情感导师教你形象改变（二）

形象的改变容不得我们拖拖拉拉，想要得到女孩子们的青睐，不改变自己怎么能行？

上篇文章里我们已经谈到了关于改变自己形象的重要性，想必大家已经迫不及待的想知道如何改变了，那么废话不多说，进入今天的正题吧！

改变要素一：减肥健身

可能很多人觉得一个人帅不帅就看脸，那改变是不是要从脸蛋开始呢？但是你们要知道，脸蛋除了整容之外，其他基本没有太多的方法改变，而如果你想使自己整体协调、脸蛋看起来更好看的话，那么好的办法就是减肥。

正所谓一胖显百丑，一个人一旦胖起来的话，整个脸也会显得很庞大很难看，说到底，我们减肥的目的就是为了瘦脸。该吃就吃，不该吃的就不要多吃，咱们老爷们干嘛要跟女人似的好吃懒做，身材好既可以把妹也可以跟哥们炫耀，更可以搂着妹子跟哥们炫耀！

接下来就需要健身，说到健身的话呢，那可无论是胖子还是瘦子都需要做的事了。一般来说，女生心中的男神，基本都是那种有肌肉但是不要太多的那种，有人鱼线什么的就更好了。

我有个哥们，真的就是很潇洒的那种，跟妹子聊天的第一件事就是发一张自己的肌肉图，看的我都想摸一把的那种，可想而知，效果真的是非常好，他根本就没啥有的没的开场白，直接扔自己的肌肉图，仅此而已，成功率非常高。

关于具体如何减肥和健身的话，我的建议还是以运动为主，每天做做锻炼，有条件的可以多去健身房，再叫上几个好哥们，其他人做什么你就做什么，男生都是好强的，有了竞争才有动力嘛，时间长了肌肉和身材自然而然就出来了。

所以还在电脑或是手机前的大胖子和小瘦子们，抽出点时间去健身房玩玩吧，千万不要摊在家里自甘堕落，你要知道，光看理论，窝在家里，永远只能靠话术把把四五分妞，而且健身房的美女可是很多的哦！

改变要素二：发型

发型其实也是一个非常重要的地方，而且和身材一样，发型也可以很好的衬托自己的脸型。

所以要根据自己的脸型设计好的发型，不要一头油不拉几满头头屑的去撩妹，好发型是很重要的把妹要素。

一般学生年龄段的男生我建议可以留刘海发，斜刘海什么的也挺不错的。当然有的高中老师不允许留长发，那就可以试试短发子弹头飞机头之类的发型，也可以彰显自己的各种活力，虽然有点小痞子范儿，不过整体效果也是挺不错的。

如果是成年人的上班族，那我就不建议大家留长发了，这时候就要留短发，清爽干净，要切记这个要素，二十多岁的男人既要体现自己的活力英伟，也要展现自己的稳重成熟。

如果实在不知道留什么发型，大家可以去本市比较好的理发店去设计发型，不用做什么很贵的烫发，也不要做十几块钱的吹拉夹，设计个一二百的发型，发型师会根据你的脸型给你不错的建议的。

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