失恋了怎样挽回,改善你们之间的关系

你的女朋友跟你说分手的时候，可能会说到很多的理由，但是这些理由的潜台词就是你不够好，这样她才会离你而去，当你在分手后悲伤难过的时候，另一半已经离你越来越远了，想要复合的可能也就越来越小了，所以如果舍不得分手，就要抓紧时间去挽回爱情，吸引女友对你重拾兴趣。

第一：失恋了怎样挽回女友

找出分手的原因，解决潜在问题

如果你想挽回女朋友，分手后就要保持乐观的态度，找出你们分手是什么原因造成的，很多时候，分手原因是因为两个人相处时间长了，互相失去新鲜感或者是彼此不过互相理解。例如，你工作压力比较大，经常把脾气发泄在对方身上等等。挽回爱情就要学会发现问题根源，解决问题。

小问题不解决，就会引起大问题的产生，往往日积月累的大矛盾会扑灭双方的激情，最后导致分手。要想挽回女朋友，就要学会发现问题，解决问题。脾气不好的要学会控制自己的情绪，发生什么事情了要学会关心和理解对方，不要埋怨对方，两个人遇到问题共同进退，这样你们的相处才会更加和谐了。

降低你的需求感，让她重新注意你

分手之后，避免死缠烂打的找对方，监视对方的行踪，这样只会增加对方的压力。自以为付出很多，其实对挽回只做了无用功。在女友说分手时候先答应她，避免去反驳她，你越是反驳，越是纠缠，她就越合理化自己和你分手的决定。再次见面聊天时候聊些轻松愉快的话题，让你们的尴尬程度降到最低。

怎样去降低你的需求感呢？你要学会丰富自己的生活圈，交际圈，专心做自己的事情。做你想做的事情，去一些你们想去但还没有去过的地方，完成你们还没有完成的愿望。在朋友圈展示优质的生活状态，往往这样更会吸引对方的注意，想要重新进入你的生活中。

提升自己的魅力，引起她的兴趣

什么样的男人更吸引女性呢？从外在和内在方面提高自己的吸引力，提升自己的魅力。“作为一个男人如果你展示出了很强的工作能力，让对方觉得与你一起以后的生活可以过得毫无压力，那对方愿意再跟你一起的可能性就非常大了。

男人以事业为重，提高自己的生活质量，有事业心的男人更值得女人去和你生活。想要挽回女朋友，就要给女方有精神上和物质上的保证。从外形上追求更完美，提高自己的衣着品味。提升自己的魅力，读书，看音乐剧，旅行等，生活得精致会增加双方相处时的情调。再次见面的时候装作漫不经心的展示自己的改变，引起对方的新鲜感。想要挽回爱情就得要去提升自己的魅力，重新吸引对方，成为对方心目中的高价值爱人。

第二：挽回爱情有什么技巧

一：你要学会认真地道歉

有时候我们总是因为觉得错误都是别人的，而不能改变自己的初衷。当我们铁定了我们的选择，而一意孤行时，最终发现伤害的都是我们自己。这一生其实我们不是靠别人而过活，而是靠自己的信念过活。只不过在年轻的时候，我们的情感往往因为过于丰富，因为过于武断而迷失自我。

人这一辈总是在不断地追寻，总是想着自己理想的爱情在前方，而经历过很多事情之后，才发现原来最美的她，竟然被遗忘在最后，在这个时候如果懂得认真地道歉，那么爱情仍然有转机的可能性。所以，要懂得认真地道歉，等于给自己一次机会。

二：选择爱一个人，不如选择被别人所爱

在爱情里，有时候我们经常面对的是多重选择。选择一个你爱的人往往伤痕累累，而选择一个爱你的人，往往自信有余。所以，选择一个你爱的人，不如选择一个爱你的人。如果你真心的对对方好，哪怕是默默地付出，对方也能深切地感受到。对方如果感受到了爱，就会为你改变什么。请相信时间累积的效应，你的付出上天从来都不会辜负。只不过是大多数人忽略了坚持，中途易变。而好的爱情往往是在不经意间出现。你以为计划好的往往还是会中途有变。

三：要乐观地解决当前的困境

市场信心往往是企业生存中遇到的最突出的问题。遇到气场不和的人，有时候可能是因为我们同对方交流的方式，或者是我们的态度出现了问题。爱对方本质其实是爱我们自己。当我们学会了担当和付出，学会乐观地去解决当前的困境时，我们才能安安稳稳地过好当前的生活。

无愧于心，无愧于人。当我们和对方相处的时候，我们有时候之所以有情绪，是因为大家都在试探彼此的底限，只有坚定不移地维护自己的界限，别人才不敢踏入你的领地。然而正是因为这种试探和这种界限，把自己排除在了对方之外。有时候想一想，不是对方不给我们机会，而是我们不够乐观地面对困境。倘若我们懂得乐观，懂得勇敢，那么很多问题都会迎刃而解。

四：把自己的姿态放低

很多人因为不懂得低姿态对自己生活的积极影响，总是因为强势的嘴巴而吃亏。其实当我们懂得了道歉，懂得了爱别人，懂得了乐观地解决当前的困境。我们才能通过失败的爱情获得心灵的成长。否则经历只是经历罢了。

第三：如何挽回女友的心

一、不提分手也不正面回复问题

女人是非常感性的，在你们两个人提出分手的时候，你不正面回复关于分手的问题，也不提分手这两个字，越提女方越反感，你索性回避这个问题，说不定女方还会静下心来跟你沟通，等到对方情绪下去了，你们也别再提这件事情。说不定就可以让你挽回女友的心。

二、不要负气报复对方

女友和自己提出了分手的时候，有很多的男人难以接受，会有一些过激的行为。在这里奉劝各位，不管是男人还是女人，都不要因为对方和你提出分手而做出一些过激行为，想以此发泄心中的不满，你的这种行为只会让对方更加坚定自己决定分手的决定是正确的。

三、冷却一段时间

冷处理在你们的感情发生问题的时候是最有效果的，人在生气的时候很容易做出一些冲动的决定，比如分手。如果说你这个时候回避女友的要求，并且不再打电话发信息给女友，给双方一些时间来缓冲，对你们两个人是有好处的。

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四、真诚

感情的路上男女一定会有各种各样的问题，但如果遇到问题只想到敷衍不直接面对是没有办法解决问题的。所以在两个人恋爱的时候一定要足够真诚，在双方情绪都平静之后，两个人进行一次深度沟通，知道对方想和自己分手的真正原因，这样就可以从女友真正在意的问题上做改进。

五、巧用中间人

恋爱关系中你们一定有共同的朋友，如果没有的话，你就要找到女友最好的闺蜜，闺蜜是你们关系复合的关键人物，很多事情女友不会直接和你说，但你可以和她的闺蜜沟通，在和她闺蜜沟通中你可以知道女友究竟为什么生气，也可以助力你改进你们之间的关系。

六、做到平等的解决双方问题

有些男人想要和女友搞好关系，但是又有很强烈的大男子主义思想，觉得男人不应该拉下面子和女人沟通。恋爱关系中也比较被动，但是这种大男子主义对于两个人的恋爱是没有好处的，恋爱是两个人的事情，不可能只有一方付出。

七、读懂女人心

男人们的心思比较粗糙，不太懂得女人的心理在想什么，比如女人说：“我们分手吧，可能我们还是适合做朋友。”男人们听到这句话，就会想说，这不就是想要和我分手的节奏了？但其实你换个方式向，好，那就做朋友吧，朋友难道不能约出来吃饭吗？朋友难道不能约出来看电影吗？换个角度思考男人们怎么就不会呢？

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