怎么看还能挽回婚姻，怎么挽回婚姻的痛苦

导师寄语：

当下真正幸福的夫妻并不是很多，大部分的夫妻都是在“凑合着过”，并没有体会到夫妻关系的最高境界“两情相悦的亲密关系”，很多夫妻已经把“过一天是一天”这样的“乏味生活习惯”当成了婚姻的常态，认为婚姻就应该是这样的，这是一种误解，其实婚姻可以过的更加亲密和甜蜜，只是很多人根本没有学过如何去经营婚姻，就开始经营起了婚姻。所以一定要意识到恋爱需要学习，婚姻需要经营。

干货分享：你是哪种原因婚姻破裂面临分手？

1.价值缺失型分手

因为这种原因造成分手的，往往是因为你的退步和止步不前。可能因为性格的原因，比较沉默，让她觉得和你在一起很无聊，可能因为你的工作繁忙，圈子复杂，导致少了些许情趣；，甚至是因为你过于爱她，而顾不上多爱自己一些。总结来说，就是现在的你和你们刚在一起的时候相比，你比原来退步了。

2.感情疲惫型分手

这种分手常见的原因有两个：

（1）两个人的性格问题，经常吵架；

（2）外部原因：比如异地恋，异国恋，家人两性矛盾化等等。

3.外部不可控因素分手

这样的分手往往是因为对方对事件的无能为力，而导致双方产生矛盾。

比如：1.工作调动 2.意外怀孕 3.异性追逐安全感缺失，醉酒胡话等等。两个人原本舒适的情感环境被一件无能为力的事件所干扰，并且两个人对事件的态度无法形成统一意见，这就会出现分手危机。

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那么，婚姻甜蜜究竟有没有秘诀呢?如何避免意外产生呢？答案是有的

第一个要素：改变永远是自己。

心理学上说；你不能指望对方做出变化，你改变不了任何人，除了自己，但是当你真的改变了自己的一些行为习惯，你会发现，身边的一切竟也随之发生了微妙的变化，包括你与爱人之间的亲密关系。

第二个要素：夫妻关系重于亲子关系

千万不要把孩子当成你的最爱，当你把全部身心都放在孩子身上之时，你们的夫妻关系就开始疏远隔阂，这是非常不妙的。孩子会长大，会有属于自己的生活，而陪伴在你身边走过一生的人，才应该是你的最爱。

第三个要素：注意细节

永远牢记：男人和女人有本质上的不同，千万要站在对方的需求上经营夫妻关系，不要总拿着自己的标准去要求爱人。关注对方进步和值得欣赏的地方说出来。每个人都喜欢听好听的话，男人喜欢听的是“他很重要”、“没有他不行”这样很给他面子的话;女人喜欢听的是“你很珍 惜她”和“逗她开心的话”，同时在生活中，眼睛无时无刻的不在看着对方的优点，那样的夫妻才是最幸福甜蜜的。

第四个要素：学会倾听

取得相互信任和信赖关系的前提。上帝给了我们两只耳朵和一张嘴，就是要告诉我们要少说多听，倾听能让人感到舒服的同时，只有具备倾听能力的人才 有可能找到问题最解决真实的一面，一次可以对症下药。如果不具备倾听能力的夫妻沟通关系其实就是“争对错”的错误沟通模式，家是讲情的地方，不是讲理的地 方，家只要一讲理争对错，这个家就会远离温馨和睦，经营家庭其实就是遇到任何问题“没有对错，只要考虑以后怎么更好”就可以了。这一切的前提是“学会倾 听”。

第五个要素：相敬如宾

把爱人想象成你们家暂住的客人对待他。记住“越亲越伤”——亲密度和伤害度是成正比的!不要认为夫妻就能够什么都不顾的那么随意，越随意可能越伤害，“相敬如宾”可是婚姻经营中的一个很高的境界，但是很多人都会说“自己人还搞得那么假”从而不朝着这个方向而努力了。

第六个要素：化批评为评价

在有合理化建议的情况下才能评价对方的不足。想要说别人不好，就要不带情绪的给出合理化的建议和意见，给出的建议和一件一定要是“无情绪的”、“可操作的”、“慢慢来的”;这有这样对方才能接受你的建议和一件。批评是主观的，评价是客观的。

结语：

面临婚姻爱情濒临结束的局面，首先保持一个好的心态，彼此尽可能的相互理解，并作出自我反思，有机会就要抓住，但不要强行和不可抗力去做斗争，找专业的人，做专业的事！

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