如何正确安慰心情不好的女生

有人一看到说长期关系中需要安慰对方，就会产生疑问：“安慰的话不就会成为情感垃圾桶了吗？”在这里要说明的是，安慰不等同于情感垃圾桶，区别在于怎么安慰，这就好像有相同的食材，有些人做出来就是美味，有些人做出来就是毒药一样。如何安慰，从整体上讲，你要当一个有吸引的安慰者，有吸引就是安慰，没吸引就是情感垃圾桶。

第一：如何“安慰”女生却不会成为“情感垃圾桶”

1. 不要对方说句不开心你就进入了“安慰模式”。

我经常拿室友和妹妹与两性关系对比，这里面的确有很多相同的地方，你自己想想，如果你有点小小的不开心，你的室友们会一本正经地安慰你吗？

不会吧，他们会跟你开玩笑，打打闹闹，跟你互损，闹着闹着你就把不开心给忘了。如果你的室友们一本正经的安慰你，你反而觉得不正常了把，因为对方太小题大做了。

小题大做，是很多人与女孩子交往中经常犯的错误，对方随便说点什么不开心不高兴，他们就要想尽办法知道女孩子为什么不高兴。

然后绞尽脑汁想个为对方解决不开心事情的方法，并且最后还为此洋洋得意。其实，你不理她，她过5分钟自己都忘了有不开心的事儿了。

小题大做会让女孩子感觉你很低价值的，她生活中最无足轻重的烦恼你都当成天要掉下来的大事儿来看，对方自然会觉得你低她一等的。如果女生只是随口一说心里难受而已，不代表她真的难过的死去活来的，所以不必太当真。

有的朋友问：“要是对方这么说是因为真的心里难受怎么办？”放心，她要真的难受，真的想聊自己的伤心事，她自然会说下去的。你一调侃一打岔，她的思路就跟着你跑了，肯定没啥大事。

2. 安慰也需要技巧

有吸引力的安慰者要知道有些人所谓的安慰，其实就是车轱辘话来回说：你别哭了、你别伤心了、哭多了对眼睛不好、你多大了还哭啊。

我的意思是，这些人即使是安慰，也是干巴巴的没有内容，而且有的时候听的人比说的人还急，还担心还难受，这样就更不好。

因为人的情绪有个互相影响的，伤心的时候想用积极的情绪中和自己的负面情感，结果安慰人的人比被安慰的人还要着急，负面情感还要多，这无疑会让被安慰者更加难受。

缺乏安慰技巧，这会让对方更加觉得你是低价值的，长久以往必然会成为对方的情感垃圾桶。说道安慰技巧，要是正面回应的话，记得要充满积极的正能量，要让她看到事物光明的一面。

比如你的朋友做生意赔本了，你就可以跟她说：什么事情都是一开始难，刚入门都要交学费的，你这次不成功，但是知道了自己错在哪儿了，下次就会避免犯相同的错误，离成功更进一步了，不是么。

你这次积累了这么多的经验，下次准备的周全一点，一定没问题的！对方听了你这么说，心里肯定会舒服许多。这就是我说的充满正能量，用积极的态度去中和对方的负面情绪。

在安慰的时候，请记得，女人找男人来说，是倾诉，而不是让你说教，告诉她应该怎么怎么做。所以，大部分时候你就静静的听，偶尔接一两句下茬就好了。

如果对方真的有什么疑难困惑在心头，你也可以帮助她分析分析情况。除非对方强烈要求，否则不要轻易给对方出什么主意。

有些人碰上这种情况，不仅会把话题引导自己的解决方法上，而且还会大谈特谈自己的方法怎么好怎么对，这就大错特错了。

面对对方诉苦，更好的方法，是转移对方的注意力，用跟新鲜更新奇更美丽的事物让她忘记自己的不开心。

有的时候，不开心没有什么特殊的原因，只是一种感觉，处于心里低潮期而已，在这种情况下，转移对方的注意力效果比正面面对她的负面情绪好的多。

而有些情况下，不开心是有具体的事务原因的，如果碰上这种情况，你可以可以先转移对方的注意力。

比如带对方去个很有特色的地方吃饭游玩，在吃饭游玩过程中开玩笑活跃气氛，让对方开心起来，暂时忘掉烦恼。然后陪她坐在风景秀美的景区公园，陪她看着皎洁的月亮，慢慢询问她的烦恼，帮她分析问题，说些积极的话语为她解心宽。

前面的开心气氛会很大程度上缓解女方的压力，让女方觉得更轻松，思想更积极，更容易走出负面情绪，这不仅展现了你高强的社交能力（能让人觉得安心舒服愉悦，绝对是高价值啊），而且还让对方在情感上觉得与你更加亲密。

记得一定要做一个有吸引力的安慰者，而不是一个感情的垃圾桶哦，这样才算是正确的安慰方法。

第二：如何正确安慰女生

1. 让她哭放松自己

如果她正在哭，那就告诉她，如果哭出来好受些，那就大声哭出来，哭出来就舒服了，你哭吧，我会一直陪在你身边的。记得要带好面巾纸，随时递给她。

2. 耐心陪伴

如果她不哭，只是一直在说，那你就耐心地听，他问你什么的时候，记得要赞同她的观点，不要嘴贱说自己的想法，至少暂时不要说，她现在感情脆弱的时候，最需要的是别人的赞同，而不是让别人告诉她，她做错了。

3. 逗她

告诉她，如果你再这么伤心，这么难过，这么哭的话，那我就陪着你一起哭，一起难过。

4. 带她去吃好吃的

人在一个难过的情况下，是不知道自己想干什么的，需要另外一个人引导，这时候你就做她的引导者，把什么事都替她安排好了，带她吃好玩好，估计心情会大好。

5. 做一个有分寸的旁观者

等她心情平复下来，吐槽够了，再发表你的言论，作为一个旁观者，你认为怎么样怎么样，千万不要再让她激动，要注意分寸。

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