怎么挽回7年的婚姻，吵架后怎么挽回婚姻

这是她提出离婚之后，你傻乎乎的发了多久的微信了？

而为什么妻子一直都无动于衷，你越来越焦虑，不知何去何从？

几乎每一个遇到老婆提出离婚的男人，都有过这样的心理路程：

老婆争吵离婚

陷入盲目愤怒

夫妻爆发争吵

老婆持续冷漠

开始自我反思

回忆过往美好

往往在接受到老婆离婚这个信号的时候，男人都是觉得特别突然，

好好的日子，怎么就突然要和我闹离婚？心里充满疑问和愤怒。

愤怒之后发现自己特无助，因为无论怎么想和老婆聊，对方完全不回应。

进，如何进？退，如何退？每天辗转反侧，难以入睡...

朋友，你好，我是乐涵老师，专注于NLP高效挽回帮助学员修复婚姻，挽回婚姻，我们擅长：分离第三者、关系修复、婚姻危机修复。

作为婚姻挽救团队的主导师，在长达八年的婚姻教学经验中，我见过太多和上述如出一辙，在情感中陷入痛苦挣扎的学员，在工作时间里无法专心工作，每分每秒都是老婆要和我离婚，真希望这是一场梦，醒了老婆还是那个温柔的老婆，夜深人静的时候，一切打回原形，左半边床没有老婆的身影，看着枕头默默流泪。

此时此刻，你找到了最专业的婚姻挽回团队，那么其实在你看来痛心疾首又无法解决的问题，在我们这里，不过是习以为常的个例而已，因此，点击添加老师，让我们一起携手，在最专业的人指导下，告诉你，

其实，请你有点出息！遇到婚姻危机，你应该思考如何解决问题，而不是在问题中陷入漫长的抱怨和焦虑当中去了，如果你的认知无法帮你解决婚姻危机，那只能说明你的认知还无法帮你渡过难关。

你的婚姻纠结是如何出问题的，你的问题又该如何解决，如何用正确的方式挽回你的婚姻，挽回评估需要多久，你现在应该做什么，不应该做什么，我们都会毫无保留的帮助你，让你真正走出困境。

在我过往接手的学员案例中，我发现大家最集中想要问的一个问题就是：我真的能挽回成功吗？

在老师看来，这根本就不是一个能回答的上来的问题，这就好比，你问我一百万如何赚，这个问题，我用三天三夜都无法回答完。

但是，我依然想和大家讨论讨论，我们换一种角度，把是否能挽回，变成“挽回需要做什么”来聊。因为老师很清楚，凡是一直问真的能挽回的人，最后都没有挽回。而凡是被老师调整到挽回需要做什么的人，挽回成功率可以达到98%。

挽回只是一个结果，而这个结果，一定是依仗的是“正确的挽回过程”。当你的眼光一直停留在我想赶紧挽回，不挽回我就很痛苦的泥潭当中的时候，你必然不会思考清楚两件事：

挽回纠结需要几个月的周期？我应该做什么？

除了现在很痛苦，我是否愿意承受这样痛苦的过程，哪怕倾其所有，哪怕需要很长的时间需要我做出很多努力，我也愿意？

其实，对于老师而言，针对不同的挽回诉求，我们给学员制定的挽回策略和方案都是不一样的。

你要清楚，挽回是需要“策略”的，而你一味的情绪化，纠结痛苦，只会让你看起来很盲目，挽回遥遥无期。

而在我经手的学员当中，每一个挽回成功的案例都是不同的，但是每一个挽回失败的案例，都几乎如出一辙。

大部分挽回失败的案例中，学员都有一个共性“心态脆弱、情绪极度不稳定、对方的一举一动都让自己牵肠挂肚”，而这种状态之下，你的人就是奔溃的，你怎么可能理性的看待事件，挽回关系呢？

其实我们并不会避讳挽回失败，因为如果没有失败案例，我们不可能有这么多的成功经验来帮助学员，因为，没有失败，就没有成功。

没有百分之百的挽回团队，如果你信了，那我只能说你求成心切了，而老师想跟你分享的是：为什么会存在挽回失败的人。

如果你还有思考能力，一定要耐心而细心的去看完老师的失败案例分享，让那些曾经错过一辈子幸福的失败案例，成为你引以为戒的“教训”。直接点击添加老师，我们也会在微信里对你进行手把手指导，让你避免踩雷，真正离挽回更近一步。

99%挽回失败的案例中，根本不是关系真的无法挽回，因为没有任何一件事是绝对的，方法不对，努力白费，人在任何棘手的问题上，都是需要“驾驭能力”的，而在挽回婚姻上，驾驭情绪的能力是最核心的因素之一。

而人的情绪是氛围：C1和C2两个维度，C1为理性，C2为非理性。而人的情绪是处于理性或者非理性，来源于你这件事的本质是什么，而你有没有看到本质。

这就好比你会开车的时候，再弯的路你的情绪也是处于C1的，但是如果你不会开车，汽车打火都会让你陷入C2情绪中。显而易见，在处理婚姻危机的时候，显然陷入C2情绪的人，根本性的原因来源于自己不知道如何处理，所以情绪是过度紧张的，着急的，情绪化的。

如果你想真正了解自己的婚姻危机是否从最开始就是一个容易挽回失败的人，想更深入的了解“情绪如何控制的认知力”，直接添加老师微信，我们会手把手根据你的情感进行专业级的分析，帮助你认识自己，认识你在婚姻中的问题，让自己的成功率大大提升。

往往总是纠结婚姻到底能不能挽回的人，恰恰就是自己挽回能力极度欠缺的人，有些人甚至到了离婚的地步，都完全搞不清楚对方为什么和自己离婚，这也充分论证了自己对婚姻如何失败了完全没有头绪，所以再既不懂，又不会的情况下，就容易计较结果，因为只有能挽回，才是他们的“定心丸”。

失败者心态一般都会这样想：

我要是真挽回不了怎么办

她真的忽略我们的感情，这么绝情要离开我吗？

她对我很绝情，我真的看不到挽回的希望

我自己尝试挽回过，但是各种办法都试过了，真的没用。

上述这些情况，我们统称为：规避型人格。

规避型人格，总是能找出问题，但是从来不会想着如何解决问题，既表现出自己很痛苦，又屏蔽成功的可能性。

这种学员，常态就是心里很难受，嘴上很痛苦，但是又否定希望。报名就是抱着一种寻找外挂的心态，来让自己的焦虑可以得到缓解，但是持续关注结果不努力做好过程，持续说没有希望不愿意做出强有力的行动。

在我看来，此类学员最终失败，是非常遗憾的，因为挽回关系总体来说为三个部分：缓和关系、修复关系、分离第三者（存在第三者的前提下）挽回关系，而在挽回的过程中，其实第一步缓和关系是最容易实现的，

但是往往学员把眼光盯在你赶紧回到我身边，不回到我身边就很焦虑，很少关注缓和关系的重要性，心里总想着一步到位，无法突破自己的固有错误思维模式，最后饮恨，错过一生幸福。

比如，当一对夫妻陷入口角争吵的时候，这个时候会有三种可能性：

继续争论，直到吵到不可开交，损耗关系

对方争吵，自己逆来顺受，不说话，心里积怨

面对争吵，暂时离开家，等对方情绪缓和后再回来

如果你是一个想要维护关系的人，你一定会做出让步，理性看待争吵，不让事态往更严重的地步发展，往往想要修复关系的人，一定会动的及时止损，理性看待，不会等待口角爆发到完全不可收拾的地步。而这恰恰就是选择。

因此，事情能不能往好走，完全取决于你如何选择，如果你的思想里想的是如何让关系得到缓和，你就不会在冲突点继续扩大冲突，所以如果你想要挽回，那么在这个挽回过程中，最重要的就是你到底是问题，还是放大问题，还是解决问题。

所以，如果你也是一个规避型人格，挽回过程中，学习如何优化自己身上的问题，放下执念和固有思维，懂得一步一个脚印的去解决过去的矛盾，那么你的思维肯定是偏向理性和解决问题的。

挽回过程中，遇到挫折，遇到困难，心里痛苦，这些都是挽回过程中必须接受的，也是必须承受的，而这样的承受在老师看来恰恰是你未来懂的珍惜对方的重要经历，而不是逃避的借口。

挽回爱人，到底是天大的事，还是小事，全取决于你挽回过程中的坚持不懈到底有多坚固。

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直线思维是一种完全固话的固化的思维逻辑，这类学员的思维模永远是1+1=2的逻辑。

在他们的思维模式里，任何事情都应该是自己认为的既定方向，如果有一样事情是冲破自己既定认为的逻辑，就无法接受。

比如：

她都已经说了要离婚，应该是对我死心了。

如果她看重我们的感情，她就不可能提离婚。

我为这个家付出这么多，她还这么对我，良心何在？

我们的感情一直很好，她居然出轨，我永远不会原谅她

这类人，只相信自己认知的东西，就好像他知道1+1=2，别人说个2+2=4就会颠覆他的三观一样。

直线思维最恐怖的地方在于，一旦陷入自己的固话思维模式里，就会寻找让证明自己是对的证据，然后不断的给这种错误思维添砖加瓦，来封闭自己，守住自己的舒适区，就像夜郎自大一样，以为自己什么都知道，但其实是自己的认知过于片面，导致别人提出新的观点的时候回马上进行反弹。

情感本身就不是一个1+1等于2的事，而男女性思维差异也是非常巨大的，用自己固有的思维去解读事情脉络的男人，往往就是越无知，越认为自己是对的。

因此，事情一旦没有按照自己既定的方向前行，直线思维型的学员就会马上陷入激动、情绪化、否定他人认知的行为，既不解决问题，又不愿意突破自我，这种想法会陷入到持续性恶性循环，直到看不到出路。

如果你明显的感觉到自己也有这种根深蒂固的思维模式，你要警醒两个点：

接受痛苦，因为痛苦的挽回过程也是挽回的一部分。

抱怨问题的同时，其实就是在浪费挽回黄金机会。

因此，放下固执是挽回的重要心态，总是抱怨问题，陷入痛苦当中，真正的挽回，就会离你越来越远。

如果你能明显感觉到自己陷入到直线思维，一直都无法突破，而婚姻关系越来越糟糕，但是你渴望挽回爱人，直接点击添加老师微信，我们会手把手教你如何剔除直线思维，学会如何控制情绪，帮你做一对一情感问题梳理和分析，你会发现，其实只是你不知道，并不是没有真正的挽回方法。

被动型人格的喜怒哀乐，都来源于别人对自己的态度。这类学员在挽回过程中左右摇摆，特别在意别人说的所有话，特别敏感，自己做事也优柔寡断，因为自己很少在大事上做决定，遇到大事就会习惯性的躲避，习惯性的拖延，不做任何决定，会陷入：

我挽回不了怎么办？

别人都说我没错，那我是不是要继续挽回她？

挽回到底有没有效果？

被动型人格大部分来源于原生家庭成长环境比较少参与做决定，自己价值感也不足，因此自己是否被认可全来源于别人对他的评价，评价好，就自信，评价不好，就陷入到纠结当中，自我怀疑，自我否定。

因此你要清楚，任何事，最终都是需要做决定和选择的，任何不同的两个人思想也不可能完全统一，这个世界上唯一不变的事就是所有的事都在变。所以，你只有明白这个道理，你才会不断的突破自己，优化自己，改变自己，才能保持在挽回过程中从一而终的心态，挽回的成功率才会大大增加。

如果你也是一个经常纠结，患得患失，无法自己做决定，一直都无法突破，而婚姻关系越来越糟糕，但是你渴望挽回爱人，直接点击添加老师微信，我们会手把手教你如何剔除直线思维，学会如何控制情绪，帮你做一对一情感问题梳理和分析，你会发现，其实只是你不知道，并不是没有真正的挽回方法。