如何主动表白女生，女生表白我睡不着怎么办

表白是指向女生表达你对她的兴趣，是关系升级的一个转折点，明确你们两人关系定位方向的一种声明。

其目的只有一个：让女生接受你对她的兴趣，来合理化双方的关系。

表白在整个关系升级过程中是重要的环节。

如果没有这个环节，女生会对你的发展意图感到迷惑，对你的兴趣产生怀疑。今天海哥教大家如何表白，才能戳中女神的芳心！（别着急，慢慢看，重点在后面）

首先做个简单的自我介绍：我是星海情感教育的导师星海，专注情感教育8年，帮助数万名学员成功追到女神，挽救了感情危机。主要为大家解决三大板块情感问题：如何聊天、挽回女友、追到女神。

在海哥最开始接触恋爱技巧时，听过一句大家都听过的话：不要表白，表白就是死。

这句话深得我心，作为一个被女生拒绝无数次的人，我当时发誓以后再也不和女孩子作死表白，一定不要暴露需求感。

于是我撩了一个妹子，关系升级十分迅速，两人之间也十分暧昧，甚至没有确立关系就拉了手接了吻。

我告诉自己，不能“表白死”，不要暴露需求感，要引导女生来追我。

结果后来，那个女生突然拉黑了我，并且临走时对我说，她觉得我是一个彻头彻尾的渣男。

看似一个很搞笑的故事，但绝对真实，时过境迁，我才知道当时的自己没有释放可得性，没有给女生一个补承诺的仪式，导致女生误以为我只是玩玩。

那时候的我，算是尽信书不如无书吧。

随着我从事这个行业，越来越多的学员不停地问我一个问题：到底什么是暴露需求感，什么时候又应该释放可得性，从而确立关系？

今天星海老师就给大家讲明白：

我们平时讲暴露需求感，都是说男生刚认识女生就表达对女生的好感，或者动不动骚扰女生缠着女生聊天，或者是在女生不方便的时候还一个劲的邀约女生。

这种做法，无疑是作死，女孩子这个时候还不了解你，并没有被你吸引，你就频繁的接触女孩子并且试图升级关系，这会让她们感到不适。

暴露需求感，实际上就是指面对女生时，操之过急，在言语和行动上不停去靠近女生，从而导致女孩感觉你不稳重，不成熟，最后疏远你。

暴露需求感的问题一般处在撩开始阶段，一般我们处理暴露需求感导致的一系列问题时，都要求男生丰富自己的生活，用一些调侃推拉的语句保持琢磨不定的态度，让女孩子猜不透你是真喜欢她还是闹着玩。

这种在最初比较好用，女孩子会吃不准你对她的态度，而且你也能悄无声息的接近女孩子，以朋友的身份和女孩子互动相处。但是时间久了，你就会发现，一味的隐藏需求感，可能害了你。

错误的表白方式，不仅不能帮你吸引到女神，还会把对方推得越来越远。如果你想把握住目前仅有的机会，可以马上添加导师微信，，跟随海哥学习改变，拥抱自己的爱情。

释放可得性的意思是，通过你的言语和行为，让女孩子感受到你对她有兴趣，你想要接近她，而且她很大概率上能够成为你的女朋友。

释放可得性的操作我觉得不用我多说，各位应该都做过：经常性的聊天接触，邀约，夸赞女孩子，和女孩子暧昧……

释放可得性能够给女孩子一个信号：这个男生对我有意思。

当女孩子被你吸引时，你就需要释放可得性给她了，这样能够持续吸引女孩子和你互动。

那怎么判断女生是不是被你吸引了呢？

很简单，当她愿意花费时间和你相处，当她聊天时回复频率变快，当她主动和你分享话题，当她开始询问你的信息和生活……

这些表现一出现，都说明女孩子开始对你感兴趣了，你需要释放你的可得性了。

“撩”的过程之所以迷人，就在于在这个阶段，两个人心中都有悸动，都在彼此试探对方，一旦收到良性反馈，就更加愿意在这个人身上花费时间。

橘生淮南则为橘，生淮北则为枳，这就是关于需求感和可得性关系的最好描述。

一开始我们认识女生时，不要暴露需求感，分享友善的对话，先从朋友做起，增进了解，让女孩子逐渐习惯和我们相处，慢慢了解我们，开始被我们身上的特质吸引；

当女孩子被吸引，呈现出第二部分所描述的行为时，我们要积极主动的展示出我们的好感，表达我们对她们的赞美，适当玩一点小暧昧游戏来升级关系，不然女孩子会觉得我们太过高冷不懂的主动，或者觉得和我们希望不大而放弃和我们互动。

释放可得性最高表达形式，就是我们经常说的：表白。

可得性绝对不是仅仅指表白，表白是最高形式的释放可得性。

如果你觉得两个人相处感觉到了，但时机还不是很成熟，可以先通过最没有风险的释放可得性的办法——赞美女生来表达自己的好感。

“和你聊天感觉很开心，感觉我们之间很有默契”

“今天和你相处的时光很美好，好久没有这么开心过了”

“你今天好漂亮，看的我都有点紧张了，哈哈哈”

女孩子最喜欢男孩子夸他们，尤其是这种夸还暗中传达出来了你对她的欣赏，她只会更高兴，更开心。

如果你们的关系已经升级到了一定的程度，比如曾经的我已经和女生拉了手，甚至接了吻，那么该表白的一定要表白。

不然，女生就会觉得你只给她暧昧，却不愿意负责任，她会觉得你十分轻浮，不靠谱，甚至觉得你是脚踏多条船的渣男。

需求感和可得性，在本质上基本是相同的，但是就因为出现的时间点不同，造成的结果大相径庭。

而不难发现，这两种属性的转折点就是——女生对你是否感兴趣。

看到这里的兄弟，如果你已经不幸表白失败，想要挽救岌岌可危，摇摇欲坠的关系，或者想让导师手把手教你正确的表白并给于中肯的建议。不想错过喜欢的女生，并且愿意为自己投资。那么可以直接获取我的微信，把你现在的问题或者困难在微信上发给我，我可以帮你分析情况和解答。（据说添加导师微信的兄弟，咨询后90‰的人收获了爱情，挽回了爱人???）

想要达到这个其实也不难，自身的建设（穿衣打扮，身材，朋友圈建设），了解的程度（你们之间的交流，你传递的三观），以及和你相处时的感受（是否幽默，体贴）都是构成吸引力的要素。

比如：有个女生曾经问过海哥一个问题，我相信你们也遇到过，就是：我和你妈掉河里了，你先救谁？问我的时候她大眼睛紧紧瞪着我，我知道她在考验我。

我毫不犹豫的说：救我妈，因为我的生命是我老妈给我的，如果我连给我生命的人都不爱的话，你觉得我还可能爱你吗？

女生听了之后不但没有生气，反而更加坚定她选择对的人，兄弟们这就是魅力，独特，和别人不一样，懂了吗？ 守住自己原则的男人，才是真正有魅力的人，女人才会觉得他们爱得有价值。

所以打铁还需自身硬，先建设好自己，然后尽量不暴露需求感的和女生友好互动，再通过释放可得性擦出火花，最后通过表白确立关系让女生安心，这才是正确的恋爱之道。

看了以上的干货之后，那兄弟们应该明白我们需要做的是把自身提升起来，当你成为了一个懂女人，有魅力的男人，即使你不帅，你不高，但依旧会有女人喜欢你，因为你已经具备让女人喜欢你的能力，那么你不但能吸引到她，而且还会吸引到更多其它优秀女生，包括那些你现在根本想都不敢想象的女生，告诉海哥，你想成为这样的男人吗？

包括如何做才能给女生想要的感觉，这点很重要，这点我们也会重点辅导你。交学费很简单，但是如果你没有执行力做事拖拉，不跟导师的指导走，那么不推荐进入我们的课程，海哥是一个很严格的导师，你得做好心理准备。

如果，你已下定决定想通过导师教你系统学习进行改变，加我，把你现在的情况或者问题在微信上发给我，我可以帮你详细分析根据你的推荐适合你的相关服务学习。

这篇文章写到了这里也完成了它的使命，贪多嚼不烂！那么你现在应该知道了，男人要学会提高自己的魅力，而恋爱也是可以学习的。请发自内心的去思考，然后用行动告诉海哥，你想要学习这种和女生沟通的技能吗？

教你通过学习就能找到女朋友，挽回失去的爱情，从此再也不做买单侠，想要成为像我们学员一样优秀，都能找到喜欢的爱人，挽回爱情并能掌控自己的恋爱自由。那你可以马上添加海哥微信，我在微信上等你来蜕变!