和女友复合了该怎么说，怎样跟前女友提复合

【导师寄语】

女生提出分手，事实证明挽回概率高于百分之六十。女生的特质在于生气的时候可以把话说得很难听，但是气消了，又感到后悔：自己是不是太过了？可是碍于面子坚决不会主动和好，这个时候能否成功复合就取决于你的做法了。

另一部分女生是由于攒够了和你交往中的大部分失望最后绝望而去，而分手的原因有可能只是非常平常的一件事情，有很多男人觉得不可思议，“就这样就要和我分手？”而急于解释，没有分析到问题的真正原因，时间拖长找不到正确原因就会错过最佳挽回时期。

那么分手后该怎么挽回呢？

大家好，我是倾心团队高级导师王澜，专注情感教育十几年，主要为兄弟解决以下问题：挽回女友、狙击真命、婚姻修复、如何聊天。用真实的案例教给大家实战挽回真爱的方法。倾心情感是平台入驻时间长，成功率高，好评率高的团队，我们的私人订制课程质量高，服务贴心，为兄弟们的爱情保驾护航。

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那么分手后，到底应该做哪些事情才能快速准确的挽回你们之间的关系呢？今天我会根据近期学员的实际案例进行实战解剖，为大家呈现一套行之有效的具体挽回流程，希望大家能学以致用，感情顺顺利利。

【学员案例自述】

学员基本信息：

年龄： 27岁 目标：25岁

职业：家族企业管理 目标：美妆店老板

各位老师大家好，我是郑赫今年27岁，目前在跟随家族做一些企业管理。我和我女朋友是通过一些共同的社交圈子在一个酒会上认识的，大家聊的很投机就互相加了微信，我们经常聊天，一来二去关系变得慢慢熟络起来。

我经常去她们店里找她玩，也经常送礼物给她，就这样我们成为了情侣。前期我们相处的非常愉快，空闲时间我经常带她出去旅游各处去玩，她也非常开心。

可是后来发现她变得越来越不满足，不知道是不是我对她太好了，她总是给我提一些条件。前一段时间因为我爸爸有一些事情，工作上所有的事情都是我在负责，所以陪伴她的时间就变少了，她就吵着说让我带她去泰国。

后来空出来时间就去了，但是我一直不开心就老有一种被强迫的感觉所以一直也不爽，她也看出来了。有时候还照顾我的感受哄我逗我开心，但我一直没放在心上。回国之后因为朋友喊聚会的多，经常和朋友们去酒吧玩到很晚，她打过几次电话没接到。她就生气，我就哄她，每次效果还都可以。

其实我对她很好只是有时候我太粗心了，可能没有照顾到她的感受会惹到她生气，就好像有一次她说口渴我给她可乐，因为她生理期我让她喝可乐就生气了好几天没理我。最近我工作也比较忙，所以聊天频率也降低了，好不容易有空闲约她出去怎么也不出来。

从此之后我女友就变得对我爱答不理的，突然之间变得冷淡了很多，一时之间我很难接受，所以对她特别上心，因为我女友还挺漂亮的我害怕再有别人挖墙脚。忽然有一天晚上她给我提出了分手。

其实我的女朋友一直以来都很爱我，种话来说我感觉她很宠我，对我基本百依百顺那种，我不知道哪个环节出了问题，突然变得冷漠不像以前那么热情了然后又突然提分手，我有很多次冲动的认为她出轨了。

我追问她原因害她把我删除了，我向身边朋友一直打听她的消息也没任何回复。我不想再因为自己的错误行为让我们复合的几率再次缩小为0，所以我听朋友介绍找到了倾心团队。听了导师对我情感的分析之后，我忽然变得有自信找到了主心骨，我决定好好挽回这段感情。

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【导师分析情感问题】

根据学员郑赫的案例，导师分析总结出以下问题：

没有做好恋爱的心理打算，“爱玩”

爱情总是出现的猝不及防，一旦来了就会让人陷入。可是有一部分人他们遇到爱的人陷入感情旋涡，可是由于自己的特性在“玩”和“爱”中间来回徘徊。

他是爱你的也是爱自己的更是爱自由的，所以他做不到百分之百对你，现实中有很多男生都是这样的，他不会和你分开不舍得和你分开但是他对你又不够用心。这时说明他还没有做好恋爱的打算，不只是你如果换一个女孩还是会有同样的事情出现。

案例中的学员表面看上去他很在乎女生，愿意为对方消费时间和金钱，但是内心多半有其他声音。当对方有情绪发泄时，总是忽略对方的感受转而继续自己的事情，其实根本就没有权衡好“恋爱”和“自我”相配合的关系。

你是否也在质疑对方是不是的爱自己？她的哪些行为能代表她正在玩你而不是真正的爱你？请添加专业情感导师，把她最近的变化告诉老师，让专业的情感咨询老师为你解答现在的她是否真的爱你！

用自己的方式爱对方，忽略对方感受

人与人相处，最容易犯的问题，便是习惯用自己的方式去爱别人。自以为一切都为对方做到极致，对方却完全无动于衷甚至反感，这一问题出现的根源恰恰在于不懂，而非不爱。

“若我喜欢梨，你送我一小袋的梨，我会觉得很感动，很开心。若我不喜欢梨，就算你送我一车，其实对于我来说那也是不喜欢的水果。”在决定爱一个人之前，一定要了解她喜欢什么，讨厌什么，需要什么，这是看彼此合不合拍的关键，也是感情能不能长远的基础。

在爱情中，要以对方喜欢的方式去爱对方，在婚姻中，更要以对方喜欢的方式去维系婚姻生活。

案例中的学员总是喜欢用自己的方式去爱对方，学员认为自己有空陪伴对方就是自己爱对方的表现、给对方买礼物待对方去吃饭去旅游就是对女友爱的表现，对方只能接受不然会充满压力。

不给感情缓冲期加速感情破灭

鉴于女生的特质，在情绪酝酿、提出分手、分手之后，都是负面情绪爆发期，这个时候情绪最不稳定，并且是对你怨气最重的时候。这时男生要做的事情很简单，就是冷却。让时间把女生脾气降下来。通常需要一周左右，具体冷却时间看女生对你生气的程度来估计。

可是这个时候男生常会犯的错误就是马上去请求原谅，纠缠不休。案例中的学员无法接受被分手的结局，一直在不停的骚扰对方并且还在通过各种公共朋友打探对方消息。这只会让女孩越来越生气。本来女孩只是生气分手的，结果最后变成彻底分手的窘境。

面对分手我们要勇于挽回，如果始终选择逃避等你真正认为自己离不开放不下对方的时候一切都已经来不及了。如果你不想你们之间的回忆你们之间的爱情顷刻之间就化为乌有，请添加老师，让老师成为你24小时贴心感情守护者，为你的爱情保驾护航。

【私人订制情感挽回方案】

分析分手原因，改变自我

要了解女友提出分手的原因，过了热恋期之后感情就不会再那么炽热，生活中彼此的情感矛盾就会被无限放大。摇动女生的内心也要知道调节感情的方法。案例中的女生其实是一个需要人陪没有安全感的女生，她很爱学员，只是一直没有那种真正被对方在乎被对方尊重的感受，当她多次尝试之后，学员依旧不能理解她，无奈之下只能选择分手。

在这种情况下，团队心理老师先向学员进行了心理疏导，明确恋爱后对一个人的责任度，以及要做好恋爱的打算，健康的恋爱状态是既可以有自我又可以两个人。并且理清现阶段感情中所存在的所有细节错误和接下来要以何种心态面对。

在老师的辅导下，学员的心态逐渐改变，根据学员的整体情况，在导师的指导下先化解和共同朋友的尴尬（分手初期学员情绪激动和公共朋友一打听对方消息），然后在朋友圈消失一周，非常活跃的人突然消失了也会令人产生好奇心。

冷冻一周之后在导师的指导下发送了一句添加好友信息被对方通过好友。(如果你和女友分手，并且联系方式被对方删除，如何发送添加验证信息才能被对方一次性通过呢？添加导师微信告诉你真正的答案。）

重走温情路线，给予对方真正想要的感情状态

当分手成为事实后，不要追问对方分手原因，你要做的是针对问题然后做出改变。当你意识到你女朋友对你的重要性时，你应该开始调整你的态度，努力让她再次爱你，让她为你感到快乐和幸福。如果你想让她回来，必须从细节开始，比如真诚的反思和内心想法发送给对方表达你的遗憾和内疚。也可以用心给她准备一份小礼物，礼物最重要的是能达到让她回忆到你们过往美好恋爱的作用。让她看到你的变化和你的真心。

在导师的指导下，根据学员对女生的了解每个月的 月底女生都会飞日本代购，所以这几天是她最忙也是最累的时候，于是在导师的安排下，学员在月初主动出现在对方店里为对方打包整理物品。

到了下午主动给女生买下午茶。在此期间女生曾多次拒绝，可面对学员的坚持最后还是同意让学员提供帮助。就这样一连几天学员总是出现在女生店里为对方帮忙。在对方忙完比较早的情况下邀约对方吃饭。

表达自己的情感，真实挽回感情

分手后的复合大部分人是不适合明确说出“和好”这个话题的，尴尬的直白很有可能令对方碍于面子一直端着从而落实不到真正和好的意义。但是像案例中的情况，女生一直无法感受男生真正的爱意，而学员总是爱情表达不够明确，给对方幼稚且不够爱自己的错觉。所以针对于这种情况，在彼此进入舒适期的基础上，就可以表达自己的真实情感令对方感触到真实的感情从而顺利复合。

于是在导师的指导下，学员在一次约会中准备了一份精美的礼物。一份属于两个人爱的纪念册来表达自己对这段感情的重视，约会结束离别之时，趁着意犹未尽的感觉将礼物交给了对方，在对方感动时说出“我们重新在一起吧，接下来我知道应该怎么爱一个人了”重归于好。

两个人之间有什么误会，就要冷静下来好好交流，多问问彼此是怎么想的。如果是你确实做错了，对不起对方，没有比好好道歉再拿出实际行动更能表现你的诚意的了。希望大家都能够重新找回爱情，和爱的人长久在一起。

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