如何追女孩子的步骤，如何追优秀女人

导师寄语

我很喜欢她，从在公司遇到她的那一刻，就让我深深着迷，她的微笑，她的短发，她笑起来甜到人心坎里的样子，我每时每刻都在想着她和我在一起的画面，但是，我不知道怎么追她，每次和她聊天，我就像忘记怎么说话一样，完全丢了魂。

当我拼命想要找话题的时候，又不知道从何说起，每天只会嘘寒问暖，日子久了，她却告诉我：我感觉你像追我，但是你不是我喜欢的类型，你太闷了，“。这句话像一把箭，扎在胸口。这个时候你心灰意冷，百般挣扎，心里苦，却又不知道该从何下手......

大家好，我是魅元素情感团队乐豪，情感网官方认证老牌团队--脱单挽回专业团队，专注情感教育行业多年，主要为大家解决三大板块的情感问题：恋爱脱单（聊天/约会/确定关系）、挽回女友（情感破裂/感情修复/挽回爱情）、婚姻修复（情感经营/情感修复/婚姻保险），教你通过实践聊天、挽回，追到，或者追回你心仪的她，获得真爱。

如果你正在面临以上情感问题，又不知道从何下手，眼前是一片迷茫，那么拿起手机，点击屏幕，添加老师，获取老师一对一咨询，我们将会在第一时间在微信里帮助你解决当下的情感问题，或者点击我的头像关注我，把你具体的情感困惑跟我详细说清楚，我们会用最专业的视角，竭尽所能帮你分析！（如果加不到我的微信，那你可以点击我的头像在这个网站私聊我，把你的微信号发给我，老师会第一时间加到你）

学员真实案例：

我叫赵凯，今年26岁，在一家公司做销售主管，平常工作除了工作，业余爱好就是看书，看文章，之前和初恋是高中认识的，有过一段不愉快的情感经历，所以到现在对感情有点畏惧，一直没敢找。

直到前段时间公司调过来一个女生，她叫李莉，是一个长相特别甜美的女孩，打那之后我就一直对她有心动的感觉，通过部门业务的借口我加了她的微信，我们开始了聊天。

刚开始聊天的时候特别好，我还经常借口给她买一些小礼物，她也很开心，后来初步确定了关系，但是没几个月，我自己都感觉她不愿意理我了，以前的热情也没了，现在对我爱答不理，问什么有时候隔一天才回复我，我现在特别难受，不知道接下来如何做。

直到后来她跟我说，和我相处的过程中，发现我这个人聊天比较闷，她感觉每次和我聊天都很费劲，所以对我没什么感觉，以后还是做朋友好，这一句话，犹如晴天霹雳，让我一下子感觉失去了所有，之后我就拼命向她解释我会改的，希望给我一个在一起的机会，她说在这样纠缠她就只能换公司了，我就没敢再说什么。

现在，我感觉耗费全身力气，却换回这一句不适合，让我特别无奈痛苦。

下面是赵凯发给我们她和李莉的聊天截图：

最近咨询我的学员当中，这三类问题占据了百分之九十九，这让我陷入深思，为什么都是挺不错的小伙子，对女生也足够真诚，最后都落得个时间金钱情感都付出了，切被女生拒绝的下场？

其实归根到底，就是一个事，你没解决你不会聊天的问题，当你不会聊天的时候，即便你在喜欢女生，再用力追求，都无济于事。

问题一：不懂女性心理

由于赵凯的恋爱经验几乎为零，只谈过初恋，对女生的喜好，对女生喜欢的聊天方式完全没有头绪，在相处的过程中除了问问题、虚汗温暖、要么就是很生硬的约女生，基本上聊天没有任何的趣味性。

赵凯在追求李莉的过程中，一直在表达自己的需求：自以为嘘寒问暖是女生想要的，就每天不停的问，自以为和女生每天只要聊天，就能约女生，完全忽略了在聊天过程中，是否满足了女生的需求：女生渴望的是聊天有趣，能让自己开心，聊天能达到情绪共鸣，懂自己的男生，而不是每天只知道问问题的男生。

因此赵凯之前和女生的聊天都走错了方向，处于一种完全不懂女性心理的状态就开始盲目的追求暴露自己对女生的目的心，肯定会引起女生的反感，这样聊的越久，暴露的问题就越多，反而对赵凯很不利。

问题二：缺乏聊天思维，聊天没有框架

在上述聊天中，我们可以清楚的看到，赵凯每次找女生聊天都是盲目的聊，没有一个清晰的话题（如何开启话题、如何延续话题、如何升级关系、如何邀约），这些赵凯都不会，他只懂得机械的问问题，邀约，这样在女生心目中就埋下了你是一个不仅不会聊天，而且每天除了问问问，约约约，就再也没有其他可聊的直男，在女生心目中就会觉得我以后要是和这样的男人在一起，该有多枯燥无聊，所以女生后来选择无视赵凯的聊天，故意回避和赵凯聊天。

问题三：在女生面前没姿态，一味迎合

从赵凯和女生的相处脉络当中，她的重心一直是在关注女生，关注女生什么时候不忙，关注女生冷不冷，暖不暖，把女生当成一个女神一样供着，这样低姿态在女生心目中只会觉得你是一个毫无情感经历，低姿态的男人。

这样追求女生的脉络就变成：喜欢女生-关注女生-和女生聊天-讨好女生-道德绑架-不停的对女生好-寻求女生认同=姿态低-付出得不到回报-痛苦-继续付出-持续痛苦-暴露需求-女生有压力-删微信-拉黑-断连。

追不到，其实并不是多可怕的事，最可怕的是你追不到，还一直用错误的方法追，这就好像一个不懂如何做公司的人，一直失败，还一直不改变策略，一直往前撞一样，最后肯定是雪上加霜。如果你也遇到类似的情感问题，那么老铁，请迅速拿起手机，添加咨询师，跟我一对一咨询，或者点击我的头像关注我，把你的具体情感困惑跟我详细说一下，我们会用最专业的视角，竭尽所能帮你分析！

第一步：停止过度关注女生，调整心态

通过学员赵凯了解完上述咨询师帮助他解析的情况之后，我们决定让赵凯和女生暂时断联，一来止损，用错误的方式继续追下去就变成死缠烂打，反而会加深女生的反感。

因此，在当前的大背景下，越联系女生，就会越引起女生的反感，女生越会逃避，越有压力。断联可以起到很好的止损作用，会在无形中降低女生的压力和反感，让对方有一个对你重新认识的“缓冲”。

既然女生已经反感你了，那就停止联系。根据李莉的情况来看，不是一个很快就会找新男朋友的状态，因为她对男生是否能给她想要的感觉是有要求的，像赵凯这样追求她的男生肯定不止一两个，所以赵凯断联就是给女生空间，也给自己的心态做一个完整的调整。

在通过断联，女生对赵凯的态度有了一定情况的缓解，赵凯就着急着想要和女生表达想要在一起的需求，在这个过程中，一直想要一个女生和她在一起的结果，自己的工作也受到了很大的影响，之后通过咨询师对学员赵凯进行了长达三小时的语音心理疏导，赵凯的心态逐渐恢复正常，开始把重心投入到关注自己，让自己忙碌起来。

归根到底，想要得到女生，获得爱情，首先要学会挽救自己，自己的情绪都是不正常的，又怎么可能挽回爱情，因为没有一个女生愿意和一个连情绪都控制不好的人在一起。

之后，我们咨询师团队要求学员赵凯审视自己的问题，平衡自己的心态，并且反思自己在这段关系中的错误，到底是女生不给机会，还是自己欠缺吸引女生的正确方法，找到问题的根本，才能解决最根本的问题。

第二步：恢复心态，分解追求步骤，针对性改变

因为赵凯之前的错误，导致女生对赵凯不仅没有好感，还处于一种反感情绪当中，两个人的关系依旧很尴尬，所以咨询师决定让赵凯主动联系女生。

重塑吸引的核心就是二次吸引，在没有做出改变之前，断联会很好的止损，让女生不再反感学员，但是归根到底只是止损，并不会有关系上的突破。所以想要让女生心甘情愿的做赵凯女朋友，他必须要做出二次吸引需要做出的改变，为之后对女生够成吸引做出充足的准备。

①分解问题，逐一击破难关

很多同学在追求女生的过程中，眼里只有一个目标：得到她，得到她，这就好比你想要买房子，你的眼睛里就只有，买的到，或者买不到，所以当你买不到的时候，就会特别沮丧，所以，要懂得把追求女生分阶段，分步骤处理，比如当下你需要做什么，而不是眼睛只盯着结果。

比如想要女生对你产生好感，你的外形首先要过关，比如换发型，改善朋友圈生活质量，尝试新的生活爱好，学习新东西，多与人社交等等，让自己有一个充实的生活状态，并且把这些生活状态展示到朋友圈，女生自然而然能看到你的好的改变。

当追求不到女生的时候不要急着沮丧痛苦，而是冷静分解自己为什么追不到，给自己一个思考，反思，缓冲的空间，在咨询师的帮助下，逐渐找对追女生每一个环节需要做的事才是关键，如果你也遇到和他一样的情感难题，可以直接添加老师的，在微信里，我们会用最专业的视角，竭尽所能的帮你分析你当下的情感困惑，帮你解决问题。

因为赵凯和女生在同一家公司，所以两个人之间有共同的朋友，所以尽管两人不能直接联系，但是只要赵凯有一个正确的思路把自己的改变展示到朋友圈，女生肯定能看到赵凯近期的改变。

而当赵凯开始觉得充实自己也是一件很重要的事情的时候，并且不想以前那么过度关注女生，并且女生了解到赵凯变得越来越丰富的时候，就会重新审视赵凯，甚至怀疑自己当初对赵凯这么绝情是不是对的。

第三步：重新复联，结和聊天技巧重塑关系

在做好一切前期铺垫准备之后，咨询师开始允许赵凯以全新的面貌，以轻松的心态，以思路清晰的聊天思维和女生建立联系，在仔细研究过女生的朋友圈后，判断女生是一个既重视上进心，又有几分文艺气息的时候，女生就相信赵凯和自己是同类人，植入了强有力的潜意识给女生。

因此，想要复联，首先要让女生觉得你改变了，并且现在和女生的聊天状态比起之前更轻松，更有趣了，再也没有之前的需求感，植入一些“潜意识”，更容易让女生觉得你们是有缘分的。

于是我们通过专业的聊天思路和技巧给赵凯做了复联跟进，限于篇幅，下面只分享两个赵凯复联之后和女生的聊天记录：

一．下切描述法：

很多兄弟在聊天中总是习惯性的：问问题。诸如女生问你在干嘛，上班没，下班没，不仅无法加深吸引，而且还让女生觉得你像复读机一样，每天问些无聊的问题，长期以往，就会被贴上直男的标签。

所以，下切描述，就是在话题中植入钩子，让女生不自觉得像要和你聊下去，通过引起好奇心，奖励拉近关系，关系描述，幽默描述，让彼此关系很自然的开始拉近。

这样分解，基本上无聊话题，会瞬间变得让女生“有感觉”。

二．上堆捕捉法

很多兄弟，常被女生“冷落”，更别说暧昧关系了，原因是你不懂得引导女生“捕捉关键点”，只懂得瞎聊。

上堆捕捉法，通过引导某一个具体话题（比如吃牛排），顺势捕捉女生都喜欢吃的特质，通过调侃女生吃货特质，顺势进行邀约，这样女生不仅对邀约不排斥，还觉得和你互动很有趣，能带给她情绪体验。

聊成这样，女生怎么可能不喜欢你？赵凯和女生关系也大有进展：

方法不对，努力白费，这个世界上没笨人，只有没有方法的人，把握聊天技巧，女生需求，你也能斩获爱情。

很多小伙伴都有过：木讷、憨厚、一聊就懵，再聊就死机的经历，被称为直男癌。

因为不会聊天，每次表白，收到的回复都是：你对我太好了，我很有压力，我觉得我们不适合。

本次帮学员狙击女生花费25天，两人成功确定关系。

导师寄语

想要真正吸引一个女生，让女生心甘情愿和你在一起，男生首先要知道自己的问题在哪，然后逐一击破问题，层层深入，然后针对问题去做自我心态重塑、重塑吸引的准备工作，提升自身价值和吸引力能力，这样，才能真正得到你喜欢的女生的认可，她才会愿意和你在一起。

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成为他们

如果你是真心想获得一个心仪女生的芳心，那么时间和机会都很重要，如果你也想要解决你的情感问题，我们的咨询师团队会针对你的问题进行一步步拆解，一步步纠正，一步步梳理，一步步指导，帮助你解决最难解决的情感问题，直接添加导师，我们会用最专业的视角，竭尽所能，帮你解决你的情感问题，当你情感路上的引路人。

导师寄语