快速挽回女友绝招,优雅的追回前任

我们在想着要挽回那份断了的感情时，你要明白，现在两个人的关系是非常尴尬的，相互之间有着千丝万缕的关系，可是彼此却跟陌生人一样，存在着距离感，所以挽回重建感情的过程要付出不少的努力，这是需要技巧的，才不会适得其反，分手了以后别停止追逐的脚步，要针对性的挽回爱情。

第一：快速挽回女友绝招

接受你们分手的事实

很多人在分手之后，由于情绪上处于一个失控的状态，总是忍不住去找对方，天天在争论分手的原因，以为这样可以让自己心里好过一点，但是这其实是一个非常错误的做法，这样对你的挽回一点作用都没有，甚至产生负面影响。因为如果对方跟你分手，那肯定觉得是你存在问题的，这个时候你还要去找他争论谁对谁错的问题只会让他对你更加厌烦，从而把你们的关系推向更糟糕的境地。

所以在分手了之后，就要接受已经分手了的事实，不要去争论分手的原因保持一个正确的观念，才有可能为挽回提供机会。

降低需求感，不要随意联系对方

在接受了分手的事实之后，接着就进行冷冻，降低你的需求感，着名情感专家康纳曾说过“怎么让矛盾逐渐减少？使用冷冻的方法，把一切的关系给冷冻掉。”如果对方感觉到你对他的需求感没那么强的话，就不会像之前一样对你充满戒备。降低需求感也可以降低压力。

短时间也也不要去联系对方了，给足够的时间双方去冷静一下。随着时间的过去，他也会慢慢想清楚一些事情，想起你好的地方。不去纠缠他，给彼此一些空间。你在这个阶段的时候就可以做一些自我提升的东西，比如说外形、生活质量等等。让自己变得更加有魅力。等下一次你遇见他的时候给他一个新的印象。

展现特别的你，再次吸引她

分手以后你可以在平常的生活中，做出更多的改变，让自己变得更特别吸引他的注意。可以在强大的朋友圈里发布一些积极的话语，展现一些美好生活的照片，多些参加以前你不敢参加的活动，显示出你没有了他一样可以过得很好的感觉。

多些邀请你们共同的好友一起聚会开趴，或许不经意间朋友们会向他提及你，借用别人的口来提高你的存在感。当你成功引起他对你的好奇，你就有机会再次出现在他的生活中了。

以普通朋友的身份出现在她身边

有些人希望在分手后对方仍然能当朋友，这种观点男性居多。当你约他出来吃个饭、帮个忙，他也会赴约。只是你们的关系已经从男女朋友变为普通朋友。但这也没关系，只要你做到降低对他的需求感、更好地改造自己，不再用以前的恋爱观管制他，让他在感情上得到降压。这样就可以使你们的关系变得到缓和。

当你再以普通朋友的方式出现在他面前，展现你理解他人性格、温柔似水的一面，那样就可以成功吸引到她。

第二：分手后如何挽回感情

1、营造良好的谈话气氛，制造轻松感

想要复合，连接上已经断了的联系，这就需要心态和技巧掌握。主动出击，就要想好有被拒绝的可能性，联系是为了告诉你还爱他。不过一上来就提之前的感情，这是不明智的!那样很容易会让双方又就之前的事情产生争执。

用轻松的、幽默的谈话方式，可以把复联保持在一个良好的频率上，不排斥，才能接受。放下担忧和之前感情中的矫情，就当初次相识，可以聊聊电影，可以聊聊断联期间的趣事，只要氛围对，随你聊什么。

2、细水长流，找准时机

感情是需要培养的，复合是需要时机的。复联是一个持续性的动作，不是一蹴而就的，不能操之过急。复联并不等于说，你们就已经复合了，但是复合是建立在复联的基础之上。

恢复了良好的联系后，试探性地提出复合的想法，但是建议最好采取面谈，一定不要很正式很严肃。 好多人觉得面对面很尴尬，通过短信和微信的形式把自己想说的话出来。但文字所传递的信息远远小于面对面交流。

面对面的交流，能看到他的表情、也能听到他的语气，细心的你一定读出，还有没有复合的可能。文字的拒绝可以很决绝，但是面对面看这曾经那么爱的，也许现在仍然很爱的你，是不会很决绝。不拒绝，就有机会。

3、重新认识，才是最好的复合

复联之前，问自己一个问题：为什么会断了联系?在复联的过程里，要找出对方失望、伤心的原因，找出感情的症结，对症下药。

如果他因为你的无理取闹不能忍受，那就问问自己，能不能改变。如果你因为他的花心暧昧离开，那你就要想清楚两点：一是你能不能接受，二是他会不会改变。寻找到比断联更好的解决问题的方式，有问题及时沟通，把问题平静解决，吵架是最伤感情的处理方式，而冷战也是少用为妙，冷着冷着，就真的断了。

第三：挽回中一定不要做的事

苦苦乞求

这似乎是我们在分手的时候必做的一件事，甚至有些人会和女生说，只要能和好，我可以答应你任何的条件。

但这样的筹码不仅不能让女生和你复合，还会让女生觉得你这个人过于没主见。

要知道，苦苦哀求这件事，并不能让女生满意或者同情你，反而她会觉得你是找不到更合适的了。你们觉得，女生会愿意和这样没价值、没自信的人在一起么？毕竟讨好者永远是卑微的一方。

情绪失控

分手这件事我相信对于很多人来说都特别的难过，但是我们一定不要借发泄的理由消极的面对。

很多的人在分手的时候会选择去买个醉来借酒消愁，然而在喝多了情绪失控的时候就会去借酒滋事、或者疯狂的给女生打电话，哭闹挽回这个女生。

这样的行为只会让女生觉得你不成熟，从而更加坚定了和你分手的决定。

成熟的男人一定可以很好的控制自己的情绪，哪怕你再难受，也要自己扛，不要影响到其他人。

控制欲太强

这是最让女生接受不了的一种，有些人可能本身就是因为女生觉得他太过于自以为是，太大男子主义而分的手。

而你们分手了，你还去管着女生，甚至干涉人家的生活模式，让她不和别的男性接触之类的，这个就太过分了。

即便你们是情侣，只要女生没有真的出轨，似乎你也没权力这么做，尊重女生才能让女生尊重你、爱你，这是感情基础的必要的前提条件！

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