怎么才能挽回女朋友的心,挽回过程更加顺利

相爱不易，如果两个人不经历一些风雨，又怎么会看到爱情的彩虹，在你们分手了以后，千万要注意，一切都还有机会，你需要付出时间和精力去挽回爱情，只要有耐心，付出行动，认真去做这件事，相信女朋友会重新被你所打动，拯救爱情走出濒危的状态，最后两个人就能又在一起了。

第一：分手后挽回女友技巧

需要学会接纳对方

感情走到分手的状态，双方都会有很多对对方不满意的地方。不满意之后常常会产生愤怒的情绪。而愤怒对感情是很具有杀伤力的。如果我们想去挽救这段感情的话，就需要少一些愤怒多一点包容。挽救爱情最基本的就是学会去接纳对方。只有接纳对方的真实存在，对方才能感受到尊重，这样他才会尊重你。

禁止以毒攻毒

一定要禁止以毒攻毒的方式。很多人在爱情里感觉不舒适了，就会想方设法让对方也不舒服，这样似乎就扯平了。或者希望通过让对方不舒服了，让对方理解自己的痛。这些都是不可取之处。这样的方式只会把对方越推越远。

两个人感情疏远，就如同对方把真心已经裹上一层一层的保护套。我们如果用暴风刮走他身上的保护套，只会使他把保护套拽的更紧。倘若我们能够如暖阳一样温暖他，他就会自愿一层一层脱去保护套。他就会拿一颗真心对待我们。

学会察言观色

如果我们能够通过对方的表情姿态，理解对方的真实想法，这对于两个人的感情有促进作用。例如我们看到对方很劳累，很疲惫。我们跟对方说：“我陪你休息一会吧。”相信对方一定会觉得你很懂她。当你看出她有点干燥，有点渴的感觉，你给她递上一杯水，她内心肯定觉得暖暖的。当你发觉她很虚弱，你勇敢上去抱抱她，她的心肯定会融化。

表明心迹是需要技巧的

一味的哭诉或者强求只会让对方觉得是纠缠，并不会达到期待的效果。因此在表白时应该注意这些：不要将自己摆在一种可怜的位置，爱情不是靠博同情和怜悯得来的；要让对方看到希望，让他明白你们的感情还没有走到绝境，依旧可以继续下去；适当的回忆以前的美好，但不宜过多，以免产生反感和抵触的情绪；最后切忌逼问他结果，不要给他以压迫的感觉。

第二：爱情还能挽回的迹象

1、ta是否还在关注着你的举动

分手后的恋人们，往往会关心对方过得怎么样，是否不好，是否伤感，如果ta没有把你从微信或QQ好友列表中删除，如果ta在你发了一条状态后，紧接着也发了一条。那就是ta还在关注着你的证据。相信你的感觉，你可以感觉到ta不经意的存在。

2、ta是否已经不是单身

也许事实就是这么残忍，忘记一个人最好的方法就是找到一个新的恋人。如果ta的身边早早就有了另一个人，那么挽回的希望小之又小，因为ta的注意力早已有了新的投放点，而你只是前任中的一个。

3、ta是否有意无意让你想起过去

ta今天去了你们曾经热衷的小饭馆，ta又走过了你们常常走过的那条街，ta又提到了那句经常在你面前说的口头禅，ta在你们共同的友人面前不愿谈起你。ta的一举一动似乎都让你想起了什么，又像是故意，又像是无意。这个世上远没有那么多巧合，如果ta一而再再而三的勾起了你的回忆，那一定是ta在对你暗示着什么。

4、ta是否更新了自己的头像和状态

也许你以为ta更新了头像和状态是为了和过去告别，恰恰相反，这却是说明ta想做一些不寻常的事，表达自己的伤感，引起你的注意。ta的头像变成了自由的蓝天，却说明ta还不想逃脱你的怀抱，ta的状态是要和昨天告别，却说明ta还无法勇敢的说再见。频繁的述说自己的状态，正是ta不安的表现，抓住这个机会，在ta还动荡不定时，主动出击吧。

第三：怎么才能挽回女朋友的心

你要懂得反思

千万不要同同一种方法不停的骚扰同一个人，那样只会使对方越来越烦，只想离你越来越远。所以当对方对你死心时，一定要静下来去想想，自己都做了什么，导致对方这么反感你。如果你并不知道答案，感觉自己很好啊，不知道对方为何突然反感自己。那么我建议你千万不要再去骚扰他了。因为你连对方的喜恶都不知道，那你们在一起怎么谈恋爱。

不要给对方压力

当你决定了要挽回前任的时候，你就应该停止不停给他打电话发短信的举动，这些行为都会给他增加压力，令他离你越来越远。当你不停地给对方打电话发短信的时候，也是在透露出自己需求感很高，情绪很不稳定的信息。谁都不会想跟一个整天带着负面情绪的人在一起，特别是在你们分手很久以后。

让时间把伤口愈合

时间可以把伤口愈合，在这段期间，你也可以想清楚，到底自己是真的想要挽回，还是一时的不甘心？这段治愈期可以沉浸在自己的爱好里，把以前没有时间做的事，现在都可以好好利用这些时间去做。

期间如果前任联系你，你可以有礼貌地回应他，但是说话不宜太长，通话过程中保持愉悦的心情，尽量让气氛活跃起来。

需要坦诚面对

不管是男女之间的关系还是其它关系，如果你们之间存在问题，一定是你们之间的沟通出现了严重的问题，双方信息频道严重的不对等，导致直接的影响到了你们之间的关系。在对方提出了分手的要求，你想要挽留对方就一定要坦诚面对你们之间发生的问题，再加上良好的沟通才可以让你们有机会复合。

一定要懂得自我成长

很多人在失恋后，不能很好去处理恋情，都是因为心智不够成熟，所以这时候需要通过看书、心理咨询、团体小组来成长自己，在前期适时适度的联系之后，这时候，你可以更加频繁的去与她联系。而这时候，每天都在进步的你，魅力值一定会大大增加，这时候，他被你重新吸引的概率就会大大增加。

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