失恋了看的电影推荐,看了帮你治愈失恋

　　随着全球经济的发展，经济基础决定上层建筑，人们越来越重视精神层面的满足，影视剧等形式成为了每个国家的文化符号，我们会根据自己的心情选择想要看的电影，来弥补某一方面的欠缺或者寻求认同感，那些治疗失恋的电影，或许里面有一两句台词，在瞬间就能让你有如醍醐灌顶般的豁然开朗，来舞步学院寻找这些电影吧。

一治疗失恋的电影

　　电影是集合了很多人智慧的产物，当你能从里面吸取某些营养成分时，它就是有价值的。

　　1、《他其实没那么喜欢你》

　　男人来自火星，女人来自金星，这个流行已久的说法，似乎总是应验不爽。在美国巴尔的摩的小镇里，就有这样一群情感蹉跎的年轻男女。出生、童年、上学、工作，到了二十三十，世间的俗男俗女们就得谋划着恋爱结婚--适龄的姐妹淘简妮（詹妮弗·康纳莉）、贝丝（珍妮弗·安妮斯顿）和琪琪，当然也不能免俗。

　　看似风平浪静的姐妹淘们，各自有各自的烦恼。结婚狂贝丝偏偏遇到不愿跳进婚姻坟墓的男友尼尔（本·阿弗莱克），被吃得死死的；天真害羞的琪琪，总会在约会后苦苦等待着对方的电话，但那些临别前交换了电话号码还礼貌地说着“再联络”的男人，最后都像失踪人口一去不回；新婚的简妮，表面上似乎是她们中最幸福的一个，但事实上，丈夫本早就厌倦了枯燥平淡的婚姻，开始和外面的女人勾搭不清。

　　安娜（斯佳丽·约翰逊），是一个让本心猿意马的女人。这个大胆奔放的另类金发尤物，不但迷倒了本，也让另一个男人康纳情难自禁。卯足了劲想追到佳人的康纳，却又是让琪琪爱得死去活来的一位。琪琪一次次精心策划着和康纳的“偶遇”，结果阴差阳错遇到他的朋友亚历克斯。自封为恋爱专家的亚历克斯，开始一五一十地传授她男女心理大不同的标志。而安娜的好友玛丽（德鲁·巴里摩尔），则沉迷于网恋，对现实生活里的人际接触一头雾水。

　　关系错综复杂的男男女女们，仿佛熟悉的陌生人，在无数的突发状况和兜来转去的恋情之中绕着圈子。他们或者一厢情愿，或者精心算计，各自都用尽手段希望抓紧属于自己的爱情。然而在这个分手都要历经邮件、手机、短信、语音信箱、社交网络和住宅电话六道繁杂工序的时代，爱情到底在哪里。

　　2、《恋爱的温度》

　　我们的恋爱，既不甜蜜也不美，也没有很多浪漫惊喜，只是单调平凡，没什么特别的普通恋爱。但是，我们两个都付出了真心，是真心相爱。也许那是我在人生中，不会再发生的，最像电影一样的事。

　　我非常喜欢的一部片子。两个谈着隐秘的「办公室恋爱」的普通男女，时而甜蜜多情好像世界上只剩下彼此，时而又在无意间伤害对方，争吵起来就动手扇耳光，分手之后又因想念对方而流泪，但是再相遇却还是说出刻薄的话。就像所有普通男女的恋爱一样，神经质却又无比真实。

　　电影不同于一般的爱情片之处在于向我们揭开了一道隐秘的伤疤：分手后再和好的恋人最后还是会分手，理由和第一次分手时一样。有时候爱情不是光努力就行的，你已经做了你能做到的最好，而我也是，最终我们还是不行。

　　把这部电影推荐给分手后还幻想着复合的人们。回忆可以在脑海里循环播放，恋爱的温度一旦降到零度，即使重新沸腾也不是最初的样子了。

　　3、《爱情的牙齿》

　　世界上有两样东西无法自拔，一个是牙齿，另一个是暗恋。一部很少人知道的电影，也是一种罕见的失恋。电影中不懂爱情的女孩张扬跋扈，毫不留情地将男孩对自己的暗恋公之于众。自尊心受伤的男孩将一块板砖拍在了女孩背上，留下永久性痛记。在往后的日子里，女孩遇到了很多个男人，但却再也没能有过像样的爱情。那一场血腥暗恋，像嘴里的坏牙一样陪伴了她十几年。更多文章推荐阅读《失恋的时候怎么发泄，收拾心里的烂摊子》

　　李碧华曾经说过：对有些人的爱像牙齿，拔掉就不会再长出来；而对有些人的爱就像指甲，是剪掉之后还会不断生长的。像牙齿一样的爱情最后只剩溃痛，在漫长年岁过后恍然大悟，自己失恋多年未愈。

二治疗失恋的电影之治疗方法

　　失恋之后最重要的就是转移注意力，将这些不开心的回忆剔除出去，让自己振作起来。

　　1、独自去旅行

　　“听说马尔代夫是治愈系的天堂，我打算明年休假就去那儿。”提到还有些遥远的旅行计划时，田鸣眼里的光芒显而易见。28岁的她是朋友眼中标准的剩女，有一份不错的工作，但却迟迟没有合适的婚嫁对象。不过田鸣却很少为此烦恼，“平时工作就很忙，每当觉得工作压力大或者心情不好的时候，我就喜欢一个人出去散心，哪有时间谈恋爱呢。”前段时间田鸣就自己一个人去了九寨沟，“有一天早上睡不着，六点就起床起来溜达，看到藏民到寺院转经，内心从未有过的平静。”

　　2、切忌逢人吐槽TA的不好

　　千万别作祥林嫂，逢人就吐槽TA的不好，好话不出门坏话传千里，说不定哪天你的抱怨会传到他的耳朵里，这样的你就如一个怨妇一般，自己默默去承受，这样才会使你成长，告诉自己向前看，你要回头，才是你最重要的决定。

　　3、运动发泄小委屈

　　如今，回忆起几年前自己第一次失恋的经历，在省城某大型网站工作的魏小姐忍不住感慨万千。“我们虽然在一起的时间不长，但那次我是真动心了。只是没想到牵手一年多，他就有了新的女朋友，还是我高中同学。”魏雪回忆道，那段时间心里非常难受，感觉就像被整个世界给抛弃了一样。更多文章推荐阅读《失恋时听的伤感情感，从感情的牢笼中释放》

      “当时还是大二上学期，刚刚失恋后的那两天不想去上课，就窝在宿舍躲在被窝里偷偷地抹眼泪。”说起那段经历，魏雪至今还没有完全释怀。“一开始恨他太无情，后来又恨自己太不争气，只会自己暗自伤悲。”后来，宿舍的几个老铁儿实在看不下去，一有时间就拖着我出去。“当时我刚买了一副羽毛球拍，一直没怎么用。她们几个带上羽毛球拍，拉我下楼去打球。”魏雪笑言，没想到自己一打就上了瘾。“一打起球来真的什么烦恼都没了。”“当时我们还有个口号，”魏雪告诉记者，记得有句话叫，“生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利”。这样的羽毛球生活持续近一个月的时间，失恋二字已经被魏雪打出很远。直到现在，这种用打羽毛球的方式来排解内心郁闷的方法，魏雪一直用着。“有什么不开心的事儿，就叫着朋友一起去羽毛球馆打球，一打烦恼都跑掉，很有效。”

三治疗失恋的电影之心理疗愈

　　失恋之后的痛苦多半是心病，因为那个人藏在心里不愿意出去，所以才会想起的时候就针扎的痛。

　　1、保持忙碌

　　当你宣泄完毕，可能感觉到精疲力尽，好好休息一段时间，然后开始忙碌的生活。和闺蜜出去逛街看电影，尝试一个新鲜的爱好，去做一件从来没有做过的事情。我在结束上一段感情开始，就积极地去做义工，去照顾需要的人。当一个人失去一段感情，很大的伤痛其实是来自自我价值的否认。因为似乎自己付出了很多，却得不到对方的认可。而做义工是一个很好实现自我价值的途径，并且让你把注意力从可怜自己转移到同情别人上面。总而言之，你可以尝试让自己脱离那段让你心碎的过去，不要沉浸在回忆里。我知道可能一开始会不习惯。一步一步让自己开始去过一个新的生活。让自己保持忙碌，不过自己留恋的机会。

　　2、憧憬

　　当你渐渐恢复平静，放松。情绪也不再起起伏伏。当你回到一个你觉得已经放下的状态，可以开始憧憬一下你下一段感情。想象一下你想要的看到的画面。想象一下你希望如何被所爱的人对待，你们是如何相爱度过一生。也许这个人没有出现，但不妨碍你做一下梦。如此，你便知道你的追求是什么。然后当你遇到各式各样的人的时候，你便知道哪一个是对的人。

　　憧憬未来，在心理上给你的内心一个保障。那就是今后你会比过去更加幸福。

　　3、宣泄

　　没有办法避开这一步。你想哭想发泄，不管什么方法，就是要让不良的情绪宣泄出来。你可以烧毁他的照片，把所有他送你的礼物扔掉，可以去听发泄的音乐。找你的闺蜜大哭一场，尖叫。去健身法运动发泄。不管什么方法，只要你把丑陋的情绪全部倒出来就可以。

　　很多人会选择逃避，而不是宣泄。因为这样的情绪真的很丑陋，会觉得很没形象。我们可能会继续平常生活，表面装作什么也没有发生。继续工作，参加聚会。或者快速找下一个人疗伤。但是这些都只是治标不治本的。因为一时的逃避就像止痛片，可以让你暂时忘记疼痛，但药效一过又会回来继续折磨你。总是要面对的，关于这段给你伤痛的感情，这个人可能你都不舍得怪罪他。你必须正视你的心碎，把苦毒倒干净，才能开始恢复。

　　如果失恋之后，你实在是不愿意出门应付别人的问候，那就蜷在床上看几部电影，电影里面透露出来的道理可能会比别人能教会你的更多，何况自己想明白比别人强硬灌输要好很多，也有用的多。