失恋了怎么办 该如何挽回爱情弥补缺失

　　关于失恋之后该怎么办？又要如何挽回爱情，因为现在的大部分人都是在爱情还在的时候不珍惜，等到失去了时候才知道原因自己对于爱情是不可或缺的，但是世界上没有卖后悔药的，等到你们之间关系还在的时候好好珍惜，还有挽回的余地更要加倍努力，所以关于如何挽回爱情的方法舞步学院早就整理好了赶紧学习吧。　　

一、如何挽回自己的爱情

　　1.即使明知对方在骗你，也不要指出

　　他去和异性吃饭被你无意发现，他却告诉你那天在加班，你就装不知道即可，不要把你的才智用在揭穿对方上，自己心里明白就好；如果他试探你，你就微笑，也不要告诉他你知道这件事，除非你已经下定决心要和他彻底老死不相往来。

　　2.最好的挽回方式莫过于以情动人,如果你坚信你们的爱情是坚定的,你们都没有理由失去对方,那么你就要行动起来,冷静的日子里不妨手写一封长信吧,这种最古老的通讯方式才是最好的诉情方式。

　　想要挽回一段恋情,感情基础是十分重要的,这是你在挽回过程中最大的护身符,向TA诉说你心中的爱,回忆你们在一起时的浪漫时刻,唤起TA心中对这份爱的美好回忆,这才是让TA回心转意的法宝。

　　3.查分手的原因

　　只有找到原因，才能对症下药。在自己冷静后，一定要想想你们感情是因为什么问题而闹到今天要分手的一步的;你们的感情跟双方的家庭是否有关系;彼此的性格;现实条件。还要考虑你们的感情是否还可以恢复，如果真的你们合好了，你们还能回到以前的状态。这个是你要想清楚的，不要今天和好了，过两天又要闹分手。这是挽回女朋友重要的一步!可以参考《失恋后想挽回怎么办 言出必行遵守承诺》

　　4.伺机而动

　　跟她闺蜜关系走近些，可以有意无意地打听点她的状况，但要装作是不在意，或者你听她主动跟你讲。暗暗观察她的行踪，伺机而动。如果发现机会，大胆去做，用你的真心感动她，让她知道你的心里一直有她。挽回女朋友要做个心机boy!

二、失恋后疗伤方法

　　1.转移注意力，停止回忆

　　失恋后，在生活中或者工作中，总会忍不住的回忆双方在过去发生的点滴往事，然后又会不自觉的伤心、流泪，这时候应该想办法转移注意力，让自己停止去回忆。

　　2.接受失恋的事实

　　很多人在失恋之初，往往都不肯接受已经失恋这个事实，还一直沉浸在过去甜蜜的爱情生活中久久不能出来，不愿意去接受失恋这个事实的后果就是心会更加的痛苦。

　　3.保持忙碌状态

　　人在闲着的时候，总会想这想那的，所以这个时候一定要让自己忙碌起来，在公司努力工作，回到家找点家务做做，让自己的手和脚忙碌起来。

　　4.换个生活、工作环境

　　如果当初是跟对方住在一起或者住的很近的话，可以考虑搬家，离对方远一点，如果跟对方是同一家公司的同事，也可以考虑辞职，或者让对方辞职也行。可以关注《失恋了很痛苦怎么办，撕心裂肺不如坦然面对》

　　5.约朋友出来聚聚

　　可以约朋友出来聚一下，以前因为忙着恋爱，所以没有时间顾及到朋友，这个时候刚好可以弥补，同时也可以跟朋友诉说自己内心的不快，好好的发泄出来。

三、失恋后如何挽回女友

　　1.真诚向女友道歉。女友渐渐变了心，男孩又知道了自己的错误。这时，男孩不应该自暴自弃，要善于找准机会、找准合适的场合向女友道歉。但要注意，机会失不再来，道歉必须真诚、必须认真，直到女友接受你的道歉为止。

　　2.表达对他的欣赏，以能让他觉得愉悦为目标

　　如果他对你谈及你的工作，你要赞美他：真的吗？同事里面应该只有你得到这样的荣誉吧？如果他表达沮丧或者不满，你要告诉他：你已经做得够好了。

　　3.实际行动证明

　　分手后想要复合的，最好用实际行动证明你对TA的心。比如跟她闺蜜关系走近些，有意无意地打听点她的状况，但要装作是不在意，或者你听她主动跟你讲。暗暗观察她的行踪，伺机而动。如果发现机会，大胆去做，用你的真心感动她，让她知道你的心里一直有她。关于失恋的相关问题尽在舞步学院。

　　4.即使对方无中生有地指责你，亦全盘接受，不辩解

　　如果他开始嫌弃你“不是老师/公务员”“我父母不喜欢你”“长得太矮”“不好看”，不要反唇相讥。只需要轻轻地告诉他：我何尝不想像你说的那样，但现实如此，我接纳现在的自己。