怎样挽回婚姻是什么，婚姻危机时怎么挽回

当婚姻变成了两个人的枷锁，还能维持多久？

在遇到心跳咨询师之前，我曾一度以为我会因为感情破裂而离婚，然而我却是幸运的，一次意外求助，却帮我挽回了这段婚姻，现在我把挽回的过程分享给大家，希望还在婚姻里痛苦挣扎姐妹能和我一样，尽快修复感情，重建幸福家庭。

如果你也深陷感情问题，做不到放手，想让对方重新爱上你，现在添加，心跳咨询师免费为你分析你的感情现状，帮你判断这段感情是否值得挽回。

认识魏然的时候我二十五岁，他是我所有追求者当中最用心的，追我一年半之后，我决定就是他了，说他把我宠上了天都不为过，工作出现问题的时候，魏然会尽力帮我解决，半夜不舒服的时候，他也是随叫随到。

在他无微不至的照顾之下，我同意了他的求婚。

我没想到的是，结婚才两年不到，我和魏然就腻了。

矛盾爆发是我不止一次在他的裤子口袋里发现了女人的奢侈品首饰项链，随后更是发现他在家的时候喜欢避开我接电话，我越发肯定那些奢侈品是他要送给别的女人。

我直接了当地跟他摊牌，他承认了在外面有别人。他说，那个女人会帮他做饭洗衣，甚至愿意给他生孩子，让他有一种家的归属感。而我这些年像个大小姐一样需要他处处呵护，脾气差到让他受不了，如同婚前一样苛刻。

魏然的背叛让我变的歇斯底里，彻底失去了理智。就算离婚，我也要让那个女人什么都得不到，我去他的公司闹，破坏他所有的面子，当魏然终于变成了所有人眼中的渣男，他也把我从家里赶了出来。

为了逃离我的纠缠，魏然出差了，删除了我所有的联系方式，留下了一张签了字的离婚协议。

我不知道他去了哪里，干脆就请假在家等他回来，过得非常颓废，好友乐乐实在看不下去了，安慰我一番发现没什么作用，就向我推荐了心跳咨询师，让我寻求专业情感咨询师的帮助。

我抱着试一试的心态添加了心跳咨询师的微信，心跳咨询师了解了我的情况之后，立竿见影的指出我的问题所在：

在心跳咨询师看来，我已经形成了边缘型人格，极度缺乏安全感，当我发现魏然有外遇的时候，我的第一反应是撒火威胁他，从而让他回心转意，却没想到这样做会让他害怕我。

心跳咨询师指出：男人在追求女生的时候投入情感和物质，为的是获得稳定的情感寄托，而男人得到女人之后会对之前的付出索要一定的回报，这表现在魏然在婚后会希望我能做好一个妻子的本分，能把家里收拾干净,让他体验家庭的温馨。

正因为这些都是我没做到的，所以他才会在别的女人身上索取我给不了的感觉，甚至为了一个工作能力不如我的女人，宁愿选择离婚。

离婚并不是因为我失去了价值，而是因为我不明白婚前婚后男人的心理，才会感受到婚姻里亲密关系的落差。

可即便我知道了我和魏然的问题所在，也不知道怎么去修复我们的婚姻，魏然对我已经有一种恐惧心理，抵抗情绪很严重，好在心跳咨询师帮我制定了详细的婚姻修复方案。

一、 挽回心理机制

从网上看到的修复婚姻的步骤都是要断联、冷处理，给自己一个时间提升，让对方降低心理防线，让他对感情进入重新考察期。

心跳咨询师知道我有这个想法，立马就否定了我，断联只会让他产生抵抗心理，从而更想离婚，而我们原有的情感基础会一直不断消耗。

一方对另一方的认知一旦产生了，就会遵循内心的想法，从各方面证明自己是对的，而我如果一直跟他联系，在他的潜意识里就会对我产生一种预期，保持他能时刻刷新对我的认知。

心跳咨询师的分析都是专人专案，大众的挽回方法并不适合所有的情感问题，看到心跳咨询师胸有成竹的样子，我感觉吃下了一颗定心丸。

如果你不知道这段感情该怎么挽回，想要得到更加具体的分析和指导，直接添加，和我一对一交流，我会告诉你后续的挽回操作，如果你还有其他感情问题也可以咨询。

二、 具体操作过程

第一阶段：关系破冰、解除单方面断联

照着心跳咨询师的方法，我先解除断联状态，当天给他发了信息，几个小时后他主动加了我微信，心跳咨询师让我主动提起离婚的事，目的是让他看到我目前的态度，对我放下防备，让他感觉到我已经死心，不会再缠着他，也方便后续的沟通。

我以为会一直保持这个状态等他回来，没想到心跳咨询师在三天后就不让我给他发信息，我正觉得奇怪，心跳咨询师说我需要的只是刷新他对我的认知，游离压力中心。

第二阶段：关系边界建立、加大亲子投入

我之所以会大吵大闹，主要原因还是缺乏边界认知，不顾男人的面子，为了让他感觉到我的变化，心跳咨询师让我先从他的视觉体验上改变自己，从头到脚都进行了一番提升之后，形象咨询师为我从化妆、服装搭配、等多个细节部分提升自我魅力。

另外我趁他出差，回了趟乡下老家看公公婆婆，按照心跳咨询师的方法，我当着婆婆的面，给他打了一个电话，婆婆很开心，为我说了不少好话，无意中婆婆成了我的统一战线，在亲情的期待上控制他要离婚的想法。

第三阶段：建立自我框架，提升离婚门槛

01 建立挽回框架

我一直不知道框架是什么，心跳咨询师给我解释之后，我才知道，让男人俯首称臣的婚姻是不对的，这不是婚姻里的自我框架。

我从婆婆那里回来之后，没接到他的电话，后来他给我发了几条消息，我正愁不知道怎么回复他，心跳咨询师告诉我，正好可以借着婆婆的期待引导他重温我们的婚姻关系。

照着心跳咨询师的指导，我回复了他。

心跳咨询师说如果我扔掉了他的东西，以后就没有理由联系了，用他留下的东西作为理由，可以让他回来可以见我。

02 继续保持自己的框架

让他知道我已经不在乎他了，只有面临真正的失去，他才会理性思考离婚的代价，我也正是以此提高他离婚的门槛。

心跳咨询师说他已经开始慌了，找一些理由阻止我散发要离婚的消息，怕这件事影响太大，斩断自己的退路，此时我已经完全不害怕他要离开了，我已经掌握了婚姻的主动权。

除此之外，我还去附近的城市玩了一圈，在专属形象咨询师的帮助下，我从里到外提升了很多，回头率都高了不少，心跳咨询师让我发一些全身照的朋友圈，让他看到我的异性魅力。

03 关系修复重建

魏然回家那天，我正好在家里收拾，他看到我有点发愣，我很温柔地走近他，接过他的行李。没走几步，他突然就抱住了我，表现得很激动，根据心跳咨询师的关系重建步骤来看，我知道他已经开始对我有新的认知，并且意识到婚姻当中的一些错误，也看到了我的高价值，开始慢慢地弥补我。

如果这么原谅他，那我未免显得太廉价，只有进行一番艰难的考验才能再次把自己交给他，往后的半个月，心跳咨询师帮我策划了不少测试，让我确信，他确实回心转意，我这才同意跟他复合。幸好我遇见了心跳咨询师，我才能幸运的挽回我的婚姻。

从那天以后，魏然对我多了很多耐心，无论我什么时候下班，他都会去接我。一段时间之后，我们怀孕了，我们两个都很兴奋，期待新生命的到来。

这就是我的故事，一段濒临破碎的婚姻被修复的故事，真的非常感谢心跳咨询师。

恋爱就像是一场人生的修炼，想要白头偕老，更多的是需要双方心灵上的包容和理解，以及同等的经营和创造。

在感情的世界里，任何人都会遇到很多的问题还有难处，而说到底，大家需要的不过是两颗彼此相爱的心和一个对于未来幸福的共同追求，当然还有一双帮你推向幸福的手。

很幸运，一直以来心跳恋爱学团队都扮演着这样一只手的角色。

如果你正在为感情的琐事焦头烂额，不妨添加咨询师微信，和咨询师一对一沟通交流，不仅如此，为了方便女士们学习进步，今天添加心跳咨询师微信，心跳咨询师还会赠送你们挽回攻略作为福利！