分手了怎么挽回，为你自己的错误买单

　　两个人在相爱的过程中，因为一些问题而导致分手的结果，在失去以后才知道自己珍惜，可惜爱情已经破碎了，这时候就要想办法弥补两人感情的裂痕，不要轻易放手另一半，抓住机会用行动让前任重新爱上你，分手了怎么挽回，为你自己的错误买单，所以舞步学院告诉你挽回爱情的技巧，留住失去的爱情。

一、分手了很痛苦怎么挽回

　　这个世界上没有一份工作是不辛苦的，没有一份感情是一帆风顺的。只不过是时间早一些还是晚一些。爱他（她）时欣喜若狂注定了失恋时的格外悲伤。失恋的确是一件痛苦的苦差事，但是只有想办法去做一些补救措施，也许还能够挽回失去的爱情。

　　再次对她和感情建立信心

　　因为父母反对而分手的恋人，只要能够努力笼络对方父母的心，消除误解，那么很容易就能重新走到一起。因为对方出轨而分手，何去何从就要看被劈腿的一方了。就算复合之后，可能也需要一段时间疗伤。受伤害的一方心里会变得异常脆弱，充满怀疑。如果带着这份不安继续交往的话，也只是使双方痛苦。如果从心里无法原谅对方，那还是不要复合为好。

　　冷静克制

　　喜欢就会放肆，但爱就是克制，在挽回爱情当中，这句话依然适用。你和对方吵架，直至分手，一系列行为都是因为冲动所造成的。你既然想要挽回这段感情，那肯定还是爱着对方的，所以这个时候，请不要放肆，更不要再冲动。冷静下来，理清整件事情的来龙去脉和问题所在，不要被生气和埋怨牵着脑袋前进，这样只会将这段感情推入万劫不复的地步。

　　要调整自己的心态

　　很多人失恋后总是习惯“一哭、二闹、三上吊”，结果于事无补，还把关系搞的很僵。以后都没有办法再相见。其实我们跳出恋爱这个关系来看，你们谈恋爱之前是什么关系，至少你失恋了你还要做对方的好朋友。这样的话以后还有机会再续前缘。所以，即使失恋，即使很痛苦，也不要轻易说出一些丧气的话，更不要把所有的过错都归结到他（她）身上。更不要因为失恋而感觉自卑。因为爱情里这些都是多正常的事情。失恋后最重要的就是要调整好自己的心态，让自己的心情不要因为失恋而走火入魔。要知道，痛苦可以让人的情绪走入低谷，但是痛苦，同样可以让一个人脱胎换骨。所以，说话、做事情要留有余地。

　　爱情路上出了鲜花，还有泪水。既有浪漫，更有羞涩。如果不是因为爱情路上的曲折，怎么会尝到爱情带给人的美的体验和满足感。人们越来越注重自己的心理感觉，所以，失恋后也会放大这种落魄感。其痛苦是一种心理感觉，而你更要在乎的就是如何争取到这份爱情。所以，要放弃一些没用的痛苦，而要让痛苦上升为智慧。当你拥有了化解危机的智慧，你就可以建立起强大的自信，走出痛苦的深渊。

二、成功挽回女友的方法

　　1.空间抽离

　　当女人提出分手的时候，说明你已经对她没有什么吸引力了，这个时候，我们需要抽离一段时间，在她的世界里消失，让她感觉你像人间蒸发一样，这样做的原因，是因为我们之前留在女人面前的负面印象已经形成，抽离出去过后，用时间来淡化她对你原有的形象。空间抽离不单纯的是一般的冷冻，不是一般的不去找她，而是要在她面前彻底消失，但很多人做不到。

　　2.不纠缠，果断

　　分手挽回的重中之重，在于心态。一个强大，稳定的心态是挽回的必须条件。当女人提出分手了，我们要分清楚女人是真的要分手还是只是说说想引起你的注意，所以要用你的社交直觉去感觉一下女人的态度，如果是真的提出分手，那么，我们要做的是认同她的情绪，而不是死缠烂打，把仅有的好感都磨灭掉。另外，最重要的是不要怕失去她，不要怕她和你分手过后就和别人跑了，因为，你要为你自己的错误买单。

　　3.浪漫加感动

　　浪漫加感动能加速你的挽回以及让女人重新想起你的好。但是很多人不知道该怎么用，比如像谈恋爱的时候那种送玫瑰之类的，只能让女人感觉没新意，也触碰不到她内心的那个情绪点。关于挽回，可以参考《分手后如何复合，解脱痛苦重新开始》。

　　4.价值提升

　　在空间抽离的这段时间里，你要做的就是疯狂提升自己的高价值了，心态，形象，话术，技巧等等，各方面的能力都要有显着的提高，为重新出现在女人面前做好准备很多人在分手后，才发现自己以前真的很屌丝形象不过关，说话不幽默风趣，技巧不到位，框架降低，推拉不足等等错误层出不穷。

三、男生挽回爱情的技巧

　　这一生有很多感情让你扑朔迷离。你觉得不可能的事情，也许经过努力就会变成现实。也许当初你没有珍惜，也许当初你没有用心，但是你们之间的感情往往不是你说放就放的。一旦你掌握一些挽回爱情的技巧，你就能够轻易地抓住属于你的爱。从而让前任重新爱上你。

　　了解自我，改变自己

　　当一段感情离你而去时，你是否好好反思过自己，自己身上是否有哪些让对方所不能接受的缺点或不足。在挽回爱情前，你需要正确地了解自己。对方为什么会与你提出分手呢？想必也是有一定理由的。首先找出自己的缺点，尽力去改正，让对方感受到你在为他而努力去改变自己，为你们的爱情努力。其次，任何爱情都是有保质期的，学会提高自己的吸引力。很多情侣分手的原因之一就是在一起时间长了，日复一日，年复一年，每天重复着同样的节奏，没有了初见时的新鲜感，日子日渐过得索然无味，慢慢的感情也就淡了，所谓的“七年之痒”就是这个道理吧。学会改变自己，取悦自己，同时在生活中也别忘了给对方一点小惊喜，哪怕是一朵小小的玫瑰花也会让她开心很久的。

　　不要解释，行动证明

　　大多数男人再挽回爱情时总喜欢用嘴巴去表示自己的后悔、自己是多么爱女友、去一遍遍的承诺这承诺那的，但其实这是女生最忌讳的一种挽回方式。这样的挽回方式既使成功了也不长久，毕竟解释始终没有从根源上解决感情矛盾，容易重蹈覆辙。所以当挽回爱情时，更应该用行动去证明你的改变、证明你对她的真心、证明你才是那个值得她托付一生的人。也只有这样所挽回的爱情才能更长久。

　　要懂得举重若轻，务实于事业

　　一个人的魅力往往体现在对自己热爱的事情的专注上，如果你能持久地专注你所做的事情，不顾名号，只管付出，那么你将来就会获得更多。你们之间的感情要想挽回，就要让感情有落地的可能性。情感导师爱情只能在实践中产生并在实践中得到保持。所以既然曾经爱过，就更应该懂得，当你有能力给对方保证和幸福的时候，你们的爱情才有可能开花结果。虽然说爱情不是以物质为基础，但是如果你们之间的保证更多一些，相信你们之间才有无限的可能。

　　天天去争取，打持久战

　　生活也好，自由也好，都要天天去赢取，这才有资格去享有它。如果你想挽回前任、挽救爱情。那么你就要想办法天天去争取，要坚持打持久战。这样你才能慢慢赢取它。都说喜欢是乍见之欢，真爱是久处不厌。你们曾经在一起过，如今回头再来追求，那一定是铁了心的。有时候对方不会反感一个打持久战的人，但是却会烦一个不讲策略的人。所以，你要打持久战，又要学着不断的变换招数，要想办法让对方并不感觉到讨厌。

　　谈恋爱也是有成本的，除去金钱不说，还有那些精力和时间。这一生遇见谁，跟谁在一起，三分天注定，七分靠争取。如果你有足够的毅力，再加上你掌握挽回爱情的技巧，相信你一定会让前任重新爱上你。