分手了还是忘不了对方，你到底应该怎么办？

其实失恋是很正常的一件事情，如果说失恋是人生的一场劫数，那么只要你平安度过，就可以得道升仙。在这个过程中，痛苦和磨难都是必须的，只有你吃尽苦头，历经磨难，首先让自己变得更加的强大，才会有所成长，才会走出来，所以，失恋并不一定就是坏事。

换句话说，如果不是这次分手，你可能永远不会知道在之前的感情中，原来你有一身的臭毛病，你是多么的不成熟，多么的感情用事，正是这次失恋，让你重新认识了自己，看到了很多以前看不到的缺点，也重新认识了对方以及你们之间的感情，到底是放手还是挽留，相信你也会有自己的判断。

第一：如何挽回女友

1、换位思考，站在女友的角度考虑问题

分手后，你肯定会在不自觉间把原先两个人的相处模式，和你考虑问题的方式延承下来。

这时如果你还是一直站在自己的角度考虑问题，就难免陷入一种固化的思维惯性中。

你根本无法分清导致分手的深层原因，也无法知道女友的想法和需求。

正确的做法是跳出自己的思维框架，学会站在女友的角度考虑问题，给自己来一次角度互换，顺着她的情绪和想法，慢慢去体验她喜欢什么、讨厌什么。

在这这段感情中有哪些愉快、幸福的经历，又有哪些不满、难过的经历，每钟经历又对她产生了怎样的影响，如果你是她，你会做出怎样的决定和选择。

只有通过角色互换，你才会明白过去她那些被你忽视掉的想法和感受，也会找出你们冲突的根源在哪。

同时这种角色的反省，也会减轻你很多不必要焦躁和埋怨。

无论是对前期心态的调整，还是对中期挽回的行动，或是对后期复合后更好的磨合和相处，都有重要的意义。

其实就算你到最后又不决定挽回了，角色互换也同样是一个很好的方向。

因为不仅理解了别人，也反省了自己，之前感情中暴露的问题，就不会再映射到下一段感情中。

2、判断这段感情是否值得挽回

无论多么棘手的案例，挽回的希望都还是有的，但并不是所有的感情都要挽回。

因为挽回成功的那一刻并不是一个结束，而是两个人继续走下去一个新的开始。

挽回时你必须保证把之前感情中都出现的问题都解决了，两个人今后才不会重蹈覆辙。

如果问题太多实在不能一次性解决完，那么至少应该有个复合过后两个人一起磨合的共同预期。

特别在恋爱初期的时候，两个人的爱情浓度相当高，彼此都想把自己最好的一面展示给对方。

都想获得对方的认同，这个时候你们根本就不会发现对方身上存在的问题。

因为一方面你们都隐藏得很好，都不愿意暴露，另一方面，还处在热烈中的你们包容度都很强。

就算对方真有什么缺点和不足，在那时的你看来也是区区小事一桩，不足挂齿，甚至还认为这是对方的特别之处。

但是随着时间的推移，当初的新鲜感渐渐褪去，两个人也都不愿意再继续顶着所谓的完美恋人的光环继续相处下去，因为永远保持包装后的样子很累。

这时彼此都想最舒适地呆在这段感情中，人一旦追求舒适，就会不自觉露出自己的本来面目，因此很多热烈期没有表现出的缺点和毛病也都显露出来的。

比如一直扮演洗洗刷刷贤惠角色的女友，可能就不愿意再承担过多的家务，甚至还会为多刷一次碗而抱怨；

而一直扮演好好先生角色的男友，可能就会逐渐暴露出自己身为夜店咖的本性，开始背着女友出去high。

而这个磨合期正是认清双方真相的一个过程，如果女友身上有你不能接受到地方，而她又不愿意为此改变的话，你只能选择离开。

因为即使你们分开又复合，只要这个问题不解决，你们今后还是会因为这个问题而分手，又是何必呢？

特别是那些性格上的东西，涂磊说过，人这一辈子性格可能会有改变，但不会有大的变化。

所以如果你忍受不了女友的性格，要么好好磨合，要么转身离开。

不要奢望她会为了爱情而去改变自己的性格，这种事情，往往是心有余而力不足的。

3、制造浪漫和惊喜

爱情就像一首跌宕起伏的交响曲，有最初的高亢昂扬，到中间的高低起伏，再到最后的趋于平淡，有其自身发展的规律。

而爱情的破裂也最容易发生在平淡期和磨合期，这个时候彼此间感情浓度已经没那么高了，再加上两个人的缺点和矛盾也逐渐暴露出来。

所以很容易爆发矛盾和冲突，从而都闹掰的地步。

而女人往往是一种很感性的动物，她们哪怕是到了感情中所谓的平淡期，还是希望你能像热恋时那样宠她。

哪怕已经步入婚姻殿堂了，有时还会像个小女孩，渴望呵护和关怀。

所以挽回时可以抱着一种二次追求的心态，学会制造惊喜、浪漫的氛围。

甚至带她去你们热恋时一起去过的地方走一走，重温过去甜蜜的点点滴滴，找回当初心动的感觉。

但是要注意一定避免这种“你已经成为过我的女人了，大家都是老夫老妻，忍忍过了就好了”的挽回心态。

女人的感觉神经很敏锐，她会一眼看出你的敷衍和不珍惜，还会和这样的你一起走下去吗？

因为你们的感情已经有过失败的经历，前女友和你在一起肯定会带着过去很多不愉快的记忆。

因此重新追求一定要比第一次还要诚恳和认真，不能为了一味制造浪漫而显得自己很浮夸、不真实，这样的做法很容易引起其女友的反感。

在良性互动的基础上改变你们之前有着很多瑕疵和漏洞的相处模式，才能重新点燃之间的激情，摩擦出新的火花。

4、重建吸引，留住前女友的心

其实哪怕当初分手的理由再官方，说到底还是一个吸引力下降的问题，当初你吸引她的地方已经不再起作用。

或者说你能吸引到她的那些闪光点已经被你不自觉间抹杀了，现在的你在她眼中有着一大堆缺点和臭毛病，却还不懂得体贴和照顾人，这样的你，当然要被她抛弃。

因此要学会找回自己身上的那些闪光点，比如说幽默，三言两语就能把女友逗笑。

比如体贴，让女友感觉长大了也能享受到这种无微不至被照顾的感觉。

再比如帅气，男人嘛，大部分来说都是随便一些的，如果你特别会穿衣搭配，又懂得打理脸蛋和头发。

恰如其分衬托自己的魅力，走起路来像韩剧男主角一样自带气场，能够一下抓住女人的心，这也是一种优势。

但是要知道吸引力是一种由内而外散发出的气息，不要显露得太刻意。

有些男孩子在追女孩时，因为实在太喜欢对方，就迫不及待展示自己的实力，家里几套房、几辆车、存款多少、公司估值多少之类的巴拉巴拉讲上一圈，听上去你的社会价值确实很高。

但是通篇谈钱，唯独不谈感情，就有一种做交易的感觉，一个真正想和你好的女孩子也会认为自己不被尊重。

毕竟人家又不是奔着你的钱来的，稍微意思一下就可以了，没必要展露的那么明显。

再说了想展示自己的经济实力还不容易吗，约女孩出去吃一段饭、逛一次街，净挑高端优雅的地方，不就全展现出来了吗？

第二：最伤感情的事

1、以分手、离婚相威胁

“能过不能过？不能过，我们就离婚！”这句话是夫妻关系走向破裂的导弹，杀伤力最强。

如果你本意不想分手或离婚，以此来要挟，以为可以镇住对方，那你就大错特错了。

有两种结果等着你：一是，对方赌气离婚，哼，离就离，谁怕谁呀？二是，对方暂时收敛，实则暗箱操作。

试探对方，分手威胁，时间久了就像“狼来了”的故事一样，经常给这种暗示，对方潜意识就会做好分手的打算。

这一招是死棋，其他吵架还有回旋的余地，这次就是把对方逼入了死胡同，一失口成千古恨。

2、互相揭短，撕破脸皮

所谓打人不打脸，骂人不揭短，这是吵架的游戏规则。

吵架，辩不出理来，就想抢白，就想翻旧帐，就想挫败对方，于是，夫妻开始以牙还牙，互相揭短，撕破脸皮。

你是我最亲的人，就要平白无故地受着，就要忍。可你知道嘛？忍字头上一把刀。

刀下，伤的却是你最亲的人，它足以葬送感情，由爱生恨。

这种痛，撕心裂肺，破坏力最强，难以修复。别看吵架，也有界限。越界，会伤了感情。

如果你想好好过，伤什么别伤感情，揭什么别揭短。镜子碎了，即使重圆，也会有裂痕。照出来也会有阴影。

3、抱怨家务分工不合理

一方讨厌垃圾桶满是垃圾，通常会积极去倒，但又可能觉得自己承担太多。虽

然家务是小事，但双方都应该积极承担，达成家务分工协议。

如果“家务协议”被打破了，双方都要诚恳认错。

4、总是为相同的事而吵架

夫妻总是反复为同样的事情而争吵，就如同在原地踏步，不能解决任何问题，还会越吵越心烦，陷入死循环。

吵架和辩解的背后是恐惧感，因为夫妻双方内心深处都害怕被抛弃、被拒绝、被认为不合适。

只有夫妻双方完全的相互信任、无条件的爱对方，两人才会展示自己的缺点。

找到引起冲突的导火索，努力加以改变，才会避免反复为同样的事而争吵不休。

俗话说，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。冲动是魔鬼，理解是上帝。

如果在言语上逞一时之快，就会失去更珍贵东西。情绪就会变得有惩罚力，舌头具有破坏力。

而两个人互相拆台，互相羞辱，互相敌视，相互沉默的时间在延长，婚姻也必将死亡。

所以，深爱对方的你，一定要理智。相信你，吵架，乃至分手不是最终目的。当然，除非你存心想这么做。

第三：女人这些需求男人是不能拒绝的

1、送衣服

天冷了，她正在单位加班，叫你给她送件衣服。

你只要不是太忙，就请一定要送，就算忙，也想办法叫别人送。

如果你无故拒绝了，她的心会比天气还冷。

2、送伞

下雨了，她在离家不远的公交车站下车，叫你给她送把雨伞。

你只要不是在家修漏水的屋顶，就请提着小雨伞飞奔到现场。

如果你无故拒绝了，她会和天一起流泪。

3、陪着去医院

生病了，她叫你陪她一起到医院看病，你只要不是军人那般没有自己的时间，就请无论如何抽空陪他去去。

如果你无故拒绝了，她可能会一直耗着，直到你内疚。

4、周末逛街

周末了，她叫你陪她去逛街或看场电影，只要她不会乱买东西，就请一定陪她。

要不然，久而久之，也许陪她逛街看电影的就不是你了。

5、安慰她

伤心了，她叫你安慰下她，只要她不会又哭又闹又上吊，都请耐心的听她把伤心事说完，适当的安慰她，如果你敷衍她，她会更伤心。

6、出差电话不能少

出差了，她叫你在外至少睡觉前给她打电话，只要你不是身处深山老林中国移不动也联不通的地方，就一定要给她打电话，让她安心，如果你无故不打，她会整晚睡不好觉。

哥们推荐你一定会喜欢的文章：

恋爱只是一切问题的开始，如何度过爱情的平淡期？