恋爱关系冷，别担心，是磨合期在作祟

谈恋爱的朋友会发现一个问题，自己的女朋友忽然间不怎么搭理自己，没事老爱抱着手机傻乐，也不愿意说一句话。而且还经常发脾气。那个温柔可爱的女朋友被外星人抓走了吗？

出现这个现象，被冷落的一方很容易不自信地怀疑自己是不是自己又哪里让她不满意，不高兴了。更有甚者，还会怀疑他们的感情出现问题。

其实不用担心，这只是一种现象，叫做恋爱磨合期。但这种现象也不能忽视，也有一些人没度过磨合期就分手。

今天将为大家解析一下恋爱磨合期，希望能帮到大家。

第一、正确对待你们之间的冷淡期（磨合期）

很多恋爱期的男女都无法正视这段关系的冷淡期，有人对自己不自信，会觉得对方不爱自己。陷入到这种消极情绪中。若不好好处理，很可能会演变成难以控制的心理不良变化，造成难以调解的矛盾，甚至会导致两个人难以继续维持一段感情。

1.遇到冷淡期首先要冷静，不要一直在心里盘问自己到底适不适合他/她，为什么感觉好好的两个人就越走越远了，有时候这种感觉仅仅是因为两个人之间有很多话没有说开，产生了难以解决的心理层面的矛盾。

2.遇到这种情况时，可以先和对方适当地保持一下距离，冷静一下心理，也可以通过跑步，或者其他方式发泄一下心中难以描述的不快，但记得不要影响到别人。

3.在适当的时候可以用相对俏皮的方式和对方尝试交流，但要注意言辞，不要太过尖锐，要让他/她感觉到你依旧把他/她放在心里最重要的位置并且用心爱护着，不曾放弃。

4.注意与对方交谈时的肢体动作，如天冷可以为对方披件衣服，或是送杯热咖啡，也可以小小地制造些浪漫，如看一场治愈系的电影，给对方写一封交心的信或留言。这都是可以缓和矛盾的好方法。

5.同时也要开导自己，身为对方的另一半，如果有什么难以向他人讲述的私密话题，可以和对方讲述，增加双方之间的私密感，会让感情更加坚固。

6.再有就是男人方面一定要有上进心，有自己的判断，思维，有主见，有本事，才能让自己有被爱的资本。而相对应的，女孩子可以不漂亮但是一定要心地善良，善待男友及他周围的人，不要过于猜忌。会对两个人都有很大的好处。

第二、什么是恋爱冷淡期（磨合期）

由单身状态进入二人世界，会渐渐意识到彼此的不同，叫做恋爱磨合期，也是真正的考验期。克服磨合期的过程也是去尝试怎样去爱一个人过程。

两个人在一起并不是单纯的谁对谁错的问题，关键是要尊重对方的想法，都努力的尝试为对方改变自己，以宽容的心去接纳对方，爱情才会更加美好!

当一对情侣经过一段时间的努力决定走在一起的之后，他们要面临的路其实更长，因为那以后的他们是要真正的生活在一起，脱离了刚开始表现的的完美的一面。

他们可能会因为对某部电影的某句台词有不同看法而冷战，也可以因为对方不洗袜子而吵架，总之就是会对对方的许多细节方面觉得不能接受，这时候就到了磨合期了。

这是一个漫长的过程，你们必须懂得宽容和体谅，能够为对方着想、为未来着想才会闯过这一关。经历了这一关的恋人将升华到一种知己知彼的状态，那时候的你们将越来越默契。这可能就是所谓的不经历风雨怎么见彩虹，不经历磨合怎么达到和谐吧。

很多人以为是因为感情淡了，所以人才会变得懒惰。其实是人先被惰性征服，所以感情才会变淡的。举个例子你就明白了。

在某个聚餐的场合，有人提议多吃点虾子对身体好，这时候有个中年人说：十年前，当我老婆还是我女朋友的时候，她说要吃十只虾，我就剥二十个虾给她！现在，如果她要我帮她剥虾壳，开玩笑！我连帮她脱衣服都没兴趣了．还剥虾壳咧！

第三、如何安全度过磨合期

1.戒骄戒躁。两个人相处时间久了，会发现很多跟刚开始想象中不同的地方，越是深入了解，可能发现对方的缺点越多， 这时候，很多人会觉得无论如何看对方的缺点都觉得碍眼。

其实这才是真正的他/她，我们需要做的是不断接受那个真实的 他/她 ，而不是等着对方向自己想象中的样子改变。

2.情绪管理。想对着他/她发脾气的时候先想一想后果。发脾气很可能会将最爱的人亲手送给别人。情侣之间尽量讲道理而不是无谓的争吵，用笑容代替情绪发泄。

3.学会方法。遇到问题女人可以用撒娇的方式代替强势，男人则可以选择温柔的方式，可以事半功倍。

4、保持新鲜感。每天的小惊喜，热恋时期做的小事也可以做，并将它作为每天的习惯。渡过热恋期后，男女双方都松懈了，认为大家都那么熟悉了。有些事就不会做了。

5、如果真的觉得在一起时间长了，可以选择分开一段时间。这里说的分开一段时间可不是不联系，而是不见面，彼此冷静一下。也就是为彼此留下一点私人空间。

6.在爱情里，可能大家都希望生活时时有激情，人间处处是春天。可是在更多的时候我们的生活都像白开水那样平淡，但是那时候的身边人同样也是我们每天离不开的白开水。

虽然这些对一些感情坚固的老夫老妻来说，不具备任何的挑战，但是对于刚刚走过热恋期的小情侣们，难免会有心理落差，会在其中引发源源不断的争吵。那时候我们是很爱对方的，尽管吵架我们也不会轻易分开。

所以我的第一点建议，就是每次吵架都认真耐心听到对方的想法和心声，知道对方这次吵架的诉求是什么，他希望你们达到的状态是什么。如若是合理的要求，彼此双方有则改之无则加勉。

7.尤其对于异地恋来说。每对恋人在经过热恋期之后，回归于平淡的时候，大家有时候会萌生这样的想法，“他是不是不爱我另外”、“他是不是觉得我不好”、“她是不是喜欢上别的男人或者女人了”这些大串的疑问就会闪现在我们的头脑中。

如果对方每天没什么不对劲，就不要妄加怀疑，这样会使感情更加不稳定，越来越多的怀疑只会加剧爱情的突变隐私增多。所以在一定的合理的程度坚信对方是爱你的，这对感情的发展是特别有利的。

8.在平淡时期，总是给两个人好多的思考的空间，会萌生好多的想法，疯狂的、大胆的、荒谬的、愚蠢的······这时候作为另一半你就该从他的角度，去思考这个想法，理解他的思想。最忌讳的就是给予她不耐烦的回应，或者置之不理的态度，这样都很伤害彼此之间的情感。

9.在恋人的相处之中，相互的关心和爱护都是情感调剂的必需品。在经过热恋期之后，人们可能更多的不再觉得甜言蜜语有多大的作用，有时候也会反感，一天把爱挂在嘴巴。

在平淡期，我们更需要对彼此在生活当中有更多的关心，这样就会使在平淡期中的磨合少些挫折，两人之间的幸福额度也会随之增加。例如男方可以记住女友的经期，在她经期的时候，给她最细微的关心和爱护。在她经期烦闷的时候，闹情绪的时候默默陪在她身边。

女方可以在男友累的时候主动按摩，主动洗衣做饭，安抚他的情绪。

10.撒娇不是女人的专利，低头哄乖也不是男方的责任。在恋爱的时候，彼此之间的依赖、依恋感是无意之间形成的。在你胡搅蛮缠的时候对方盛怒了，事后知道自己错了就主动认错，低头把对方哄乖，气顺了。这样才能促进爱情的长远发展。

第四、别让爱情走到磨合期尽头

磨合期可以说是两个人感情最脆弱的时候，有些事不能做，有些事是必须要注意的。

1.冷战不要超过一天，不要带着怒火过夜。冷战是对感情最大的伤害，两个人都不说，两个人就会互相猜忌，而猜忌的后果必然是对感情的最大伤害。不要以为不说话，不搭理对方就是表示你愤怒的方式哦，其实这就是一种恋爱冷暴力

2.不要随便提分手。很多女生很喜欢用这种方式逼自己男朋友就范，但是你要知道，对方挽留你，妥协，只是因为对方爱你，但是肆无忌惮地把爱当成你的利器去伤害对方很不可取哦。提分手的一方通常都是被爱的多的一方，但是早知道，爱人会累的~

3.要一起旅行如果你们感觉你们彼此之间感情平淡了，被生活改变得不如从前一样了，那就制定一场旅行计划吧~两个人抛开柴米油盐，抛开工作的各种情绪，来个两人秀恩爱的旅行吧，旅行过后，你会发现，两人的感情更近一步。

4.要制定双方合理的金钱计划。很多情侣吵架很多时候 就是因为金钱，其实你们应该在一开始的时候就应该制定一套大家都能接受的金钱计划，不然到最后，你们很容易就发现，钱。真得很伤感情。

5.制造小惊喜。感情最终会回归平淡，而平淡的感情就像鸡肋，食之无味，弃之可惜。多少的情侣最后分手的理由就是，我不爱你了~其实激情，是可以维持的。

不管你们交往多久了，适当给对方制造小惊喜也是很有必要的。如情人节来个烛光晚餐，偶尔看场电影等等，其实都会让你们爱情提升哦。

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