怎么挽回分手的恋人，珍惜来之不易的爱情

　　挽回分手恋人是不容易的事情，一个人对你提出分手的时候，就已经死了一大半的心了，很多时候女朋友提出分手，是因为在现实生活中，细节一点一点打败她的坚持的，所以挽回需要你的改变，下面舞步学院的小编就来教你怎么挽回分手的恋人，珍惜来之不易的爱情。

一、怎么挽回分手的恋人

　　1、进行自我反省，有则改之

　　人看不惯人的一种行为就是一个错误的产生人们永远都是去责怪他人，从不从自己身上找原因。如果你不懂得自我反省，那么你就不可能成为对方心里值得托付的那个人，因为你没有责任感与勇气去承担属于你的责任，对方得不到安全感，自然是要离开你的。而在这种节骨眼上，如果你一昧地认为感情出现裂痕责任全在对方身上，那么你这种行为只会使对方反感，正好让对方趁机离开你这种人渣。

　　2、正视分手的事实

　　分手后正常来说应该是不会再有连络，更不要说见面。有的关系还不错，分手后也可以继续保持联系。但你要明白，你们已经分手了，有些东西你是得不到的。例如：电话交谈、短信互传、见面吃饭、约会；可往往在你的心中认为，那些东西应该还是存在的。所以你会把满足点拉高，认为如果对方不给你好的回应，短信不回，电话不接，就是对方不爱你，不给你机会。把情况越想越糟糕，让自己越来越沦陷，一直往坏处想。

　　3、利用各种可行的方式向对方解释

　　爱情濒临绝境之时，愤怒中的人是不愿解释的，也是不愿意听解释的，所以总是会出现两个人因为赌气而说出一些违心的话，使这段爱情雪上加霜。雪中送炭的办法就是两个字，解释，如果你不说，你就真的不能怪对方不懂。首先说服自己接受事实，是你的错你要解释，不是你的错而是因为一些客观因素的干扰你更要解释，不要因为赌一时之气而把真相闷在心里头。

　　4、给她个人的空间

　　挽回中，对方对你的印象只有两种：一种是好的，一种是不好的。想让她对你产生好的印象，你就必须给他适当的个人空间和时间来冷静。也就是说，你挽回的手段不可以太激烈。 你越逼她，她对你的印象就会越差，也就越无法想到你的好。所以当你们可以保持联络时，记得要拿捏时机，也要评估当下的感觉。如果不错，可以进一步，如果不太好，就要按兵不动。不要忙着更进一步，这样得到的往往将是相反的效果。关于挽回，可以参考《挽回标准化流程，给爱情稳赢的机会》

二、分手的恋人还能挽回吗？

　　（一）是为摆脱痛苦挽回还是因为爱所以挽回？

　　失恋后很痛苦，这是很多人在失恋后都会有的反应。舞步学院表示然而很多人把失恋带来的痛苦误以为是爱对方，这其实不完全正确。失恋为什么会痛苦，为什么会觉得自己更爱对方，当恋爱中的一方习惯了被照顾，被呵护，当这种照顾突然消失时，被照顾者会很不习惯，感觉非常不适应。另一方面，很多失恋者认为“被抛弃”是对自身价值的一种否定，他们会因此产生一种痛苦体验，并固执的认为摆脱痛苦的唯一出路就是想办法使恋人回心转意。

　　（二）你是否想好了你们之间的问题怎么解决

　　一段感情会走向分手，绝对有某些问题在里面，就像是一棵植株生长过程中出现叶子发黄，茎叶萎靡，如果想让这棵植株健康成长的生长下去，那么首先要找到植株是缺了营养还是遇到了虫害。相应的对症下药才能挽救植物的生命。否则做的再多也是徒劳，还有可能把之前的美好一点点磨掉。

　　比如，你们的分手是因为男方父母反对，而前男友又是个没有多少主见很听话的孩子。又或者你父母反对，你又不希望父母伤心。这种情况下的挽回你要慎重考虑了，就算你费了九牛二虎之力重新和男友在一起，父母反对的问题没有得到解决，复合后依然会危机重重。

　　再比如，分手是因为对方无法给你想要的关心和体贴，但真的分手后你又觉得非常痛苦。分手前，对方都无法给你想要的爱，经历一次分手，挽回，你更不可能得到你想要的爱。因为你在这段感情中爱的更多一些，是弱势的一方，这就决定了对方不可能因为你挽回而改变自己，变得更加珍惜你，相反他只会更加的无视你，你可能选择压抑自己的需求，但是这种复合往往持续不了多久，又将走到分手的关口。挽回爱情的技巧推荐《挽回出轨老婆的好方法，满足她的情感需求》

三、挽回分手恋人的技巧

　　1.用行动证明你要挽回爱情的真诚

　　读书有三到，即眼到、口到、心到，爱情也是这样的，你说你想挽回自己的爱情，那你得拿出行动来证明你的真诚之心啊，否则对方看到的依然是你玩世不恭的态度，怎么可能愿意和你重归于好呢！你要学会观察对方的喜恶，并且牢记于心，这就是眼到，你要学会感受对方的情绪，并且做出反应，这就是口到，你要用心去对待对方，用心去爱对方，这就是心到。不妨写一封爱情保证书，向对方表明你的挽回之意，这样面面俱到。

　　2.微笑面对比视而不见更亲切

　　即使分手后，你们从彼此的生活中完全消失，再也没有产生交集的任何机会和理由，这也不妨碍在路上偶然相遇时，给彼此一个简单微笑或点头示意的友好信号。与陌生人相处时，对方流露出的亲切笑容会大大减少彼此间的尴尬，令尴尬氛围骤然得到巧妙化解。

　　3.以道歉为目的

　　1）时至今日，我才发觉我没有你，真的不行，这段时间的难熬日子里，我终于体会到了心碎的滋味。对不起，原谅我吧，我知道自己错了，事情到了今天一切都是我自作自受，任何惩罚我都愿意接受，但是我们的这段感情，我还不想要放弃！

　　2）在你提出分手的那一刻，我心痛无边，这几天的独处，我看清自己是如此在乎你；此刻我也是彻底明白，牵动我心的是你的一颦一笑。最后，我还是想要对你诚挚的说一句，对不起！同时，我还是想要私心问一句，你接受我的原谅吗？我们还能够重新来过吗？

　　4.装傻

　　学会装傻，在需要帮助的时候不要吝啬求助于她，让她的男子气概得到发挥。时不时的收起你的聪明才智，让她有展示的机会。这是女人赖以生存的面子问题和虚荣心，把握这一点，她会意识到自己是被你需要的，而你是必须要她来保护的。这样的关系让女人们对自己信心倍增，让你成为她努力的一切动力。