你觉得异地恋很扎心,关键是不知道这些

被迫成为了一对苦命的异地恋情侣，在这个过程中，两个人的感情经受着许多考验，距离造成了相互的隔阂，不妨冷静下来，想清楚维持异地恋的方法，时间久了爱情也不会生变，当然想要感情有个好结果，你要好好付出才行，毕竟异地恋的成功并不高，只要做好了自己该做的，这样才能更容易达到预期的目标。

假如你不幸跟另一半成为了异地恋，或许你很喜欢女友，但是谁都不能保证这种感觉能持续多久，因为两个人互相都见不到对方，虽然你说你很喜欢她，但是却没有实质性的表示，别觉得成为了异地恋你就松懈了，要让看不到你的爱人感觉到爱意，你们的感情才能战胜异地的考验。

第一：维持异地恋感情的技巧

1、消除不安感，建立信任

很多异地恋的情侣会分手无异于就是内心缺乏安全感所致，所以想要守住自己的异地恋情，首先最重要的就是你们彼此之间信任，建立安全感。每天多联系对方，经常跟对方通电话，即使没事也可以跟对方说句我想你了，或者多在网上订点东西给对方准备点小浪漫，小惊喜，这样可以让对方感受到你是在乎他的，这才是坚守爱情最应该做的。

2、每天准点的电话或视频

异地恋的恋人们可以试着每天在晚上九点或十点以后准时视频或是通电话，这样既能让对方感受到晚上的时光只属于他，也是你们两个坚守爱情的一个法宝。

现代化的科技手段，不仅可以让你们两个通话，更让你们看到看到对方，一解相思之苦，同时也可以分享彼此每天发生的趣事。

3、拒绝诱惑，坚信你们的感情

异地恋的恋人们或多或少都会受到外界的诱惑，如果你足够优秀，那么你的肯定诱惑就更多，所以想要坚守爱情就意味着你的抵抗力就要越强。

当诱惑出现时就告诉对方你是有恋人的，坚信你们的感情可以扛过这段困难的时期，作为男生更不要跟别的女生走的太近，只有你们两个心里是真心想跟对方走到最后的，才能让这段感情不输给距离。

4、互相体谅对方

异地恋中难免不了争吵，尤其是两人在电话里发生矛盾的话看不见对方的表情动作，很有可能就会让你们之间产生误会。所以想要坚守爱情就要记得在异地恋中一定要多体谅对方，多为对方着想。

5、约定固定见面时间

长时间异地恋不见面两个人就算每天保持联系，心里也会有小小的失落感，所以两人可以试着预定好固定的见面时间。

如果离得近那就一周或一月见一次，离得远那就几个月见面，并且一定要记得遵守约定，因为两人都为这次的见面准备了很久，也有特别多的话想跟对方说，如果你要做到自己坚守爱情的目标，就不要让对方的期待落空。

第二：想要维持异地恋有什么方法

1、制定一个异地恋情规划

如果是短暂的异地恋，那相对还好，只要熬过一阵子的相思苦，就可以重逢了。但如果长期的，那么就要制定一个异地恋的恋情规划，大家都朝这个目标前进。比如一个月见两次，未来要走向一座城，或者在某一座城安家等等，最好详细一些。

2、自己主动制定一些原则

很多认为，恋人相处异地，自己即便做什么，恋人也不知道，千万不能这么想。要知道，虽然看起来你是单身，但实际上你已经不是一个人了。所以，自己主动制定下一些原则，比如晚上什么时候回家，和恋人通话等等，行为上要约束自己，这么做恋人会知道的，也会很高兴的。

3、记得随时都要沟通交流

顺畅及时的沟通交流是恋爱成功的保障。在如今，及时通讯已经不成问题了。即便暂时有事耽搁，也要及时回复。如果恋人电话来了，不接，忘记回了，久而久之养成了习惯，两人的关系就会越来越淡，电话越来越少。甚至因为你不接电话，造成对方的误会和猜疑。

4、要把你的感情表达出来

异地恋不像本地恋，可以随时见面，从一颦一笑、细微动作中表达暗示爱意，但异地恋不太可以；另外，异地恋相隔千山万水，本来就比较危险。所以，需要直接了当的表达爱意，通过各种手段，电话、视频、qq、微信、邮件等，多说一些情话，在这些上面浪漫一些，多表达一些爱意。

5、约时间一起做一些事情！

在如今通讯条件下，即便相隔千山万水，也可以共同做一些事情，哪怕斗地主、哪怕看电影、或者同时看一部电视、视频约会散步等等。这样看起来双方是在一起的，即便空间转换，但你们拥有共同的时间，把彼此的心栓在一起。

6、制造一些浪漫和惊喜！

别以为相隔天涯海角，就不能制造浪漫和惊喜了。现在网络如此发达，可以在花店定一束花，一份蛋糕，一封信等等，或者突然出现在对方面前。这些小小的惊喜和浪漫，却能让异地恋迅速升温，让人回味无穷。

第三：如何让异地恋更加幸福

勇气

异地恋，首先需要的是勇气，一种敢于挑战现实的勇气，一种能够承担任何风险的勇气，一种能够坦然面对失败的勇气。

要明白，现实是一股强大而又无形的力量，我们都无法预计将要发生的情况，但可以拿出勇气来与这股力量抗衡，我们也可以拿出勇气来接受失败的结果。

忠诚

在异地没有恋人的相伴很容易产生一种心理上的孤独，而这种孤独会勾起内心的渴望以及欲念。也只有绝对的忠诚才能抵挡住来自花花世界的诱惑。忠诚不是“傻”，它是对感情的尊重和对自己的尊重；忠诚不是“痴”，它是一种高尚人格的提炼；忠诚不是“呆”，它是一种道德和一种责任。

信任

异地恋给了对方一种遐想的空间，同时也会让对方产生一种不安全感，并引起对对方的胡乱猜疑，而爱情往往在这些猜疑中慢慢地被消溶殆尽。因此，信任是情人之间互相尊重平等关系的体现，建立信任的桥梁是巩固异地恋最行之有效的方法。而缺乏信任的爱情只会在彼此猜疑中变得不堪一击。

理解

理解是建立在信任的基础上，没有信任就无从去理解，不要因为一方工作的繁忙或者其他事情的缠绕没有及时联系而大发雷霆，要知道，现实的压力不会让大家轻松过活，所以要尽量克制自己的情绪，学会理解对方，并体谅对方的辛苦，在精神上做彼此的支柱。这样，理解也会成为两人感情升温的调节器。

沟通

异地恋除了时空带来的距离，心理上的距离也不能忽视，沟通是维持感情并拉近距离的最好方式。不当的沟通可以让距离变成一种障碍，而适当的沟通则可以让距离变成一种动力，所以沟通既是门艺术，也是门学问。

目标

异地恋应该锁定一个目标，而不应该自生自灭，其实异地恋最终的目标就是创造相同生活的条件，因为相爱的人终不能生活在美丽却遥不可及的两个环境里，并蒂的莲花终是要生长在同一片泥土里，既然相爱就要相守。不论如何，都应该全力争取。

忍耐

异地恋等待多过相伴的日子，所以两个人都要忍耐寂寞，忍耐没有拥抱的寒冷，忍耐每天只能倒数计时的焦急。但是要知道，异地恋就是在和时间赛跑，你坚持住了，就胜利了，被时间打败了，就会一辈子错过那个人。所以一定要在异地恋情马拉松中再坚持一下，在坚持一下，只要你能跑完，不需要取得名次，你就赢了！

第四：怎么样让异地恋走得更远

1. 保持沟通

充分的沟通。因为是异地恋，双方都不在彼此身边，所以每一天的沟通很重要，方式一般是通过打电话、发短信，也可以通过网络聊天还有网上书信，通过这些让对方了解你们每天的生活情况还有心情、见闻等，当然还要记得告诉对方你很想念他/她。

2. 拒绝冷战

吵架可以，但不可以冷战，不可以冲动说分手的话，要包容。异地恋最忌讳的就是冷战，还不如大家吵一吵，把事情都说清楚。不过前提是就事论事地吵，争取把想表达的话都表达了，争取一次解决一个问题，不把问题积压起来以后变成定时炸弹。

永远要记住，单纯地吵架没有任何意义。记得及时解决吵架中产生的矛盾，彼此平静下来时，学会分析吵架的原因，并提出下次面对这样的情况，怎么办。

3.不要过于依赖对方

无论多么喜欢对方，无理取闹或者是太过依赖对方是绝对不可以的！随着异地恋时间的推移，这样的举动终会使对方感到厌烦。而比起依赖对方，在不能相见的时间里专心让自己得到提升，比如研究烹饪、做运动、学习考证等等，你的魅力会得到很大提升哦。

4.坦白的沟通

相信异地恋情侣都有这个感觉：发现渐渐不懂她的想法，她怎么会变成这样了？摧毁感情的杀手，是由于隔阂而产生的不安感。

假如你在心理上感到跟她有距离时，不妨找个合适的时间与她来一场真心话，将心里的困惑坦白痛快的跟她诉说。让你耿耿于怀的一些事情，有时候可能只是误会。坦白的沟通是打开心结最好的办法。

5.保持联系，分享生活

保持每天联系，分享生活琐事。

时不时的给她打打电话，发下短信或者微信，聊聊今天发生的事情，把看到好笑好玩的东西或者段子和她分享，关心彼此的喜怒哀乐。

虽然她不是你一起经历，但是不也能保持你其实一直在一起的感觉吗？

6.一定要增加她的投入

当你把时间都放在猜忌，担心，不信任，不快乐上面时，你还会记得关心对方么？身为一个男人就得有一定担当，经常去她所在的城市，和她一起逛她爱逛的地方，吃她爱吃的东西，并带她不断挖掘新事物，在她生活的地方留下足够多的你的印迹，不自觉就增加了她对你的投入。

7.给予对方足够的安全感

异地恋最大的隐患就是“安全感”，彼此都不在身边，不知道对方正在经历什么，是否需要安慰或鼓励。而对于很多妹子更是如此，找一个男朋友不只因为喜欢，还是想有个依靠，但是对于异地恋，这就是一种奢侈。所以正在异地恋的人一定要给予对方足够的安全感，让他们有勇气有力量维持这段有距离的爱情。

哥们推荐给你一定会喜欢的文章：

看看“别人”是怎么约会的