挽回女友的有效办法,会得到意外的惊喜

分手这件事当局者迷，只有经历过的人才能感受到那种心痛，平时哪怕丢失了一个物品，心里也会难过几天，更何况失去了一个你爱的人，这时候你要想办法拯救这段感情，毕竟自己还舍不得放下，不如尽可能的挽回女友，也许努力了，就可以打动女友的心，重新吸引到对方的目光。

第一：分手后该如何挽回爱情

先找出分手原因

挽回爱情不是说说就能挽回的，挽回也是需要使用正确的方法和技巧的，错误的方法只会导致爱情离自己越来越远，有很多人以为死缠烂打能挽回爱情，其实不然，纠缠不休只会让对方对你感到厌烦，不想见到你，甚至拉黑你的联系方式。

就算对方因为一时的心软跟你复合了，你们还是会再次走向分手的过程，因为你们之间的矛盾还一直存在没有解决，想要挽回爱情就要理智面对分手，找出导致你们分手的原因所在，然后再对症下药，这样才能加大挽回希望。

稳定自己的情绪

想要挽回，但是大多数人都会在情绪上出现差错。急切和不知所措的哄对方，但即使这样，你的不安定情绪也会暴露出来。

为什么我要继续哄着你，我自己一个人也能生活；

不想这样下去了，什么时候是个头呢?

自己的情绪都还不稳定的怎么会去把好的情绪价值带给对方呢？

你明明情绪不稳定却还努力地想给对方提供情绪价值，对方的感受可能并不会太好，甚至会觉得很有负担。

学会换位思考，满足对方的内在需求

在恋爱关系中，两个人的关系是平等的，都是同样的重要。你逼对方认错，你的强势会伤害到对方，男人只为尊严而活，你不仅不满足他的内在需求，还伤害到了他自尊心，就别怪他不再为这段关系投入了。

调整自己的心态，别再以自己为中心了，学会换位思考，发生矛盾时也要顾及对方的感受。在语言上示弱，维护对方的自尊心。只要你满足他的内心，他会一切都让着你的。表面上是你在委屈妥协，实际上得益的是你，因为他会从此改变他的做法。

适当地断绝联系

适当地断绝联系有利于为你和他/她带来再次交集的机会，挽回感情是一个过程，需要用长久的时间进行。如果在刚分手后就选择挽回，正处于气头上的对方，将是无法被你说服的。而断开联系，则能让你的女朋友开始冷静的思考。当然断开联系最重要的，还是让下一次出现在她面前的你，给她一种全新的改变。

你要给予对方一定的空间

虽然在分手后，你非常思念对方，很想知道对方的行踪，很想知道对方在做什么、和谁在一起，很想知道对方是怎么想的，但你要明白，你这样的行为只会给对方带来压力。这样是非常不利于挽回爱情的，所以必须禁止!

给予对方一些时间和空间，也给你自己一个时间和空间，好好思考、平静。你也可以趁此机会努力去改变自己。

第二：挽回女友的有效方法

降低需求感，冷冻感情

分手后，因为想挽回，你也许会变得不知所措去哀求，希望自己的可怜状态能唤起对方的同情心。其实，死缠烂打的行为只会暴露需求感，对方的反感程度越来越高，已经把对方烦到联系方式拉黑、见面就躲的状态。所以，即使能够联系，在分手后千万不能跟对手说“我们复合吧”，这样做的风险太高，挽回不是孤注一掷的赌博。

我们常说“时间可以冲淡一切”，其实时间不会让我们忘记一个人，只会让我们更快地忘记悲伤，冲淡之间的矛盾。降低需求感，冷冻感情方法可以对方的戒备心也随之降低，更好地为挽回铺好前垫。

改变外形

良好的外形是提升吸引力最直接的方法，也是比较容易操作的方法。根据自己的职业、年龄选择最合适自己的装扮，主要凸显自己的男性魅力的都可以。最基本要给人整洁、干爽、精神的感觉。你可以从发型、眉毛、着装等方面去改进。通过各方面的改造，打造最帅气的自己。这样的你会让她眼前一亮，成功吸引到她的注意的。

改进自己的思想

一个男人的思想要是正直、积极、有远见，可以增加别人对你的好感。而一个人的说话方式能体现一个人的思想、内涵，所以你的说话方式要注意，要给人感觉你真实、可靠。如果她喜欢风趣幽默的男生，你可以多看一些有趣的书，多积累一些有趣的事情。然后有机会的时候向她表现你的改变，你的谈吐儒雅、风趣幽默。相信这样的你能大大增加她对你的好感。

提升吸引力

冷冻感情的期间更应该把自己的吸引力提升，为二次吸引做好铺垫。提升吸引力，让对方重新认识一个更好的你，从外貌，衣着重新整理。你要知道，总有一天你们会相遇，你想是失魂落魄的还是光鲜亮丽的形象出现在对方眼前呢?答案毋庸置疑，是后者。

用心打扮自己的外型，多参加社交活动，提升自身吸引力。总有一天你会明白，自己慢慢完善了一个不完美的自己，也慢慢变成了一个值得对方欣赏的伴侣。

处理好自己身上的问题

不要去相信那些什么真正的爱只会让人活出自己，而不会委屈自己去改变。你委屈了吗?如果不把你自己的问题解决，就无法唤回她的心，这才是委屈你自己。处理的同时，也要相应地改变。相信你也希望自己变得更好再把她接回来吧。

那就从外到内把自己换新，拓宽朋友圈子，学习享受当下美好的生活，提升你的个人魅力和价值。改变，是为你自己增加筹码，增加吸引她的能量。因此，这一步，你需要有坚持下去的勇气和信心、决心。

第三：挽回爱情的技巧有哪些

1，检讨过去的爱情到底哪里不对

爱情丢了肯定是因为某些原因，所以导致这样的结果，但是想挽回之前一定要明白两个人的爱情到底哪里出现了问题，只有清楚问题的存在，才能够解决问题，从而避免在今后谈恋爱的过程中不会再出现这些事情，这是挽回爱情最基本的方法之一。

2，让自己变得与众不同

在已经失去的爱情中想到了哪里的不足，但是一定要让自己变得与众不同，更加优秀。对方发现你的与众不同之后，可能会重新审视你，两个人可以重新接触，这样也是对爱情挽回的一种方法。

3，多替对方考虑

爱情是相互平等的，而且一定要站在对方的角度考虑事情，很多时候因为两个人来自不同的家庭环境，成长经历也不一样，所以各个方面的思想、价值观念都可能会不同，会影响到爱情。但是如果能够换位思考，站在他的角度来考虑事情，可能会得到意外的惊喜，也能够让对方感觉到你是一个在乎她、体谅她的人。

4，学会感恩

不管对方是否同意和你在一起，都要对对方感恩，一个懂得感恩的人才配获得一份更好的爱情，同时也会让对方从新了解你。当你在感恩的同时，其实也是在感动的她，相信你们的爱情会有更好的结果。

5，先学会爱自己

爱别人之前一定要先学会爱自己，这是一个非常重要的道理，想要挽回爱情就要学会爱自己，通过爱自己来证明自己的价值给别人看，对方看到你的价值，看到你的优点，才能够从新的爱上你，和你在一起。

6，千万不要自暴自弃。

爱情丢了就会自暴自弃的人，这样的人他们在处理爱情的过程中可能会有很多不足之处，同时也会让对方感觉没有安全感，自暴自弃会给人带来比较阴郁的状态，对方一定不希望和这样的人在一起。所以失恋之后千万不要自暴自弃，积极向上的心态，反而会让对方看到更好的你。

7，不要死缠烂打

死缠烂打在爱情中并不可取，如果对方并不同意和你继续开始，即便是死缠烂打，那么也是无济于事的，反而会让对方比较反感和害怕。要学会勇敢的放手，有时候放手也是一种爱，这样的人更加可爱和值得信赖。

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