怎么可能吸引异性快，怎样才能吸引异性缘

看过了很多类型的女孩子。私以为，所谓的女神没有硬性标准。

可爱阳光型、清新复古型、性感火辣型都可以是女神，纵览身边的女神们，首先是从头到脚的整体风格一致，其次是不放过任何细节。

爱美之心，人皆有之。没有哪个女孩子是不爱美的，但是总有女孩子找不到方法，这该怎么办呢？

想要成为女神，其实也不是难事，添加咨询师，手把手教你，如何变成名副其实的女神！

咨询师认为变美主要分为外在和内在，现在我们来分享一下外在变美的干货吧！

01、头发

试问哪个女孩子不想拥有一头浓密的头发呢？

洗头的时候，总是害怕头发掉光。变成秃头少女。

用霸王好像也没有用。那么我们来试一下这些方法吧！

有些妹子跟我说头发较黄、发质较差或者有少年白发，那这样呢可以多吃一些黑芝麻黑豆，可以打成豆浆喝，对头发非常好，坚持喝有明显改善。嫌麻烦的话超市里也有一些成品可以直接买来冲水喝。

分享一个头发不打结的小妙招：洗头发之前把头发完全梳顺再洗，头发会顺滑不打结。

还有的女孩子们问咨询师有头皮屑怎么办呢？

有头皮屑的妹子可以试试这个小妙方——苹果醋。我有段时间头皮屑特别多，用过去屑洗头水和康王之类的都没什么效果，用了这个小妙方现在一点头皮屑都没有了。

具体使用方法是：将苹果醋和水混合，大概比例是1:1左右，然后洗头前喷洒在头皮上（可以用那种喷雾瓶），保持10分钟后再正常地洗头。

02、五官篇

眼睛：都说眼睛是一个人心灵的窗户，这句话不是开玩笑的。相由心生，一个人只要心平气和，不卑不亢，眼睛都特别有神。

想要眼睛特别有神，有一个方法可以参考参考：转眼球，左右分别转30次，没事的时候就练练）。

这个方法是我以前一位美女老师传授给我们的，她说坚持一段时间会让眼睛变得灵动，看起来有神的多。

如果眼白泛黄，可以喝菊花决明子茶来清清肝火，也可以适当地按一些对应肝脏的穴位。

眼皮浮肿会让眼睛看上去很小，所以消肿能使眼睛变大。涂完眼霜以后，食指弯曲，用力适当，刮眼眶周围。可以让眼睛消肿，减轻眼袋，提拉紧致眼部周围的皮肤。眼皮肿的重的多刮几下，切记睡前不要喝水。

睫毛：涂眼霜的时候手指带上睫毛也涂一点，长期下去睫毛会变长。

卧蚕：有了卧蚕之后，看起来会显得很可爱，年纪看起来也会变小一点。我之前在微博上看到一个卧蚕教程，我觉得有效，想要卧蚕的妹子们也可以练练。这里放不了动态图，大家可以去微博搜搜，动态图更形象。

双眼皮：千万不要再贴双眼皮贴啦，有一个说法是长期贴双眼皮贴可以真的变成双眼皮。能不能够形成双眼皮我不知道，但是这会使上眼皮变得松弛。

如果实在想拥有双眼皮又不介意整容的话，还是去整一个双眼皮吧，小手术且不贵，一劳永逸。

戴眼镜和不戴眼镜的差别很大。近视眼的妹子如果眼睛的状况适合戴隐形眼镜，那就把框架换成隐形吧！摘掉眼镜换个发型，整个人都不同了。

黑头：很多妹子都很烦恼鼻子上面的黑头，因为看起来会觉得脏脏的，分享一个超赞的去黑头方法给大家：用精密镊子将黑头夹出来！这个方法真的超管用，可以清理得很干净。

具体操作是：蒸脸十分钟让毛孔放大后，对着镜子将露出头的黑头粉刺一个个夹出来，夹完后记得敷面膜或用收缩水来缩小毛孔哦。

这个方法的好处是轻而易举就能将黑头连根拔起，能够清理得很干净，并且不会像用鼻贴那样撕扯到毛孔，看着黑头从毛孔里面夹出来的感觉超爽！新手的话容易手抖戳到皮肤，建议先使用钝头镊或弯头镊，熟练之后再改用尖头镊子。

但是这只是一个治标不治本的方法，想要彻底解决还是需要从作息、饮食、清洁等方面来从根本上改善黑头。

嘴部：嘴唇：有些妹子的嘴唇看起来不红润，可以通过补充气血来改善。平时可以敲打胆经、多吃红枣等。睡前坚持涂润唇膏，嘴巴会特别嫩，涂什么口红都好看。

牙齿：关于牙齿美白，除了早晚认真刷牙外，可以考虑洗牙清洁牙垢，也可以适当的使用美白牙贴。美白牙贴的效果超赞，但是对牙齿比较刺激，尽量少用。

03、身体篇

手臂：有的妹子手臂上有很多小疙瘩，俗称鸡皮肤，即毛周角化症。几乎没有办法根治，但可以很大程度上改善。做好保湿加上温和的方法去角质，建议使用含有果酸、杨果酸的产品，以及平时尽量少吃油腻。

胸部：关于胸型有几点我想说一下：不能够不穿内衣。因为冬天到了，穿的衣服很厚，所以很多妹子嫌麻烦于是冬天不穿内衣，因为不穿更舒服，但是胸容易下垂且外扩！得不偿失呀后悔莫及。并且在运动的时候要穿专业的防震内衣，这些钱不能省。

臀部：由于长时间的坐着，会导致臀部塌陷，就是臀部两边陷进去了，超级难看。除了深蹲之外，推荐有这种状况的妹子练keep上臀部塑形的那组动作。每天20个深蹲，坚持一个月。练就翘臀不是梦。

腿部：瘦肌肉型小腿，可以用刮腿+敲打小腿肚来解决。刮小腿就用较厚的刮痧板或者木梳子的手柄，配上普通的橄榄油就行，每条腿刮十分钟，每天坚持刮，配合上敲打小腿肚和脾经，能够有效的软化小腿上的肉和消水肿瘦腿。

04、其他篇

气色：在之前那个美白的回答里我写过一些补气血的方法，写得也比较详细，大家可以看看。其实主要就是食疗+按摩+运动+早睡早起。

运动最好是有氧运动，跑步、跳操等，一个星期3次就可以啦，坚持下来形成习惯，对身体真的很好。气色好，整个人的精神好，分分钟元气少女不是梦。

减肥：先减肥，再塑形。如果你是一个胖妹子，那毫无疑问你要做的第一件事就是减肥，这个是重中之重，瘦下来比什么都重要，先瘦下来再去完善其它的细枝末叶。

拉伸：我晚上睡觉之前和早晨起床时都会花几分钟时间在床上拉伸，睡前拉伸几分钟舒缓肌肉对睡眠很好，推荐大家参考keep的睡前拉伸动作，可以结合自己的情况来改良，睡觉觉超级香。起床时拉伸可以唤醒身体，精神满满朝气勃勃！

推荐大家练瑜伽，这真的是一项非常适合女生的运动。

如果有条件可以经常去上瑜伽课就最好了，如果在学校不方便的话可以用周末或假期先去上几次专业的瑜伽课，记住那些动作和要点后自己练，买个瑜伽垫，下载两首瑜伽纯音乐，平时在宿舍就可以练啦！

瑜伽对身体的拉伸和五脏六腑都很好，对整个人的体态也会有帮助，并且身体的柔软度好也可以解锁更多的姿势呀

穿着：好好地整理一次衣柜，大胆地扔掉不再适宜的衣裤，再添置几套新衣。衣着简单大方，适合自己的就是最好的。

在衣服搭配颜色上面，老师建议的是一套衣服上面最好不要超过三个颜色。除非是你真的颜值可以撑起来五颜六色，否则千万不要轻易尝试。

仪态：举手投足是形成一个人气质的重要部分，我们可以看到，很多从小练芭蕾的女孩子现在真的是气质超好，举手投足间给人的感觉很优雅，看到她会立马想到淑女，会有一种名门千金的感觉。

推荐妹子们练习一下形体芭蕾，一些健身房有这个服务，或者可以自己买形体芭蕾的碟子来跟着练，对气质的培养很有帮助。看一些关于社交礼仪的书籍，以及平时有意识的纠正自己的坐姿、站姿等仪态。

以上就是老师分享给各位仙女们的变美小干货，希望各位仙女们越来越漂亮，越来越自信。如果你想学习更多变美的技巧，现在添加老师，老师有更多干货和你分享。老师在微信等你。

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