挽回感情的时候一定要知道，什么该做什么不该做？

爱情之所以珍贵，是因为她的难得，人的一生如果能碰上一个自己真心喜欢的人，那得多好的运气啊，所以一定要珍惜。但是谁也不能预测未来，不知道什么时候就会出现问题，很多时候因为误会或者什么其他的事情都会导致爱情的失去，一旦拥有然后在失去，这种感觉实在是让人痛不欲生，那么要怎样才能挽回你的爱情呢？

第一：挽回失去的爱情

1、一定要想办法联系到对方

爱情走了，只要人还在，那么感情还是有机会再培养的。

所以，一定要想办法联系到对方，关注对方的状态，这样你才知道对方正在经历什么。

有时候分手是因为误会，有时候分手是因为你惹对方不开心，有时候分手是因为你没有正视自己的问题，分手是因为你没有及时地挽留对方……

无论是哪一种原因的分手，你都要明白，你们之间之所以出现矛盾，是因为你没有提前觉察到，也没有为此而改变自己。所以联系到对方，才能弥补你所迟到的改变。

2、要舍得为对方付出

很多人身在爱情之中，却把美好寄希望于未来。

就如对方过生日这件事情，不是说一定要给对方买鲜花和巧克力，但是至少你要有一个自己的做法，让对方感觉到你是真的非常在乎她。

很多女孩子不是真的都盯着钱看，而是她要感觉到跟你在一起被重视，跟你在一起有爱情的感觉。

所以，在她生日的时候你给她写首诗、唱首歌，或者你带着她到江边漫步，或者去欣赏一幅字画，这些都会留给她独特的印象。

如果你不舍得为对方付出金钱，又不舍得为对方花费时间，那么你拿什么留住对方呢？仅仅凭你的容貌，你的才华么？

所以，在爱情中不要让自己缺席，不要让对方总是感觉不到你的存在感。

而为对方诚心诚意地付出就是刷你在对方心目中存在感的最好方式。

3、有爱就大胆地说出来

既然还爱着对方，就一定要大胆地说出来。要让对方知道你现在对对方的心意。

虽然你们之间分手了，但是你还是希望对方能够给自己一个挽回的余地。

有时候我们做人要常想一二，多反省自己，多一些责任和担当，这样就会让对方感觉到你是一个有安全感的人。

一旦对方对你建立高度的认可，那么对方就不会轻易地离开你。因为这世道千金最易求，如意郎难寻。

所以，如果有爱就让她知道，毕竟大家喜欢的往往是喜欢自己的人。

对于一个女孩子来说也许选择一个喜欢自己的人，比选择一个自己喜欢的人更加稳定很多。

4、要承认自己的错误和不完美

有时候即使伟大的人物，他们身上的那些小错误不但不影响他们的形象，反而还会增添他们的人格魅力。

如果还爱着她，那么就要向对方承认自己的错误和不完美，同时也要表明今后要改过自新，要让对方感觉到你愿意为对方而做出让步和改变。

爱情最终都是以婚姻为归宿的，如果你能换位思考，能够体谅对方，把两个人相处过程中的不愉快都自己消化掉，那么对方一定会感觉到跟你在一起是非常和谐的。

而好的爱情也往往是从和谐的相处引发出来的。

要想挽回失去的爱情，你就要做到从外到内的改变和修炼。

这一生我们总是在经历各种痛苦和挫折，也在经历情感的相逢与离散。

当你变得积极、乐观和充满正能量时，你会发现哪些失去的东西包括爱情，都会慢慢地回向你。

因为大家的眼前是雪亮的，只要你有所改变，你所经历的那些事情也会跟着改变，你想挽回的爱情也会跟着回来。

第二：挽回时避免做的事

1、避免过分暴露需求感

就如著名情感大师罗兰所说：当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。

所以在整个挽回过程中，需求感是一个决定性的因素。

失恋没什么大不了，学会丰富自己的生活，例如：去旅行，去看演唱会，结交高价值的朋友。

慢慢地，你就会发现没有那么需要对方了，你的需求感就会降下去了。

想要挽回爱情，切记不要过分地暴露需求感，降低你的需求感，掌握主动权，有利于挽回你们的爱情。

2、避免做一些死缠烂打的行为，不要给对方施加压力

很多人分手后，一味地死缠烂打，通过电话、微信一直骚扰对方。

往往只会给对方施加压力，让对方产生厌恶感，所以千万不要做一些吃力不讨好的事情。

分手后，要保持乐观的心态，分散自己的注意力，做一些自己喜欢的事情。

例如，可以专注自己的事业，投入工作，上进的男人更吸引异性。也可以学烹饪之类丰富自己的生活。

想要挽回爱情，分手后首先要学会给对方适当的空间和时间去冷静，去缓冲。

不要给对方感到有压力，这样对方才不会对你产生抵触情绪。

3、避免和对方发生争执，建立共通点

在分手后，正视分手的事实，当对方指出你的错误和不足时候，避免去解释和争执；

要承认并同意对方指出的问题，这样可以建立你们的共通点，降低对方的反感。

例如，对方说你脾气暴躁，你可以说：“是的，你离开的选择是对的，我也意识到自己身上的问题，谢谢你。”

这样就会缓解两个人紧张的关系了，和对方建立了共通性，有利于你的换回。

挽回是要重新去建立感情的，不要去做一些让对方产生厌恶感的行为。

哥们推荐你一定会喜欢的文章：

她不喜欢的男生特点都有什么？