提高你的情商，谈一场成熟聪明的恋爱吧！

因为每个年龄都有那个年龄的想法和经历，所以每个年龄所谈的恋爱也都很不一样，可能十几岁的时候，看到她漂亮，就怦然心动了，就不知所措了，像个愣头青一样直接给人姑娘表白，完全没有考虑吓跑姑娘后怎么办；然后二十几岁的时候，长大了一些，看到喜欢的姑娘，不是一时冲动冲上去就告诉人家我喜欢你了，而是停下来认真思考，我要怎么做才能和她在一起，可能三十几岁的时候，更成熟一些了，才明白过来两个人的长久关系，靠的是共性和吸引。

在一段感情中，情商确实比智商要更重要，任何时候首先都要提升自己，让自己变得更优秀更成熟，这样才会谈高质量的恋爱。

第一：恋爱的雷区

1、直男癌

直男癌于2014年6月末出现于豆瓣与微博，源于网友们对活在自己的世界观、价值观、审美观里，时时向别人流露出对对方的不顺眼及不满，并略带大男子主义的人的一种讽刺。

他们多为异性恋，并且利用“社会普遍标准”塑造了大部分人心目中理想的女性形象、固化了性别身份，要求女性压抑自己的真实欲望，去无限贴近社会所期望的“理想女人”。

2、妈宝男

指什么都听妈妈的，什么都以妈妈是对的，什么都以妈妈为中心的男人。

对于这些男生，女生都避而远之的。

3、自私冷漠

女生都希望自己找到一个只对自己暖心的王子，在王子面前变身小绵羊，而不是变成“我什么都可以”的女汉子。

再凶悍的女人都有温柔脆弱的一面，而你给予的只有冷漠，还如何让女性把你当成梦中的王子?

男人是天生来疼女人的，所以在女生面前，你的冷漠也就带走了自己脱单的机会。没有女人会对这种毫无怜香惜玉之情的男人感兴趣。

4、小气抠门

目前社会上一直强调男女平等，出去聚会也会更多的强调AA制，那么这样的男生做朋友可能还不错但是做男朋友绝对不是一个好的选择。

女性是依靠男性对自己的投资来衡量男性对自己的长泽意向的。

如果你在每次约会前都计算好了每人的花费，请女性吃饭之后还要与她AA制，即使没有AA也要要求对方回请你，送了礼物也会计算价值，要求女方会送同等价值的礼物，还希望哪个小仙女瞎了眼跟你过一生?

5、脾气暴躁

相信有不少女生都看过网上家暴的新闻。脾气暴躁的男生不一定家暴，但是脾气暴躁的人容易口直心快，不经意的话语都会伤害到女人。

当荷尔蒙上来时，动手的概率就更高了。

第二：谈成熟的恋爱

1、你必须先把自己打理好

每个人都必须先培养一个更好的自己，只有当自己变得很好，你才有可能遇到那个对的人。

在找到对的另一半之前，你必须先让自己做好准备、让自己成为一个更好的人，因为只有先把自己打理好了，你才有机会遇见更好的人。

无论是单身也好，在交往中也好，甚至是已经结婚了也好，你都必须努力让自己闪闪发亮，让自己成为一个很棒的人，当你能这么做，你就会更喜欢自己，别人也会更喜欢你。

2、爱情是“门当户对”

好的爱情要门当户对，如果你希望自己的另一半是林志玲，那么你就必须想办法成为金城武;

如果你希望自己的另一半条件很好，相对的，你也必须想办法提升自己的条件。

许多人的标准太高，但却忘了提升自己，忘了自己有没有足够的条件设定一个高标准。

只有当你让自己变得更好，你也才会遇到跟你“门当户对”的更好的人。

3、不要要求完美

别期待寻找一个完美情人，完美情人并不存在，他/她只存在于童话故事里，偶像剧里面的情节很少在现实生活中发生，爱情很少是完美的，更不会像童话故事那般美丽!

《于是，我开始搞懂我自己：30岁一切都还来得及，妳是30花开还是30花谢?》的作者南仁淑说：“当妳已经认知到电视剧和现实是不同的、人生也不会像偶像剧一样的时候，表示妳已经懂得什么是现实了。青春的痛，就是得接受这些现实。”

要求完美的结果，只会让自己错失了适合自己的伴侣，寻找对象别要求完美，而是找一个真正懂你的人。

4、要先懂得付出

想告别单身，就一定要懂得先付出，只有当你愿意付出了，别人才会了解你的好。

人都要学会付出，因为只有付出，你才有机会得到更多。

在爱情里，学会先当付出的那个人，这不会让你失去更多，反而会让你得到不少。

5、让自己独立且完整

独立且完整指的是你不需要依靠任何人，也能让自己过得很好。

当你能成为一个独立且完整的人，代表你不需要在有另外一半的陪伴下，才能让自己过得很好;

你不会需要有个伴侣才能让自己过得很好，更不会过度依赖，伴侣对你来说是一种加分，而不是依赖。

真正的爱情应该摆脱过度依赖对方的状态，只要过度依赖，我们就容易失去自我。

6、谈一场成熟的恋爱

张小娴说过：“不管你爱过多少人多少人，不管你爱得多么痛苦或快乐，最后，你不是学会了怎样去恋爱，而是学会了怎样去爱自己。”

只有谈一场成熟的恋爱，这段恋情才会持久，好的爱情需要你以更理性、更成熟的方式来看待，20几岁以后，别再谈一场没有结果的恋爱，这不是变得现实，而是活得世故。

任何爱情都必须建立在彼此包容与互相尊重上，彼此谈一场成熟的恋爱，这样才能建立长期的亲密关系。

第三：提高你的情商

1、负面情绪的管理学习

你是否试过因为一时冲动说出气话而伤害了身边重要的人？相信每个人都会有过类似的经历，每次过后我们都会懊恼不已。

高情商的体现之一，就是在愤怒最高点的时候，忍住那句最狠的话。

事实上那句话本身除了让你一时得到情绪的宣泄，对解决问题没有任何助益，脱口而出后对那段关系的破坏却是后患无穷的。

所以，下次如果你对某人生气不满，准备要说一些让自己后悔的话之前，请先深呼吸，然后默念从1数到10。大多数情况下你会因此而得到冷静。

如果你的情绪仍然没有恢复平稳，那么请你先借口上个洗手间，离开现场一阵，洗把脸回来再好好考虑怎么解决当前的矛盾问题。

2、学会读懂他人的情绪

读心术听起来很高大上，但其实只是一种待人接物的经验和阅历积累，具有高情商的人，往往可以更准确的读出他人的情绪，从而在沟通上更好的表达自己的观点。

对方的肢体语言其实很多时候已经暴露他内心的想法，试着有意识地观察下，和你聊天时，他的表情、动作和语言是怎么样的？

是身体前倾、看着你的眼神倾听你的话语，还是百无聊赖的自然后仰，手里不断的划着刷新朋友圈消息？

在你想好好沟通，而对方兴趣缺缺的时候，也许你应该先想办法抓住他的注意力，或换个更好的时机和场合再找他详谈。

3、学会正确的表达情绪

当你想责难对方的时候，请避免使用“你应该”“你必须”句式，并尽可能不要用“你……”作为开头去说。

这样虽然可以马上抓住对方的注意力，但是同时也会给对方留下抗拒排斥的印象。

可能你会想到是使用“欲扬先抑”的方式，先踩一下对方，然后称赞，最后再次婉转的表达不满情绪。

但其实这种做法，很有可能他在听到第一句后已经因为反驳和你吵起来，或者因意气用事而忽略了后面你说的所有内容。

也许更好的表达方式和顺序是：“昨天……事件的时候，你……怎么做，我……情绪和想法”

4、用爱去表达，而不是用情绪

有这样一个情景：男人在外很多应酬，经常喝得醉醺醺的回家，妻子很讨厌他一身酒气，此时如果妻子想表达不满，应该怎么去说？

最常见的说法是：“你看你天天晚上都出去那么晚才回来，把这里当家还是酒店？一身酒气大老远闻到都想吐！”

男人听了自然气不打一处来：“我那么辛苦工作应酬，喝那么多酒，还不是为了这个家！”可想而知后面的剧情展开。

聪明的妻子，则会这么说：“我知道你也是为了工作，为了这个家，可是你是家里的顶梁柱啊，喝酒伤身，要是病倒了怎么办？我会很心疼的，你也要注意少喝点，照顾好自己身体啊。”

这样的表达，丈夫听了自然舒服很多，因为妻子并没有带着情绪和责备的态度，相反是在关心自己的身体，自然以后也会注意少喝点了。

一段关系的好坏，好好说话很重要，甚至可以说，这完全决定了接下来这段亲密关系的走向，是甜蜜，还是结束。

感情失败就像生病，止痛和治病同样重要，我们还应该在这个过程中明白一段健康关系的重要性，提高情商就如提高防病的抵抗力。

第四：撩妹小妙招

1、制造情绪上的反差

意思就是“惊喜”，就是意想不到的事情让女生引发情绪上的波动。

其实，这个就很多送惊喜的方式，在现实生活中，很多女生都没有接受过礼物，也很少有男生给女孩送过礼物吧。男生的想法就很简单，不想浪费钱。

其实一个小的细节就可以看出来男人对于不喜欢的女人就是特别在意自己为她花了多少钱，所谓的小气、抠门，这也是女生不喜欢你的，或者不接受你的原因你之一吧。

当然，也有不是很浪费钱的方法，送花。送花虽然看起来俗气，不过想下估计你都从来没有给女生送过花吧。别嫌弃俗，但是对于女人这招就是好用。

2、千万别着急表白

很多男生都以为表白是开说追求女生的第一步，但很多采用这样做法的男生最后在表白之后，女生就再也没有理会你。

所以说在女生没有喜欢上你的时候，就跟女生表白，效果一定不好。

3、学会控制自己的需求感

无论你是有多么喜欢那个女生，一定不要你缠着女生，无论是男人还是女人都特别讨厌缠着自己的人。

4、不要说教

跟女生聊天的时候，别用“解决问题”、甚至“说教”的思维。

男人跟女人的聊天思维是不一样的，女人是想到什么就说什么，而男人就是愿意“说教”的方式或者是“解决问题”的思维。

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