挽回案例：学员通过二次吸引，成功挽回前女友

情感挽回导师沐阳：这是我的一位学员——苏鸣。他是一名IT工程师，但是却热爱街舞，体格健壮！

不过逻辑的思考方式让她在和女生沟通上，受到了相当的影响。

在参加了我的30天私教挽回课程后，收获了自己想要的生活，以下是他的真实记录，分享给大家，希望对成长路上的你起到一些帮助！

正文：

很多人在接触约会学，要么奔着找个好女朋友，要么想挽回前女朋友，要么只是想好好谈场恋爱等等，而我就是奔着挽回前女朋友的目的接触了约会学。

我和我的女朋友谈了快两年，我对她那么的好，可是换来的却是分手。

疗伤了大半年后，我接触了到了约会学。

加入“舞步学院”后发现我在长期关系处理中做错了很多，我就觉得我不能这么下去，我就准备去报名学习。就这样我接触到了沐阳导师，报了他线下的课程。

分手的这段时间里，我没有联系过她，只是偶尔在她的微信说说下评论了下，但每次都没有回我。

我觉的要忘记一段感情就要开始另一段感情，然后我就去认识了其他女人，发展新的对象。

在这段时间里，我通过刷朋友圈，让她知道了我和这些女人有着搞不清楚的关系。

沐阳导师：千万不要直接告诉她，而是通过间接的途径。

离开她之后要比以前过的更开心，更好。

这里不像言情剧，一分手就各种死缠烂打，各种买醉，也绝对不能被她发现你因为失去她之后整天忧郁，也更不能让她知道你整天想念她，一旦要是被她发现了这些，那么二次吸引或者挽回就基本没有希望了。

当前面这些做的很好的时候，就是该她主动来联系你的时候了，如果你前面表现出和以前不一样的生活（就是通过朋友圈发出你和以前不一样的生活方式）。

这时她联系你就会说：最近过的很开心呀之类的。

如果她知道你有其他不明身份的女性朋友，联系你时就会问：这女的是谁。

沐阳：这个时候，就是转折点来了，你前面做的那些努力就是为了这个考验，如果这个考验通过了，那么挽回就有希望了。

如果没通过，基本上来说就没有挽回的可能性。

关于你最近过的很开心呀、这女的是谁的两个问题你会怎么回答她？

错误的回答：我还是很喜欢的你，我对你是一心一意的，我这些改变都是为了你。

那么你就没希望了，你这是在讨好女人，寻求她的认可。

你如果回答的调戏她，就像调戏一个小妹妹一样，感觉会是不一样的。

沐阳导师：二次吸引的核心就是等待窗口时机，很多人一旦被女生拒绝，就想着如何去挽回，这都是错误的思维。

只要女生不把你拉黑，那我们就依然有机会！

因为现在有朋圈这个把妹神器的出现，你做的只是不停的提高自己的个人建设，而这一切都会通过朋友圈被女生们看在眼里。

当某一天，她给你朋友圈点赞或者评论时，那么机会就来了。

那天她主动联系我的时候，我就随便跟她扯了下。

扯着扯着就扯到了旅游上面，她就跟我说她很想去看薰衣草节，但是没有机会，我就感觉到她想和我一起去，我就回答说有机会一起去。

她说：恩。

我当时在想怎么把她约出来，我就跟她说：陪我去买见衣服，把把关。

把她约到了周日的下午西安小寨赛格。

这里有个小插曲，周六晚上因为搞轰趴，早上才睡的，她那边因为临时事情结束了把和我出来时间提前到中午12点，我当时还在睡觉，她打了我4、5个电话我才听到。

然后我看了下时间上午10点了，随便收拾了下就过去了。

小寨赛格碰头的时候，她穿着白色的T恤上面还有一个小熊一样的图案，韩版的牛仔裤，白色的增高靴子。

我走过去说：你给你今天的打扮打几分1到10里面，她说4分。

这么低啊，你知道我给你多少分吗？

多少分？8分，满分100分。然后她就是粉拳打了过来。（上课教的约会惯例很好用）

找了家麦当劳填填肚子先，找了个靠墙的位置坐了下来，然后就开启扯蛋模式，把情绪调到了很轻松的状态。

然后就和我逛起了商场，有时把帽子扣在她头上说别动，好帅我给你拍张照。

过马路拉她手的时候，服从性很差，拉了两次都挣脱开了。

边走路边聊天的时候，谈到了明星瘦脸，她说她脸下边有点大，然后我就拿手摸着她脸说，恩是有点。

从12点一直逛到下午4点，当时的计划是想拖时间，拖到越晚越好行动嘛。

她说她有点累了想回去，我就想这样拖下去不是办法，当时不知道该怎么办了！

于是我找了个机会上厕所马上打电话咨询沐阳导师，他问我说有没有KISS过她，我说还没有，沐阳导师就建议我说找个慢摇坐下来聊聊天，然后再进行肢体升级。

我觉的我和她不适合在慢摇上面，于是我采取了沐阳导师给我的方案B，我就对她说，今天逛的有点累了，为了感谢你，去我那边我下厨给你做些吃。

她说太远了，不用了。

没关系的，就过去吃顿饭，吃完我再送你回去。

这时她好像有点松懈的样子，没有说真的不用了，下次吧之类的。

我就拉着她坐我回家的公交了。

下车之后，我和她去菜市场买了些菜，回家的路上买了些水果（这点我后来想想是我当天TD的一个重要点，因为她以前来我家经常会到水果店里买些水果，我现在买些水果的含义是告诉她今晚不用走了），买好后回到家。

因为不是一是第一次来我家了所以不用熟悉环境，然后我们一起坐到床上聊了会天（为什么会直接坐在床上呢，我家没椅子，就只能坐床上了）。

我就直接上去KISS她，没有反抗，马上进去S阶段，舌吻，搜身，脱衣，TD。

这段感情随着这次约会一步步挽回，真的非常感谢沐阳导师，下面是上课时候我做的笔记，希望对兄弟们有用。

分手挽回听课总结：

一 男女交往的本质：双方价值互换。

二 女生分手心理三阶段：

1 分手第一阶段：难过痛苦阶段

此阶段挽回成功率最高，处理的好半个月到一个月即可挽回。

2 分手第二阶段：向往新生活阶段

此阶段挽回几乎不可能，越去找女生越不容易挽回。我们应该在此阶段去抓紧时间改变自己。

3 分手第三阶段：回归现实阶段

此阶段是我们高价值回归阶段，此阶段一般在分手后3-4个月的时间，也可以根据女生的状态上来判断。

三 真性分手与假性分手

真性分手是长期以来已经有很多不好的情绪表露出来，多由吵架导致分手。

造成的原因往往都是源于男生的价值不高。

所以男人跪舔女生根本没有用，及时女生被男生感动，但是男生会一直处于感情的被动地位，也很容易失去女生。

真心分手的标志：不断地吵架，激烈的吵架，冷战。与他人约会等

假性分手只是女生通过吵架来要挟男生，希望男生服软。

处理方法：先哄女生，如果不行的话就冷冻处理。不能太惯着女生。

假性分手的标志：分手前感情不错，由于一些事情吵架引起分手。

四 分手类型：

1 价值缺失型分手：不会聊天，自身形象差，生活模式无趣等。

挽回方法：提升自身形象，改造自己的朋友圈，提高自己的展示面。

2 感情疲惫型分手：脾气不好，不懂女生等

挽回方法：不要着急挽回，不要跪舔女生，学会幽默，营造轻松的聊天氛围，提升改变自己后在找女生联系。

3 突发事件型分手。

五 如何正确的挽回。

尊严非常重要，不能为了爱情尊严都不要。

心态非常重要，调整心态方法：

1 刚分手时可以不过分关注对方，比如屏蔽对方朋友圈，不让对方影响自己。心态好了之后才解除屏蔽。

2 走出自己的世界，认识更多的女生，降低需求感。通过模拟约会，进行练手，更多的了解女生的心理。然后就能很好的调整自己的心态。

3 爬山，旅游，看电影。分散注意力，排解自身痛苦，提升自身形象。

六 如何提升自己：

1 培养说话的能力。不会说话要进行练习，比如去搭讪，去跟陌生人问路。

2 培养幽默的能力。要学会调侃女生，不能因为害怕不敢跟女生调侃。

3 提升自身形象。五官改变不了，但是可以改变自己的穿衣打扮。

4 临场能力的提升。做事的方法改变，要胆大心细。需要通过实战进行改进。

七 总结。

1 多展示自己努力向上的形象。显示出自己的上进心。

2 要有自己的态度，要有自己的尊严，如果实在不行也不要勉强。

3 改变的时候，要自己去做，不要跟女生说。不要让女生觉得你是为了她改变，要明白改变是为了自己。

4 要学会欲擒故纵，嘴上说的话不要暴露需求感，但是约会的时候要带领女生。不要太在意女生跟我们说什么，不要太在意女生对我们的看法。

心得体会：

1 让自己成为风暴中心，要让女生觉得我自己的价值很高，让她想跟我在一起。

2 不要犯错，参考分手类型及原因，提升自己。

3 欲擒故纵，学会掌控爱情，让自己喜欢的人享受被爱的美妙，而不是自嗨，让女生感觉与我相处很轻松，不要让她感觉到很累。

最后，感谢我的情感挽回导师沐阳，让我成功挽回爱情。

看了《前任3》在电影院哭的你们，还不快擦干眼泪，现在挽回也许还来得及！