怎样挽回婚姻指导师，怎样去挽回婚姻

很多想要挽回出轨伴侣的咨询者都会问我，出轨的婚姻能挽回吗？我的答案永远是能。每一对夫妻都会有自己挽回的办法，只要他们是真的想挽回。出轨并不是婚姻中的不治之症，每个人都会生病，婚姻亦如此。对于你的爱人，应该抱有的心态是治病救人，而不是放弃治疗。

一纸情书统计过所有来咨询第三者问题的女性委托人里，只有20%的人会选择离婚，还有80%的妻子仍会继续与出轨的丈夫过日子。当然，我也接到过许多与妻子离婚之后找我后悔无比的男性委托人的求助。他们总在妻子完全离开自己之后才幡然醒悟——我离不开她！我后悔了！

现代社会，离婚和出轨都太容易了，因为彼此经济独立，生活也不需要依靠对方。但即使这样，也还是会有人拼尽全力去挽回出轨的TA。我很佩服这样的人，因为我知道他挽救的不是别人，他是在勇敢的面对自己。

如果你正经历婚姻危机、第三者入侵、恋爱挫折，无论是何种问题，都可以添加我的微信添加老师到微信，你将免费获得与专业情感咨询师一对一的情感诊疗，让我为你的找出他出轨的原因和第三者分离的关键点，你会明白他为什么会出轨，该如何战胜第三者，让他回到你身边。

下面我将要分享的案例主人公就是我的大学同学——何刚（化名）的故事，相信阅读完之后你会从中获得一些启发。

何刚和杜萍从小时候就是隔了一条街的邻居。只不过何刚住的街左边是老小区，杜萍住着的右边则是城市里刚刚建起来的开发区。两人虽看起来毫无交集，却成为了恋人。

因为何刚一直暗恋着她，追随着杜萍的脚步考上了同样的大学，向她告白。杜萍被这样的坚持打动，两人经过了4年的爱情长跑。不负众望的牵手走进了婚姻殿堂，唯一美中不足的就是杜萍的父母不太满意何刚——因为何刚家里穷。但架不住女儿喜欢，两老只能不住的交代杜萍，别让自己受委屈，经济上有任何问题就找家里。

婚后生活就这样波澜不惊的开始了，两人赶上了好时候，都在当地的国企上班。但何刚并不满足于现在的工作，他想要去工资更高的私企。

杜萍本着年轻人该闯该冲的想法支持了何刚的决定，但矛盾还是发生了：

在这之后虽然两人没有完全和好，但杜萍对何刚的态度没有之前那么僵了。他趁热打铁，让杜萍怀了孩子，杜萍不得已休了产假在家待产。

何刚对杜萍也比之前更好，他太想要一个自己和杜萍的孩子了，这是他们爱的结晶，证明他们彼此相爱的存在。

孩子出生后，杜萍想让娘家人过来照顾，何刚拒绝了。闷不吭声的把自己的母亲从乡下接了过来，两人为此又爆发了激烈的第2架。

杜萍刚坐完月子就急着回到岗位上，招呼都不跟何刚打一声的行为让何刚心里堵着一口气，这场架让两个人开始了长时间的冷战。

时间一长，杜萍没有要低头的意思，何刚心里也有点不是滋味。

左思右想后，他在回家的路上转道去了杜萍任职的学校。他找了半天，最后却在校务室看到了杜萍。

他看到，她亲密的靠在那个穿白大褂的男人怀里，两人宛若热恋中的一对情侣。那一刻，何刚只觉得万箭穿心。

一系列的问题犹如闷锤砸在何刚的脑子里，让他痛的无法呼吸。回过神来，学校响起了下课的铃声。何刚下意识的躲到了杜萍看不到的角落里。

他失魂落魄的回到家，满脑子都是自己被妻子背叛的画面。杜萍那副沉溺在幸福中的样子分明就是他们以前恋爱时的样子，为什么会在另外一个男人面前展露出来？

他本来想等杜萍回家后向对方摊牌好好跟对方谈一谈，没想到对方的信息先一步发了过来。

何刚想质问她，却发现自己没有一点勇气打出这几句话。

伴侣出轨是婚姻危机中较难处理的情感问题，但很多时候，出轨并不是她的本愿，只是在你们的婚姻中找不到合适的出口，也不知道如何与你共同寻找解决之道。这个世界上没有解不了的问题。如果有，那也是在你的认知范围内暂时无解，建议你点击添加到老师，免费获得价值999元的情感诊疗，我们会用专业的心理学办法，探究你们婚姻的问题，帮你找到婚姻根源问题，教你掌控和经营关系。

我不知道何刚做了多少的心理准备才找到我这个老同学，并向我吐露他所遭遇的一切。

但我只知道，只要他愿意告诉我，那就代表他想解决问题。

接下来，我根据何刚所提供的信息，提取细节，为他进行了情感诊疗：

物化女性，漠视妻子价值

很明显，何刚就是第一种。而且由于何刚的“比较心理”过重，这导致他在结婚后迫切的想要证明自己的实力，只为了让杜萍的娘家人另眼相待。

再加上他过于物化杜萍，这让他在做出成绩之后，想要通过杜萍成为全职太太来支撑自己的自尊心。

但其实，他忽略了杜萍的价值体现，杜萍本来就价值不低。婚后更是不愿放弃自我成长，想要实现自己作为老师的梦想，但是却遭到了来自另一半何刚的打击，这会让杜萍认为何刚一点都不懂他。

虽然我相信作为丈夫，不愿意让自己的妻子在外辛苦工作，是真心地为对方着想。但是聪明的女人都知道，再真的心都会被柴米油盐给磨得不耐烦。

自卑导致自负，对妻子缺乏尊重

很多男人都有很强的自尊心，娶一个各方面条件都不错的女人做自己的妻子，初期会觉得自豪，自己能够征服一个如此优秀的女人；中期觉得有点压力，不想被别人瞧不起，拼命的用其他方式试图掌握家庭主权；后期物化女性，降低妻子的价值输出，明目张胆的贬低对方。

这是很多“女强男弱”或者是“男强女弱”家庭中的弊端。

我们需要首先明白，女人嫁给自己的目的不是为了给自己做免费保姆。

婚姻是建立在我们彼此相知相爱相守的基础之上的，女人在婚姻中需要男人不断的关心和理解，才能因为“爱”去做那些在婚姻中被人所忽视的小事——洗碗、烧饭、打扫、带孩子…

原生家庭问题存续，让妻子对婚姻失去信心

每个人的原生家庭都不一样，但作为专业的情感咨询师，我们必须承认它没有好坏，但一定会给自己造成不同程度的影响，这些影响，有好也有坏。

何刚在婚姻中，一旦与杜萍发生矛盾，他一贯的处理方式就是用物质去讨好对方。没有去真正的思考，该如何去规避这种问题再次发生，无法让杜萍相信与何刚继续生活下去会很幸福。

当然，我列举的这些只是何刚在婚姻中犯的几种大家常犯却又不知道该如何去解决的问题，还有很多其他的小问题因为篇幅限制，在这里我就不一一列举了。不管怎样，如果你在婚姻中也触犯到这些错误导致婚姻破裂并无能为力了，建议你点击，切换到微信界面，在搜索栏复制添加，你将免费获得价值999元的情感诊疗。

在听过我的分析之后，何刚表示我说的句句命中靶心，这确实是他在感情中所存在的情绪死穴。就像很多人遇到问题之后一样：懂，但却不知道该怎么去改，包括怎么实施挽回，更一头乱麻。

无法做情绪的主人，就会被情绪所主宰。

在何刚决定了要挽回之后，一纸情书的导师为他做出了以下指导挽回步骤（因篇幅限制，以下步骤只有专业技巧，为免出现差错，请读者切勿随意套用）

设定小目标：为挽回奠定基础，治好情绪的“病”，消除负面印象

1、运用『情绪管理法』，掌握婚姻经营力

情绪是情感中的一种体验，它是人对客观外界事物的态度体验，是人脑对客观外界事物与主题需要之间关系的反映。

好的情绪给人以好的心情，不好的情绪带给人不好的心情。带着情绪与人交流就会让沟通变得一团糟，所以夫妻相处管理好自己的情绪尤为重要。

只要能够在婚姻中学会管理情绪，做情绪的主人，那么你的婚姻就幸福了一大半。

经营婚姻需要用到手（说了就要做），脑（学会思考），心（自我知觉），应从生活中的小事做起，学会管理好自己的情绪。情绪管理，就是认识和驾驭自我情绪、他人情绪的能力，即为让感性等待理性。这样下去，夫妻之间的交流模式才是健康有效的。

如果你还想知道更多关于『情绪管理』的技巧，可以点击，切换到微信界面，在搜索栏复制添加。让我来教你具体操作的步骤，我的朋友圈还有许多关于婚姻修复以及情感经营的干货，可供你免费学习！

2、运用『示弱效应』，认识不足，主动承担责任

强势的一方一定要学会在婚姻中“适当示弱”，给伴侣喘息的空间。

其实，在婚姻中，伴侣就是照出自己不足之处的镜子：

“你发现她不像从前那样爱对自己笑了，也许是最近的沟通蜕减了许多，你是不是每次回家都攥着手机看，不理对方？

你发现她没有以前那么漂亮了，也许是纷杂小事让她操劳过度了，你是不是很少参与本该一起完成的家务事，认为她做就是理所当然的？

你发现她没有那么关心你了，也许是她在工作上遇到麻烦了，你是不是也没有像从前那样为她解决大小问题，让她坚定嫁给你会幸福一辈子？”

……

只有学会从伴侣身上找到自己的问题，才能真正让这段婚姻以幸福的状态存续下去。

3、打破『权力争夺』，树立正确婚姻观

理智看待争吵，夫妻亲密关系中频发矛盾的本质问题，就是权利争夺的问题。

为了获得决定权，人会使出浑身解数去争取。比如指责、讲道理、冷战、威胁、否定等。在如何获得决定权上，我们花了大量的时间和精力。却很少停下来思考：问题为什么会出现。

权利争夺背后，有一个我们常常忽视的隐性条件：产生矛盾的问题，是我们两个人必须要共同参与的，那么解决它的方式也一定是需要两人共同承担。

所以一旦发生争吵，不要试图用逃避去解决问题。

别人的方法不一定对你适用，最适合你的解决方法就是点击，切换到微信界面，在搜索栏复制添加，你将会得到更多针对你个人案例的解决方法，比你更难的问题我们都能解决，难道还解决不了你的问题吗！

完成终极目标：让爱回巢，逆转框架，有效『二次吸引』

大多数人被提出离婚之后都需要疗伤，或许身边的朋友会告诉自己一些所谓的方法。但其实一半以上挽回失败的人都可以直接告诉你，这些方法不实用，因为成功的几率太低了。

即使成功挽回了，也只不过停留在爆发危机前的状态，结果可想而知。

其实选择挽回，并不仅是让失去的爱人回归，而是找到一种更高质量的婚姻体验，从而加深彼此的感情。在奠定好挽回的基础之后，就要强效建立二次吸引来挽回对方，才能保证之后的发展和巩固。

一纸情书坚定的认为挽回不是补救，而是二次吸引。死缠烂打、苦苦哀求只会造成自己低三下四的形象，被动的接受对方的回应；二次吸引会帮助我们创造机会，建立主动状态，让自己掌握主动权。

1、自我改变的误区

很多人问题恰巧出现在他们的改变，多是以迎合讨好的方式进行的。

“她是因为接受不到我这个缺点，多次提醒了我都没有改，心灰意冷了才离开的。”

所以现在我想挽回她，就要让她看到我的变化，让她知道我愿意为她做这些事，我是可以做到的，只要是为了她。

但是这么做往往是以失败告终，因为她的心已经不在了。如果你提前一点点，在危机爆发前有这个觉悟，你们不会闹到她出轨甚至还要离婚的结局。

决定出轨/离婚，是她在用力把这段关系，忍痛撕扯开来。

你指望因为你的改变就马上和好，显然不现实，特别是在有了第三者的情况之下。

除了上述这个情况，有的咨询者甚至连改变都懒得去做：

当一个接着一个问我能不能代聊的时候，我的内心是崩溃的，就差没说出那句“你别挽回了”。

这种人说痛苦是真的，痛苦是因为失去，但不见得有多爱。

至少在这一刻，他还在算计着自己的付出，不愿为改变付出真正的努力和思考，希望靠一个所谓的技巧，或者攻略实现快速挽回…

挽回一定是要付出百分百的精力与百分百的勇气，做好了挽回爱人的一切准备，那么请点击添加老师，我会告诉你该如何使用二次吸引让爱人重回身边，让婚姻重回热恋。

2、什么才是『二次吸引』正确的做法？

这时候你要忘记自己挽回者的身份，先好好想一下，当初你们是怎么走到一起的？是什么让你们互相吸引。

除非当初你是带有欺瞒性质的把她骗到手，或者在后来你变了，只要你仍然保留有当初吸引她的特质，你就有机会重新吸引她。

这里大家可能会有两个小的疑惑：

当然，做起来并不容易，但你必须这么做，否则即使靠花言巧语和各种所谓技巧挽回对方，又有什么意义呢？

不是势均力敌的感情，是很难保持长久稳定的。

但这种操作，可能过程中需要更多心理方面的分析和调整，一般人恐怕操作不来，更遑论生搬硬套别人的所谓挽回案例和二次吸引方法就妄想顺利挽回了。

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婚姻是一场博弈，而解决出轨问题更是最激烈的博弈，在这个时候，你的实力决定了这场博弈胜败。不是说你有了结婚证就有了博弈的实力，结婚证顶多是张门票。好的婚姻，是势均力敌的关系，是你很优秀，我也不差。

当你太弱的时候，婚姻的免疫力就会下降，各种病害就会侵袭而来，包括出轨。

所以，无论是在什么时候，充实自己，时刻提升自己对待婚姻的掌控力和经营力，是保证我们婚姻健康的重要前提。

如果爱情是两个人的事，那么婚姻就一定是两个家庭的事。我们可以轻易的爱上一个人，但是，不可以轻易的放弃一段婚姻，愿天下所有的婚姻都美满。

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