这样的婚姻如何挽回，婚姻怎么样去挽回

在老一代男女双方牵手走进婚姻殿堂成为夫妻，都期待开启幸福的生活，谁也不敢想“离婚”二字。现在人们对感情的要求逐渐增高，于是婚姻生活中遇到了前所未有的考验，很多结婚之前的情侣对于以后的生活充满了向往，可走着走着突然发现再也走不下去了。

婚姻走不下去的原因有很多种，但无论是内部障碍还是外部诱惑，归根结底离不开一个原因“不会配合不会宣泄”夫妻如果能将婚姻生活中的大小事宜配合好也就不会出现婚姻破裂的情况，所谓的宣泄，就是日常彼此双方对待感情的“轻视”“缺少仪式感”“回避”，逐渐将意见越积越多也就引发了感情危机。一段婚姻如果没有及时采取正确的挽救方案那么就意味着尽头。

大家好，我是解忧团队的主咨询师苏昊，多年来专注高难度狙击、挽回。我们已经帮助36000名学员实现情感自由，今天通过一篇学员案例，深度剖析找出婚姻破裂的核心，急速扭转局面。

（如果你也遇到了挽回爱情或者修复婚姻方面的情感问题，可以点击添加我的个人微信，我会在微信上帮你详细分析和解答）

【学员案例自述】

学员基本信息：

年龄：29岁 目标：28岁

婚姻时间：三年 挽回难度：难

挽回关键词：情商低 不会处理婆媳关系 忽略对方 不会换位思考 拉黑删除

我叫李康，结婚三年了，孩子二岁了。老婆提出来离婚，我们的婚姻很辛苦也很甜蜜。婚后一年我父亲过世了，我母亲一直很伤心走不出来。第二年我们就要了孩子希望能让母亲有事做乐呵乐呵。但是我母亲没办法一个人看孩子，全是靠岳父岳母来照看，做的真的很好，我一直觉得很愧疚她们家。

我妻子很会过日子，不乱花钱，她在家看了一年半的孩子。一开始我每个月只有四千左右的工资，后来我就为了能养好孩子努力加班赚钱，慢慢地我升了职钱也变多了，她也找到了工作去上班。我们的生活宽松了很多，我也认为我们的好日子要来了，虽然偶尔会有一些小拌嘴但是没有大的矛盾。

我工作很忙，一周白班一周夜班还要每天加班，只有周末一天可以休息，就为了多赚钱给他们娘俩好日子过。工资全部上交给我老婆，每个月她会给我一千让我零花。自从她上班以后她也变忙了，我们之间的沟通就变得越来越少了，我上夜班的时候她就会回娘家住。

我也没有不良嗜好，但是前几天她突然提出离婚，说生活绝望看不到任何希望。我们之前还带着老人小孩一起出去旅游，没想到突然提出离婚。

一切都来得太突然了，我根本无法接受，我对孩子的关心也太少，平均下来孩子每个星期见到我的时间不超过5个小时。我现在自己在我们的家中每天看着我们熟悉的生活环境真的快受不了了。她态度很坚决，我已经没办法和她沟通了。

刚开始电话把我拉黑了，微信把我删除了。后来由于让我在离婚书上签字，所以才又加回了微信，但是朋友圈是屏蔽我的，我看不到她的任何动态。我死活不签字，她还已经找了律师说通过法律途径离婚。和她父母也沟通过说管不了她，从上周就一直没有联系她。我该怎么办啊老师？

【咨询师团队提供帮助】

学员在我们团队注册之后，团队咨询师首先了解了学员的基本信息之后和学员约好了时间，进行私人一对一语音电话辅导，主要是详细了解整个过程抓取“婚姻破裂关键点”。然后将电话所得信息进行总结编辑和咨询师团队一起开会研讨，迅速帮助学员找出婚姻破裂的核心问题。

在咨询师们开会研讨方案之时，我们不会放任学员情绪崩溃，而是有专业的心理咨询师进行心理开导缓解情绪调整心态，并且及时制止学员的错误极端挽回方式。

在没有经过辅导之时的学员情绪激动，都会有一些偏激错误的挽回方式存在。这个阶段我们会安排几位咨询师单独为学员排解情绪，督促和指导，以免刚开始学习时会有不清晰的地方与疑问。及时的回访也会使挽回成功几率大大增加。

【咨询师研讨之后针对学员案例，找出“婚姻破裂核心”】

社交直觉性比较差，不懂对方的心思，不明白女生内心真正需要什么

长久以来，学员一直认为自己所做的一切是为了老婆好，是为了这个家好。在对方提出“绝望”之后，学员都没有任何醒悟，还是认为自己没有任何不良习惯，对方提出分手和自己原因并不大。

物质的满足并不等于精神的满足，不懂女生内心想法，导致女生的心理需求长期无法得到满足，长久下来会衍生很多问题，对学员的不满也会慢慢增多。有研究表明世界上有73.333％的女性更渴望得到丈夫的关心和来自家庭的温暖。如果只有30％的时间用来维系感情那么剩下的时间将交给了寂寞。与此同时你的婚姻状况业就会出现问题。

爱情其实大部分是出于一个“懂”字，同在一个屋檐下生活却被时间磨砺的不再懂对方没时间懂对方。无疑会走入一个死胡同。

不会控制个人情绪，个人框架感低

经过案件以及和学员沟通之后，发现学员是一个内向隐忍的性格，喜欢把所有的压力自己来抗，不会表达自己的情绪，长久积压下来自己内心无法负荷，事事喜欢以“为对方考虑”为理由，给对方也营造了一个沉闷有压力的环境。事情发生了才会追悔莫及。

不会沟通缓解感情压力

沟通是夫妻感情的桥梁，没有沟通何来了解何来关怀。学员经常出现“忙忘了”的状态，也就出现了感情中的“被忽视”现象。谁都不希望在家里有一个冷冰冰只会赚钱的机器，没有任何情趣可言。

【女生心理分析】

没有感情寄托，生活寂寞。女生结婚以后家中就遭遇了变故，一年之后生了孩子，后，一直照顾孩子，为了家庭继而奔向工作。她没有时间和空间来装饰自己，感情生活一样空虚，由于丈夫工作的繁忙，生活压力无法付出，个人感情以及带孩子的辛苦无地宣泄。

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【具体挽回方案】

对方的离婚态度坚决，加上事情出现之后，学员一直无法认识到自己的错误以及错误的挽回方式，此时对方早已对学员充满了戒备心理，这种状态下，无法建立有效的沟通。

针对这种情况，咨询师团队决定“以退为进”来缓解目标的抵触态度，从而逐步达到挽回的目的。

首先由我们的女性心理分析师给予学员完整的对方心理分析，然后总结出双方问题。撰写了对婚姻释怀的书信，并由学员手写完毕。然后在咨询师的指导下选购了孩子所需要的生活用品和对方需要的洗护用品，和书信一起送到了目标手中。并向岳父岳母以及老婆的朋友表达自己的愧疚和歉意。

一系列的温和做法为之前躲避、电话轰炸的错误挽回方式逐渐画上句号。也缓和了对方对学员的抵触心理，会让彼此的情绪逐渐进入“缓和期”。

这时候先不要着急联系对方，因为刚刚缓和的情绪一旦着急就会前功尽弃，女生会认为你目的性太强。所以我们建议学员做完这些动作之后断联三天。目的是希望通过这种方式给对方给和自己时间好好冷静思考婚姻的走向，重新为这段婚姻争取时间。

断联期间是需要团队咨询师制定其他计划并且一一实行，逐渐让对方认识到自己的变化。在这期间要和咨询师学习关于心态的两个法则“开心法则”和“服从性法则”。在今后和女方接触过程中都要记得开心法则，在见面的时候能够使用开心法则和服从性法则。

【通过颠覆性的改变让对方心理产生触动】

没有沟通没有约会，内在的变化永远感受不到，只能通过外在的变化让对方注意到有所不同。

学员经常工作而没有时间收拾自己，自己的装扮是有些“屌丝”的，在团队外形咨询师对学员的整体评估制定了符合学员气质的外形穿搭及造型。包装之后的学员在朋友口中一片好评，并且在咨询师的指导下将自己最近的照片发布在了朋友圈，也收获了很多的赞，大多说“怎么变那么帅了 不认识了”

其次，给学员发放服务《挽回三部曲》《说话你会吗？》《维护长期关系》，之后在团队聊天咨询师的指导下，一步步学习加实践，聊天有了突飞猛进的进展，自从聊天技巧的提升，学员也变得自信了，在公司也喜欢开口和别人聊天了。

【合理利用“挽回推手”】

和父母沟通可能会有代沟，一般父母也不愿意过多干涉孩子的感情生活，但是闺蜜可就不一样了。她会什么话都和闺蜜讲，而且闺蜜为了自己朋友的幸福多数会帮“好的”你。这段时间的改变，她的闺蜜自然是看在眼里，再加上和闺蜜沟通个人最近对待你们婚姻的看法，那么她为了闺蜜的幸福肯定会帮你劝和。和目标朋友聊天这一块会由聊天咨询师全程指导。

终于功夫不负有心人，在咨询师的指导下更新了三次朋友圈和目标闺蜜沟通两次以后，她的朋友圈我可以看到了。

针对这一“突破性”的进展，咨询师团队立马集合召开了紧急会议，分析之后，目标极有可能认可了学员的改变并且对学员的抵触情绪基本消失，并且从最近发的朋友圈状态来看，属于感情寂寞期。

在发现开设朋友圈权限的第二天晚上在聊天咨询师的指导下和目标进行了复联。

沟通越直接越好，直接切入你想表达的话题，附坠的越多反而容易直接被对方看穿出现尬聊的局面。在咨询师的指导聊天下，和目标有了初次见面的机会。

【具体约会】

毕竟有过感情又有婚姻生活，再次见面都不会过于冷漠，在学员冷静断联处理的这几天就起到了很好的情绪缓解作用。所以再次见面，我们咨询师用约会的方式来增添只送衣物的简单无聊。

为什么不直接送回岳父岳母家呢？

一方面，在家里见面琐碎多，没有私人空间，也就减少了两人沟通的机会；另一方面，女神反应很重要，之前在咨询师的指导下和对方建立联系，对方反应态度并不抵触，聊天中还透露出对学员最近变化的认可。所以可以直接邀约会。（假如在复联中，女生反应过于冷漠基本爱答不理，就需要按部就班的进行挽回，不能太急切）

【见面前的准备】

约会时间：提前告知咨询师目标的作息习惯，案例中学员是有孩子的，所以挑选时间尽量为目标不需要带孩子的时间为准。目标5点半下班，所以时间要提前告知目标，在4点40告诉目标，你已经到了。

约会地点：目标上班的地方离家有一段距离，刚好是闹市区，所以定在附近的一家餐厅。（第一次见面地点不要选择距离公司太近的地方，以防对方感到尴尬。选择吃饭而不是喝咖啡，是因为相对动态的环境更能让人放松下来）。最终将地点定在了距离目标上班一条街相隔的火锅店。

确定好约会时间、地点，最重要的就是聊天内容了，在咨询师的开会研讨中，确定了聊天主题和聊天禁忌，以及肢体接触的分寸，并且整理出约会“万全书”给学员，以备不时之需。

约会时。在约会过程中，先吃饭聊天最后再将要给的东西交到女生手中，归还物品中要将重要她必需的物品挑拣出来故意装作漏拿，为下次见面增加机会。

这次约会非常成功，彼此都没有提到之前不开心的事情，反而聊的很开心。在约会的结束，学员邀请目标下次带孩子回家一起吃饭，对方也欣然同意。

随后我们收到了来自学员的喜报。

后续在挽回过程中，咨询师们又根据我感情的最新变化及时调整方案，每一次都是及时又准确。现在和我老婆已经和好如初了，我的成功离不开解忧团队的每一位咨询师，真心的谢谢你们！

我是解忧团队主咨询师苏昊，如果你也有情感问题，又无能为力改变却又不甘心接受现状？解忧团队可以从你感情中寻找出最本质的问题，帮助你对症下药，在最短的时间内有效地解决自己的情感问题，只要你需要解决问题，我们就在。

无论是婚姻还是恋爱，长期关系的维护都不是靠一方努力或是一方忍受，而是双方互相的理解与照顾。情感的宣泄不代表感情的滑坡，合理的宣泄反而是感情的加油站。

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