失恋了怎么挽回女朋友 逆袭套路成为心机BOY

　　关于失恋之后怎么挽回女朋友的方法，很多男生都是比较委婉的，因为他们不知道女孩子的心里，所以在挽回的时候总是多灾多难的，但是只要你有一颗想要挽回的心，就一定就有成功的概率，关于如何成功挽回女朋友的方法舞步学院早就整理好了赶紧看看。　　

一、失恋后怎么挽回女朋友

　　1.查分手的原因

　　只有找到原因，才能对症下药。在自己冷静后，一定要想想你们感情是因为什么问题而闹到今天要分手的一步的;你们的感情跟双方的家庭是否有关系;彼此的性格;现实条件。还要考虑你们的感情是否还可以恢复，如果真的你们合好了，你们还能回到以前的状态。这个是你要想清楚的，不要今天和好了，过两天又要闹分手。这是挽回女朋友重要的一步!

　　2.抓住机会，让对方感觉到你的改变

　　不要觉得分手后的见面很尴尬，让自己自信一点，表现自己成熟和坦然的态度。如交流时，说说自己对于未来的设想和自己将如何为生活的目标而去奋斗，展现自己的魅力。适当的调侃，比如说说自己身上或朋友身上发生的有趣的事、好玩的事，让对方觉得与你交谈是轻松而愉快的。这样对方才不会有压力，才会愿意与你再次进行沟通和交流，也才有机会让对方重新爱上自己。

　　3.分手很突然

　　第一点来说，你觉得和女朋友相处很开心很相爱，她要分手非常突然。虽然常说女人心海底针，不过一个女孩子如果对自己的恋爱萌生“退意”是有迹象可循的。

　　如果男人一直没有注意到，那有可能你们的沟通还不够深入，平常的互动和聊天只是表面上的；也可能你对她的关注度不够，没能及时发现。其实男人需要适时关注女朋友的状态，并不知追到了就可以享受革命果实了。

　　4.寻求援助

　　女朋友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了!必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为。可以参考《失恋了怎么办还喜欢她 怎么挽回前任》

　　5.恢复吸引力

　　把时间和精力花在自己身上，重新建立起自信。为自己找一个业余爱好，比如打篮球;经常约朋友出去玩，保持和外界的联系。当你开始恢复自信并感觉走出失恋的阴影时，再次遇到你的前女友，她会觉得你更有吸引力了。

二、怎么挽回女友之复联操作

　　1.心态调整。就发信息给旧爱这一行为来说，我的一个朋友形容得很好，每发一次信息就如经历一场劫难，对方的回复犹如突然如来的甘露。就好像上面说的，我们的目的是恢复联系，重新了解。有很多人的误区是：挽回即是二次吸引。我这里偏向复联的用词是“二次结识和了解”当然，若你能展示到自己的新形象和魅力也是不错的，但这是后话了。正如某部电影所说的，人一辈子，总有一次是为爱疯狂。但这不代表你要每天不停歇给对方发“晚安”，这样不但不能体现出你的诚意改变更可能给对方造成反感。不管你是有多渴望要对方说出你的情话，但在不了解对方的意向前，还是狠狠的克制住自己吧。

　　2.时间节点，对于感情破裂来说，大家都知道一周至一个月是急救的黄金时间，当然，这个时候的复联最好是被分手方尽量主动，能哄即哄，能见面即见面不得拖延，趁对方热度还没降下，你的积极性和诚意还是有一定作用的，注意避免太过强烈的责怪和争论，不要把全部责任都推卸给对方，感情是双方的，你否定对方的同时也是在否定你自己。展现一个包容大度理解的姿态(最好能适当的控制需求感的暴露)，成熟的人对待感情就应该是一个成熟的态度。但若果对于一些分手已久，如半年以上或更久的，复联的时间点就非常讲究了，这也是我分享的重点，这里考虑到可能当时对方跟你分手是因为你做得太错，或是对方有外遇。但你却突然醒觉发誓要寻回旧爱因而偏偏要进入作死状态，这时候复联的效果就真正决定了你的日后幸福了。建议先尝试发第一条信息，根据对方的回复来调整自己的联系频率，若对方反应冷淡，那一般参考联系频率为15天-1个月发一条信息。可以关注《男生失恋了怎么办 避免过激的蠢事影响自己》

　　3.那发信息该发什么内容呢?这里建议一点，跟对方或者你们双方都有相关的内容，不要发例如“喝醉了的我想你”或者“在干嘛”等这样的失礼信息了。若你们之前有共同养过狗，那么就“我今天回家看到一只金毛好似rocky，走起路来屁股总是往右摆，哈哈”“刚刚跟客户去过我们之前去过的那家餐厅，原来已经换大厨了，菜做得难吃得——·我拉了半小时”“之前你朋友圈代购的那面膜，现在还有么?我想买点送人。”诸如此类的开场白引发话题，无论对方怎么回复，最起码不会一下子就引起过去的不好回忆。根据过往的经验，这方面的回复大多是客套说话或者是没营养的“嗯，哦”等回复，从另一角度来说，起码对方回复你了，对你还有最基本的尊重，即使不回复，那有可能是在忙，或者根本不想鸟你。若遇到一些话题没法拓展的互动，要适时的退出，再怎么样也不能在复联的开始阶段就给对方一个不好的印象。若对方给你的反馈很好，能正常互动，那我们只需避免过去的能引起对方恶性回忆的话题，尽量往双方的新生活，兴趣面来拓展，复联的目的是让我们重新交这位“新朋友”，切忌话题太过。

三、分手后再复合的的技巧

　　1.两个人一起摊开真诚地好好沟通交流

　　分手了，怎样才能挽回女友?要与女友摊开真诚地好好沟通一下，这样可以知道是什么原因才会使你们分手的。在交流中要理智坦诚，千万不要像偶像剧中男女主角分手了，男主角一直在问“为什么，为什么要和我分手”，这样女人会觉得厌烦越想要离开你。

　　2.要理清自己的思路和分手原因

　　在分手后首先不要冲动，在面对失恋面前要自己做好正确的心态。如果自己还想要挽回这段感情的话，那么就要走出失恋的痛苦中。要自己理清自己的思路，分析这段感情失败的原因，要自己找出原因，这样才能够对症下药挽回男友。

　　3.要对症下药，伺机行动

　　在分析出了两人分手的原因，那么你和她一起相处久了，你对她的喜好痛处都会有所了解。这个时候自己要伺机行动，如果她和自己的闺蜜情义很深，那么你就可以从她的闺蜜入手，叫她们帮助你在他面前说好话，甚至做你们的和事佬。还有如果他很孝顺父母的人，那么你就要多关心他的父母，多去他家陪陪他的父母，在有他们的支持下，有他们做你的后盾，那么也会有进展的。自己伺机给她道歉，那么一切事情就迎刃而解了。

　　4.记住你和她的曾经

　　她的生日、分手纪念日等重要的时刻，给她发条短信。简短回忆，在一起时，你和她怎么度过的今天。比如：想起去年的今天，你和我……有点伤感……

　　5.寻求援助

　　女朋友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了!必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为。在分手之后,你需要去改变一下，让自己焕然一新。将自己的生活态度、社交圈、梦想快速转变过来。要尝试改变自己,最好作到演员一样，焕然一新,给她个震惊，这时千万不能追的太紧，要掌握好度，但让她感觉你是新的变样了。