两个人在一起时间久了，没感觉了咋办？

我们都期待自己的爱情是钱钟书先生和杨绛先生那样的，遇见你之前，从没想过结婚这事，结婚之后，从没后悔娶她，也没想过娶别的女人。或者是王小波和李银河那样的，记得王小波给李银河的情书里写到，我们就像两个在海边玩耍的孩子，一会发现一个贝壳，一会又发现另一个贝壳，乐此不疲，哪有时间厌倦。

但是现实是残酷的，这种爱情实在是少之又少，现实中的爱情是有保质期的。社会各方面都快速发展，对于现在的人来说，爱情也都是快餐式的，稍有不合适就会立马撤离，所以维持长期关系是很大的一个挑战。

第一：维持长期关系的秘诀

1、保持良好的外在习惯

保持良好的外在习惯：穿着时尚、讲究卫生、衣着整洁。保持这样的一种习惯可以让女朋友对你更加的吸引。

额外会吸引到其他更多的女性，而且其他女生对你的欣赏和仰慕会让你女朋友知道，这会让你女朋友知道你是有魅力的，有很多女生追求你。

同时女朋友为了不让其他女人追求到你会努力捍卫自己的领土。更加对你付出以免失去你。

2、新鲜感

每个人都喜欢新鲜感，对于女生更是如此，女人像猫，会很容易对没有变化的事情和生活方式产生无聊。

就像你跟一个女孩子玩骰子，如果你总是一种玩法女人马上就会觉得无聊。

还有如果你的聊天方式总是停留在一个话题上，女孩子可能马上就去玩手机了。

就像IPhone，为什么每年都会有人换手机，而且每次都是iPhone，就是因为用户喜欢新鲜感。

神秘感也是新鲜感的一种，保持神秘感，可以保持自己的不可得性，让女生总是对你充满期待。总是觉得你是不完全可得的。

保持新鲜感可以带女朋友做一些你们俩没有一起做过的事情，记住!是你们俩一起做。

有些事情可能女生做过了，但是没有跟你去做过玩过。

比如可以去蹦极，一起奔跑着淋雨、做最后一班地铁或公交(几乎没几个乘客了，也可以做一些亲密的事情)；

去山顶一起大喊、去乡村小学爱心支教、一起骑双人自行车、一起做一顿美食、去溜冰场、开车双人旅行、一起去做陶瓷；

包场去看2个人的电影、相互化妆他把你化成女的你把她化成男的或者化成小丑、一起演戏......发挥想象力。

3、积极进取上进心

女人都喜欢有上进心的男人，不管她是不是和你结婚，她都会喜欢你是有未来的。

就算你暂时没有事业，你也要给她一个很好的愿景，让她觉得以后跟你不会受苦。

这是一个可以长久对女生产生吸引让她愿意跟你在一起一直为你付出的方式。

你需要不断努力工作，学习。让她知道或者感觉到，你不断为家庭和她在努力。

让她觉得跟着你有未来有前途，让她觉得你是潜力股，让她对你有期望，让她能看到你的未来，让她知道你是有梦想的。

如果不这样即使你能跟这个女生结婚，结婚之后你就会展露原形，即使你们是夫妻关系，但是你们一定不会幸福。

所以作为一个负责人的男人，为了你和你爱人的幸福，你一定要是这样的人而且一定要这么去做，去努力。

具体怎么做?充电，充电，充电......人家打麻将，你要去看书。每天大量读书、同时可以去报培训班，以提升自己。

还可以去报一些自己感兴趣的课程，比如：演讲，播音，创业，国学的课程。

培养业余爱好：横笛，钢琴，书画，诗词歌赋，魔术、Bbox、街舞、游泳、棒球......

4、少干活，多鼓励，让女人付出

女生在谈恋爱过程中的用户体验，更多的是建立在女生为你的投入上。

女人不需要你帮他干多少活，而是你从情感上关心她陪伴她。

比如我女朋友在做饭，我会到厨房给她一个熊抱，亲她的耳朵，说一句“宝贝你真棒”。

再比如我会陪她刷碗，在她劳动的时候扒一颗瓜子塞在她嘴里。你所要做的就是做个拉拉队。

鼓舞士气，鼓舞人心，具体活还是她干。但你关心在意她，她就会充满动力。

爱一个女人不是为他做了多少，而是让她感觉到你心里有她。

加入你单方面付出太多，她就会把你的所作所为当做理所当然，那什么活都你做，你就成了妻管严。

当然，不排除某些兄弟的受虐狂倾向。女人喜欢强者为伍。

所以，你要做的就是当他啦啦队，鼓励她支持她。

你付出越多她离你越远，离真爱背道而驰。

5、位置测试(为了获得安全感)

男人的生存价值随着年龄增长，会越来越高。而女人刚好反之。

随着年龄增长越来越丑，越来越松，越来越胖，这种价值差距的加大导致在你身边缺乏安全感。

你钱越来越多，而她越来越便宜，她就会担心你你会不会不买她。担心你会不会变坏，跟其他人跑了。

所以女人一生都有不安全感，一生都在测试她在你心中的位置。测试你心里有没有她，在她心中的地位。

比如你在上网，她就会来烦你，问这问那。你如果说“你烦不烦啊?”她肯定会生气。

这个时候你应该表现出关系和爱护，摸摸她头，说，乖，我在忙一会陪你。

或者半夜他突然跟你说想喝水，你如果表现出不情愿“困死了睡觉明天早上再喝吧”，你发火她更火，一脚把你踹下去。

这个时候你就要表现出起身的姿态，说，等着，我去给你倒。

一旦你这么做了，女人反而可能不让你去，说“算了吧，这么冷，明天早上喝也无妨或者是自己去倒水喝。”

所以，记住我一句话，一旦女人行为反常，只能说明，你该表达爱了。

要的不是解释，而是你的态度和你的情绪认同以及对她的关心。

6、投资

维持长期关系一定要让她在你身上投资。

只有她为你投资时间，投资精力，投资金钱，投资感情，投资身体，只有女生的投资比你的投资还要大很多的时候，女生才会相当牢固地爱上你。

吸引不是一切，诱导女生投资才是。其实，恋爱之所以失败，之所以要分手，一个非常主要的原因是你没有让女生在你们被互相吸引的阶段要女生为你投资。

诱导她对你付出。而不是抱着“我为她付出了这么多，她应该会动心”这样的想法，继续为她付出。

我们只知道，一个够爱一个人，便会无条件的为对方付出;但我们不知道，相反的方向也成立。

一个人不断的为对方付出，就会越来越爱她。

恋爱要成功的唯一方法，就是诱导女生不断为你投资，要女生的投资比你的投资大无数倍，这样，你们之间的恋爱必定非常稳定，固若金汤。

第二：预防比挽回更重要

长期关系中的很多问题是可以避免甚至解决的，男人最常会碰到的三大问题如下：

1、不一致性

如果你认识了一个非常喜欢的女生，你也成功“搞定”了。

但是第二天一早起来你发现她卸了浓浓的遮瑕膏，BB霜，唇彩，摘了美瞳，假睫毛，抹掉了防水的眼线。

你发现这好像根本不是你认识的那个女生啊，瞬间7分变4分，这时你是什么感受？这就是“不一致性”给女生一样的感觉。

有很多兄弟女生觉得你自信又好玩，和你在一起了，但过了没两天，她发现你不是她爱上你时的那个你了。

女人都是很敏锐的情绪动物，如果你只是靠着这些外在的东西吸引到女生，她们会有像你被画过浓妆的女人上了一样的感觉，感觉自己被骗了，所以当然会马上走开。

2、游戏过度

还有一类男生，明明和一个女生好好在一起了，你却每次和她聊天都搞起自大风趣那一套。

每天把自己女朋友当成游戏目标，天天推推拉拉，在她身上搞框架，天天用不同的泡妞技巧，不同的调情，变不一样的魔术！

拜托，兄弟们，她已经和你在一起了呀，这样你累么，有意思阀？如果你不累，那我来告诉你，你女朋友会很累，觉得没劲。

其实这样的人有很多，这样的情况往往源自他们内心深处的不安全感，他们觉得一旦不用技巧什么的自己就会失去这个女生。

不要害怕在一个真正你喜欢也喜欢你的人面前暴露自己的敏感面！

当然，不是让你一TD完马上把自己所有最差的一面的暴露出来，你得学会首先接受自己的不完美。

只有真实、野性、坦诚才是一个真男人应有的品质，才能保证女人也接受你不好的地方并且永远不会主动离开你。

3、在你们的生活交集中没有照顾好女人的感受

两个人的关系进展到一定阶段，你们会有生活圈，朋友圈的交集，甚至你会带她回家，她会带你回家见双方父母。

一般意义上来讲，女人比男人更容易受到闺蜜，家人，室友等周围人的意见上影响。

而有些兄弟恰是不明白他们之所以失去真爱的女孩是因为没有在这样的情况下做好或者不知道怎么做。

举个情人节的例子来说吧，有男朋友的女孩一般都会收到花对吧，女人们往往会把情人节，圣诞节这样的日子当成一场“谁拥有最好的男朋友”的比赛。

“我男朋友昨天带我吃了海鲜大餐，我们一起去了海边游车河”、“很喜欢昨天情人节他送我的那个Chanel包包（Gucci香水之类）”

这就像男人爱炫富一样，是女人的虚荣心在作怪，所以情人节，七夕之类的日子不要单独买一支花送给你女朋友。

不要很屌丝的依然带她去吃桂林米粉，如果你没有上面那两个女人的男朋友那么有钱，200块你有吧？

买一大束花，让鲜花店送到她工作的地方，保证她所有的同事都知道今天情人节她收到男朋友的一大束花。

如果你的女朋友还在读书，一样的道理，送到她的寝室，可以搞得轰动一点，让她们寝室甚至边上几个女生寝室都知道你是一个多么棒的男朋友！

还有比如你不经意间撞到了她的朋友或闺蜜，这可能给你一个好好表现的机会，也可能是一场无休止纠纷的开始。

如果你单独走在路上刚好碰到你女友的闺蜜，给你的女人所有你不会当她面说出口的那些赞美的话。

“莉莉每天早上都为我煎一个爱心荷包蛋，只要闻到那个荷包蛋的香味儿，我会马上爬起床洗漱好，穿好衣服打好领带去吃爱心早餐，你知道这感觉多棒么？”

不要怕在你们共同的好友，尤其是她的朋友之间大秀你们的恩爱，女人比男人八卦一万倍。

你说的这些感谢她的话保证2天之内就会传回你女朋友耳朵里，然后说不定下次爱心早餐就变成一周七天每天不重样。

每早本来起早半个小时给你做变成起早一个小时精心给你“烹调”了。懂了吧，兄弟们。

4、不要惹麻烦

还有一点是特别要提醒大家的，那就是不要给自己和你公开关系的女朋友惹麻烦。

比如说你正准备去星巴克和你的漂亮女下属聊点工作上的事情。注意！我说的是哪怕你们只是简单的想聊聊工作。

如果你还没进门，看到她的闺蜜也在同家店里，闺蜜没有发现，那恐怕我想如果我是你我会换另外一个地方去聊！工！作！

如果你和另一个女人在聊天，刚好被你女朋友的好姐妹看到呢？

请注意一字一句的介绍：“Alice，这是小红，我女朋友小芳最好的姐妹！小红，这是Alice！”

类似这样的小细节举不胜举，如果注意了，你和女友的关系会提升一步，如果没有注意，那也可能是分手的前兆了。

第三：爱情保鲜的方法

如果两人一块去探索未知的世界，发现未知的乐趣，哪有时间去厌倦呢。

找个生活有趣的人，并且两个人臭味相投，人生那么短，哪会有时间去厌倦呢。

1、调整付出的维度

你们两个人在一起，开心和难过的比重，就看看你想到和他想的是不是一样了。

要掂量的问题呢就是长期关系里，她对你态度的变化，她是热情还是冷漠，你心里要有数。

在思考这个问题之前呢，请大家忽略掉一些借口比如她不爱打电话啊，她比较宅，她最近忙.....blablabla，直接去看这个问题的本质到底是什么。

女生的态度有改变，是一段感情里情绪失衡导致的。

付出多的哪一方希望对方可以付出同样多，而另一方则被惯出一副理所应道的嘴脸，让人讨厌。

付出的维度共有四个方面：金钱，时间，精力和繁衍价值。

金钱指的是出来约会时两人互相给与的礼物以及惊喜大小的程度;

时间指的是每次约会时到达目的地时间是多少或者每天晚上陪她聊到几点或者每天找她的次数有多少;

精力指的是对方有难处时两个人彼此之间关心次数以及你主动联系她的次数;

繁衍价值理解起来呢更简单，你是贪恋她的肉体还是想和她一起入眠。

给这四项打个分，你会发现当她热情是因为你某一项投入太少，她冷漠是因为每一项都付出太多了。

之后有意识的去调整，让四项达到总分的平衡，记住是平衡不是满分，这样你才能维护好你的长期关系。

很多时候，我们抱怨爱，或许真的只是因为我们还不懂爱。有些人接受的了爱情给他盔甲却忍受不了与之而来的软肋。只顾得甜言蜜语和海誓山盟。

所以有些人在懂得爱之后，峰回路转回才发现爱就在眼前。

2、进入对方的生活

进入对方的生活，扩大你们之间的交际同时也增加了你们的分手成本，记住新鲜感是维持不了感情的。

同时可得性也维持不了吸引，这是长期关系里最迷人同时也最操蛋的地方。

在你们双方都无话可聊的时候，你应该去更深度了解她，了解她身边的事了解她对不同事的看法。

这种有深度的了解会让你们之间有一种默契，你一个眼神她就懂什么意思了。

3、寻找两个人共同的爱好

你擅长的领域越多，你能吸引到女生的领域就越多。

比如女生喜欢跳舞，你可以不会跳舞，但是你要学会如何欣赏她，学会给她带来价值上的认可认同，别让姑娘觉得谈恋爱不如跳舞。

当然你最好可以成熟一点，带她为了将来的车子房子孩子去努力，制定一个短期的小目标。

每天都离梦想近一点，让她知道你的蓝图和她是共存的，给她吃一颗定心丸她自然就不会再跟你闹啦。

所谓新鲜感，不是和未知的人一起去做同样的事情，而是和已知的人一起去体验未知的人生。

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