怎么样最快挽回婚姻，挽回婚姻如何谈心

2018年离婚大数据显示，大多数婚姻破裂的原因，不是出轨或家暴，而是感情不和。

因为感情不和而离婚的夫妻占到了77%以上。

而感情不和的原因，很多都是一些生活琐事，一点一滴积累，终于攒够了失望，也攒够了怨恨。

这种时候，离婚似乎成了一个很无奈又不得不做的选择。实际上，这是因为男女双方都在回避婚姻的内在问题。

用回避的方式面对婚姻，不论结婚几次，你都不会拥有一个幸福的家庭。因为幸福的婚姻是靠经营出来的，而不幸的婚姻靠彼此拆台造成的。

没有出轨、也没有家暴，但是你们的婚姻还是名存实亡，如果你现在也面临着夫妻离心等问题，添加导师微信，和我们进行一对一的专业咨询，我们会根据你的婚姻情况进行分析解答，帮助兄弟解决情感问题。导师的朋友圈每天还会更新大量的感情维护技巧，教你怎么用日常小事挽回妻子的心，重获幸福家庭。

对于一段婚姻而言，因为感情不和而破碎，这其实是一个极其敷衍的理由。今天我们就来说说所谓的感情不和是怎么回事？是什么原因造成了感情不和？你们是不是也有这样的问题呢？

当我们受了委屈、或是想要对方改变的时候，我们不说出自己的真正感受，反而用攻击的方式去表达，好像我对了，你错了，我声音比你大，理比你足，你就会改变了似的。

这种语言攻击的形式包括了：指责、比较、打压。

比如：“隔壁老李不也是你们公司的，别人都升职好几年了，你看看你，混了那么久还是这个样子。”（比较）

“你一天到晚待在家里没事做，连孩子都管不好吗？”（指责）

遇到负面情绪就实施语言攻击、甚至人身攻击的人，亲密关系通常就会处理不好，除非另外一方是忍气吞声的受气包，特别包容、宽待你。

这种行为模式的程序，一旦形成，就很难改变，尤其是对自己最亲近的人，最容易发作。

如果你和你的伴侣也是这种相处模式，那么你就需要当心了。因为很多时候，夫妻感情就是这样被吵没了的。

这种时候，就要学会关注自己的反应模式，如果是典型的遇到挫折、伤害、损失、愤怒的时候，就一定要夹枪带棍地攻击对方要害、胜过对方、让对方不舒服，那可能就需要在这一块多多成长了。

然而问题就是，很多人即使知道自己的沟通方式有问题，也不见得想要改变。总是在想，为什么我要改变呢？为什么不是她先改变呢？

我只能告诉你，如果你还在意这段婚姻，不想家庭破碎，那么你就不要再去计较谁先改变这种问题。

如果你的伴侣是言语暴力攻击类型，那么你需要立刻回到自己的中心，最好是离开现场，让双方都平静下来。之后坐下来把你的感受都说出来，看看怎样让以后的沟通方式能够更文明一点。

或者对方处于易怒情绪时，抱抱她，亲亲她（亲密行为能够带给伴侣很好的心理安慰），安慰一下她的情绪，等到对方恢复理智，再去问她发生了什么事情，帮助她分析问题，并且提供相应的解决办法。

这个过程中需要注意的是：不要在对方处于情绪失控的情况，表达自己的建议和看法，因为即使你是好心的，她当时也只会感受到你的命令和否定。

而不是一味地忽视对方，任由对方发怒、暴躁，自己躲到一边图个清静。女性是感性动物，她们遭受冷遇时，心里活动十分剧烈，她们经常会产生很多悲观的联想，比如：你是不是不爱她了？你是不是外面有人了？

不在对方发动言语暴力的时候接茬（陷入对方的负面情绪中），是一种生活智慧；但是一味躲避对方，冷处理问题，也会产生新的问题，一定要避免这一点。

如果你自己就是言语暴力的当事人，有时候控制不住自己的情绪，不知道该怎么跟对方表达。不妨试着独处一会，抽支烟缓解一下情绪；或者和好兄弟一起打个台球，运动一下，发泄情绪。

以上这种是关系里面比较清楚明白的攻击方式，而有一种攻击方式叫做被动式攻击，说话温和但却是绵里针，让人听了气不打一处来。

这一类人表面上很谦和，实际上，却是一个非常顽固的人。这类人不屑或不敢用正面攻击的方式来表达自己，但又有很强的自我意识和强加于别人身上的标准。

表面上说话都很好听，实际上，处处控制着你，要你按照她的标准生活。

如果对方生气了，她就会说：“我只是太爱你，我这是为你好。”

如果你或者你的伴侣身上存在这种问题，当你处于这种环境时，不要和对方掰扯争执，该干嘛就去干嘛，不用正面回应对方。

这种用被动式攻击来让自己看起来很高尚的人，如果她缠着你吵架，最好的方式就是不理她，假装听不懂。或者转移话题，给她找点事情做，转移一下她的注意力。

如果你自己就是被动式攻击的伴侣，那么你最好跟伴侣进行一个良性沟通，不然赌气、争吵可能会变成你们夫妻生活的日常。

不论是有意识还是无意识的控制对方的生活，都会给夫妻双方的生活带来巨大的压力，如果你现在也面临这种问题，添加导师微信，和我们进行一对一的专业咨询，我们会根据你们情况进行分析解答，帮助兄弟找到一个良好的沟通方式。导师的朋友圈每天还会更新大量的感情维护技巧，教你怎么用日常小事挽回妻子的心，重获幸福家庭。

还有一种人，擅长用能量攻击，让坐在她旁边或走过她身旁的人都坐立难安。

这类人很奇怪，心里有事不高兴或是身体不舒服的时候，她不自己消化、承受，而是把自己的负面能量尽可能的散播给周围的人，好像让别人不高兴可以纾解她自己的烦恼痛苦似的。

每次不高兴或是不舒服，关车门就用摔的，放东西也是重重的丢在桌上，好像就是摆脸色给对方看，让对方受气了，她就会好过一点。其实这种时候，作为她的另一伴，你直接问她，她不一定愿意说，即使愿意说，也有可能会扯到你身上，

如果她每次遇到什么不好的事情时，都是这种反应，那么你最好不要理她，让她自己消化完情绪就好。

让她学会，如果你不高兴需要我安慰，如果你不舒服需要我照顾，那请你用比较好的态度和语气来提出要求，不能用这种方式来凌虐我。所以，“不在乎”是对付这类人的最佳对策。

如果你自己就是这类型的伴侣，那么你一定要告诉你的伴侣，这是你处理负面情绪的方式，让她明白，你不是在针对她。

上面三种类型都是以攻击形式呈现的，这三种反应可能和对方的成长环境有关，是她处理事情的一贯反应。

如果你和你的伴侣是这三种类型之一，一定要学会找一个彼此都空闲的时间，进行一次谈心，告诉对方自己的感受和想法，也问问对方是怎么想。

不要等到彼此的感情都耗尽了，才意识你们已经很久没有好好谈过话了。因为一般这种时候，你的伴侣已经不想和你谈话了，她只会回避你，粉饰太平，假装你们什么问题都没有。

造成这种问题的原因有两个：一是因为自己曾经提过相同的问题，但是被对方给驳回了；二是认为“眼不见心不烦”，认为表达了自己的不满会伤害夫妻感情，于是就忍着不说，直到某一件事爆发，然后一起发泄出来，然后选择离婚。

所以，在婚姻里我们要学会表达自己的不满。当然，方式很重要，诉求合理也很重要，不然会引发家庭纷争。

而且也不一定改好了对方才满意，只要你改，对方看到诚意，哪怕依然做不好，对方还是会比较满意。

婚姻本来就是两个人互相妥协的过程嘛，这同样也是共同成长的过程。你的要求是合理的，为什么不说出来呢？对方的要求是合理的，有什么理由不答应呢？

当两个人达成这样的共识，关系就会轻松很多。只有这样，才能达到一种平衡。

如果明明有意见，但是不说出来，偏要压在心里，时间长了就会有怨念，一个人一旦有怨念，就会不开心，也会觉得对方哪儿哪儿都不好。所以，无限制地让着对方，看似很宠对方很负责任，实际上，是对婚姻的一种伤害。

在一段关系里，那些看似很好很宠溺的行为，不见得就对这段关系有利，而那些看似不太“懂事”的行为，有时候反而会让这段关系更健康。

实际上，很多的感情不和都是沟通不良的结果。换一个伴侣很容易，但是不会经营婚姻关系，和谁结婚都一样。

我挽救过很多婚姻，也眼睁睁看着很多人分道扬镳。我所接手的这些学员中有80％的人，都是因为这些生活小事吵到家庭破碎的。

如果你的婚姻中已经出现了以上所述的4种问题，就要当心了，因为感情不和往往就是由这些小事造成的，别让你的婚姻悄无声息地死去。不知道改变自己的这段婚姻关系，又不想失去这么多年的感情，点击添加导师微信，我们会根据你的婚姻情况进行分析解答，帮助兄弟解决情感问题。导师的朋友圈每天还会更新大量的感情维护技巧，教你怎么用日常小事挽回妻子的心，重获幸福家庭。

渴望一个美好，幸福的家庭生活是每一对夫妻的愿望。可生活中太多事情难以预料，比如我们从小的生活习惯，身体的反应，工作的压力，对人生的看法都让我们很难和对方协调。

问题发生时，我们大多数人的第一反应往往是我为什么要让你呢？我就是我，我要做我喜欢做得事。

我们常常变得没有理智，更谈不上尊重对方。一个简单的事情，被搞的复杂化。

婚姻,就是可以忍受她所有的坏，也能爱她所有的好。这才是经营婚姻的根本之道。