怎么和平分手，为感情画上句号

　　一对恋人能够欢欢喜喜的开始恋情，就应该冷冷静静的结束关系，没有谁对不起谁的，感情没有了就应该分道扬镳，折腾下去也只是浪费双方的时间，没有任何实质性的意义，你能做到和平分手吗？下面舞步学院的小编就来教你怎么和平分手，为感情画上句号。

一、情侣怎么和平分手

　　1、不要通过短信、邮件说分手

　　微信、短信、邮件、留言等其他高科技信息传播系统不是结束浪漫关系的途径。面对面把事情说清楚，甚至打电话都比短信邮件更有诚意，结束一段感情对两个人来说都很遗憾，这是双方都不愿意看到但又不得不面对的选择。但遗憾并不意味着可耻，如果连最后的对话都不愿意直接面对，那投入在这段感情中的认真程度就非常值得怀疑了。

　　面对面解释或电话联系，是势在必行而且非常重要的，逃避解决不了任何问题。如果想要一个和平分手的结局，勇敢和对方当面沟通，这比任何一种方式都有效。

　　2、诚恳、直接、坚持原则

　　当面沟通主要的目的是把要交代的意思表达清楚，应该尽可能的坦承、直接，直奔主题而且就事论事，最大限度的将伤害降到最低，而不要上纲上线让问题无边无际的恶化或搞针锋相对的争吵对峙。

　　要知道感情中任何人都没有错，只是两个人彼此不合适，无法改变成对方喜欢的那个样子或改变的不对。认识到这点，不要一门心思去计较到底谁错谁对，就能从理智上平静接受分手这个事实了。

　　3、切莫"以后还可做朋友"

　　不要祈求对方重新考虑这段感情。对于被甩的人来说，加快情感的愈合，就是接受这段关系已经结束。海伦•费舍尔在其神经影像学研究中发现，被甩者戒毒般的反应会随着时间逐渐消退，说明正在逐渐康复。但这种康复的过程是脆弱的，一旦发生回心转意的事情，就会重新"上瘾"，例如突然收到对方的电子邮件。为了加快康复，建议双方不要再进行任何接触，包括通信和打电话。

　　4、直接表达但语气温柔

　　逃避只会让事情更糟糕，所以直接面对它!无论你是怎么开头，拒绝都会给人刺痛的感觉，但是直接告之是最好并且尊重他的一种选择。拐弯抹角或者软化并且混合其它信息，只会让对方感觉更糟，你似乎也不知道自己到底想要什么。如果你对他没有感情，那就站出来，以一种尊重他的感受并且尽可能诚恳的态度表示不是故意伤害他。关于分手，可以参考《情侣和平分手的原因，不相爱就离开》

　　5、买卖不成仁义在

　　寻找新活动、找朋友谈心转移自己的注意力。待一切步入正轨，你已经完全恢复自我后，如果你认为和他还有做普通朋友的必要，并且不会对现在的自己和对方产生任何干扰和影响，那么可以试着伸出友谊之手。

　　分手后再做朋友，其实就像谈恋爱一样需要缘分，如果不合适干脆还是相见不如怀念。把对方当做人生中一个倏忽而去的过客，一个帮助自己成长的路人，偶尔感激，偶尔怀念，其实也不错。

二、男女和平分手的方法有哪些？

　　1、不要逼对方先提分手

　　如果你的感觉或需要发生改变，想法发生分歧，或者彼此的人生方向完全相反，请不要刺激你的恋人，迫使对方提出分手。表示推卸责任是狡猾的小人行径，只会造成混乱。这些操纵对方的手段包括，回答对方问题的时候总是只说一两个字，迫使对方发怒。你的恋人也许不知道你想提出分手，于是自我检讨：我是不是没有价值？我不吸引人了吗？这也许会让他们怀疑别人的忠诚，从而影响未来的恋情。

　　2、分手只能在当面提出

　　面对面的交流方式能提供安抚的功能。我们从中可以体验到很多非语言暗示，让我们知道自己实际上还是值得爱的，例如拍拍对方的手臂，说你仍然是一个很好的人。面对面以外的任何分手方式都意味着：“你无足轻重。”

　　一些甩掉恋人的人以为，通过发邮件、短信甚至在社交网站留言的方式与当面提分手相比，会没那么残忍。但这种远程发送的模式实际上会给对方留下心理创伤--当你得不到任何解释，你就会花很多时间思考自己究竟做错了什么，这些苦思冥想可以造成抑郁。缺少直接的接触，失恋就会特别痛。这同样会给对方的未来恋爱制造障碍，使之不能投入新的感情。

　　3、提分手要维护双方尊严

　　分手时难免情绪激动，须提前预防自己口出怨言--维护了恋人的尊严，也就是维护了你的尊严。“我不再爱你了。”--这样说是没问题的，但也可以说得婉转一些，不一定要毫无保留。如果你私下觉得，恋人床上功夫很差劲，就不要说出来。也不要在提分手时包揽一切责任，因为这种泛泛的解释一听就是不真诚的，流露出不尊重。你有义务维护对方的自尊，不要伤害对方，以免他们日后很难开展新的关系。分手的技巧推荐《情侣分手的理由，不合适在一起也是牵强》

　　你应该给恋人一个坦诚的解释，哪怕是很短的一句话，告诉对方为什么不能继续下去。可以重温共同度过的美好时光，并表达你对彼此的愿景无法实现而感到失望，这样可以表达你对对方内在价值的肯定。分手后不要说“你不是我要找的人”，这样既表达清楚，又不会暗示是对方有错误或者缺陷。

　　4、避免争论和报复

　　如果你估计对方会反应过激，切莫喋喋不休地争论，人身安全永远是第一位的。况且争论并不能达成一致，例如对方总是不同意你提分手的原因，来回争辩只会导致吵架。如果你说不过对方，还可能把你拉回一个你想结束的不良关系里。

三、能够理性和平分手的星座

　　有的人在恋爱中爱得太深,当爱情破裂时会因为太过伤心而做出出格的事。也有的人,他们也很爱彼此,但是一旦感情结束的时候,他们会为了双方好,而理性的分手,免得又伤了彼此。俗话说,好聚好散,一起来看看能够理性和平分手的星座有哪些。

　　双子座

　　双子座的人活泼开朗,喜欢各种新奇有趣的事物,是向往瞬息万变的生活。而面对恋人的离去,双子座也能很坦然地接受这个变化,继续过自己的生活,并不会失去理智。用双子的思维来看,就是“天涯何处无芳草,何必单恋一枝花”,虽然对方离开了他们,但是他们认为自己一定能够更适合的那个人,两人一起携手去体味生活中点点滴滴的趣事。

　　射手座

　　射手座一向习惯了自由自在的生活方式,他们独立性很强,即使是在热恋阶段,他们也不会同恋人黏在一起。对射手来说,虽然两个人彼此深爱着对方,但并不能够成为连体婴儿,两个人都还是各自独立的个体。正是因为如此,射手座在爱情里是能够看得比较开的,并不会陷得太深,面对恋人离去,他们还会安慰自己,只不过是回到了自由状态而已。

　　摩羯座

　　摩羯座的人是理性主义者,他们为人处事,注重思考,能够坚持理性先行。在他们看来,强扭的瓜不会甜,对方要是背叛了他们,那么两个人之间一定是存在着问题的,如果不能解决矛盾,那么分手就会在所难免。而且,他们很清楚地知道,自己的价值并不会因为对方的离去而发生改变。用摩羯的话来说,就是既然不爱了,那么就各自安好吧。