别不服,这样挽回女友感觉好多了

当喜欢的人对你提出了分手之后，整个人的第一反应就是震惊和不确信，明明彼此之间有那么多美好的记忆，心里不愿意接受的分手这件事，可之所以产生这种状况，一定都是有原因的，想要修复两个人的感情的裂痕，你要做的还有很多。

分手并不是说你们两个人没有了继续的可能，你在恋爱过程中的表现让女友凉了心，她才会做出这样的选择，如果不想两个人分手了就这样分开了，你该改过自新，以一个全新的姿态去挽回女友，这样才能让旧爱继续进行下去，要注意的是，挽回爱情并不是嘴上说说的，更关键的是行动，让前任觉得你是值得爱的人。

第一：失恋后挽回爱情的方法

1，学会静以修心

克服急躁和烦躁，请运用你的想象力，努力使自己深深地陷入一个宁静的身心环境，进入一个稳定、美妙的境地。这样的话可以使得自己放下心来，不去想那些不愉快的事情。想办法培养自己的宁静心，当你的心静下来的时候，你才能摆脱那些情绪化的思维，从而让自己清楚地去认识现状，让自己想办法去解决问题，让自己去努力挽回属于自己的爱情。

2，提升自己的境界

要知道，人生总是需要一些忍耐，这是取得成功的必备砝码。内在的、无从炫耀但无时不在的东西，才是决定你高度的本质。要提高自己的道德修养，提高自己对问题的不一样的看法。

提高自己的境界，并且把境界和修养融为一体，让自己从内到外散发精神和光彩。如果不是到了最后，还不知道是谁能够过的精彩。短暂的陪伴都不重要，关键在于能否持久。

3，给对方准备一个浪漫的约会

不管是有意还是无意，要给对方准备一个浪漫的约会。让对方感受到你的美好和心思。爱情最重要的就是感觉。如果你能想办法让对方记起你们刚认识的模样，那么你就一定能够获得对方的二次吸引。毕竟作为一个人来说，你可以没有对方想象的美丽，但是你必须独具特色。使人幸福的往往是非理性的一些行为。你只有通过给对方传递出情感的信息，才能让对方感觉到至尊的尊重。

4，要懂得给对方自由

爱情应该给人一种自由感，而不是约束和囚禁感。当你爱对方的时候，往往你是按照自己的方式去爱的。而从未换角度想过对方是否会欣然接受。

当你们经历了分手，你便会懂得，原来对方和你是不一样的想问题，不一样的看事情，不一样的看你们的未来。有时候悲伤往往会使得一个人格外敏锐。不妨给对方好好地聊一聊，畅所欲言，说一说你的立场和态度，当你和对方还能够平等地交流时，你们之间还有希望。

如果你懂得爱情有张有弛，你就会明白，若是真的爱对方，就要给对方想要的自由。即使给不起，创造条件也要给对方。这样就保持了对方和你在一起的空间和想象力。而爱情一旦脱离想象力便会变得一潭死水。

第二：挽回女友的注意事项

1、以自我思想为中心

你们的感情走到分手的局面，证明你们的矛盾点已经到达对方无法忍受的地步。喜欢是一个人的事情，但爱情却是两个人的事情。只有当你站在对方的立场，回顾整段恋爱经历，你才会发现自己的缺点。学会换位思考，多问问自己，假如你是她，你希望看到怎么样你?会吸引他关注的不是一直回味过去，结果做了很多只能感动自己的事。

2、做事极端

人会对自己的行为作合理化的解释，就如分手后你做出极端的事情也会合理化这是正确的行为。因为在人的潜意识中，认为自我价值永远是正确的，也就代表，我们会同意我们的所有行为，而无论是非对错，我们都会合理化为正确的事。

极端的人往往有这样的心理：“我做自己的事，结果怎么样我自己会承担。”从而有了自暴自弃、狂发信息、日夜在她家门口守着等极端行为。

在爱情中，和谐的相处往往可以提升爱情的甜蜜，正如分手后，平静地接受事实，或许可以在对方心中留下一丝好感。但一直纠缠，只会毁掉在对方心中对你的一丝好感，最后剩下厌恶。为了一时发泄，让挽回爱情的路陷入困境，真的值得吗?

3、忽略外形打扮

在被分手后，你的世界如末日崩塌，除了一直纠结“她为什么要离开我”这个问题外，对自己的衣着打扮毫不在乎。

外形是每个人的标志，外形决定别人对你的第一印象。亮丽耀眼的外表，总会吸引周边的眼球，包括分手后的她。当你的生活过得越来越糟糕，她会觉得跟你分手的决定是正确的，谁都不希望自己的另一半是烂泥。正如颜值高的人身边永远不缺追求者。

4.拒绝倔强

犯错，是每个人的必经之路，但犯错后，失败后，仍然坚持错误，这就是一个大问题了。在情感世界中，你不能失败一次后还认为自己是对的，犯错了不要紧，最重要的是犯错后善于总结，善于解决问题，往往过于倔强的人，在情感生活里挽回的机会越小，因为这种人太过于主观，情感矛盾察觉能力低，固执己见。

失恋或者分手后，想挽回爱情就应当拒绝倔强，让改变的曙光照耀到自己的身上。

5.拒绝增加矛盾点

往往在发生矛盾，矛盾激发进而争吵的时候，气在头上的你往往会为了反对而反对，对象说东，你就偏要说西，对象批评你的缺点，你非要跟对象“对着干”，这样不但无助于解决问题，反而增加了双方的矛盾，恶化了事情的发展，拒绝增加矛盾点，需要你去同意她，过多辩解只会让她对你更加失望，增强了离开你的决心。

6.拒绝做口头上的巨人，行动上的矮子

何谓口头上的巨人，行动上的矮子?嘴巴上说的天下无敌，但实践到行动的时候就有心无力。

分手前，很多人许下一些空头承诺，开出一张张的"空头支票",想要获得对方的原谅，你要明白，对方并不是没有思考能力的小孩，你是一个什么样的人，在相处过程中她已经摸索清楚，过多口头化的承诺，只会让她对你更加反感。

第三：怎么样才能挽回爱情

拒绝被动，做主动的人

很多时候，我们对爱情充满了信心，以为对方只是一时冲动才中途退出了爱情，只要自己耐心地等待，不需要自己低头，也能等到对方回来。如果你有这样一种想法，那么你就处于一种被动地位，被动的人永远都不会轻易成功，因为大多数事实和你的想象并不相符，如果你自以为是，你所期待的事情反而可能朝着反方向发展。尤其是这样重要的事情，如果你不主动，很有可能你就因此而错过了，所以，你想要挽回爱情必须得主动起来。

主动地去挽回对方，去关心对方，而不是沉浸在自己的世界里，以为你不找对方对方会来找你，只有你主动了，你的诚意才会到。

拒绝承诺，做现实的人

很多人挽回爱情时都会长篇大论地用海誓山盟证明自己的心意，花前月下，天地可鉴，可对方偏偏就是不配合这诗情画意,说你是花言巧语。你无奈，你确实是爱她的呀，可她却就是不肯相信你的誓言，那是因为你还不清楚，在爱情濒临死亡的时候，承诺不但不能挽救爱情，反而能把爱情伤害得更深。

承诺似乎就是一把双面刃，做到了就是誓言，做不到就是谎言，如果你确定不了你能否做到，你就不要轻易许诺，特别是在这种要分手的情况下，你还是现实一点吧！

把一切基于现实，不要想那么远，不要说永远，就认个错道个歉，保证自己下不为例。眼前的事情才是对方最在意的事情，她根本不需要你信口开河地去计划你们的以后，她只在乎你现在能不能好好给她低一次头求原谅，哪怕只是一个形式，她也会顺势而上然后回到你身边来。

拒绝旧事，做崭新的人

即使过去有错，也不要太过于纠结过去的事情，否则很有可能弄巧成拙地陷进去出不来，在挽救爱情的时候，尽量不要去提起过去的旧事。一是因为旧事能让气氛变得尴尬，也能让心情变得沉重，二是因为挽救爱情的根本不在于过去的矛盾，而在于以后的和谐，所以为了避免不必要的麻烦，还是不要把过去挂在嘴边。但是不要忘记从过去的纠纷里吸取教训，你应该以一个崭新的面貌出现在她面前，给她焕然一新的感觉，哦，原来你是可以为我而改变的，那我一定要好好珍惜你。

拒绝虚伪，做感恩的人

挽回爱情的时候你可能真的变成了一个完美的梦中情人，可是当对方答应了和你继续交往的时候，你又不争气地松懈下来。

同样的错误千万不能再犯了，否则你在对方眼里就成了一个虚伪的人，你为了得到她而戴上面具，等你得到了她你又原形毕露。这样可不行，你应该时刻怀着一颗感恩的心，珍惜这来之不易的爱情，感谢她能够给你机会去爱。

第四：男生挽回女友的技巧

1、制造新鲜感和神秘感

最直接的做法就是断联，你先不要主动联系对方，也暂时不要再关注对方，让你在她的生活中彻底消失，人对未知的事物都有强烈的探索欲，你的消失造成了未知，对她来说是有强烈的吸引力的。从现在开始，你要先断绝和她所有的联系，制造未知，为日后的挽回铺路。

2、稳定的心态

分手挽回的重中之重，在于心态。心态始终贯穿了整个泡妞，把妹游戏之中。

一个强大，稳定的心态是挽回的必备条件。

当女人提出分手了，我们要分清楚女人是真的要分手还是只是说说想引起你的注意，所以要用你的社交直觉去感觉一下女人的态度，如果是真的提出分手，那么，我们要做的是认同她的情绪，而不是死缠烂打，把仅有的好感都磨灭掉。

另外，最重要的是不要怕失去她，不要怕她和你分手过后就和别人跑了，因为，你要为你自己的错误买单。

3、提高魅力

在这段断联的时间里，你可以用来好好提升自己，反省自己，让自己变得更有魅力，正如情感专家说过的“二次吸引”法则，当你变得更帅更优秀的时候，你就具备了二次吸引的条件，想挽回女朋友就指日可待了。

4、保持联系，但不要过于暴露需求

她打电话发信给你时，你可以回应她。可是要注意的是，你们现在是朋友关系，不可能再以从前的态度去跟她相处了。

如果把挽回女友的想法表现得太明显，很容易会让自己陷入被动的位置。处于被动的位置真不好，这样会减少女生对你的征服欲望。所以，任何时候都不要把自己处于这样的位置，而是让对方主动联系自己。

5、浪漫加感动

在挽回后期，还有一个重点就是浪漫加感动这两个东东了，这两个东东的作用，能加速你的挽回以及让女人重新想起你的好。

但是很多人不知道该怎么用，比如像谈恋爱的时候那种送玫瑰之类的，只能让女人感觉没新意，也触碰不到她内心的那个情绪点。

6、给对方空间

当挽回就快要成功的时候，你先不要着急，不要给对方压力，心急吃不了热豆腐，你要给对方空间，这样能让对方更加肯定和你复合的决心，为感情加固。

7、改正缺点，提升自己的价值

在复联的这段期间，认真分析自己的问题，努力改正，并且丰富自己的生活，扩大社交圈子，提升生活品味，通过日常的交流与平台，让对方感受到自己的改变。

提升自己的价值，散发高价值的魅力，从而再次吸引到对方，达到“二次吸引”的目的。

8、空间抽离

当女人提出分手的时候，说明你已经对她没有什么吸引力了，这个时候，我们需要抽离一段时间在她的世界里消失，让她感觉你像人间蒸发一样。

这样做的原因，是因为，我们之前留在女人面前的负面印象已经形成，抽离出去过后，用时间来淡化她对你原有的形象。

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