如何保持异地恋，你们的感情会更加持久

　　相爱了就想要一个美好的结果，异地恋虽然会遇到很多的难题，感情很容易就会消失不见，这时候就要自己付出足够努力才行，未来就会充满甜蜜的感觉，只要足够用心那么距离就不再是什么大问题，如何保持异地恋，你们的感情会更加持久，所以舞步学院告诉你维持异地恋的方法，两个人的感情长久不熄。

一、如何保持一段异地恋

　　经常见面

　　维持异地恋的一个不可缺少的部分就是，经常见面及保持热恋状态。不然，处于异地恋的人会很容易忘记自己的恋爱状态。可以选择在长假期相聚，两人见面时间不能相隔太久。

　　采取亲密的联系方式

　　文字是最无力的，它看不到表情，看不到状态；电话更好一点。现在呢都可以进行视频聊天，每晚睡前可以视频聊一小会天，在这一小会来讲讲你今天做了什么，或者她做了什么···，这样会让她感觉她的存在感很强。

　　争吵时懂得适可而止

　　情侣吵架通常没有理性可言，毫不顾忌对方的感受，一股脑吐出自己的感受，伤害了辛苦建立起来的甜蜜感。因此双方在发生的争吵时，在一方发火时最好先让自己冷静下来，问问自己为什么吵架，如果是不能回避的话题可以找时间再次沟通。如果是鸡毛蒜皮的事，可以主动求和，说些安慰的话。让不愉快尽快过去，不要纠结事件本身，而是注意吵架造成的后果。

　　让Ta的室友成为你的好友

　　随着学校或工作的开始，你们的话题不可避免和各自的朋友圈子有关，如果Ta提到的人你没见过甚至不认识就不算真的掌握自己另一半的生活轨迹。在Ta需要你的时候，没人成为你的影子替代和安慰Ta，在你们吵架的时候，没有人帮你偷偷“通风报信”甚至求和连“台阶”都找不到。你需要和Ta的室友或者好友同样成为朋友，获得亲友团的好感，将两个人的事变成“一群人的事”那样，看似单薄的爱情就会牢不可破。

　　拒绝冷战

　　异地恋最忌讳的就是冷战，还不如大家吵一吵，把事情都说清楚。不过前提是就事论事地吵，争取把想表达的话都表达了，争取一次解决一个问题，不把问题积压起来以后变成定时炸弹。永远要记住，单纯地吵架没有任何意义。如果你能从吵架上升到沟通，再上升到对对方更多的了解，那么这样的吵架才有意义。

　　给自己安全感

　　异地恋的情侣，因对方不在身边，吃饭没人陪，看电影没人陪，还整天担心对方是不是跟其他的男/女性朋友在一起，说实话，这种想法肯定会存在。但既然是异地恋，那我们能做的就不是自寻烦恼，而是解决。要自己给自己安全感，对方不是你生命中的唯一，没有了对方，你一样要活下去。而且，一定要对自己有足够的自信，坚信他对你忠贞不二，坚信你自己够好让对方无法离开你。

二、怎样维持异地恋

　　1、克服患得患失的心理

　　异地恋中的女生情绪起伏会很大的，跟男友视频聊天时会开心得像吃了蜜糖一样，但聊天结束之后心情又跌落到谷底。这种心态会让自己爱得身心疲惫，其实放宽心态去看待异地恋，感情会发展得更加顺利。

　　2、大事化小小事化了

　　异地恋确实不容易，平日里面对面相处的一些细微心情，如果外加距离这个因素，就会把小事不断放大，最后会被自己的想法打败。所以当你们遇到挫折时不要把事情严重化，想办法努力去解决就好了。但只要调整好心态，增强沟通与表达能力，努力维系感情。经历过异地恋时的辛酸苦辣，你们的感情会更加深厚。

　　3、减少情绪化

　　女生会每隔一段时期就会情绪化，特别是生病或者生理期的时候，身体不适就会容易胡思乱想。想着想着就会产生一个错觉：“我需要你的时候你不在，那么你以后也不用在了。”这样的冲动想法一定要克制。孤单的时候多想想对方的好，感恩他为你做的一切，慢慢地减少情绪化。

　　4、坚定地信任对方

　　有时候翻看对方的朋友圈动态，会产生一种莫名的紧张感，毕竟对方身边发生的一切自己都没有办法参与，而且围着他身边的人都是一些自己认识或者不认识的人，而不是自己。这时会很容易产生猜忌，没事找事责怪对方，异地恋情侣间的矛盾就是这样发生的。要避免一些不必要的误会，就应该坚定地信任对方。有什么疑问就直接问他，不要埋在心里什么都不说。

　　5、给自己安全感

　　异地恋十有八九是缺乏安全感的，总是因为一些无伤大雅的小事而胡思乱想，猜想到自己难受了就会更加不安了。其实安全感是自己给自己的，而不是依赖别人给你的。缺乏安全感是因为你不够自信，可以把精力转移到提升魅力上，自己变得越优秀，心里就会越踏实，也不会担心对方友离开你。

三、维持异地恋成功的方法

　　发掘异地恋的美

　　所谓小别胜新婚，当你们经历过一段时间不见面后，再重逢时是否会觉得跟对方更难舍难分了呢？一定是这样的。如果天天腻在一块，反而会慢慢地出现一些新问题。因为每个人都想把自己最美好的一面展示给恋人，而当两个人零距离相处后，以前刻意隐藏的一些个小习惯、小性子则会暴露出来，对方需要重新适应。重新适应和接纳的过程中，如果处理不好便有可能产生矛盾。

　　坚持互相联系

　　异地恋因为距离，你们不能常常见面。但也是因为距离，需要多花点心思在沟通交流上。因此你们要坚持每天在固定时间与对方沟通交流，增进彼此感情。

　　多想想对方的好

　　异地恋是很累的，难过的时候对方不在自己身边，开心的时候又不能立即与对方分享。当感觉到累时，尽量往好的方面去想，多想想对方的好以及最初的那股悸动。对方同样遇到这样的困难和挫折，但是他还是会坚持与你谈恋爱，这不是真爱还能是什么呢？

　　共同规划未来

　　告诉对方你的未来计划，把你们各自的计划合并在一起。有一个共努力的目标，把爱情转化为实践未来的行动。

　　正确看待她的缺点

　　其实这算是个恋爱通用感悟，最近我悟出来的。都说人无完人，可恋爱中的人总会认为对方特别美好特别干净，不过这种状态基本上持续不了太长时间。到后来，我们人性中或者人格中一些缺陷和问题就会渐渐暴露出来。只有在恋爱中更加注重自己的缺点，及时改正，让对方感觉到在对方心目中的重要性，这样对于维持一段异地恋是非常的关键的。

　　探望对方，制造惊喜

　　有机会就要多去看望对方，给对方制造一些惊喜。对方热切盼望着你，你的突然出现一定会给对方带来意想不到的喜悦，能促使爱情更加感动和甜蜜，也能防止长时间的空间相隔淡化两个人的感情。