恋爱长期关系怎么维护?

爱情很美好，至少对恋爱初期的男女来讲，是这样。童话故事的结尾总是以王子与公主过上了幸福的生活。看过一个段子，一个女生说：这本童话真好看，有没有续集啊。她的一个舍友拿来了一堆烹饪，育儿，夫妻关系处理，产后康复的书。

恋爱时那种感觉是由于人体内多巴胺的影响，也就是平时所说的激情。这种感觉会虽时间变化逐渐消退，剩下的，就是真实的生活。

遇到对的人不容易，若因为小事和误会分开，对双方来讲都是遗憾。

爱情是消耗品，省着点用，爱情也有保质期，期限长短不看时间，看你。

第一、维护恋爱关系，这样做很重要

沟通交流很重要

沟通应该是生活中随时随地进行的，不仅是语言的交流，更是情感的交流和感情的融洽，同时有能避免发生误解和误会。发现问题，还是要以询问为先导，不能主观的猜疑，更不能不问青红皂白的加以训斥和批判。

改良心态和态度

改良自己对某些事物的看法;同时把自己的状态调整好，化消极为积极，化被动为主动。不要逃避问题，不要回避矛盾，要用平和的心态来面对事物，积极的行动起来想方设法来化解矛盾和解决问题，以避免问题和矛盾进一步的扩大和激化。

不要轻易说分手

无论怎样争吵不要轻易说分手。这尤其是对女生来说，一次两次的对方可能会挽回，但是次数多了就不会再拿着当回事，也许还会有一天他厌倦了，同意了你的分手，即使你心里不想分，嘴上说出来了，也就无法挽回，毕竟说出去的话就像泼出去的水。

适当陪对方

适当陪对方做一些对方特别喜欢的事情。男生和女生喜欢的东西有所差别，可能我们都无法理解对方为什么会喜欢自己特别讨厌的东西，但是一定要尊重对方的喜好。

适当的陪对方做一些他喜欢但自己却不喜欢去做的事情，这会让对方非常的感激你，也会做出同样的举动来让你开心，两个人在一起就是为了快乐，何乐而不为呢？

送对方礼物

时间久了也要送对方礼物。不要以为两个人在一起已经是老夫老妻的了，钱财什么的都放到一起，想要什么尽管去买，其实在他的心中，还是希望自己的女友(男友)时不时的送一些小礼物给自己，哪怕是一块钱也无所谓，关键是看心意，尤其是在他非常看重的节日。

出去感受浪漫

要实时的出去吃点好的，感受一下浪漫。柴米油盐酱醋茶，在一起过日子都要围着这些东西转，但是每个女孩的心中都存在浪漫，她们也很希望可以有一天让自己的男朋友带自己去小浪漫一下。

就那么一次就可以足以使她回味很久，所以不要总让女孩呆在家里做饭洗衣服，即使她们成为怨妇，也不能说没有男人的责任呢!

第二、异地恋如何维持

维持异地恋不容易，要求双方彼此信任，承担责任，有原则，懂沟通。研究表明大多数出于异地恋的人最终都分手了。这就是为什么你会发现很多“专家”宣称异地恋不是好主意，行不通。

然而，如果你学会掌握如何沟通并且给你们的关系设好各种原则，异地恋是行得通的。异地恋是艰苦的战斗，但是是可以维护好的，也有很多人最终结束了长期的两地分离而最终喜结连理。

维持异地关系很难，要求彼此付出。

1.给你们的关系定下一些原则和规定

在一份对异地关系的研究中，格雷格*居德纳博士发现70%的异地夫妻没有设定原则，或者处理变化，于是在半年内分道扬镳了。这就意味着双方设定些指导你们异地关系的原则是及其重要的。这包括双方同意不能跟其他人约会，每天都交流，至少两三个月要见一面。

2.每天都交流交流

成功的异地关系部分是因为能够仿照正常关系的模式。其中之一就是每天的交流。互联网的出现对于处于异地关系的人们简直是天赐之物。

不仅是你们可以免费地通过电子邮件和即时通讯工具沟通，而且还可以通过免费的Skype服务互相聊天。这就免了每个月500美金的电话费了。

3.把你的感情表达出来

通过电子邮件，即时通讯工具，电话来表达你的情感对于你们的关系的发展和稳定是非常重要的。其中一个可以增进你们的关系的稳定的方式是安慰她/他你会负责的，让对方放心。当你表达出你的感情的时候，你就是对方知道你在付出，你会维护好你们的关系。

4.千里寄相思

时不时地给出于异地的伴侣准备一些东西寄过去，表达你的挂念。下面列了些东西仅供参考（自己规划，当然不是让你一次都寄出去）：

书，电话卡，好心思巧克力，音乐，视频留言，智力测验，糖果，真玫瑰，明信片，毛绒玩具，假玫瑰，度假用的东西，装在瓶子里的留言，巧克力玫瑰，压花，你的照片，雕刻的玫瑰，礼品卡，珠宝，心灵的“钥匙”，泡沫浴，电影票，个性化的诗文。

礼物越个性化，对方收到的时候作用越大。比如，发些你的照片，在上面做个表达“我爱你的”（当然你可以写个名字在上面，别留个空白的）。

当你寄书的时候，记得要选对方有激情看的，再写个纸条夹在里面，每次都这么做。寄音乐的时候，也写点有关的东西，让她/他知道你在想她/他.去M&M网站订购个性化的牛奶巧克力糖果。智力测验也可以订制。给你的伴侣所在地的SPA（温泉浴）打电话办个卡给她/他寄过去！

越是个性化和有想象力，你的伴侣就对你的体贴印象越深刻。

你是柔韧有余的人吗？

凡期望在人生道路上获得成功者，智商

爱别人还是爱你自己？

你每天在镜子前会花多长时间？……

您和爱人相互适应吗？

美满的婚姻是不断磨合出来的！

维持友情能力如何？

你朋友多吗？你和朋友的关系稳定吗？你的……

5.两地同时过

即使你和另一半离几个小时远，也可以一起体验“约会夜”。比如在两地同时去看大片。计划好同时去看电影，完了给对方打电话讨论下。知道对方在同一时间和你做同一件事情是很好玩的。尽管分处两地，你们也可以“一起”分享一段时间。

6.别想当然

对彼此间的感情要确信不疑。不要想当然人家知道你在想什么——要跟她/分享。不管是好是坏，对你们的感情不能含糊。想当然会断送异地关系，而明确的交流会使异地关系走向成功。

让另一个人知道你的抱负，恐惧，情绪和渴望。这有助于对方跟你分享更深入的东西，当你们一起努力掌握了沟通能力后。

7.信赖彼此

自尊心不强以及缺乏信任会破坏美好的关系。举个例子，我知道一个女的遇见一个不错的男的，是在她花了3年时间从前一段感情中“恢复”过来后遇到的第一个男人。

不幸的是，她仍然背着上一次失败了的感情的包袱。她把这个好男人归入到坏男人的行列，多疑，没有安全感，最终失去了他。

别把现在的对象和陈年往事纠缠到一块去。 给现在的人一个机会。我的哲学是，我完全相信你，直到你不值当相信为止。如果深处异地还不相信对方，那么你就是自己破坏自己的感情。

8.规划定期见面

经常见面对于异地关系的成功是非常重要的。向第一条一样，定个准则，多久见一次，什么时候见。订好了日子后要确保那天不受干扰。

当你取消见面的时候（“朋友们邀请我去海边玩儿”或者“我忘了那周要期末考试了”），你就是在给对方说这段感情对你来说不算什么。为了见她/他，你应该取消所有安排。如果你让其他事情干扰了见面，那么可能该重新考虑为什么要在一起了。

9.分享激情

如果能够水乳交融，你会更了解你的伴侣的，特别是深处异地。之后，你就会更清楚对方的好恶，还有激情。

搞清楚她/他对什么比较有激情，然后你可以加入。比方说对方喜欢网球，你却从未打过。那就从网球课开始吧，然后跟人家交流交流。想想你们俩对什么都有激情，然后一起分享，是会大大增强你们的关系。

10.制造惊喜

你会经常听别人说，“我喜欢惊喜”。惊喜很好玩，因为它来得突然，而且表现了制造惊喜之人的体贴和好玩。想想看有什么你可以给人家制造惊喜的。但是别让人觉得早该有了，那么他们就会盼着惊喜了。下面有些想法仅供参考：

找当地的报纸上的分类广告

突然去看她/他

制作一个录像带，录下你“人生中最重大的事件”，向她/他炫耀一下

一套礼物，当你们见面后人家要走的时候给她/他。礼物的数量和你们下次要见面的星期数对应。比如，你们下次隔8周见面，就送八个，每个都编上号。每个星期一的早上叫她/他打开其中的一个。这会增强对方的期待，也会觉得你越发的贴心。

第三、小作怡情，大作伤身

爱情是两个人的事，出现问题也不该是一方的问题。

爱情中的女人愿意把自己看作是个高贵的公主，站在城堡里看着男人一路披荆斩棘千辛万苦越过各种障碍来到你的身边。但我更希望，这些障碍不是你亲手为他设下的。

男人愿意为自己爱的女人披荆斩棘，但这障碍是自己最爱的人设下的，他们往往会有深深的无力感。我也希望当你看到他辛苦打拼全力为你的时候，你能放下你的尊贵跑去迎向他，和他一起挥刀斩麻并肩作战。你爱他，而不是考验他。

爱人之间，小作怡情，大作伤身。女人该有可爱、狡黠的一面，以小作的方式撒娇也是爱意的一种表达和需求，男人乐意承受体现了男人的宽容和对女人的宠爱。但请聪明的你自行掌握火候，切莫把撒娇变成撒泼吓跑你的他。

幸福如饮水，冷暖自知。感情更是如此。有人说“看看我们身边有的女人就是各种作，缺点多多，毫不讲理，可身边总有一个男人不离不弃，即使被压迫依然甘之如饴”，不离不弃我相信，甘之若饴就未必了。

拓展阅读

我那么对她那么好，她还是要分手