多亏了这些,异地恋才能屹立不倒

通常异地恋就有两种结果，一种是有情人终成眷属，跟多人的异地恋只是分手的结果，所谓的天长地久真的是太难了，所以异地恋的成功率极低，之所以造成这样的结果，是因为很多人并不知道要怎么对待这段感情，显得非常的迷茫，或许你的心里非常喜欢另一半，可是女友并不会感觉到，你的努力没有立马产生效果，于是就变得懒惰起来，这样下去，太长时间不见面，感情肯定就变了。

想要排除万难，让异地恋可以开花结果，首先自己要有足够的信心，要相信未来一定是光明的，你在感情中的表现虽然女友看不到，但是她的心是可以感受的到，只要你做好自己就够了。

第一：异地恋要怎么维持感情

一、联系每天不能断

没有在一起，交流是必要的，无论是电话还是短信，不用时时刻刻，但至少每天都得联系，联系的内容不要太枯燥，把生活中的趣事乐事可以交谈讨论，不要每天都是歪腻无聊的情话，每天的沟通内容不一样，才会有吸引力和新鲜感。

二、节日礼物不能少

无论相隔多远，相互的生日，重要的纪念日，情人节，要放在心上，而纪念这些日子的主要形式就是礼物，如果身处异地，能收到来自远方恋人的挂念，会是一种很美好的感觉，感情自然会得到升级。

三、制造惊喜

惊喜总是令人意想不到的，也会给人带来满心欢喜和感动，比如在不告知的情况下突然出现在他面前，尤其是在低落或失意的状态下，正需要你的时候，你的出现会让他觉得很温暖很窝心。

四、用心给对方感动

如果你们的感情基础好，基本上你们的每一个行为都是用心的，但是有些不一般的行为，会让人特别珍惜和感动，比如做一个你们之间的照片mv，雕刻一个属于你们两的木偶等等。这样的纪念品会让你们永远难忘。

五、理解和宽容

两个人异地，感情更需要磨合，不要轻易生气和吵架，要更懂得理解和珍惜，大事化小，小事化无，要用最大的胸怀去接纳和包容，用心去经营你们的感情，那么异地对你们来说就是对感情最好的考验，坚持下去幸福就是属于你们的。

第二：异地恋情侣怎么维持亲密关系

1. 真诚是第一位的

勇于与对方探讨你们心中的恐惧、不安全感、嫉妒等各种情绪。遇到不开心的事情时，也不要一个人担着，记住，TA能够给你有力的支持。

坦诚也能使你们避免危机。如果你今晚要去酒吧喝酒，而你明知道这个会让你的另一半不悦，你仍然应该提前告诉TA。因为你如果隐瞒了这件事，可能会造成更大的危机。

这里指的不只是对你的伴侣忠诚，也是对你自己的诚实。

2. 根据对方的时间表来安排固定的通话时间，但不要过度沟通

除了微信等各种社交工具，语音通话仍然是有效的交流方式，你们可以提前约定好每周固定的通话时间。这样，对约会的期待会令人兴奋，而你们也会不必因为一方没有打电话而互相埋怨。

为了有效地安排约会，你们可以分享时间表给对方，在她手头有重要的事情和安排时，不要互相打扰。在共同方便的时间，安排视频、电话等活动。如果你们处于不同的时区，这一点尤为重要。

并且，要有一些机会能让你们真的“看见”彼此。不能见面的话，视频通话也是好的。

但也不要过度沟通。有的人会因为怕情感变得淡薄，每天12小时守着电话。一方面我们不能忽视伴侣，另一方面我们也要掌握好自己的生活，需要自己成长，否则就成了靠对方来获得自我评价的“依赖症”。有时候过度沟通会使你们都觉得很累。

3. 谈论你们对未来的期望，并管理它们

你们彼此都应该告诉对方，到底想从对方身上获得什么。特别是，当你们对彼此的期待已经关系到到两个人的未来。也就是说当你们严肃的都想要一份共同的未来的生活时，这种交流尤其重要。

如果双方没有理性地考虑、并及时与对方沟通自己的期待，很有可能对关系造成毁灭性的伤害。

4. 学会过好一个人的生活

你的世界不必总是围着TA转，异地恋其实可以是一个帮助你找到爱情和生活的其他因素之间的平衡的过程。有的非异地恋情侣会抱怨，两个人在一起什么事都做不了，效率低下。异地恋的情侣正好可以利用异地这个机会，找到社交工作学习和恋爱的平衡点。更可以趁对方不在身边的时候，悄悄的学习一些技能，来增加你们之间的浪漫和新奇。

你需要从心理上把自己的生活分成两个部分：一个部分是和伴侣一起的生活，另一个部分是和伴侣分开之后的工作、社交和自我提升，而不把对方当做生活的全部。这能够帮助你度过异地的时间，调整最佳的状态迎来你们的相聚。

5. 面对冲突

争吵是必然的，尤其是你们无法面对面好好沟通的时候。如果你真的想要和对方发展长期的关系，就不要轻易放弃，并学会处理自己的情绪。

其实，争吵也是感情至关重要的粘合剂。很多异地恋情侣在终于盼到一周一次的电话时间时，总是觉得应该珍惜时间，尽量不要冲突，从而隐忍了一些情绪，久而久之，这种不能深度沟通的关系就很有可能会迎来危机。

6. 明确地谈论底线

调查显示，会谈论自己和对方的底线的情侣，其分手概率是30%，相对的，从不谈及底线问题的情侣，分手概率要高达70%。对于异地恋来说，这类问题有且不限于：“是否能接受对方和别人晚餐？”，“是否能接受对方和异性单独晚餐？”，“是否能够接受对方与他人看电影”，“如果遇到第三者的问题，是对方独自处理还是坦诚相告？”，“对于身体或者心理出轨的容忍程度和定义”等等。

第三：异地恋如何提供有效的关心

1. 每天和恋人视频通话，保持密切的情感联系

如果双方作息时间差不多，我们可以每天早起 15 分钟，把早上赖床刷手机的时间用来和对象视频，互道早安，鼓励自家的“小懒猪”赶紧起床上班，让对方在甜蜜的心情中开始新的一天；晚上睡前也和对方聊一聊，分享工作中有趣或郁闷的事，一起哈哈大笑或者安慰情绪低落的她，让恋人心情愉快地结束这一天。

再如何独立和懂事，异地的恋人总会感受到很多的孤独，焦虑和不安全感。她会希望我们能陪在身边，喜怒哀乐都可以分享，而不是做什么都一个人。所以不管再忙再累，我们也要抽出时间和另一半视频或者语音一下，询问对方的状态，让她感受到我们的支持和爱。这样一来，异地恋的委屈和寂寞也会消减很多。

2. 尽量和恋人保持同步，增加双方的共同经历和可以讨论的话题

如果另一半爱逛淘宝，我们不妨趁休息的时候问问对方：“媳妇，你购物车里有没有添了啥好东西，我来帮你参考参考？”如果恋人平时喜欢看电视剧或综艺，我们也可以跟对方同时追剧，通过语音或视频的方式讨论其中的槽点和泪点。有时两个人都喜欢玩游戏，那也可以组夫妻档“开黑”，在并肩作战中升华感情。

很多时候，异地的情侣会抱怨对方在感情上花的时间太少，自己不被关心和重视。所以为了避免这类冲突，我们可以更多地和恋人做同一件事，把休闲娱乐和陪伴对象结合起来，学会从恋人喜欢的活动中获得乐趣，或者引导对方参与到自己的爱好中来，避免因为相处时间少引发恋人的不满。

3. 遇到矛盾冲突时，要学会克制自己的情绪，更多地包容和理解对方

可能一些小事，会让恋人说出过激和极其伤人的话，让我们气得想立刻怼回去。当大脑被冲动的情绪所控制，我们可以先说明要冷静一下，然后赶紧放下手机，把怒火通过捶打沙袋，吼两嗓子，或者出去跑几圈的方式发泄出来，等恢复理智后再和恋人交流。当另一半发现，我们愿意牺牲情绪去照顾她，体谅她因为异地恋而产生的委屈和不满，就会真切地感受到：“我是被爱和接纳的。”这样一来，冲突也变成彼此了解，推进感情的契机。

异地恋的情侣，其实彼此都在为感情做牺牲，忍耐远距离带来的种种不方便。

所以我们对恋人有更高的期待，希望对方能够看到并回应自己的付出，给自己更多的包容：“我已经很委屈了，你也应该多体谅我一些。”因此，当自己的小性子不但不被接纳，反而被恋人攻击，我们会很难过，很心寒，因为一次争吵就对另一半彻底失望。所以要给异地的她有效的关心，也需要理解异地带来的痛苦，平和地对待恋人偶尔的情绪爆发。

4.经常说甜言蜜语，重复自己对她的承诺

每当恋人表现出不安和焦虑时，我们就可以说一些甜蜜和安慰的话，让对方知道她在我们心中的重要性。比如说“为了媳妇，我再苦再累也值得”“有这么好的男朋友，我还有什么不满足呢”。或者时不时一起规划未来，跟恋人说“再熬两年，我就调动工作到你那边，以后再也不分开了”“我得好好安排，帮你在这边找一份理想的工作，我们就不用那么辛苦地来回跑。”

在合适的时候也把他介绍给自己的朋友，家人，在朋友圈公布恋人的存在。

很多人觉得：“承诺说过就可以了，不用一直重复。”但因为多数时间一个人独处，异地恋的情侣很容易消极悲观，担心“他会不会不喜欢我了”“如果走不到最后怎么办”。

就算对象说过很多情话，给了一生一世的承诺，距离和时间还是会让人变得越来越不坚定和猜疑。所以我们要告诉自己：“有些话，要一遍遍地说，才能够让对方心安。”同时也需要对未来做一个规划，让恋人看到这段感情的希望，她才更能体会到我们的心意。

5.增加线下的交流和接触，做看得到的恋人

如果双方的距离比较近，可以趁周末或者小节假日到对象所在的城市，好好地陪她吃一顿烛光晚餐，看一场电影，避免因为异地太久而变得陌生和疏。

恋人喜欢旅行的话，可以挑选一个她想去的景点，好好地规划行程，让感情在旅行中升温；如果双方实在相隔很远，那平时可以邮寄零食和衣服，特殊节日安排快递送鲜花和礼物给对方，用实物稍稍弥补不能见面的遗憾；同时合理地安排休假，给双方更多见面和温存的机会。

不管网络上的交流多么生动，它始终无法取代真正见到恋人，拥抱对方所带来真实感和满足感。

如果太长时间没有实际的接触，再善解人意的情侣也会忍不住怀疑：“我真的有一个男朋友吗，或者说他只是一个活在手机里的虚拟人物？”无论如何往积极的方面想，也忍不住淡淡的失落和陌生感。只有做一个“看得见的恋人”，和另一半有面对面的交流和接触，异地所带来的不满和虚幻感才会有所缓解。

第四：异地恋情侣如何坚持到最后

排除万难，争取能在一起

异地恋常见的结局之五是排除万难，终在一起，有情人终成眷属，得到无数祝福。因为有这样的经历，结婚后过日子也不会出现太多的争执之类的。

所以，异地恋几年之后，还是要找找方法看看能不能住在一起或者一个城市，能在一起生活对彼此的生活习惯会更加了解。

尽量不要给对方传递负面情绪

我们遇到困难都会想抱怨都会不开心，但自己的问题终究要自己解决掉。本来距离就远，偶尔一个电话还都是坏情绪和抱怨，好像全天下都欠了你一样会多讨人厌。大家都是成年人了，要有能力掌控自己的生活，既然要做人生路上的伙伴，就不要成为对方的负担。自己的生活都支撑不起怎么会有魅力可言呢。

找到自己的目标，让自己忙起来

因为缺少陪伴，所以孤单，因为孤单，所以要找人来陪，所以故事的最后，终是没有走在一起。

所以异地恋的我们，不管是男生还是女生，上班的呢，就为自己的事业而忙，上学的就为自己的学业而忙，让自己忙起来，没有时间孤单，没有时间深深陷在思念中。

对她有足够的信任

爱她就要相信她，不要随便怀疑她，如果连最基本的信任都没有，你又何谈爱她呢?也许她哪一次关机了没接你电话，也许哪一次QQ上她没及时回复，这些都不重要，重要的是你能感觉到她是真的爱你，真的不是故意不理你的就行了。

永远不对她发脾气

无论你当时有多么气，都要忍住，不要对她发脾气，除非你已经不爱她了。一个男生要大气，要理性，无论什么事，我们都可以坐下来好好说嘛。发脾气是解决不了任何问题的，而且还会使得你在她心目中的印象急剧下降，只会使你们的关系更紧张，坐下来好好聊，找出问题的所在，解决它不就好了。

说到就要做到

我一直认为做不到的承诺比没有做任何承诺，更让人觉得可恶。男子汉大丈夫，一言既出，驷马难追，就是要这种魄力，不然老是空口白话，这样的人只会让人鄙视，瞧不起，做不到就不要承诺，既然承诺了她，就得尽力去做到，让她知道你是言而有信的人，这样才会相信你。

学会独立，忍耐度要足够

异地恋常见的结局之三是不够独立，遇到无法解决的事情，另一半无法赶来，然后分手。对于此，没有什么事情是一定需要另一半过来帮助才能解决的。

所以，只要你学会独立，遇到事情试着自己解决，等事情解决之后再和另一半说，这样会有两个结果，一是另一半非常心疼你，之后肯定会想尽办法让两个人在一起;二是另一半会立即赶过来看看情况怎样，之后同样会为了你们的未来而努力。总之是不会出现分手的结局，相反，感情会迅速升温。

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