分手后挽回女朋友方法,不要盲目去挽回

在分手以后，各种负面情绪都集于一身，沉浸在失恋的痛苦里无法自拔，甚至会做出一些更离谱的事情来发泄情绪，其实，在这个关键时刻，更应该冷静下来，好好反思感情到底出了什么问题，调整好心态，挽回爱情的过程中好好表现，这样才可以让两个人重新在一起，让爱情恢复到最佳状态。

第一：分手后挽回女朋友方法

认清状况，保持清醒

现状是什么?就是你们已经分手了，不管你接不接受，这都是一个不可争辩的事实。消极的人会说，覆水难收，再也回不去了。没错，泼出去的水是很难再收回来，可并非覆水不可收啊!因此，不要忘记虽然你们已经分手了，可是你们仍然有挽回的余地。只是前方道路艰险，你必须要有坚定的信念。所以，在挽回的过程中碰到的任何困难，你都要有足够的信心和准备去应对。

依据情况，做出计划

每个人分手的原因都各有不同，每个人的性格都有差异，所以，在挽回的过程中，要依据情况做出调整。首先应该和对方保持距离，即是我们说的“冷处理”。刚分手，对方会对你产生非常强的抵触甚至是厌恶的情绪。要不怎么会说“分手见人品”呢?所以，这个时候，切忌死缠烂打，咄咄逼人。

冷处理的过程其实是给你们一个缓冲时间冷静的思考，到底该如何面对这段感情，这段感情在你们心中到底是处于什么地位，谁一直在包容谁，你们的感情问题出在哪里。思路渐渐清晰明朗起来，你才会知道自己下一步应该做什么。

把握良机，充实自己

一直在两个人的感情中兜兜转转，是时候和你自己谈个恋爱了。分手后，负面情绪会在比较长的时间纠缠着你。所以，你必须借助一些外在的美好来转移自己的注意力。比如，趁着周末，给自己放个假。有时候自己一个人安静的独处会让你想明白很多事情，这有利于在挽回爱情的过程中树立良好的心态。

坚定信念，付诸行动

分手后保持适当的距离，以普通朋友的身份相处再合适不过了。对于前任，人们总是有一种特殊的情感，这样的情感说白了就是“暧昧”。因此，在挽回爱情的过程中，我们需要以普通朋友的身份，打破对方的心理防线，再次走进对方的内心，激荡起暧昧的涟漪。

当然，挽回是一个漫长的过程。因此，在行动上千万不能操之过急。有些人，看到对方回了你一条信息，立马约对方吃饭，这真的是不可取。朋友可不会死守着手机等着对方信息，然后迫不及待把对方约出来再搞出点儿风波。

不管是因为什么而失去了爱情，在挽回的过程中一定要想事周全，做事踏实有耐心，才不至于在这条路上乱了阵脚。不管能不能成功，努力了就不会后悔。

第二：挽回时应该怎么约会

一，邀约时不要给对方压力

如果对方主动邀请你自然是最好的，但更多时候还是得由你来向对方发出邀约，而这个时候邀约的语气和口吻就非常重要。情绪太强烈或目的太明显的邀约，只会给对方造成压力，而且让对方抱有警戒心，不利于约会的顺利进行。

想挽回前女友的邀约应该像是普通朋友一样，以轻松随意、不强迫的口吻，一开始可以把话说得模糊一些。这样的邀约既不会让对方发觉你的目的，也不会有太大的压力和警戒心，更有益于营造气氛。

二，明确立场，不要越格

很多人会犯一个错误，明明分手了却没有搞清楚自己的立场，还经常以恋人自居，或试图做一些只存在于恋人之间的亲密行为。然而分手后双方的关系充其量也只是朋友而已，此时所有不合时宜的亲密行为和突兀的爱意表达，都会破坏气氛，搞砸一切。

所以在挽回前女友的约会中，你应该明确地提醒自己只是以一个普通朋友的身份跟对方见面，避免做出任何出格的事情。这样可以表示出你对分手决定的尊重和对对方的理解，同时也能消除对方的戒心，营造轻松愉快的氛围。

三，做一个合格的聊天对象

无论是恋爱时的约会还是分手后的约会，聊天往往都是约会的重要部分。两个人如果怎么都聊不来，不管你变得有多优秀，对方可能还是会维持分手的决定。过多的争辩、打断和对方不感兴趣的废话只会让约会的氛围变得尴尬而且紧张。

所以在挽回前女友的约会前，先做一个合格的聊天对象。你应该让话题尽可能地围绕在对方有话说而且感兴趣的话题上，而你则以倾听为主，让对方享受谈话并保持热情和高昂的情绪。这样也能尽可能地避免冷场和尴尬的情况的出现，让约会顺利进行，也很容易给对方留下对于这次约会的好印象。

第三：挽回爱情的错误方法

1、纠缠不休

这也是很多人常犯的错误,将追女孩的技巧“死缠烂打”也用在了挽回女孩的身上,然而效果确实完全是相反的。当对方决定与你分手,就说明在对方眼中已经将你否定了,你需要做的事尽快改变自己的负面形象,而不是不断为对方施压,你的纠缠不休只会加强对方离开你的决定。所以说分手后的纠缠不休和死缠烂打是绝对不能做的。

2、拼命的承诺

这种情况容易出现在,两人中一方有另一方不能容忍的缺点,但是另一方并没有重视并改正,最后矛盾升级导致分手的这种类型的情侣身上。

你要记住承诺只有在两个人相爱没有矛盾的时候才会让人觉得甜蜜,在双方有矛盾,对方已经对你失望的时候,你的承诺是起不到任何作用的。所以不要再说,“保证以后绝对不会再犯了，一定不惹你生气了。

这种话你没有少说,但是你都没有做到过。对方已经对你失望了,你还是过去的那一套,更加让对方觉得你无药可救。挽回爱情要用实际行动去证明你的诚意。

3、不自信、消极情绪

挽回的道路本身就是困难重重,如果你总是因为一点点挫折就丧失信心,变得各种自我怀疑、猜忌:“她还是很冷淡”“她是不会在回头了”那么我想说:你还是洗洗睡吧,你别挽回了。

想要挽回感情,最基本的就是要相信自己,要有自信。你的人格魅力不足以重新让她对你刮目相看,单靠一些简单的小技巧是不可能成功的。挽回爱情是需要付出很多努力的,当然当你成功之后,你的人生会变得更加不一样,因为你会发现自己在挽回之路上变得更加优秀。

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