分手后怎么挽回女友,让自己不留遗憾

在一段爱情进行的过程中，可能会遇到一些矛盾和问题，接下来可能会引发分手危机，于是就真的分手了，当冷静下来了以后，才觉得自己做了一些错事，要想修复两个人的关系，接下来的行动很关键，如果不知道分手后怎么挽回女友，只能让彼此的感情就此终结，所以挽回女友要用点心，别把这件事搞砸了。

第一：分手后怎么挽回女友

1.坦然面对

不管你多么放不下这段感情，你都要正视你们分手的事实，坦然地面对他。如果你真的下定决心要挽回，你就应该正视分手的事实，暂时放下他，或者把自己的需求感隐藏起来，最起码在面对他时，能够坦然自若地跟他相处，如果你能这样调整好自己的心态，将会对你的挽回很有利。

2.分散注意力

当你把心思都放在他身上时，对他投入也就越来越多，你每想他一秒，你就投入了一秒的时间和精力。当你对他投入地越来越多时，你就越发无法淡定面对他，越发在乎他。但人的精力是有限的，当你精力投入到别的地方时，你就不会一直想着他了，所以，你要学会分散注意力。

既然现在想他也没用，不如先认真过好自己的生活，你可以去换一个全新的形象，跟朋友出去玩，挑战一些以前从不敢尝试的事情等。只有你的注意力不再全部放在他的身上，并在其他方面散发出自己的才能和个人魅力的时候，才能让他重新认识你，并改变他对你的印象。

3.拒绝感动，用行动挽回爱情

挽回爱情时我们总会做很多事情去为了感动对方，以至于一味地付出，不求回报，妄想用感动去留住一个人。如果你想感动的人她不爱你了，那么就算你把心掏出来又能感动谁呢?谁又会在乎你付出过什么，毕竟感动不是爱。而你无法决定明天是晴是雨，爱你的人是否还能留在身边，你此刻的坚持能换来什么?但你能决定今天有没有准备好雨伞，有没有好好对爱你的人，以及是否足够努力，永远不要只看前方路途遥远而忘了自己坚持多久才走到这里，今天尽力做的虽然辛苦，但未来发生的都是礼物。

4.树立信心

很多人分手后都会担心，如果自己不主动去联系他，他就会忘记自己，爱上新的人。其实你大可不必这么在意他，他可以去做任何他想做的事情，因为这是他的自由，你们现在已经不是男女朋友关系了，你没有资格去管他，你也没必要被他的行为举止影响。

你只有过得比他更好，他的眼光才会重新回到你身上。既然选择了挽回，就一定要对自己有信心。

5.学会反省与改变

女人最痛恨的就是曾经爱过的人天天跟自己认错，却没看到一点改变，当女人在你身上看不到未来时，离开可能是她们唯一的出路了。别说什么女人现实之类的话，谁都希望以后活得漂亮、生活安逸，既然她选择离开你，想要挽回她你就得努力，通过改变自己，把自己变得更出众，挽回她时，也可以理直气壮的告诉她，我知道你很好，但是我也不差。

第二：挽回女友禁做的一些事

一、禁止辱骂对方

如果你和对方分手了，你可以伤心，难过，但是一定不要开口辱骂对方。一旦你把你的情绪发到对方身上，对方往往就只记得最后你留给她的伤害。所以说爱一个人很难，需要时时注意，而恨一个人很简单，可能是一件很小的事情。尤其是一句话叫：分手见人品。如果分手时候你不能给对方留有温柔，那么你也无法再一次的给对方有效沟通。

二、不要伤害别人的自尊

对于女孩子来说，她都有自己的自尊。如果你用非常恶毒的话来伤害她，这样的话说出来后只能让对方把你逼到死胡同。以后你想挽回她，想都不要想。

因为你不认可她的同时，也显现出来你看不起她。既然你看不起她，她又干嘛非要跟你在一起呢?爱情这个事情太虚无，来的时候很快，走的时候更快!

三、不要跟对方赌气

不要跟对方赌气。如果女友生气的时候给你提分手，你直接跟着不让人，说分手就分手。那么有可能她真的跟你分手了。我们知道你也许不想惯着她，但是有时候你不顺着她，你就没有办法留住你这份爱情。真的喜欢她，就不要嘴上那么不饶人。

四、不要揭对方的伤疤

分手了，那说明你不够优秀，分手了，说明你还没有足够的了解对方，吸引对方。分手了，说明你需要改变自己，或者你们之间不一定适合。所以在恋爱的时候，就要好好地对她。

在遇到争议或者问题的时候，也要学会换位思考，而不是再变本加厉的批评对方。尤其是对方的伤疤不要再揭开。不要因为自己曾经帮助对方，或者感动过对方，自己就一定是自己的女朋友。爱情这个事情不是求来的，都是通过努力顺其自然的。

五、不要闹的人尽皆知

有时候我们经常说做人要低调，之所以这样说，是因为你没有你想象的那么优秀。所以，你还没有任性到想做什么就做什么的地步。你和她之间的事情，毕竟只是两个人的事情，如果遇到问题自己觉得纠结，可以跟你的几个贴心哥们倾诉下，或者借用下别人的智慧。但是不要到处去宣扬这件事情。你和她之间的关系无论好坏对别人都不会产生什么实质性的影响，所以有些事自己消化就好。

第三：什么情况不能再挽回了

1. 在挽回前就进行了错误的操作

因为担心自己稍一迟疑就会失去对方，于是用死缠烂打、苦苦哀求等方式恳求对方同意复合，在对方不同意的情况下，更是以性命相逼，做出极端的事情来。不断给对方施压的结果就是将对方越推越远，不管你再有什么动作，对方都无动于衷。

2. 分手前对对方已经造成严重伤害

分手前或分手后对对方已经造成了严重的身心伤害，对方对你已经彻底失去了信心，你的一举一动带给她的不再是期待，反而是担忧害怕，担心自己会重复以前的生活。在这种情况下，如果你不能反思自身的问题，改掉自身的缺点，那么就算挽回成功，你们的感情也不会长久。

3. 对方已经有了新的生活

这新的生活比如说对方已经结婚了甚至有了自己的孩子，由于你的踟蹰不前、犹疑不决，你已经错失了挽回的最佳时机，她过得很幸福，已经不再关心跟你有关的一切。从伦理道德的角度出发，建议不做挽回。重新寻找属于自己的幸福才是让你的最佳选择。

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