如何搭讪,怎样与女孩搭讪

　　想要开始一段恋爱，那么少不了和喜欢的人相识，单身的并不是没有相爱的机会，只不过是你不知道把握机会罢了，白白错过了心爱的人，当遇见了心动的陌生人，想办法用搭讪拉进相互的距离，爱情才有机会产生，所以舞步学院告诉你如何搭讪，会让你赢得对方的青睐。

一、如何搭讪喜欢的人

　　学会制造话题

　　当和女孩子搭讪时，关键就是要学会制造话题，不能一句话就结束了。努力想的话题结合当时的情景，女孩子也感兴趣，也愿意跟你聊。然后才有可能跟对方熟悉。一般扮演一个求助者的角色女孩子是很容易帮忙的。比如说要找一个什么地方，那个地方不知道在哪里，然后请教下她。那么这个时候如何搭讪？如果女孩子的态度热情，那好，你可以多问几个问题。如果女孩子不是很忙，时间不是很紧张，你可以扮演一个陌生人想了解下这个城市，这个地方，让女孩子多说一些，她说的越多，越会感觉有成就感，而你也要配合地说些客气语，这样不知不觉就会加深印象。

　　以第三方事物为共同话题

　　搭讪的时候，开口说的第一个话题最好不要聊对方本人，比如他长得如何好看了，你是如何想认识他了，这会增加对方的紧张感，降低成功率。正确的做法是在彼此所在的时间和场所快速地找出一个第三方共同话题，人、事、物都可以。所谓共同话题，就是跟两人都有关，陌生的两个人说这个话题，不会觉得突兀，而是觉得很自然。一般都是彼此都可能会关注的人、事、物。

　　肢体模仿

　　肢体模仿是快速建立亲和感的一个技巧，会很快让对方相信你，并且感觉你给他的感觉很熟悉，就像是认识很久的朋友一样，她怎样的动作，你就模仿她，她改变自己的动作，你也跟着改变，模仿她就好了。

　　放松心态，没什么大不了

　　你要考虑到最坏的结果，提醒自己，最差也不过如此！其次，你要考虑到最好的结果，跟自己说：太棒了，自己的努力没有白费。无论何时，跟任何类型的女人开始搭讪时，内心都要记住：女人多得是，这一次仅是我学习搭讪技巧的练习，我根本不在乎会得到什么成果，即使发生了最坏的事，被拒绝，我也能学到很多。女人可以随时换，你能很快找到好女人，这是通向最终成功的一点，是我向上提升的阶梯。在街头巷尾，酒吧，俱乐部，你每天都能接触到大量女人。所以，搭讪或被搭讪，拒绝或被拒绝，根本没什么大不了。你越早领悟女人一大把的观点，就越会在这种游戏中游刃有余。

　　倾听对方

　　要明白在沟通聊天的过程中，对方的观点你要肯定，认同，对方说出一些想法和兴趣时候，你马上就接着说，我也是这样想的，我也喜欢等等，这样会让对方觉得你们很熟悉有共同的爱好和兴趣，很快就把你当成朋友，其实朋友和女朋友只不过是，一张纸而已，捅破就好了，成为对方的男朋友之前你必须具备朋友的条件，很多搭讪者在交流中都是只顾着自己说，却忽视了MM，或者你说的话对方不感兴趣，觉得无聊，你最好是先听再说，做个好的倾听者，对方很愿意和你敞开心扉，听到她的爱好，兴趣，表示你自己也喜欢，这点在搭讪中你们制造出了，同类人的感觉。

　　聊完收号

　　从搭讪到收号聊的越久，就越好，那也证明你的技术也越厉害，设想一下，即使有个MM有很急的事情，都会和你聊的很忘情，那说明你的技术很厉害，搭讪聊的越久证明你的实力久提高的越快，我的方法比较随意自然，很邪恶，也帮你们在后续中有个很好的铺垫，收号的时候最好是要对方的QQ，在QQ上聊比手机上聊容易的多，并且感情发展的快些。

二、如何化解搭讪焦虑

　　1、采取自我刺激

　　焦虑性神经症患者发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。此时，可采用自我刺激法，转移自己的注意力。如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也 可增强你的适应能力。

　　2、为自己增强信心

　　自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一 点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。

　　3、找到焦虑的根本

　　焦虑一般都是有原因的，学会去寻找焦虑的根本，不要一味的沉迷于自己的情绪里。努力的找到让你焦虑的源头，去解决它，这样焦虑自然不存在了。

　　4、学会鼓励自己

　　自我的鼓励其实也是一种心理暗示，对自己说一些好听的话，给自己一餐丰盛的晚餐，不要把负面情绪过多的带到生活中来。只要完成好每一个任务，问心无愧，又何必去焦虑。

　　5、尝试自我松弛

　　即从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。

三、男生搭讪美女的技巧

　　外表很重要

　　虽然你不是帅哥，没什么钱，表现不了那种绅士的风度，但是衣着整齐不邋遢就没事，一般不要有太浓的胡须，穿的衣服不要皱巴巴或者很脏就行，自己是非主流还是比较正式的打扮这些都不是很重要，你是什么样的风格就认识和自己风格类似的美眉。

　　确保眼神交流

　　眼神交流是最好的引起对方注意力的方式，还能传达你的关注和兴趣。但记住，千万别直勾勾盯着对方不放，这可不礼貌。凝视对方的眼睛几秒，然后微笑着转开目光是一个好的方式。

　　降低目标

　　之所以很多男人害怕失败，就是因为他们实践技巧的第一个女人往往不会对他们好脸色，男人之所以这么在乎成果，就是因为他们忘了，这些实践仅是内心的游戏，内心的成长，内心的满足，为了奠基生命之中的长远幸福。如果你放弃一次尝试，你不但将失去一次机会，也可能错过一个美好的未来。如果你也抱着轻松的心态来看待接近女孩的结果，你就不会面临“刺痛的拒绝”，你将享受朋友般的交流。

　　要学会投其所好

　　在爱情里，你必须要具备足够的情商，能够根据对方的表情和心理来判断自己该如何去做。这时候如何搭讪你可以成功？懂得投其所好，才能让对方对你另眼相看。这一生也许我们最看重的就是对方给我们的感觉。如果没有人送过她鲜花，但是你是第一个人送她的，相信她一定会久久难忘。如果没有人送她书，但是你送她了，那么她一定会对你有很高的评价。如果没有人为她唱歌，但是你做到了，那么她一定也会感念你的各种好。你所付出的这一些就像银行存折一样深深地刻在她的心里。时日久了，感情自然会改变。

　　沟通聊天

　　很多人搭讪有了好的开场，但是往往和MM了不到几句，就没话题了，这样会经常冷场，好的搭讪是和MM聊天中享受过程，我有了检定语言，所以聊天话题变化多端，很丰富，对方和你聊天很享受很开心，这样的搭讪才是个很好的后续铺垫，聊天中注视对方的眼睛，这样对方会对你产生好感，很多搭讪爱好者，喜欢搭讪前注视对方的眼神，其实这样只会让对方知道，你不过是个想泡她的人吧，所以我的眼神交流是放在沟通中进行的，沟通聊天最好是看看销售或者推销类的书籍对你们有很大的帮助。

　　注重交流

　　多问问题，不要干巴巴地夸人家的项链，而要说你喜欢它，并询问它背后的故事，这样既表现出你注意她的细节，又不显得猥琐。更重要的是，你让她开口说话了。第一次认识能享受到与她短暂相处乐趣就行，若能与她约定下一次见面时间，便是完全的成功，要懂得在恰当的时候结束这第一次的接触。

　　你要懂得找共同语言

　　如何搭讪女生做到事半功倍？就是要懂得找你们都感兴趣的话题去谈。如果你们能够聊得火热，相信你们一定有共同的爱好。如果你能够足够的关注对方的爱好，并且能够使得对方很好的参与到你的话题中来，那么你搭讪就成功了一半。好的搭讪知道什么时候该抛出问题，什么时候该收放自如，什么时候该欲言又止。当你懂得照顾到对方的偏好时，不跟对方争短长，而是跟对方争远见和胸怀时，你自然就会赢得对方的尊重和仰慕。

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