分手之后，你做过什么那些错误的行为？有那些挽回禁忌？你应该怎么做？

分手后，伴随着无助和痛苦而来的，是对昔日情感的无比怀念。

你不想放她离开，也做不到看着她走，

你以为你们之间远远不到分手的地步，

所以你拒绝分手，极力的想要挽回对方。

但是很多兄弟根本不清楚挽回的正确方法是什么，

不懂女生心理，

遵循本能的采取了一系列的情感施压方法，试图让对方回到你身边。

但无数事实证明，靠施压来挽回女友是情商低的男人才会做的事。

很多人逛了一些帖子之后，

知道了断联是挽回的必要过程，

但是断联并不是字面意义上那么简单。

断联的目的其实主要是给自己机会，

所以，无论你是多么不甘不愿，断联也是要做的。

断联是为了复联，复联的目的是为了挽回。

我能理解你想联系她的心情，

但是一旦你冲动的发信息了，

难免引起对方的反感，只是增加了挽回难度。

那么，断联到底断多久？

1个月还是两个月还是3个月，或者1年？

老实说，我也不知道，

因为具体情况具体分析，

每个人分手的原因和情况都不同，

每个人的性格脾气和生活环境，以及遇到的契机也不同。

有时候，她看了一部爱情电影看到一对情侣卿卿我我然后就想起你们在一起的美好记忆，

然后就不生气了，有时候，她那耳边有个小人戳你脊梁骨能让她气你1年。

有些人很大度很快就忘记你做过的坏事，

有些人斤斤计较小肚鸡肠，

这些情况，断联时间都不同，

同时，如果你们之间矛盾不深，断联就短，矛盾很深，断联就久。

总而言之，断联要多久，具体情况具体分析。

那么，究竟什么时候结束断联呢？

这是有指标的，

首先我们想想，断联的原因是什么，

是因为你们之间冲突一时无法调和，

你进一小步她退一大步，

因此，断联就是为了减少乃至消除你们之间的冲突。

因此，复联的主要指标就是检验你们的冲突降低到了她愿意跟你正常交流的地步。

那么，怎么去检验呢？

此时，你们之间的共同好友，就派上用场了，

一般断联一个月后，

你可以悄悄从共同朋友那里打听她的情况，

打听她对你的态度。

假如联系方式还在，

通过观察她的朋友圈，你可以看到她的变化，

如果她表示她心情很好，过得很好，那么表示可以跟她联系了。

如果没有共同好友咋办？

那样的话，就只能根据她的性格脾气和处事方式，

以及你们之间曾经的冲突情况来作分析了。

断联是为了复联，复联是为了挽回。

很多人经历过断联后，心中积压了太多的情绪，

因此复联后的第一时间，又故态萌发，自己作死，开始输出负面情绪。

但是到了这时候，很多人不自知。

作为旧情人、前恋人形象的你在她那里已经烂了，

所以你必须展示出全新的面貌，这就是断联的意义。

断联期间改变提升自己，

同时负连带额时候，不能重提旧事，旧事重提很容易让她回忆起之前的不快，

不能迎合对方，这种行为不会加分，甚至减分。

断联后，大概率会实现复联，

然而这是抢救，给你机会用药，

加入你把抢救当成用药，就是没得治。

因此断联期间，不要急于复联，不要着急表现，

因为改变不仅仅是外在，她也是你带给人的一种感觉。

很多时候，你会感到别人莫名奇妙的跟你生气或者不理你，

原因就是你说不清楚，

但是实际情况是你的言行让别人感到不爽，

但她又说不出所以然来。

因此，如果复联之前，

你没有真的改变，对你们之间的关系对你自己没有新的认识，

你做什么、怎么做，都算错。

有些兄弟控制不住自己，

想把之前的矛盾提出来，这种认识是错误的。

首先你要做的事，

是维护好控制好自己的情绪，而不是让她控制影响你的情绪，

当你做到了这些，你自然就不会输出负面情绪，影响复联效果，增加挽回难度。

复联期间，不代表你们是恋人关系，

最好的关系是暧昧，

这个时候，万万不能捉急，

这个时候，她做任何事情都是她的自由和权利，哪怕是养备胎。

你不能因此生怨，不能给对方任何压力，

只有这样你才能争取到她对你的积极关注。

我们都知道挽回依靠的是吸引，

而爱情的本质是吸引。

因为我们要挽回的是爱情，

因此挽回成功靠的依然是吸引，而不是纠缠。

有人把这叫做二次吸引，

我们无需纠结于是三次吸引还是二次吸引，

只要搞清楚一件事，就是挽回成功你必须要提高自己的吸引力。

很多人恋爱之后，

对她有着极为苛刻的要求，对外人却极为大度，

把所有的负面情绪都倾倒到恋人身上，

或者变得极为懒惰，

觉得既然已经把她弄到手了，就可以不在乎个人形象了，

觉得她必须忍受自己的坏习惯，哪怕坏习惯可以轻易改变。

人啊，总是严于律人，宽以待己，

己所不欲勿施于人。

大多数人在分手之初，

因为无法接受分手的事实，因此急于挽回，

因此不断的纠缠不断的逼问不断的让人做选择，

或者不断道歉承诺，哭天抢地堵家门堵公司，

到处搬救兵找亲朋好友帮忙企图通过给她增加压力来挽回爱情，

但是以上种种行为，只会让她更加合理化分手的正确性。

想要挽回爱情，你一定要让自己变得优秀，

就像恋爱之初，没有暴露出任何缺点的你。

很多兄弟在看过一些挽回的文章之后，

就开始盲目的挽回，谁知你的错误行为已经开始触碰女生的底线了。

几个兄弟们在挽回中极易犯的三个错误！

错误1、卑微到底、死缠烂打。

在她提出分手以后，

你完全接受不了这样的结果，

脑子里就只有一个信念：让她回来。

为此你不断地对她进行通讯轰炸，

从打电话发短信，

到没完没了的道歉作保证，只希望她能心软收回决定。

也许你是真的知道自己错了，

希望你的真心能挽回她，

也许你知道错不在你这儿，

但是你只能寄希望她看在你爱她的份上再给你一次机会。

但是，你这样放下自尊的哀求和纠缠能挽回什么？

换回的只是她对你加倍的厌恶和嫌弃。

在你看来这是爱她的体现，

可是对她而言这些行为给她带来的只有困扰。

你抛弃了自尊，

想以此证明你对她的爱，

可对方看到的只是一个毫无价值的男人不断骚扰自己。

从女生角度看，她需要你这样做吗？

这样不仅无法挽回对方，

还会让她觉得你没有能力让她开心，

你不是她喜欢的那个人。

错误2、放弃底线，不择手段的强迫对方。

既然得不到，那就锁起来甚至毁掉，

这是很多极端的男人在受到刺激后会产生的极端心理。

当女生摆出坚决分手的态度后，

很多男人就会产生她只能是我的，别人不能碰的想法。

于是乎为了留住她的人，

跟踪、恐吓、威胁、围堵等手段，

以为这样会使对方害怕，从而回到你身边。

事实上，这样的做法往往会适得其反，

你的不择手段严重影响了她的生活，

给她带来了极大的心理压力，

每天都生活在对你的恐惧中，

躲你都来不及，甚至想报警，就更别提复合这件事了。

错误3、一蹶不振，消极厌世。

分手不可怕，

可怕的是你把她当成生活的全部，甚至是精神支柱，

没有了她就没有了生活下去的信心。

有一些兄弟在分手后不打扰、不威胁，

却想尽办法折磨自己，转移注意力，试图借此忘记对方。

这些遭受打击就一蹶不振的兄弟，

轻则茶不思饭不想，无心工作，

严重一点就会酗酒买醉，多抽了几包烟，用酒精的形式来麻醉自己。

以为这样就不会对她造成困扰，

殊不知你的消极厌世对她而言就是最大的困扰。

没有哪个女人会喜欢把爱情当做生命全部的男人。

当她知道你因分手就变得如此不堪一击、丧气颓废，

她会对你感到深深的失望，

这样只会消磨她对你的耐心，

她会觉得你是一个不够成熟强大，无法依靠的男人。

最后要为大家种草一下沐阳导师的挽回狙击。

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此次推出的挽回课程，内容主要包括8个方面：

1、你们为什么会分手？你做错了什么？

2、被删除，如何添加回她的联系方式？

3、分手后，如何降低目标的反感情绪？

4、分手后，你该如何与目标有效沟通？

5、分后后，如何抓住目标的情感窗口？

6、分手后，如何重新构建自身吸引力？

7、分手后，如何让目标发现你的改变？

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