我们发现,在我们的身边往往具有高情商的人可以很好的在爱情中扮演好自己的角色,那么一个高情商的人具有哪些方面的能力?而这些能力为什么又能使他们在婚姻爱情中脱颖而出、独占鳌头,斩获幸福呢?这些能力我们暂且统称为爱的能力,共有五种,学会这种能力,并且融会贯通,你终将收获你自己的爱情和幸福。
但是在当下的社会,大家由于传统的家庭环境因素,工作比较忙,社交圈比较少,造成你在成长道路上缺乏情商和沟通能力!给大家分享一些提高情商的方法(重点在后面)
我是昊哥,是起点恋爱团队的主要负责人,也是情感网官方认证的情感咨询师,现在主要帮助兄弟们解决三大情感问题:如何聊天!挽回女友!追到女神!
如果你有以下的问题:
1.如果你不会聊天,经常找不到话题,聊着聊着就死机了!
2.如果你分手了,想要挽回爱情追回女友!
3.如果你有喜欢的人不知道怎么追求,不知道怎么把她约出来?
4.认为你当下情商低的,不知道怎么社交的
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第一种情绪管理
尽管个体的情绪独一无二,但是在一个生活的群体内,情绪会无形中的传播开来,越是亲近的人,这种传播更快,影响也更大,管理好自己的情绪,你才有能力去爱别人,如果你不能控制自己的负面情绪,那么你的爱对她来说,除了爱本身,也许也是一种伤害,更是一种煎熬。
第二种述情
顾名思义用适当的方式去表达你的感情,无论你是痛苦开心难过还是揪心不要闷在心里,通过一些方式发泄出来,去掉那些负面的情绪,留给她正面的积极的,当你仍掉那些负面的,其实传递给她的就是正面。她需要的不是你自以为是的坚强,是肩并肩的爱情,而不是手牵手。
第三种认同
尊重你和她之间生活环境,经历学历的差异,认同她的价值观,生活方式,认同她自己选择道路,不要去干涉她的生活,除了她需要你的之外,认同就是给予你爱人属于她自己的空间,她是你的爱人,不代表你拥有她的一切,你认同的越多,得到的也越多。
第四种共鸣
她快乐,你要比她更快乐,她难过,你要比她更难过,她心就是你心,你们同心同德,感同身受,你站在她的角度,她考虑你的立场,不需要过多的言语,心和心的距离自然就能靠近
第五种影响
用自己去树立一种榜样,身体力行,你将会成为她的镜子,你将是他努力的方向,在潜移默化中改变她的,把你的爱人变的更好,不要去做让自己觉得羞耻的事情。
提高相处情商
爱情是随着彼此相处都会经历的一段人生时光,但很多人的恋爱之旅并不是那么的顺利,相处中有时候会因为低情商而彼此相处不好导致分手,其中的滋味只有亲身体验才能感知。
为了挽回爱情,能让爱情更加美好,那就要在爱情中学会认识你的相处情商有多高呢?
情商就是认识管理自己的情绪和处理人际关际的能力,高情商的人具有较强的情绪调节能力,能够正确认识并接纳自己,有乐观积极的生活态度和良好的人际关系。
也许你曾经因为相处时情商不高而导致分手,若然想要挽回爱情,可以参考以下几点。
1.认识,管理自己的情绪
想要提高恋爱情绪首先要做到自知、自信,自我调节、自我控制自己的情绪。若然自己的情绪也控制不了,在爱情中就不能很好的把握两人之间的相处情绪和步伐。
而且想要管理好自己情绪最重要就是自信,但是自信不是与生俱来的,所以生活中有种种的原因导致我们不自信。
没有了自信心,爱情相处中那就处于被虐位置,随年月增长积压负能量会容易产生报复情绪。学会认识和管理好自己情绪,不要随意对身边人摆冷眼臭脸。
2.认识感知他人的情绪
为什么要感知他的情绪,了解他的感受呢因为你首先已经了解自己情绪的目标,下一步的不是要知道她的情绪怎么样,要善于捕捉对方的表情。
比如说你提出要去哪里走走,或者买什么东西吃时,就要观察对方的表情,有很多时候对方是碍于你的感受说肯定,其实心里面不是这么想。换做是自己,买了一个不喜欢的东西,而且要吃完,是不是很难受。了解他的感受,知道他今天的心情是不是好,有什么样烦恼的事,这样你才能知己知彼,百战不殆,这样才能做到与他和谐相处。
3.幽默,贴心
幽默是友好聊天的润滑剂,也是爱情相处的催化剂。如果你不懂幽默就先背几个笑话再交流,在恰当的时候讲,效果会相当好。
许多伴侣喜欢对方体贴,因为这是钻进对方心窝的所在,也是对方判断到底要不要和你在一起关键因素。体贴了解他一些情况,可以做一些雪中送碳让人感动的事情,但是不要关心过了,因为每个人都有自己的生活空间。
不要让对方有那种天天被人盯着的感觉,这样只会让对方反感。特别在经过冷冻期后的二次吸引,只需要对方生病或运到困难的时候提醒一下即可,接下来就是帮他解决困难。
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