如何挽回女友的心，相信破镜一定能够重圆

　　失恋的滋味不好受，这种结果不是自己想要的，在失恋的时候要保持冷静，如果这段情还有重新复合的机会，要让把握好相爱的时机，用心付出努力那么感情一定可以有不一样的结局，如何挽回女友的心，相信破镜一定能够重圆，所以舞步学院告诉你挽回爱情的方法，找回自己一不小心失去的美好。

一、如何挽回女友的心

　　正视分手的事实

　　不管你是否承认，哭哭啼啼、借酒消愁等等方式排解自己的情绪，分手都已成事实，倒不如正视这一事实，想要挽回，就先收起不值钱的眼泪，因为她绝对不会看你难过就回头，反而会很有压力。事出有因，既然分手了就接受这个事实。分手之后要尽快调整好自己的心态，控制自己的情绪，并给彼此一些冷静的时间。别哭了，没人愿意跟一个消极的人在一起。别联系她，她可不愿意收到你求复合的任何信息。也别抱怨了，先从自己身上找原因！

　　认识自己的错误

　　一段感情的失败，肯定是双方都有错的。但是现在是你想去挽回这段感情，你就要懂得妥协和改变。静下来，思考一下，是从什么时候开始，你们的感情开始下滑？是什么原因导致你们的感情变淡？自己的问题在哪？

　　通过前女友的闺蜜着手

　　女人和女人之间还是比较好说话的，所以可以通过前女友的闺蜜来着手。既然是闺蜜，肯定是平时关系比较好的，自己要想挽回，要是能得到前女友闺蜜的认可，接下来会容易的多。所以，自己要诚心的对前女友的闺蜜保证以后会对她好，让前女友闺蜜认可自己，那么一旦认可了，在关键时刻前女友闺蜜能劝上几句，挽回的可能就比较大了。然后送她喜欢的鲜花。鲜花的魅力是巨大的，无论是谁，都很喜欢花，花的种类比较多，你可以选择她比较喜欢的种类来送，配图是香槟玫瑰，比较建议送这个，花语是我只钟情你一个。如果有喜欢的花，以喜欢的来送哦。

　　看前女友的态度

　　要是自己好话说尽，事情也做到位了，前女友还是顾虑不想复合，那么自己也不要太着急。女人天生缺乏安全感，这种事更容易让女人没安全感了，所以这事不能急，必须从长计议。你找理由和她说话，最好气她让她和你说，看类型，软磨硬泡，要表现你为人重感情，没有她你会死，直到她答应和你做朋友为止。

　　要尝试改变自己

　　最好作到演员一样焕然一新，给她个震惊，这时千万不能追的太紧，要掌握好度，但让她感觉你是新的变样了。让她感觉到你给的温暖，感觉到你在时刻惦记着她。多想些办法，女孩子心都是软的，只要你找到她们的弱点，一击奏效，但千万别在她们面前表现你以前的幼稚了，切记！

二、怎样挽回失去的感情

　　1、循序渐进的突破对方的防御 

　　感情的事情，其实有时候未必像公式定理一样按部就班。要想对方既然和你提分手，想必不是因为一时生气脱口而出，而一定是经过时间的积累，只是你不知道罢了，这时候很想挽回，也就很想知道怎样挽回失去的感情。你不说对方也知道你是怎么想的，但是你一说出来挑明，可就不一样了，对方会本能的心里防御，一提到感情，对方一定会排斥你，对你的态度立马转变，而此时的你身处情感煎熬中，一定会被对方忽冷忽热的情绪左右，你此时也根本冷静不下来，患得患失！因此，想要突破防御，需要循序渐进，顺其自然！在双方的接触中以很自然的状态继进行，不要突然对方回复你几个短信，你就突然要约对方吃饭，谈谈怎么怎么样，这样做只能前功尽弃，状况进一步恶化！ 　

　　2、良好的心态 

　　心态这两个字说起来简单，但是做起来就太难啦，不过这也可以理解，对于刚分手，或者沉浸于失恋痛苦之中的人来说，想点石成金瞬间拥有强大的心态，这是不可能的，心态尤为重要，在挽回感情上更是如此，所以说挽回爱情的心态很重要，将决定你能否挽回爱情的重要因素。做同样的事，心态不同决定做事的方式和很多细节不同，最后导致结果不同！挽回感情，男女各不相同，两人感情经历也千差万别，总的来说，首先还是要把握心态！你要坚定的相信这个世界上是没什么不可能的，同时要心里有所准备，挽回的过程会相对辛苦，当然这个还是因人而异，不可一概而论，如果你内心都不坚定自己想要的人一定是他或者她，那么我还是劝你放手！不然在挽回的过程中稍有波澜你就会退缩的！早知道心态决定你的情绪，你的情绪决定你做事的方式，也就导致你挽回的过程中是否那么辛苦，是否最终会成功！ 可以参考《挽回女朋友心的感人话 句句触动心坎》。

　　3、适当适时的冷处理 

　　分手后，想挽回还需要冷处理。何谓冷处理？这期间你可以通过亲戚朋友等搜集对方的信息，适当了解对方动态，但是不要去打扰对方，冷处理意义在于让你和对方都冷静下来，此时此刻你在想着对方，但是虽然对方拒绝你，甚至非常狠的拒绝，态度异常的坚决，但是这不代表对方不想你。如果对方想冷静，想不要你在纠缠，你此时的冷处理，正和对方的心意，冷处理的过程中，甚至还会出现对方很好奇你在怎么样，每个人的感情基础不同，分手原因不同，有的反而会尝试着主动联系你。冷处理的时间里，要简单梳理一下自己，积极的改变自己，提升自己，做一个新的自己。这段期间不妨和自己谈一场恋爱，摆脱一下烦恼，不去想能不能挽回，在联系时在拒绝我怎么办这样不用的想法。这段期间内，相信自己，提升自己才是正确的解决方式。当然冷处理因人而异，因情况而异，并不是每个人都需要。挽回爱情的常见问题你可以去了解下，然后让自己尽量避免出错，成功挽回失去的感情。

　　4、明确当初分手的原因 

　　其次，一定要搞懂或者清楚他为什么和我分开？其实许多分开的理由都是借口，如果你连分开的理由都不清楚，或者错误的把对方的借口当做分手的真正理由，那么说明你们彼此不是真正的了解，也许这样的挽回是否有价值是值得商榷。心里要做到明明白白。再次，千万不要有种我错了，都是我不好的这种心态，我建议你们强烈克服这样的心态，但是我只是让你们克服这样的心态，并不是让你高高在上，我是让你们的之间的感情建立在平等地位，每个人都是自己的明显缺点，或者脾气不够好，或者生活太邋遢，或者给予的关心和关注不够等等，这些是需要我们改正的，只要我们改正就好，而且做到真真正正的改变！ 

三、分手后挽回女友的方法

　　1、不要把分手的过错归咎于任何一方

　　分手后你可能会将责任倾向于放在自己的身上，你无法跨过自己内心的那道坎，一旦自责的持续时间过长，就会导致你无法保持正常的心态去面对对方，只会更加恶化双方的关系，得不偿失。一段感情的结束，是因为恋人双方的需求有冲突所致，并不是任何一方的过错，恋爱中的人都渴望从自己的爱情里找到契合，满足自己的需求。但是，你要明确，并不是所有的恋人都能满足对方的需求，所以，不要将分手的过错归咎于任何一方。爱情是需要恋人共同经营的，矛盾和纠纷也不会只是单方面，不必对自己或者对方过多的责怪，否则，只会更加加重自己和对方的心里负担。所以说，如果你想跟对方再续前缘，首先从心底里原谅自己和对方，重新保持饱满的状态去挽回对方，积极向上的态度是你成功的关键因素。 

　　2、先控制住自己的情绪 

　　管住自己的言行，以免和对方发生更多争执，让情况变得一发不可收拾，那才是真正绝了自己的后路。等情绪稳定了之后，再分析一下这段感情还有没有继续的必要。 

　　3、调整心态，降低压力

　　分手后很多被分手的一方因为不能接受生活上的改变，变得情绪激动，失去理智。她只知道她想挽回，于是就去苦苦哀求对方回到自己身边，甚至是对对方死缠烂打。但是，这种做法的结果，其实往往只会让对方厌恶你，你给他带去的压力也会把对方逼得喘不过气。所以，如果你想挽回，你就必须进行降压。

　　4、要学会以对方的角度关怀对方

　　就是利用对方的心理挽回爱情，要学会用心地和对方相处，从对方需求的角度来关心对方。当你懂得和对方之间好好相处时，你便会明白，其实你们之间的爱情之所以结束，是因为你忘了一开始自己的希望，总是不断地给对方施加要求，而这些并不是一个人爱另外一个人的方式。好的爱情往往是从利他的角度出发的，而不是从自己的角度出发考虑问题的。当你懂得了这一点时，你便拥有了对方至极的尊重。

　　5、软磨硬泡

　　弹簧的道理大家都知道吧，爱情也是这样的，哪怕你心里真的在乎他，也别都表现在脸上，其实感情都是两个人的事情，求来的爱是不会有好结果的，所以两情相悦是感情的根基所在啊，让她重新喜欢你才是正确的

　　6、了解对方内心需要

　　你要想挽回女友，就要为自己当初犯下的错误做出及时的改正。若只是因为没时间陪伴而导致分手的话，那其实也很好办！只要对方对你还有一丝的牵挂，只要你在冷处理期间和之后，适当地给予对方关心，还是很容易挽回对方的心的。因此，从挽回那刻起，不妨放下手上的工作，邀约女方去旅游、看电影或者去一些对方喜欢去的地方，玩的游戏等。弥补对方长期以来的心理空洞！