为什么莫名其妙的女生向我提出了分手？为什么女生会突然变心说分手？

“对不起，我不爱你了，我们还是分开吧”，

一通电话或一个微信消息，

你收到后，鼻子发酸，眼泪原本还在眼眶中打转，

过了几秒，实在忍不住，就像断了线似的一下就模糊了视线，

“我不爱你了”几个字仿佛给你这段感情打上了“死刑”的沉重烙印……

你无助，你浑身颤抖，你脑子里先是大片空白，像被抽去了灵魂，

忽然又是无比清晰的像放电影一样略过各种画面，

你分明记得上次见面她外套上的味道，

她发丝的温度，她每一个吻，说好的幸福呢？

你仿佛一下子一无所有。

这些情绪还在你脑子里拉扯，

但是你的前女友无从知晓你的伤感失意。

你被劈腿了，你失恋了，此刻的你慌乱，

你打电话给好朋友，朋友听你倾诉，

大骂她渣，怎么说不爱就不爱，说分手就分手，

可你心里还是觉得那些爱过的感觉都太深刻了，

朋友这么说也并不能挽回你的前男友啊。

这样的情形每天都在上演，发生在无数失恋男生的身上，

如果没有很好的解决方式来挽回心爱的女朋友，

重者惶惶不可终日，工作精力不集中，

轻者茶不思饭不想，夜不能寐，黑眼圈挂在脸上，

在这段感情的泥淖中越陷越深，进而怀疑自己，怀疑人生。

那么怎样才能体面、不卑不亢地挽回一个说不爱你的前女友呢？

先不要着急，我们先来分析一下到底是在哪个时期出现了问题。

一、热恋期出现了问题。

热恋期的关键在于，盲目性让双方都忽略到对方的缺点，一种强吸引贯穿始终。

这种吸引是具有两面性的，

一方面它可以帮助蒙蔽自我，

另一方面它伴随着很强的占有欲与憧憬性。

在热恋中的男女会非常在意对方的一举一动，

所以喜欢小事作大，大事作更大。

并且热恋期的时候，恋爱中的普遍喜欢把对幻想中异性的某些特质强加于恋人身上，

一旦发现有出入，容易开始锱铢必较的强行给对方改正。

这都是热恋期容易闹矛盾的原因。

二、磨合期出现了问题。

磨合期大家都知道，

磨合的不仅仅是三观性格，更重要的是磨合的是对待感情的态度。

老一辈发现家里的洗衣机不好使了，会想修修，

现在的年轻人发现洗衣机不好使了，就立马换掉。

所以磨合期分手的情侣，

真的一点都坚持不下去的，非要分手不可得，只占了19%不到，

剩下的，一丢丢毛病就会想换。

所以可以看到现在的人，部分人恋爱经历非常丰富，大体就是这种思维在作怪。

所以，磨合期双方对待感情的态度至关重要，

双方必须有一方是愿意去调整自己的观念，

去尝试改变双方的恋爱模式和节奏的。

坚持的去改变自己或者对方，

才能让双方可以安然度过磨合期。

三、共生期出现问题。

所谓共生，其实已经是惯性恋爱了，双方都已经彼此熟悉且了解，习惯对方的陪伴。

按理说是不容易出现问题的时候，

但是做了这么久的咨询，

我发现容易出现问题的时候，就是在共生阶段。

这个阶段容易出问题，恐怕很多外行人也看不明白，

喜欢用一些什么对方已经腻了，或者是恋爱模式出问题去分析。

其实不然，这个阶段出现问题和这些都没有关系，

而是出在了热恋阶段和磨合阶段无法连接转化的问题上。

也就是说，后期的角色承担，没有做好。

通常热恋阶段我们都会掩饰自己一些问题，扮演出更好的自我，从而获得对方认可。

而磨合期这些问题相继暴漏之后，人会本能的去狡辩和再次遮掩，

但是这仅仅是维持了自我的人设关系，

并非真的承担好了某些亲密角色，

例如对待以怎样的态度生活，怎样预备转换为父母角色等。

当双方养成一定的习惯之后，这种遮掩会慢慢形成，变成一段恋爱关系里面的常态。

所以在这个阶段，

如果遇到某些问题的时候，

外力的冲击会使这种经过掩盖的恋爱问题暴漏出来，

更容易导致分手，

且因为相处时间长，问题累积严重，更容易导致双方分道扬镳。

上述几个恋爱阶段的问题不同，挽回的方式也不一样。

我们不要去套一堆公式去挽回。

这样子下来其实和好也会再次分手。

而应该真正的去改变这种暂时性错误，运用正确的挽回方式。

首先，挽回的时候切记不要目的性太强。

其实一个人跟你说分手，

不得见这辈子都无法见到对方了，

甚至很多人还有对方的联系方式，那着急什么呢？

所谓的着急焦虑很多时候是自己无处安放的占有欲作祟。

其次，挽回要讲究技巧。

知己知彼，百战不殆

你以为真的足够了解对方其实也不会走到分手这一步，

说直接些，你并不了解对方，也并不想为了对方妥协太多。

所以这样的挽回根本无法成功。

可以成功的挽回通常是足够了解对方的脾气、性格、对待感情的诉求、内心的想法以及暂时想逃避的问题。

这些东西都是可以去运用人格分析去一一了解的。

再者，我们基本的了解一下女性这种来自水星人类。

一、女人欣赏什么样的男人？

在给她增加负担的事情上，可以随时完全不需要她，

但是不增加她负担的事情上，处处需要她的男人。

这既不会给予对方压力，同时也可以让男性在一段关系中，感觉自己是被需要的。

中国男生在谈恋爱的时候，两极分化的有点大，

不是连个小问题都需要问下妈妈，

就是什么事情首要的就先想到可不可以让别人帮着解决，

非常缺乏独立意识，

要不然事事都要管着女方，控制欲非常的强，

从私房钱到穿什么内裤见什么朋友，巨细无比。

让人觉得压力甚大。

所以挽回开始，请先万事不要求她，不要寻求她的意见，

让自己先回到“我就是单身的状态”，

让这个状态持续到，她开始愿意和你接触为止。

起码不要抗拒你。

爱情的对立面是陌生，爱情的辅助面是独立。

所以，自我认知的重建时非常有必要的。

二、女人什么时候，开始需要依靠男人。

这个问题不要逃避，毕竟是人类的繁衍本能，

女人在生理上有需要的时候，还有就是在感觉到孤单寂寞的时候，

所以既然知道她的需要，那就想办法让她需要你，所以要会撩。

我看到很多男生的撩，都肤于表面，并无法真正调动起女性的需求。

很简单，很多人包括主流媒体，有时候会给人以错觉，

撩就是以本身欲望为主的，

这是错的。

一级的撩先撩情绪，再撩需求。

二级的撩才是先撩需求，再去撩对方情绪。

三级的就更不用说了，只能撩起需求。

所以会撩女人的男人，真的有独特的优势，

尤其是对于未满三十的还不是特别成熟的女性，更是如此。

关于对方的心理空窗期，就要学会在合适的时候说合适的话，

对方和朋友玩的非常开心的时候，你一个电话过去，对方不冷淡才怪，

如果是半夜临睡前思考人生的时候那就不一定了，

并且，虽然女人都比较善于表达情感，但是尤其是在分手这个阶段，可能是心理状态所致，

很多兄弟根本说不到点子上，而且动不动还会说错话，

女人本来就是个不爱听人唠叨的生物，

如此一来，沟通就会遇冷，

也就是很多姑娘常说的，怎么聊不下去了。

继而产生是不是对方很讨厌你，

一点也不想理你的可以撼动心态的想法？

可以很肯定的说，并不是这样。

你聊的对方不开心了，当然聊不下去，

与女人说话，重要的是要讲究顿点的，

“顿点”的意思是，要让女人全程可以带着满足的态度，愉快的精神，舒适的心情，默默跟你产生互动的点，就叫顿点。

如果这个点，没有把握好，那就干脆不说话的好。容易招致对方反感。

三、请想办法参与到女人的精神世界里面去，知己知彼，才可百战不殆。

女人的精神世界和男人大不相同，

她们以爱情为基础，以事业为辅助，全面展开，累计算分。

所以，请不要觉得你展示下男性魅力，女人的思想高地就能全权被统治，这个太不可能。

挽回的时候，如果可以参与对方爱情和事业的意见就参与意见，

不能参与意见就想办法为对方解压，

时间久了，对方会开始重视你，

会愿意把一些事业上的事情与你分享，

才会从灵魂深处开始重视你，

就不仅仅限于男欢女爱的那点尊重了。

说明了些，你要学会贡献价值以及付出。

而不是仅仅只是提供自我以及索取。

四、爱情其实就是友谊本身。

它的存在和友谊在本质上没有差别，只是本源的产生有一定的不同。

所以呢？请先和对方成为好朋友，再去挽回，

这个朋友不是那种真正的朋友，

而是以合理合法合乎情感的联系纽带为建立基础的，

一种可以随时联系的关系。

这种伪朋友如果当不了，说明本身要么矛盾不可协调，

要么就是压根双方就根本不合适，

所以，好的朋友关系一定是挽回的基础要素。

五、女人只有在快乐的情况下，才会和前任复合。

她如果不开心，那就不会与你风花雪月的共续前缘的，

所以，一方面女人这种生物，要在掌控她需求的情况下，只满足那么五六分，

另一方面，要让她觉得和你相处起来比较轻松愉快，不那么糟心。

有的兄弟在挽回的时候，

天天暴露出负面，悲伤的情绪，

聊的话题也枯燥不堪，

这样怎么可能让对方开心的起来。

以上是一些核心的道理。

如果你们因为某些问题吵架了，

发生了矛盾可以用以下的方式挽回。

如果是因为更多客观问题那可能要另行分析了。