想要保持一段长久稳定的感情，你应该这么做！

没有谁不想跟自己喜欢的人过一辈子，幸福下去，可是世事难料，谁也不知道生活突然会发生什么样的事情，爱情是能让人感到甜蜜的事情，如果不能长久下去，甜蜜也会变成苦涩，所以啊，也要怎样才能一直保持爱情的甜蜜呢，来看看吧~

第一:把握好这几个阶段

1、甜蜜期

这个阶段大家都非常好理解，两个人刚开始互相有好感在一起后，感觉是非常新鲜、刺激、甜蜜的，彼此之间充满了吸引力，几乎每时每刻想要和对方待在一起，对方的一言一行、一举一动在自己的眼里都是美好的。

这个阶段，注意要克制自己一些，适当“节约缘分”，同时也要给自己心里一点预防心理，来包容对方的缺点。

2、矛盾潜伏期

恋爱甜蜜期过后必会出现第二阶段--矛盾潜伏期。

这个阶段两个人的感情趋向于稳定，没有当初那种激情和甜蜜，多的是一种习惯。

双方中可能会有人出现反依赖阶段，想给自己的时间多一些，留出时间去做自己想做的事情，会明显对另一方有些冷落。

处于这个阶段的两个人，建议学会冷静分析和处理好两个人的关系，千万不要因为一时的情绪冲动作出一些伤害对方的事或说出一些伤害对方的话，而断送了自己的爱情。

3、矛盾爆发期

相信这个恋爱阶段，每一对情侣都有经历过，两个人时间相处长了后，双方的缺点主见暴露出来，矛盾也日渐增长。

这个阶段是考验两个人爱情至关重要的时期，需要双方都认真对待。

建议这个阶段恋爱中的两个人多给对方一些空间。学会包容，同时多些耐心和对方沟通彼此的想法，找到两个人的共同点，适时策划一些双方都喜欢的活动来维持恋情，或是妥协一些，试着迎合一下对方的喜好。

4、稳定期

恋爱进入稳定期后，你们会把对方当作自己生命中很亲很重要的人了，哪怕是不说话，只是一个眼神就能读懂他眼里的意思了。

这个阶段两个人需要更加互相珍惜，也要随时给对方来一点激情来重温一下热恋时期的感觉，可以给爱情起到很好的保鲜作用，从而巩固两个人之间的恋情。

佛日：十年修得同船渡，百年修得共枕眠!能遇到一个自己爱的人非常不容易，既然两个人相遇并相爱这是前世修来得缘分，需要我们好好珍惜!

第二：怎么让爱情长久

1、明白什么是爱

在谈恋爱时候，情搞清楚爱是什么，你是爱还是喜欢？

爱是包容而不是放纵，爱是关怀而不是宠爱，爱是相互交融而不是单相思，爱是酸甜苦辣。

这些你都明白吧!但是你问问自己，你能做到这些吗？

2、学会尊敬和理解

一份彼此的爱情，彼此应该尊敬彼此，把对对方以此为荣的感觉，你要学会欣赏对方所有的一切。

包括对方的缺点和优点，并且对方感觉到你的爱，而不是他一律买花或者甜言蜜语。

如果对方做了错了什么事情，要学会理解。

不要一律的争吵，请彼此想想问题的原因，而不是推卸责任。

爱是包容而不是放纵，没有什么事情是理所当然的。

当女生做错事情，男生要学会换位思考，去了解她、包容她。

感情道路上多多少少都是磕磕碰碰的，所以双方都要学会理解包容对方，才能把爱维持得更加的长久。

3、接纳对方，而不是要求对方

生活中，我们习惯让被人适应我们。而别人也想我们适应他。

而在爱情里难免会因为一些事情发生冲突，彼此的观点和想法不一样。

这时候我们应该要告诉对方自己的想法和观念，彼此在做一些调节和改变。

不管是男生或者女生，都有自己的性格和特点，这时候情不要试着改变对方。

可能当初你们的相爱就是因为对方的性格或者特点了，如果去改变对方就会引火烧身，把一件好的事情变成了不好的事情。

人的改变，不是靠别人而是靠他自己，如果他或者她愿意为你改变，不用你说什么，她也会改变的！你爱她就的爱对方的全部

4、学会沟通交流

情侣分手的原因有很多，但是因为误会而导致分手的却是很多。

而分手的原因大多都是一件只要双方好好沟通就能解决的小事情，就是因为缺少沟通交流导致很多问题或甚至分手。

沟通交流不仅仅在爱情里很重要在日常生活中也很重要，只要有沟通，可以大事化小事化无。

恋爱的双方都已成为对方最亲密的人了，就应该多多说说心里话以及自己的想法，让对方了解你内心的想法，沟通交流是两个人爱情的中起到一个桥梁的作用。

5、尽量不提前任女友

男生在恋爱中千万不能自己主动提自己的前女朋友，这样会让现任女朋友觉得你还在乎前任，要是女友问了也不要详细讲。

不然她会拿自己去比较，这对双方的恋爱生活是很不利的，就算自己要说，那么也要有中立的态度，不要夸奖自己的前任。

否则，她会觉得你对前任还恋恋不舍，这时你就麻烦了，所以尽量避开前任女朋友的话题，即使女友要求聊这个话题。

6、学会倾听

不管是在生活中还是在爱情中，女孩子总是喜欢念念叨叨，然而男生们可能会觉得烦躁，但你要知道她那都是为你好。

对于男生而言可能不是那么的善于倾听，而是会感觉到厌烦，那么这时就很容易产生矛盾或冲突。

所以男孩子一定要学会倾听，当女友需要找人倾诉的时候，请记得一定要陪在她身边。

让他感受到你可以做她的依靠，还可以给予她帮助或是提出建议等，同时也了解她内心深处的想法，有利于感情的发展。

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