情商高的男生比较容易追到女生吗？

与西方不同，好像我们中文语境里，情商就等于圆滑、城府之类的东西，比如高票答案里说的那些。

但我认为，这不是真正的“情商”。情商，它主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的能力，它包含了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系等几个方面。

一个圆滑世故的人，在压力下不一定不会崩溃。而一个沉默内向的人，也许反而会更坚韧不拔，在关键时候不掉链子。

我认识很多所谓“情商”高的人，回到家却经常和家人吵架。一个亲密关系都无法处理好的人，情商真的高吗？

我觉得，很多人过分夸大了处理人际关系在情商中的作用，甚至觉得它就是情商的全部。但我觉得，更为重要的，是了解自身的情绪，管理自己的情绪，以及识别他人的情绪，这是解决一切冲突的核心。

这里，我结合自己的经历，来跟大家聊聊如何做到这三点，希望能给大家一些帮助。

第一：怎么提高自己的情商。

1. 了解自身的情绪。

在国内时我很少健身，不过到了国外，身边朋友个个健身，经常会拉着我去健身房锻炼。有一次，我和朋友一起，在用哑铃做推举，脚下放了一堆不同重量的哑铃。

突然来了个很瘦弱的人，看到朋友脚下的哑铃，不跟他说一声就直接拿走了，完全无视了我们的存在。

当时朋友看上去整个人都快炸了，他转过头对我说：“老子要拿哑铃砸死他！”但还好我的理智拉住了他，不至于酿成大祸。

回家的时候，我与朋友分别之后在想，这只是一件很小的事情，为什么他会生起如此大的愤怒呢？后来，我跟学校里一位心理学方面的教授聊起这件事，他就说，人会愤怒，有时是因为太骄傲了。

我觉得奇怪，说，我朋友平时很谦虚的，不骄傲啊？他告诉我，他会愤怒，是因为他觉得受到了不公平的对待，但是要记住，只有弱者才会去强调公平，强者，只关心如何解决问题。我的疑惑也随即被解开。

有一句话叫做“念起即觉，觉而不随”，意思是，你生了一个妄念，只要察觉到了它，你就不会被他带着走了。

所以，想要不被情绪左右，首先是要能察觉到自己的情绪，这样才不会成为情绪的奴隶。

2. 管理自己的情绪。

当我们能够察觉自己的情绪的时候，其实往往还不能很好的管理它。

曾经，在我小时候，我的父亲因为事业不顺，变得脾气不好，经常动不动就发脾气，伤人伤己。

直到有一次，父亲又因为一件小事，怒不可遏，乱踢桌子椅子，把脚拇指都踢骨折了，我们带他去医院，他也受了不少罪。

痛定思痛，从此以后，父亲就开始非常在意自己的情绪管理。后来父亲通过学禅，告诉我一种方法。既是：当你意识到自己生起了一种情绪，一个妄念的时候，立刻停下来观察它，感受它。

这是一种很妙的体验，当你的念头被自己的意识所观察的时候，它会神奇的慢慢减弱，甚至是消失。

之后，每当我遇到问题，生起了委屈、愤怒、伤心等不好情绪的时候，我就立刻让自己停下来，去观察、感受这股情绪本身，慢慢的，就得到了好转，理智也重新占据了主动权。

3. 识别他人的情绪。

我们肯定会遇到这种情况：女友好端端的突然找些小事来刁难你，你跟她解释了半天，但还是没用，于是最后不欢而散，甚至严重的，会进一步导致分手。

我曾经也遇到过这种情况，那时候我还太年轻，不明白为什么她会这样。当我后来经历的多了，就开始明白，其实这一切都是因为背后的情绪。我们要学会透过现象看本质。女生刁难你，无理取闹，作，这都是因为背后没有安全感，她是带着情绪的。

你首先要做的，并不是解决明面上的这件小事本身，而是安抚她的情绪，表明你是在乎她的。等到情绪得到了缓解，你再去解决问题，就变得容易了很多。

所以，如果一个人既无法意识到自己的情绪，也无法管理自己的情绪，更无法识别他人的情绪，这就一定会产生大量的矛盾，无数家庭里的争吵，其实都是这个原因。

当然，除了爱情，其他很多矛盾，背后的原理都是一致的，都是情绪没有得到解决。如何准确的感知对方的情绪，是一件并不容易的事。

它需要我们首先做到了前两点，也就是了解自己的情绪，以及管理自己的情绪，在这基础上，我们才能好好识别他人的情绪。

所以，综合起来，如果遇到一次矛盾，我们可以尝试着这样去做：

（1）了解自己，放下自己的骄傲、偏见，不要去用屁股决定自己的脑袋，试着摘掉自己身上所有的身份、标签，成为一个理智的人。

（2）了解对方。同样，你要摘掉对方身上的标签，不要因为他是乞丐而鄙夷，也不要因为是权贵而胆怯，对方只是一个和你一样的人，你们之间没有任何区别。

（3）倾听他。倾听其实是一件很难的事情，因为人们往往会去评判，而评判往往会带着你的偏见。如果你能做到不加评判的倾听，仅仅是了解他，对方将会放下对你的戒心，敞开心扉。

（4）准确描述对方的感受。当你了解了他的处境之后，你将会知道他此刻背后的情绪，因此你可以试着去替他描述这种感觉，如果他发现你理解他，这是最大的抚慰，一切的情绪都会得到缓和。

（5）了解双方的需求，共同寻求解决的方法。当双方的情绪都得到缓和了以后，解决问题的契机就出现了。

这时候你要沟通双方的需求，透过表面的问题，寻求背后深层次的需求所在，然后寻找双方都能满意的解决方法。

通过上面的五个步骤，生活中的大多数人与人之间的矛盾都会得到解决，长期坚持下来，你的人际关系自然得到了非常大的改善，情商也自然得到了提升。

第二：情商高的男生不应该出现以下问题。

1. 急于求成。

有一种女生比较需要安全感，不太会一见钟情，而是喜欢细水长流的。追求这种女生，只能慢慢来，不要套路。因为套路就显得不真诚，显得你不可信任。

套路男通常会被这种女生在心里第一步就拒绝掉。做好自己就行，你需要她喜欢真实的你。而且相信我，聪明的女生也能看破你的套路，把真实的你还原出来。追她们可以第一步先当做普通朋友来，

看看双方有什么共同的兴趣、话题和爱好。交往也不要超过普通朋友的界限，不要去写情书、送礼物、买早餐或者每天道晚安之类的。这样会让她有压力。

即使你喜欢她，也先按照一个你对其没感觉的女生的方式交往。一个原则是，不要对她献出超过了普通朋友关系的殷勤，不然她就会有压力。如果这样交往了很久，她还是没有对你示好、暗示，而且你们之间也没什么太聊得来的话题，那说明她不太会喜欢你。

但也不要担心，因为往往交往久了以后，你也会了解一个更全面的她，之前的许多幻想也许会被打破，你会发现并没有最开始那么喜欢、迷恋她，对她会有一个更客观的印象。

2. 暴露意图。

在女生对你有好感之前过度暴露了自己的意图相信大家都经历过一种对话，就是各种暗示之后被女生巧妙转移化解，比如下面这样不合时宜的表白：“我就喜欢你这样的姑娘”“快别开玩笑了，总和我闹，哈哈哈哈哈”女生不接茬，

在男生眼里会觉得，她是不是真的以为我在开玩笑？不行，我得让她知道我是真心喜欢她，我需要做更多，对她更好，让她知道我的心！然后，就会做更多感动自己，以为会感动女生的事。

结果自然是“我觉得你人很好，但是……”女生下意识地不喜欢有目的的接近，矜持让她们觉得，快，不是一件又安全感的事。如果你刚见面没几天就表现出强烈的喜欢，

她会觉得你可以这样对她，也可以这样对别人，而且，意图明显，她会觉得不舒服，没有安全感。如上所说，只是这类错误的初级表达。

更多的时候，两个会处在情侣关系当中，也会有很多情感不平衡的状态，一方急于付出，并渴望相应回应，另一方不想伤及他人，也不想欺骗自己，在伪装与真实之间徘徊，情绪积累，就会激发矛盾。

3. 最忌作死。

之前朋友告诉我：之前有个男的追我，也算体贴可就是暧昧不清快3个月，于是我直接问他，我们是什么关系。

因为根据我的判断，以他的条件找不到比我更好的了，后来他说不算男女朋友，但肯定是喜欢的。既然不算，那我扭头就走了，是真走。大家都清楚他找不到比我好的，还在作死，那我只好让他去死了。

后来他一看事情没照他预料的发展，慌了，经过一番他要死不活的挽回之后，我跟了另外一个条件更好的追求者。知道的人都在背后笑他蠢。

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