分手之后，怎么通过改变自己来挽回爱情？怎么针对性的挽回爱情？

很多朋友在“被”分手之后，都会遇到下面的情景

1、意识到感情的危机，失去的痛苦，玩命的向对方示好反省表关心；

2、苦苦追问对方为什么会这样，寻求一个答案；

3、发疯一样向着对方狂轰滥炸，外挂全开，大招猛放；

4…………

但大多的结果都是，对方回应冷淡像是千年寒冰；

你信息的狂轰滥炸如同石沉大海仅仅溅起一点点涟漪，

然后就没有了然后……

坏的结果，对方还会化身绝情谷传人，

把你和她的联系方式全部拉入万劫不复的黑名单。

我知道，我明白。

你很痛苦，很不解，很难受。

为什么？曾经那么亲密的一个人，

此时此刻连一个让你解释的机会都不给，

连一个“为什么”的问题都不回答。

那些梦见她后哭醒的心疼，

那些睹物思人的孤单，

那些形只影单的寂寞……

我知道，我都知道。

正是因为了解你有过的痛。

现在，我才能在这里，把你的疑虑和困惑一一解答。

首先，我希望你能明白你现在的立场。

或许你捏着“恋爱七年感情深”或是“相爱十载难相忘”等等类似的底牌，

以为这是自己绝境翻盘的筹码。

但是，很遗憾的告诉你，这些玩意在确定分手的瞬间，狗屁都不如。

因为，越是长久的感情，

对方要割舍一定会有越多的不舍，

提出分手的决心也就需要下得越大。

促使对方做下如此惨烈的决定，

一定是因为你的错误足够多！

所以，那些在你来说相爱期间的美好回忆，

对于此刻的她几乎可以等同于一句话：“老娘受够了！”

所以，你也就可以明白，

为什么你听从那些坑爹朋友的建议把充满回忆的信件、物品、视频发给她的时候，

换来的大多是对方的逃逃逃！

因为，那些所有的一切，

根本不是“曾经好好被爱过的证明”，

而是她将你的心狠狠碾压后血淋淋的“肇事逃逸指控书”。

而且！听好了！

在分手之后，事实上，你们的关系甚至远远不如陌生人！

因为陌生人之间本来就没有关系，

不会变得更加“没有关系”。

而分手的主动方，现在是想要把你推开推远的！

这也正是为什么，你越是开大招，对方越是冷淡甚至拉黑你的原因。

她在努力推开你，你却越发的用力靠拢，那对方只好更加用力。

结果一不小心把你推倒后脑着地。

所以，你死了！

不过，可喜的是“胜败乃兵家常事，大侠请重新来过！”

是的！你依然有再来一次的机会。

而我现在就将要告诉你如何“读档重来”！

挽回的矛盾跟困难在于：

对方提出分手——你什么都不做——肯定分手；

对方提出分手——你对她做很多事情——参考上文——还是分手；

做也错，不做也错！

这就是很多人在挽回时面对的矛盾和痛苦。

所以，想要挽回，要做的第一件事就是：别对她做任何事！

如果还错误的将思维局限在“让她回心转意”，

会错误的高估自己的位置，

以为自己还有很多筹码可用。

只有放下针对她而作为的想法，

才能够更加冷静的看到自己的位置，

分析分手的原因，找到自己的不足，然后采取行动。

离开一段时间吧！让彼此都冷静一下，平静一下。

所谓急事缓办，事缓则圆。

好好想清楚，

在那一段爱恋中有多少是你可以做但是没有做到的？

有多少是应该去做但没有去做的？

又有多少是你该要努力但一直懈怠的？

然后，你是不是会发现，原来我还有这么多不足；

然后，你是不是多少可以理解，她为什么选择离你而去；

此刻，我想你比我清楚该怎么去做！

很多的朋友，遇到对方提分手，

才会惊觉自己的不够好，

然后立字据，下保证，做检讨，

试图签订一系列丧权辱国的条约来维护可怜的所谓“主权”。

拜托！

请好好回想，

在她说出分手之前她有没有间接或者直接的向你要求过改正？

又有没有对你的各种不好表现出不开心？

正是因为对方认为你无药可救，

正是因为对方不再相信你的口头承诺，

所以才会离开你！

所以，在挽回之前，请让自己变得更好更强更完美。

在重新爱她之前，请收拾收拾你那颗破乱的心，好好好好爱自己！

去深造吧！去改变，去提升自己！

就先从她所受不了而你也确实需要改进的地方做起！

你的坏脾气，你的不独立，你的没有上进心……

再然后，那些你想要做但一直没去尝试的东西，

健身、乐器、艺术、旅行、阅读、书法……

总之想得到的都可以去做，

去认识那些志同道合的朋友，

去参加老朋友的聚会，

多多社交，而不是一个人关起来自怜自哀。

在这个过程中，

你会遇到很多新朋友，收获很多新知识，

你可以学习如何和不同的人相处，拿捏之间的分寸，

学习幽默，学习甜言蜜语，

学习观察人的一举一动，

学习一些情感技巧，或是人际关系的眉角。

它们会让你变成一个有趣的人，变成你的未来和成长，变成你新的筹码！

想想看，如果将来，真的有那么一次机会，让你和她面对面，你要做什么？

去质问她为什么要分手？

去告诉她你很爱她，失去她很痛苦，向她表白甚至述说结婚计划？

或者，让她知道你一点没变还是老样子？

或者，让她觉得你是来翻旧账的，言语之间唇枪舌剑，谈话之中刀光剑影？

又或者，还是一整个无言“好久不见，额……”然后就说不出话？

如果是这样的话，那是不是见了还不如不要见？起码能够留个念想。

还是说，愿意换个方式，

从现在开始，忍受住你的痛苦，放下幻想，活在当下。

拾回你受伤的灵魂，好好爱自己。

在未来那可能仅有一次的机会中，

向她展现你的新筹码，分享你的成长，秀出你的自信和幽默。

重新再一次吸引她，让她回到你身边！

给自己一点信心，

既然当年那么不入流的自己都可以和她在一起走过春秋冬夏，

那蜕变成长之后一定有机会和她共赴海角天涯！

当然，说起来很简单，做起来就很难！

谁都没有说过挽回很简单不用流血流汗不用付出代价。

下错了一整盘的棋，想要靠一个边角杀回整片江山，谈何容易？

只是好在，爱情并不是胜负输赢。

哪怕赢了“挽回”这一局，

未来还有很多日子要和她好好规划小心经营。

你的成长，会在那和她牵手而行的未来，一次次帮助到你。

退一万步讲，

就算成长过后她还是不来电，就是不喜欢你。

又或者你在北京她在洛杉矶就是有那么一些不可能的距离。

但是，你又怎么可能知道，下一个转角遇到的真命，会那么迷恋成长后的你。

很喜欢这样一句话：幸福其实很简单，就是在不断提升自己的过程中，奇迹般的相遇！

如果你明白了，

亲密关系其实就是一种人际关系，

和所有关系一样的人际关系的话，那就可以事半功倍。

任何关系的建立都离不开几个要素：

1、了解对方的性格；

2、了解对方的弱点；

3、了解对方目前的心理；

4、了解对方的需求。

你想让对方重新觉得你好，

或者让对方觉得她离不开你，

那必须先从这几点开始缜密分析。

然后拿一个大致的理论去开始行动。

第一步：找出对方的心理芥蒂，然后规避。

如果对方是因为你的性格原因，

认为你不适合当伴侣，那么性格原因必须用一些其它原因覆盖，

可以是心理状态原因导致的性格问题，也可以是突发应激性反应。

只要让对方不在她纠结的地方，

去对你产生过多的负面思维就可以。

第二步：找到对方的心理弱点。

每个人都有秘密，都有内心的弱点，

哪怕是亲密关系上，也不会例外。

而且很多心理弱点，只有在亲密关系中才会凸出显露。

如果对方是一个特别害怕麻烦、害怕压力的人，

那好的方式是间接施压。

如果对方是一个做事目的性极强，又顽固的人，

那好的方法是以退为进，旁敲侧击的着力软化对方的情绪。

而不是一味坚持到底。

去强硬的和对方产生冲突。

第三步：让暧昧升级，这步需要一定的情绪引导，以及肢体接触。

任何挽回都没有办法只在单纯的聊天中完成，

都需要放到实际的事件当中去。

产生实际的交流与接触，才能把对方彻底拉回熟悉感觉上。

情绪引导一般是分为正向型情绪为主，负向型情绪为辅，

也就是我们常说的“软硬兼施”。

从而做到由原先的对方的抵抗情绪，慢慢使其转化为接受情绪，

然后再深化为理解情绪。

这些都需要懂得情绪上的调动。

肢体接触可以单纯理解为一种晋升暧昧关系的方式。

第四步：在舒适感建立起来以后，根据对方的心理弱点施压。

感情怕的就是等，是拖延。

如果对方享受一个暂时的状态，

而不愿意跟你复合，但是你们该做的事都已经做啦，

那这个时候，好的方式则是逼迫。

如果说前面的所有行动，都指向了不要逼迫，那现在就是到了该施压的时候了。

一旦对方有想和你当其她关系的意思，

便可以说狠话让对方有彻底失去你的风险。与承担她这么做的后果。

并非任何人都值得挽回，但值得挽回的，错过了或许就是一辈子的遗憾。