一旦分手就真的不能挽回了吗？做到这4点分分钟挽回已经破裂的关系

很多兄弟在分手之后，觉得这段感情就是走到了尽头，

就像失去了整个世界一般，生活也没有了动力，

此生可能再无任何交集了，

所以死缠烂打、放不下。

整天想着她，时不时地隔几天就问她一句：“最近好吗？”

其实，你痛苦也好、摧残自己也罢，

这样只会加大你挽回的难度。

分手，是一个令人难受的字眼，

然而，你可曾想过，其实分手并不是坏事？

分手或许是上天在警告我们，

自己身上有些东西应当改变，

如果不予以改变，在以后的感情中你仍然会重蹈覆辙，

新的她还是会离开，甚至劈腿伤害你，

到时候再补救就来不及了。

我们何不把分手当做一次重生的机会，

即使这一次分手的原因并不在于你，

那你也应该吸取教训，

不要在同一个地方跌倒两次。

为何要改变自己，明明是两个人的错？

我们要明白，

改变自己是为了自己，为了更好的自己，

而不是为了别人，

是为了想要得到更好的爱情和更幸福的生活。

改变，既是为了挽回感情，

当你走到最后，发现自己值得更好的人时，你也配得上。

但是改变不是嘴上说说而已，

而是真的要付出努力付出辛苦甚至血汗，

万万不能偷懒，否则有再多的挽回机会你也把握不住。

光说不练假把式，

总是怪她的错，怪她劈腿，怪她离开你，怪她没有感觉，这是很幼稚的，

爱情是两个人的事，

但经营你的爱人，是你的事，是你的责任。

脾气不好，就得该掉，

否则她还是不能接受，还是讨厌你，

针尖对麦芒，感情生活更加糟糕。

没有责任感，

假如你不改变，她会感觉跟你在一起没有安全感。

你追得太紧，她会觉得被约束太多，

像是生活在无处不在的监视之中。

你异性朋友太多，你不保持距离不尊重她的感觉，你们就会经常吵架。

你没有恰当的表达你对她的关心，

她感受不到你的爱，她就会越来越抱怨。

你说谎，她就没有安全感，不再相信你。

如果你一直认为是她的错，

那么基本就没有任何机会挽回。

以上就是挽回爱情的第一步，认清楚分手的原因。

那么具体该怎么一步步的改变自己的生活呢？

1、打造高质量生活方式。

说道高质量的生活方式，

很多人首先联想到的就是钱，

就是纸醉金迷就是山珍海味，

这不是高质量，这是糜烂放纵。

其实，高质量的生活方式很简单，

不需要多少钱就能拥有，

关键是你的心态，

关键是你能不能过好自己的生活，

做好自己的分内之事。

你是学生，就应该好好学习，

你工作，就应该做好工作，

简而言之高质量就是把你自己的日子过得精彩充实，

而不是每天垂头丧气唉声叹气这种负能量只会吓跑她和你的好朋友。

高质量不是物质上的追求，而是一种精神追求，

通过社交软件，你把这种健康的心态和正能量展现出来，就能产生吸引力。

一个人的生活方式应该是健康和高质量的。

想象一下，你未来的她所喜欢和希望的长期伴侣生活方式应该是怎么样的？

老祖宗说得好，己所不欲勿施于人。

适当的运动展示，

对高质量的生活有非常重要的作用，

人们认为喜欢运动的人年轻有活力有朝气。

而且生活中，

那些热爱运动的人脸上充满自信，神采奕奕，

让人觉得亲近友善，心生爱慕。

比如袁姗姗，曾经一度遭黑，

在网络上被人喊滚出娱乐圈，

然而，当她晒出运动照晒出优美的马甲线，

一夜之间，无数黑粉转精粉，无数路人转粉。

生命在于运动，运动不仅能让人拥有匀称完美的身材，

让你看起来更美，

重要的是，良好的运动能改善人的精神，改善情绪，

从而提升个人气质，每一步都是在打造更好的你。

运动人看起来有自制力，能控制自己的欲望，

并懂得坚持和付出，对未来有规划。

运动的人，拥有的无限的挽回力量。

2、打造优质展示。

挽回爱情必须改变她对你的负面印象和看法，

直接告诉她你发誓会改变，

不如通过社交软件侧面展示自己，

如果你们之间的共同朋友比较多，

你的改变行动也会传开去。

这样，她就知道你不是嘴上说说，

而是真的改变自己提升自己，

让她觉得你值得被爱被珍惜被拥有。

首先，学会发掘日常生活中的优质趣事。

生活从来就不缺少美，

而是缺少一双发现美的眼镜，

很多朋友说，自己很无趣，不懂幽默，

其实，你不需要让自己变得像相声小品演员，也能做到有趣，

那就是发掘日常生活中的优质趣事，

比如有情调的咖啡厅、书屋、餐厅，好玩的、唯美的地方，

这些都能营造出一种你这个人懂情趣的感觉，

从而吸引她对你的兴趣度和注意力。

其次，学会在日常生活里创造优质趣事，

一来这样可以转移你的注意力，

避免沉浸在分手的伤感和痛苦中，

二来可以提高你的二次吸引力。

去做你以前想做但没有做的事情吧，

比如到某个地方旅游，

比如极限运动，滑雪、蹦极、潜水、冲浪，

展出你对生活对人生的热爱和积极勇敢的冒险精神，

同时在你的社交圈朋友圈造成轰动的围观效应，

即使她不看你的朋友圈或者因为拉黑联系方式看不到，

但是通过你们共同的朋友和同事，

也能传到她那里去，激起她对你的好奇心，

引起她对你的想象，吸引她幻想跟你一起体验生活的精彩和刺激，

你要让她觉得，她不在你身边，就会错过一些美好的体验。

最后，怎样选择发布优质趣事的内容，

挽回爱情之际，你一定要好好整理发布的内容，

好的留下，差的剔除，

绝对不能把负能量的东西发布到你的社交平台上去。

有图有真相，一张精致的美丽照片胜过千言万语，

拍下你运动的英姿，拍下你滑雪跳伞的雄姿，

绝对能增强你的吸引力，绝对能吸引她的关注，从而增大挽回的成功率。

3、展示时的注意事项。

虽然你已经开始改变，变得更加优秀更有魅力，

但是此时你依然不能轻易主动联系她，

因为这会暴露需求感，从而降低你的价值，

那么，怎样巧妙的吸引她的关注呢？

此时此刻，微信、QQ、微博等各种社交软件就是非常好的选择。

做好了网络展示，能让挽回之路事半功倍，

但是假如没有做好，

就会适得其反，激起她更多的反感和厌恶，坚定分手的决心。

因此，要想成功挽回，网络展示就必须要用心做好。

以下几点必须满足：

微信头像。

每个人都只有一次机会给人留下第一印象，

微信上，你给人的第一印象就是你的微信头像，

因为这是别人最先看到最先注意的，

所以，挽回之路上，一定要选择好的头像，

让其他人可以一眼就看出你的改变成长。

微信头像务必选择阳光的正面的像素高的精致照片。

男性可以选择展示雄性魅力的照片，

比如极限运动、攀岩、跳伞、潜水；

也可以选择一些展示个人趣味的照片作为头像。

微信昵称。

不能土，不能low，也没必要发誓，

务必简短、有意义或者有趣，

采用真实姓名或者英文名皆可，不要非主流。

内容展示。

微信朋友圈，最重要的就是照片，

无图无真相有图有真相，

虽然是玩笑话，但足见照片的分量之重和作用之大。

你展示出什么样的照片，

无意之中就暴露出你什么样的情绪和生活状态生活质量，

因此发布朋友圈的照片，

一定要是高清的精致的，并且散发着正能量，让人觉得温暖舒服。

照片模糊的话，别人会觉得你手机差，价值低。

除非你是摄影大师，

否则发布之前，一定要把照片修饰一下，

比如美图秀秀、MIX滤镜、snapseed等修图软件，简单实用易上手。

我们展示在微信朋友圈和各种社交软件上的内容，

一定要是乐观的积极的。

情绪是可以传播的，是可以感染的。

你传播正能量，别人便会觉得你是正能量的，

你传播负能量，别人唯恐避之不及。

没有人不喜欢积极乐观的人，没有人想跟一个一身负能量的人交朋友。

一个好的朋友圈，能让别人感到舒适愉悦，

当你正确的把自己的改变成长后的优质生活展现在朋友圈，

就会对她重新产生吸引。

人是在充满暗示的世界里生存的，

不同的人给他不同的暗示，他就有不同的感受，

对对方有不同的感觉和认识。

如果你给别人一些正面的暗示，就能激发别人对你的正面联想。

当你一步步，通过正确的努力方法，

纠正了以前的缺点，学会了更好的额交流沟通，

把你变得更加优秀更有魅力，

你就拥有挽回的资本和能力，

挽回也就不是难事，也就水到渠成马到功成。