怎么写

为什么感情出现问题人们总会首选出轨，而不是修复感情？

人只有1%的理智，剩下的99%都是动物性，比方说，赖床其实是人的动物性，而能够准点起床，是因为我们用1%的理智克服了99%的动物性懒惰，在婚姻中也是如此。

当人们在婚姻中有所缺失，外界又出现主动满足需求的人时，动物性就是出轨，让小三满足自己的需求；理智就是修复感情，花心思改善与伴侣的关系。在1%的理智和99%的动物性之间，很多人往往就会败给动物性。

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其实人在出轨之初都不是想着“我要出轨”，反而是抱着一种侥幸心理。“我只是和TA聊聊天；出去见一次不会有事的；我没想出轨的，但情不自禁也是没有办法的事……”人的心理防线就是这样渐进式地慢慢松懈。

很多人在经背叛后，往往都会有一系列的反应——

1、愤怒：

这背后是对抗，意味着不愿接受这种事情的发生。

2、委屈：

把自己定义为受害者角色。都是TA的错，我是无辜的，如果不是你这样，我就不会……

3、抱怨：

抱怨往往是最无效的解决模式，看似希望能抓住救命稻草，反倒陷入恶性循环。

4、无力：

一味绝望，否定自己具有能力去面对，处理问题。

当你感觉到自己被情绪所困扰和牵引的时候，这时候更需要更多的力量去滋养自己、去面对问题。而这个时候你需要专业的人来帮你疏导情绪，给你力量和正确的指引。

想要彻底修复出轨后的婚姻，最好是让出轨双方都了解彼此的需求。

正如我们一直强调的，婚内出轨必定是婚姻出现了问题所致的，夫妻双方都需要承担相应的责任。但出轨方出于恐惧、被出轨方出于受害者心态，双方往往都会忽略掉根源，前者想着如何翻篇，后者想着如何宣泄。

既然出轨是夫妻双方都有责任，那么就需要彼此明确“出轨对婚姻有什么不满足，才会出轨？被出轨的又有什么苦衷和想法？”这其实也是觉察夫妻双方的需求和爱的语言的过程。

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这三方面不管是对于男方出轨，还是女方出轨的婚姻修复，都是有着极其重要的作用。当然，婚姻问题的觉察、负面情绪的调整、信念认知等方面，具体的时机把握和细节处理，这也是有所讲究的，需要专业的分析和根据具体情况作出具体行动。

1、疑似出轨未修复造成信任危机

在情感行业接触的越久，就越是发现出轨修复的重要性。许多人在面对出轨的时候，都不知所措，两个人因为感情或者其他一些因素，选择继续在一起，却忽略了深层次的问题。

这种和好只是一种表面现象，“他背叛我了”的这种念头无时无刻不存在婚姻里。

出轨后，一定要做一些修复事情，简单来说就是两个人要达成一个共识，比如：双方说出内心真实想法，承诺不再犯，不再提及此事，如果再次出轨或者翻旧账将付出什么样的代价等等，另外信任危机修复也是非常重要的。

不做出轨修复，和好后，“出轨”这件事就还是像颗定时炸弹一样埋在二人之间，迟早也会再爆发的，引发再次出轨也是非常容易的事情。

2、性生活不和谐影响夫妻感情

五年几乎无性生活的夫妻，不用我说，很多人也应该知道，这是不正常的。我们常说过，人一般有两种需求，一种是心理上的，一种是生理上的。而通常，这两者也是相辅相成的。

小楠照顾孩子是出于天性，但为人母的同时，也应该不能忘记自己为人妻的责任。有些人羞于提及夫妻生活，认为这是“不好意思说出口”的问题，可，事实上，这个问题出现了，我们就应该正视。

在实际案例中，我们发现许多夫妻有性生活不和谐的问题，其根本原因多半来自于心理压力上。假如你也有类似这样的婚姻苦恼，不应该隐瞒，适当疏导调理才是能使婚姻长久之道。

3、沟通不当疏离夫妻关系

夫妻间出现一方拒绝沟通的情况，多半是因为之前有过太多次的恶性沟通造成的。

当他发现跟你的沟通不仅不能解决问题，还会爆发争吵，那么他为什么还要继续跟你沟通呢？

久而久之，他就会认为跟你说任何话都是白说的，倒不如省点口舌，也让自己轻松一点。

人都是尽力想让自己处于一个相对舒适的环境里的，拒绝跟你沟通，正是他在潜意识里为自己找到的一个“相对舒适”的相处模式。工作压力大，婚姻家庭生活上也得不到情绪上的发泄的，出轨也就不难理解了。

盲目挽回，不如找准挽回策略：

我知道很多人会像曾经的我一样，会不断发消息、发邮件、送礼物等方式与对方取的联系，通过这种方式来挽回。而实际上这种方式毫无章法毫无策略，没有挽回效果，只会令对方反感。

挽回是需要步骤，需要策略的。就像东西坏了要修，修之前肯定要先找准核心原因，才能对症下药！

比如你没有安全感，那么就要通过正确的方式来克服这种不利于挽回的心理，等心态真正稳固了，再去创造机会和对方接触，这样的你就不会表现得太差劲，会给对方一个好的印象。

情感挽回，修复，升温是具有连贯性和步骤性的，还需要有一系列的铺垫，这个自己去做可能就比较困难，如果你愿意接受专业的情感咨询师的帮助的话，那么咨询师会根据你的情况，制定相应的挽回方案和学习计划，手把手的教你怎么做。

这种情况不能持续的时间太长，再这样下去只会降低他对你的情感需求，挽回是一门关乎语言，心里还有表现行为的综合艺术，一段感情的长久维系需要持续的释放新鲜感引领着对方去发现更有意思的事物。挽回的本质就是展示自己的改变和提升，重塑吸引。

挽回需要动脑筋，而不是一味的纠结，纠结是挽回的大忌，有时间纠结该不该挽回，倒不如立即用科学正确的方式让专业咨询师来指导。

你需要做一个决定，需要从固有的环境中脱离出来，去稳固彼此的信任关系，增进婚姻中爱情的新鲜感，具体怎么做就需要我们的咨询师来指导，可以添加我的，免费获取价值999元一对一情感咨询机会,我们会手把手帮你分析现在的情况，分析挽回婚姻的成功率并给出后续挽回思路！如果你需要,我们也会为你定制属于您的专属情感计划，治愈每一个情感患者。