约会主动追女孩的动作，健身教练为了追女生约会

咨询师寄语：

有多少人在事业上风生水起，在生活中声色犬马，在爱情中一败涂地。

可能你在事业上是一个佼佼者，但是在爱情中你不过只是一个loser.

在无数个夜里，你在回想为什么自己总是得不到女人的心，为什么和女生的约会一定是以失败结尾，为什么你只能眼睁睁的看着心爱的女人和别人成双入对。

如果你正在处于爱情的迷茫期，和女生无法正确的约会相处，不知道怎么升级关系，那么请你往下看。

如果你正经历分手，或者重视感情，想重新找回她的心；或者，想提升自己并决心脱单的兄弟直接添加咨询师微信，玛哥给你详细指导，圆你爱情梦想！同时，我的朋友圈会有大量的聊天，约会秘籍，挽回方案等，加上我的微信就可以直接学习！

【教学干货】

首次约会尤为重要，如果第一次约会没有做到很好。

轻者：女生对你的兴趣会下降

重者：女生直接pass你

【约会流程】

一个完美的第一次约会是需要提前计划的。为了给予女性一个无法抗拒的约会，我们大致将约会分为下面几个步骤：

1.制定约会方案（包括：时间、地点、约会场所的转换。）

2.见面（尽量定在标志性建筑的附近。选择与女性折中的位置。）

3.聊天场所（一般先去咖啡店或者甜品店，先通过聊天增加约会的气氛。）

4.互动场所（找寻一些能够进行互动的场所比如：电玩城、溜冰场、手工作坊）

5.共进晚餐（选择较为有特色的餐厅，不一定是高档的，起码是你熟悉的。）

6.餐后休闲（散步、小酒馆、酒吧、都可以增加你们俩的舒适度。有助于带入私密空间。

【约会方案】

对未知事物的恐惧会让你失去自信，在约会前制定一个详细的方案能够帮助你控制约会的发展并引导女性。

1.时间：见面的时间与整个约会的时间。

2.地点：事先做好考察，一般选择商业圈附近标志性建筑，转换场所也更加的方便。

3.转场：转换场所的安排，不要到时候不知道去哪，这就很尴尬了。

4.结束：如何送女孩回家，还是进入私密空间，需要有一个明确的目标

【初次见面】

见面是一个约会的开始，完美的第一面决定了整个约会的气氛。给大家推荐一个小惯例：

“ 提前准备一朵玫瑰，在约定地点埋伏，当看到女孩到了约定地点时，给女孩电话，告诉他你临时发生了点事情，无法赴约。正在女性失落生气之时，你快速拿着玫瑰出现在她眼前，将花送给她，然后就任她在你身上砸小粉拳吧。”

让女性的情绪有一个迅速的起伏，可以瞬间拉近你们之间的距离，随后带领她走向约会地点。和她打打闹闹就开了一次完美的约会。

【聊天互动】

约会的中期主要以聊天和互动为主，动过聊天和互动充分的调动起约会的气氛。聊天的话题可以近期的热门事件，又或者说是电影、美食、女性的朋友圈等等。通过一个话题进行延伸，比如：“最近上映的这部电影我一直想看，里面的男主角听说最近发生了点什么新闻.......”

互动尽量以游戏的形式产生，比如拇指游戏、游乐场的器械、手工作坊等等。和女性共同做一件感兴趣的事情，并且专注的去享受其中的快乐。

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【互动游戏推荐】

拇指游戏：轮流来进行攻击，攻击的人报个数字 如果两人竖起来的拇指总数是这个数 那他就通过 不是的话就轮到对方进行攻击。 可以适当安排惩罚，比如做一件小事情，又或者问一个真心话。

抢数字：每个人每次最多说n个数字，举例来说，n=3，一个人一次能说1或2或3个数字。首先设置一个目标数字，比如说40，谁最先抢到40谁就是赢家。

在玩游戏的时候，我们可以尽情的打闹，拉近两人之间的距离，让女孩像小学生一样，开怀大笑。

【约会地点推荐】

聊天场所：咖啡厅、甜品店、酒窖、清吧、水吧、桌游馆、西餐厅。

互动场所：游乐场、电玩城、手工作坊、台球厅、保龄球馆、箭馆。

餐厅：主题餐厅、私家菜馆、露台餐厅、旋转餐厅

如果当地并没有以上这些，大家可以参考《大众点评》、《美团》等app 的推荐场所。

【约会细节】

约会中的细节是体现你男人绅士的一面，更体现着你的社交能力。

交谈时不要玩手机：在聊天的过程中，尽量不要玩手机，在忙也请把约会放在第一位表示对女性的尊重。如果女孩玩手机我们可以说：“看来我的魅力还没有手机大，宝宝不开心。”

请她帮你一个忙：听起来可能会不理解，但这是真的。研究表明，请她帮你一个忙通常会让她更加喜欢你，所以请他们帮个小忙，比如说在为朋友选礼物上给个建议。

微笑杀手：微笑是拉近距离最有力的武器，请在约会中时常保持微笑，因为微笑会触发神经系统释放血清素，它在改善情绪的同时帮助你享受约会的快乐。

【共进晚餐】

与女性共进晚餐需要提前预定座位，如果人满了和女性在外面等着就很尴尬了。

点餐时，首先为女性推荐这个餐厅的特色，并且主动下单。然后再去询问女孩“这个餐厅的特色餐我已经点了，你看看你还想吃点什么。”

有主见，但不失绅士风度。在餐中，多给女性夹菜，用公筷。和女性介绍一下，这个菜名的来源，甚至可以加以夸张幽默。

注意一些小细节，比如为她拿纸巾，比如喂她吃菜，为她拉开凳子，为她开门等等。

吃饭时的聊天主要以美食为主，可以延伸到其它地方的美食，并且为下次的邀约进行铺垫，达成共识，下次可以去别的位置试试。

【餐后休闲】

饭后可以去公园或者附近散散步，在计划约会的时候明确今晚是进入私密空间还是送回家，这一步就可以开始实施了。

如果你开了车，你可以和女性开车去汽车影院去看场电影，在狭小的私密空间，尽可能的 去诱惑女性。

当然也可以选择成本最小的散步，和女性散步，聊天时选择时机停下来拥抱，激吻。

酒吧、KTV也是一个不错的选择，饭后和女性说到，“正好朋友在哪个地方，要不一起去比一比谁唱的难听?”或者“要不要一起去xx酒吧斗一斗广场舞?”

【约会目的&身体进挪】

约会的目的是为了升级关系，好让你们之间的情感得到升华，但很多人似乎忘记了约会的目的是什么，只顾着吃喝玩乐、哄妹子开心。再重申一遍，约会的目的不是请客吃饭看电影，不是哄她开心陪她玩，而是升级关系。

你必须要采取肢体上的行动，通过肢体的一些小触碰，慢慢的让她接受你，肢体方面的升级比起语言上的升级能够更快的拉升你们之间的关系。

肢体触碰，刚开始是无意的，是自然而然发生的（想法上要刻意制造，行为上要无意），就比如牵手过马路，你的目的是想要牵她手，但你的行为上是为了保护她，女人对这些善意的肢体接触不会反感。从小的肢体触碰开始积累，到最后接吻、拥抱，让她习惯你的触碰。

【升级关系小技巧】

1.摸摸她的头，像摸小学生那样。

2.她打压你，或者调戏你的时候，轻轻捏她的鼻子。

3.过马路的时候，看红灯快到了，拉着她的手快步走。 (但记得过去后要松手)

4.跟她比比手掌大小：来我们比比谁的手大， 摁，你的手真好看。

5.有车从后面来时，对她说车来了，然后轻轻松松楼着她的肩膀拉近。

6.抚摸脸颊。 等下，你脸上有个脏东西。

7.挠痒。 在戏弄你的时候，或者犯错的时候，挠痒惩罚她。

8.静静的接触，很多时候此处无声胜有声，咖啡厅，坐公车，或者在吧台。身体一侧挨在一起，两人不说话感觉彼此的体温从身旁传来。不要觉得冷场等

9.不小心腿触碰她的腿，如果她不躲，就别管，如果躲开，就看一下，哦，不好意思……

【约会结束】

如果你和女孩成功的进入了私密空间，那就不用看了。

如果你将女孩送回了家，那么再约会之后，你可以给女性发一个微信：“和你一起玩耍很开心，你在玩xx游戏的时候真的好可爱，像个小孩子一样。早点休息，别梦见我哦！”

在第一次约会后不要立即的去进行下一次的约会，降低自己的可得性，保持神秘感。能够让女孩对你更加着迷。

最后，祝愿大家约会圆满。

艾玛相信，认真对待约会的人也是会认真对待感情的人，每一个跟你约会的女孩都是精心打扮自己，认真的准备一场约会，我们本着彼此尊重的心，让爱得偿所愿。只有这样才能收获属于自己的真正幸福！

在我教学员的这几年中，已经有成千上万的兄弟，通过学习，提升自己，成功的脱单了，或者挽回了心爱女友！他们大多数人也是长相一般，家境普通，工作也很忙。但是，你不学，你就只能永远停留在原地，得不到任何改变。

开始改变

“虽然我父母给我一副好皮囊，但是我有仙女一样的女朋友”

女明星不美没气质基本火不了，而男明星却有像黄渤一样不帅的，像祖蓝一样不高的，兄弟们这说明了什么？帅不帅并没有那么重要，重要的是一旦你掌握了正确的学习方法，迅速提升自己，只要你愿意学习，愿意改变自己，一样可以找到女朋友。

“我没什么钱，但我有个勤俭持家的好老婆”

除了极少数的明星和富二代，其实大多数兄弟都差不哪去，并没有阶级上的差距。那些追到妹子的男生和你的差别只是，他！比！你！会！撩！懂得如何正确的高价值自己。

“别人都说我没情商，但玛哥帮我追到了喜欢七年的妹子”

你真的很笨吗？你真的任何事情都做不好吗？肯定不是的，每个人都有自己擅长的地方和不擅长的地方。撩妹上的欠缺是因为你没有拿出来时间好好的去研习，你把更多时间放在了工作或者学习上。这也恰恰说明你是一个在其他地方又闪光点的男人。只要你补齐了短板，一定会成为人生赢家，别人眼中羡慕的人。

一个人年轻的日子，不过十年的时光，怎么度过取决你自己。

强者从来都是用行动来证明一切，不认命是每一位兄弟该有的天性！

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