分手了怎么挽回爱情，留住你心爱另一半

　　分手过后依旧爱着对方，如果不想自己多年以后回忆这段感情剩下遗憾，那么就不要再等待，其实一切还有改变的机会，不要放弃相爱的机会，拿出真心再次打动对方，这段爱情就能重回当初的美好，分手了怎么挽回爱情，留住你心爱另一半，所以舞步学院告诉你挽回爱情的方法，对方会回来找你。

一、怎么挽回爱情技巧

　　拒绝被动，做主动的人

　　很多时候，我们对爱情充满了信心，以为对方只是一时冲动才中途退出了爱情，只要自己耐心地等待，不需要自己低头，也能等到对方回来。如果你有这样一种想法，那么你就处于一种被动地位，被动的人永远都不会轻易成功，因为大多数事实和你的想象并不相符，如果你自以为是，你所期待的事情反而可能朝着反方向发展。尤其是这样重要的事情，如果你不主动，很有可能你就因此而错过了，所以，你想要拯救爱情必须得主动起来。主动地去挽回对方，去关心对方，而不是沉浸在自己的世界里，以为你不找对方对方会来找你，只有你主动了，你的诚意才会到。

　　调整心态

　　挽回的过程很漫长，选择挽回需要拿出勇气去面对否定与拒绝。千万别自暴自弃，谁没了谁不行的心态是一种极度懦弱的表现。我很能理解因为暂时的分开，生活中的落差感一直困扰着，但你认真想想，当你调整心态挽回对方，重新在一起的时候，以前那些不适合不理解的理由原因通通只是天荒夜谈罢了。

　　给予对方一定的空间

　　虽然在分手后，你非常思念对方，很想知道对方的行踪，很想知道对方在做什么、和谁在一起，很想知道对方是怎么想的，但你要明白，你这样的行为只会给对方带来压力。这样是非常不利于挽回爱情的，所以必须禁止！给予对方一些时间和空间，也给你自己一个时间和空间，好好思考、平静。你也可以趁此机会努力去改变自己。

　　坦然的面对她，自然的表现自己

　　你可以把你的开心表达出来，不要做任何让她感到压力的行为，例如强迫她做决定、谈起往日的感情。自然的交流就好，话题尽可能是轻松的，就当过往一切清零，你们是新的朋友。能做到举重若轻就更好了。要做好碰钉子的心理准备，满足点降低点，你的付出她能感受到就好不要强求回报，要懂得能够重新开始已经是非常好的进展了。

二、分手了怎么挽回

　　1.成为一个努力的人

　　在你失去她的时候，伤心总是难免的。关键是你要走出来，从阴霾中看到光亮。这段时间迷茫不知所措是可以理解的，但是不要一直沉浸在这其中，你要尽快的适应现在的生活，对待一切事物积极向上。这样会让他看到一个全新的你。

　　2.给彼此留一些时间

　　很多人在离开他之后伤心欲绝，会选择整天的跟他说话跟他聊天，会一直看他的想法，这样在感情中就会很被动。办法是给彼此一些时间，让彼此都有一些自己的事情。遇到一些什么事情要忍住不跟他说，一定要忍住，在这种情况下他也会认真思考感情之间的问题，为以后的复合奠定下基础。

　　3.充分的认清自己

　　两个人一开始在恋爱的时候，我们自己容易失去自己，失去一些对待事物的看法，容易让男方占据一些主动，感情到了这样的地步，两个人都有分不开的关系，既然决定要挽回他，那你就要重新认清自己，仔细想想自己在感情中出现的问题，解决好这些问题也是挽回的关键。关于挽回，可以参考《挽回感情怎么办，诚恳认错让爱情失而复得》

　　4.让人感觉到自己的爱

　　这个表面看起来很简单，其实做起来很难。对一个人无微不至的爱，让他心中有着感激之情。这种爱是无私的，伟大而不失平凡，在爱情里要将心比心，换位思考，慢慢的让他在爱上你。

三、如何挽回失去的爱情

　　如果这些都做了他还是不跟你在一起，不要灰心，他不跟你在一起是他的损失，他以后自然要后悔，我们能做的就是继续做好我们自己，让自己变得很优秀，变成他想要挽回也要挽回不了的人，优秀的人不需要别人爱，有我们爱自己就足够了。

　　我爱你，在我死后，把骨灰带在身上，遇到坏人就扬出去，让我再保护你最后一次。

　　在众多的案例中，我们发现，人们对于分手后如何挽回爱情有很多疑问。分手后，人们往往集伤心急躁恐惧愤怒等众多情绪于一身。有些就直接跑到对方公司去闹，语气咄咄逼人。有些天天借酒浇愁，发泄自己。有的就更离谱了，直接在第二天找了一个新朋友。那么，分手后，该如何挽回爱情？

　　学会柔软，以柔克刚才是上策

　　当恋人绝情，是因为她觉得你不值得她留恋。所以，要想征服对方，你必须有胜她的能力。自古以来人们都崇尚： “上善若水”，不管是治国还是治家，人们都懂得“水能载舟，亦能覆舟。”所以，要学会温柔、温和地对待对方，让对方习惯你的好，只有这样，任何人都无法将她诱惑走。当一段爱情面临分道扬镳，双方一定是有了很大的分歧，不管是人生观还是做人原则方面。所以，你要学会通过矛盾调整自身，让自己变得柔韧。“刚易折，柔易断”就是这个道理。

　　不要死缠烂打

　　分手并不一定是因为对方劈腿了，在这种情况下，你多想想自己的过错，端正态度，提升自身的实力，让自己变得优秀和强大。不要一直告诉他(她)你有多爱他(她)，不要时常给对方发短信打电话，这样只会让对方更加厌烦你。为什么分手？即使再爱，分手了要好好爱自己，俗话说，懂得爱自己的人才真正懂得什么是爱情，如果连自己都不知道爱惜，还谈什么爱情？当你以全新的面容出现在对方面前时，而不是娇气，相信，你们会有一段新恋情。

　　把握良机，充实自己

　　一直在两个人的感情中兜兜转转，是时候和你自己谈个恋爱了。分手后，负面情绪会在比较长的时间纠缠着你。所以，你必须借助一些外在的美好来转移自己的注意力。比如，趁着周末，给自己放个假。pua有时候自己一个人安静的独处会让你想明白很多事情，这有利于在挽回爱情的过程中树立良好的心态。

　　坚定信念，付诸行动

　　分手后保持适当的距离，以普通朋友的身份相处再合适不过了。对于前任，人们总是有一种特殊的情感，这样的情感说白了就是“暧昧”。因此，在挽回爱情的过程中，我们需要以普通朋友的身份，打破对方的心理防线，再次走进对方的内心，激荡起暧昧的涟漪。当然，挽回是一个漫长的过程。因此，在行动上千万不能操之过急。有些人，看到对方回了你一条信息，立马约对方吃饭，这真的是不可取。朋友可不会死守着手机等着对方信息，然后迫不及待把对方约出来再搞出点儿风波。

　　不管是因为什么而失去了爱情，在挽回的过程中一定要想事周全，做事踏实有耐心，才不至于在这条路上乱了阵脚。不管能不能成功，努力了就不会后悔。