谈恋爱冷战 如何破冰重归于好

　　关于恋爱冷战了怎么办？这个是情侣之间可能都会出现的，因为情侣之间的矛盾也是经常的发生的，处理的好了也是可以促进感情的升温，但是冷战也是一定有自己的原因的，所以关于如何处理恋爱冷战的相关问题尽在舞步学院赶紧看看吧。　　

一、恋爱冷战怎么办

　　1.分别找同一个好友倾诉

　　由这位好友分析一下两人的冷战原因，然后把解决办法分别告诉两人，这样能尽快的解决问题。

　　2.吃东西

　　吃东西永远是一个转移注意力的完美方法。你要清楚，冷战时期，若是你无法控制自己的想法，你去想男朋友是不是不爱我了，男朋友是不是要和我分手，这些都是多余的。事实上，男生只是想冷静下来，平静的解决问题。所以，你要做的，就是吃东西，让这些念头逐渐消失。

　　3.找闺蜜倾诉

　　闺蜜永远是女生另外一个很好的归宿。冷战时期，为了避免自己百无聊赖，就去找闺蜜逛逛街，聊聊天，永远不要把自己处在一个非常被动无助的境地。可以参考《12星座恋爱宝典 超“吸情”的浪漫因子》

　　4.如果你不采取反击的模式，以后你俩和好了，再出现矛盾，对方还会以同样的方式对待你，因为在对方的意识里你能够承受。这样你就反复的沉浸在这种痛苦中。随着两个人相处时间的越来越长，感情越来越深厚，你就更舍不得对方，然而你反复的痛苦，感觉很煎熬。

　　5.避免吼女友

　　所有女生都受不了男友对自己大声吼骂，如果真有什么问题是需要争吵，男士可以用较为平稳的态度提出来，如果用吼的方式，一次如此二次也是这样，那你们的感情很快就会结冰。

二、应对情侣冷战的恋爱技巧

　　1.避免摔门而走

　　当吵得不可分交的时候，你可以出去阳台抽烟，或者是到厕所待去，让大家都冷静下来，但切忌玩摔门而走这种把戏，这是一种很逃避的消极做法，试想一下动不动就摔门走，会让你女友有安全感吗?

　　2.主动拥抱

　　没有什么比在吵架时男士主动拥抱女友更能化解女友心中的情绪了，很多男士都会觉得自己没有错呀为什么要主动，但是作为男士就是应该去主动做，这并不是丢脸的事情或者是认错的行为，是挽救感情的不错办法。

　　3.必要时保持沉默

　　并不是所有的吵架你都要出声，当看到女友情绪接近失控时，你大可以保持沉默，让女友的气全部发泄完，你再默默表示自己的想法。可以关注《内向的人怎么谈恋爱 敞开心扉做最真实的自己》

　　4.主动承认错误

　　没什么不好意思，想让女友回来就直接打电话或者找他，没有不吵架的情侣。情侣之间吵架很正常。男人不管是谁的错，一定要先主动承认错误。拉下脸面去道歉，要知道主动道歉的那一个是深爱的。

三、男女谈恋爱时冷战怎么办

　　1.理解愤怒的原因

　　俗话说，一个巴掌拍不响。所以陷入冷战的时候，不可能完全是一方的错，应该冷静下来好好分析一下，冷战的发生，自己也是有原因的。

　　回想一下你最后一次和伴侣吵架，然后试着重新解读一下彼此之间交流时隐含的潜台词，试图不去理会那些你们生气时候用的语调和语气，与此同时尝试下抓住对方话语中真正想表达的意思，这会让你了解你们俩的需求。

　　比如说，“你是一个工作狂!”这句话就意味着“亲爱的我想你了，多花些时间陪陪我吧!”

　　2.恋爱的实质是互相包容。很多女孩都希望男生宠她爱她包容她的一切，就算是自己的不是也要支持她。这是很矛盾的，因为每个人都不可能违心地坚持一件事到永远。为了得到你他可能会暂时伪装成你想要的样子去哄你，让你满意，但在一起之后你们的关系就是平等的，那种不平衡的关系不可持续，所以冷战的发生不可避免。不能互相包容的爱情走不到最后。关于恋爱的相关问题尽在舞步PUA。

　　3.冷战3天之后，寻求沟通

　　以上的步骤都是为现在作准备，当你冷静3天之后，男朋友如果还没有找你，而你也知道是你自己错了的话，那么就开始着手沟通吧。

　　沟通的过程中千万记得要保持一种不卑不亢的态度，不要因为对方的冷漠失去信息，从而低声下气，也不要因为对方的理直气壮而怒气冲冲，你要做的，仅仅是把事情摊开说明白。

　　4.一定不要恶言相向

　　冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。